آسیب شناسی اسکلتی رتبه اول را از نظر شیوع دارند. اگر شانه خرد شود، همراه با درد، تحرک محدود اندام باشد، این وضعیت ممکن است نشان دهنده یک آسیب شناسی دژنراتیو باشد. بیماران در رده های سنی مختلف با چنین مشکلی روبرو هستند، اما خطر آسیب شناسی در افراد مسن افزایش می یابد.
مکانیسم توسعه
مفصل شانه یک مکانیسم کامل است که تمام قسمت های آن در حین حرکت اندام حرکت می کنند. در طول این فرآیند، بیمار ممکن است صدای کلیک یا صداهای دیگری را بشنود. اگر شانه خرد شود، این وضعیت همیشه نشان دهنده توسعه آسیب شناسی نیست. در اینجا باید به علائم اضافی توجه کنید.
در داخل مفصل یک کیسه سینوویال پر از مایع وجود دارد. به محض اینکه بازو بار را تجربه می کند، فشار در آن افزایش می یابد. در نتیجه این فرآیند، حباب های هوا در داخل مفصل ظاهر می شود که در نتیجه شانه خرد می شود. ATدر بیشتر موارد، این وضعیت پاتولوژیک نیست و باعث ناراحتی فرد نمی شود. با این حال، چنین علامتی می تواند باعث بیماری های دژنراتیو شود. همچنین، صدا هنگام حرکت اغلب نشان دهنده سایش سریع مفصل است.
در صورت ترک خوردن مفاصل شانه ها و اختلال در حرکت آنها، باید فوراً تحت معاینه قرار بگیرید تا علت این وضعیت مشخص شود و درمان شروع شود. در این مورد، درد در مفصل می تواند متناوب یا ثابت باشد.
دلایل ظاهر
اگر شانه خرد می شود، این وضعیت می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
- نقض فرآیندهای متابولیک در بدن (به ویژه سیستم اسکلتی عضلانی).
- فرآیندهای التهابی در مفصل.
- ورزش بیش از حد.
- آسیب شناسی مزمن با ماهیت تغییر شکل: آرتروز، روماتیسم، پری آرتریت هومروسکاپولار.
- استعداد ارثی.
- آسیب شناسی عفونی در بدن یا مفصل.
- آسیب شانه ناشی از زمین خوردن.
- سبک زندگی بی تحرک.
- التهاب کیسه مفصلی یا تاندون.
- نئوپلاسم در مفصل (علت نادر).
- آسیب به عضلات مفصل شانه.
- بی ثباتی شانه.
- رژیم غذایی اشتباه.
- رسوب نمک.
دررفتگی پاتولوژیک شانه (کد ICD 10 - S43.0) می تواند یک علامت را تحریک کند.
علائم اضافی
علاوه بر خرچنگ شانه، فرد ممکن است تظاهرات دیگری را نیز تجربه کند:
- افزایش کلی یادمای محلی.
- درد مداوم که هر از گاهی بدتر می شود.
- تورم مفصل.
- قرمزی پوست اطراف ناحیه آسیب دیده.
- حرکت سفت.
اگر کرانچ دلایل پاتولوژیک داشته باشد، فرد دچار درد در مفصل شانه می شود و شدت آن می تواند متفاوت باشد. هم در شب و هم در روز ناراحتی وجود دارد.
تشخیص
اگر هنگام چرخش شانه شما ترقه می خورد، باید تحت معاینه قرار بگیرید که شامل:
- معاینه دیداری، گرفتن شرح حال و ثبت شکایات بیمار.
- CT و MRI. این مطالعات می توانند تصویر کاملی از وضعیت پاتولوژیک ارائه دهند. درجه تخریب غضروف و بافت استخوانی مشخص می شود. تصاویر همچنین می‌توانند پایانه‌های عصبی، رگ‌های خونی آسیب‌دیده یا فشرده شده را نشان دهند.
- اشعه ایکس. در تصویر جابجایی استخوان ها در اثر آسیب، رشد استئوفیت ها را مشاهده می کنید.
- سونوگرافی مفصل. با تشکر از این مطالعه، یک متخصص می تواند وضعیت کپسول داخل مفصلی، بافت های نرم را تعیین کند. سونوگرافی همچنین تغییر شکل استخوان را نشان می دهد.
- آرتروگرافی. معاینه کم تهاجمی با استفاده از آرتروسکوپ. در طول چنین تشخیصی، می توان درمان یا نمونه برداری از بافت را برای تجزیه و تحلیل بعدی انجام داد.
- تشخیص آزمایشگاهی خون و مایع داخل مفصلی. به این ترتیب می توانید علت کرانچ را مشخص کنید.
- Scintigraphy. چنین مطالعه ای یک عکس اشعه ایکس با استفاده از ماده حاجب است.
در صورت دررفتگی شانه، کد ICD 10 از قبل مشخص است، نیاز به مشاوره با ارتوپد، تروماتولوژیست و جراح است.
ترد خطرناک چیست؟
اگر بیمار به موقع به متخصص مراجعه نکند، اما سندرم درد را برای مدت طولانی نادیده بگیرد، آسیب شناسی می تواند چنین عوارضی را ایجاد کند:
- تحرک بیش از حد شانه.
- سندرم درد مزمن که هر از گاهی بدتر می شود.
- اختلال گردش خون در مفصل.
- آسیب به سیستم عصبی.
اگر مفصل شانه درد می کند و این علامت ناشی از بیماری دژنراتیو است، عدم درمان منجر به ناتوانی بیمار می شود.
دارو درمانی
اگر بیمار دچار کرانچ پاتولوژیک در شانه است، درمان باید فورا شروع شود. استفاده از داروهای زیر را فراهم می کند:
- داروهای مسکن: Nise.
- NSAIDs: دیکلوفناک، ایبوپروفن. آنها تمام تظاهرات فرآیند التهابی را از بین می برند.
- کندروپروتکتورها: آرترا، کندرویتین. استفاده از آنها از بافت غضروفی در برابر تخریب محافظت می کند، اما آنها باید برای مدت طولانی مصرف شوند.
- کمپلکس های ویتامین.
- داروهای هورمونی.
- آنتی اکسیدان: Mexidol.
- Miorexants: Sirdalud.
اگر سندرم درد خیلی قوی باشد، بیمار نیاز به تزریق داخل مفصلی دیپروسپان دارد. آنها باید توسط یک متخصص در شرایط انجام شودبیمارستان.
درمان های فیزیوتراپی
روش های فیزیوتراپی به بهبود اثربخشی درمان محافظه کارانه کمک می کند. در میان آنها، مفیدترین آنها عبارتند از:
- UHF.
- ماساژ.
- گل درمانی.
- رفلکسولوژی.
- لیزر درمانی.
- درمان دستی.
این روش ها در شرایط ثابت انجام می شود. علاوه بر این، فرد باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند. باید کامل، اما متعادل باشد. الکل به طور کامل از منو حذف شده است.
برای بهبود وضعیت مفاصل مصرف ماهی و گوشت بدون چربی، غذاهای حاوی مقدار زیادی ویتامین B ضروری است، بهتر است غذاها را در روغن نباتی بپزید و چربی های حیوانی را از رژیم غذایی حذف کنید. برای بهبود عملکرد بافت غضروف، ژلاتین در منو گنجانده شده است: ژله، ژله.
ورزش درمانی
ورزش برای آرتروز مفصل شانه به بازیابی سریع حرکت اندام، کاهش تظاهرات درد و همچنین بهبود وضعیت عمومی بیمار کمک می کند. فعالیت بدنی گردش مایع سینوویال را تحریک می کند که مفصل را تغذیه می کند. اگر بیمار فشار خون بالا، درد حاد یا تغییر دمای بدن داشته باشد، ورزش باید به تعویق بیفتد.
هر مجموعه ژیمناستیک توسط پزشک توانبخشی تجویز می شود. برای بازگرداندن عملکرد شانه، باید عضلات آن را فشار داده و شل کنید، حرکات چرخشی انجام دهید.مفاصل مچ دست، انگشتان را خم و باز کنید، اندام در آرنج. با گذشت زمان، تمرینات می توانند دشوارتر شوند. با نشستن روی صندلی، به بیمار توصیه می شود اندام های آسیب دیده را بالا و پایین بیاورد، بازوهای خم شده در آرنج را به طرفین باز کند.
همه تمرینات نیاز به گرم کردن اولیه دارند. آنها باید با دقت انجام شوند. اگر بیمار احساس ناراحتی یا درد کرد، بهتر است ژیمناستیک را متوقف کند. شدت و دفعات تکرار حرکات به تدریج افزایش می یابد. انجام منظم فیزیوتراپی بسیار مهم است و حتی پس از از بین رفتن روند التهابی انجام آن را متوقف نکنید.
دستورالعمل های عامیانه
اشکال بدون عارضه پاتولوژی را می توان در خانه درمان کرد. با این حال، برای استفاده از داروهای مردمی، مشاوره اولیه با پزشک لازم است. علاوه بر این، جوشانده ها و دم کرده ها باید در ترکیب با روش های سنتی درمان استفاده شوند. دستور العمل های زیر مفید خواهند بود:
- یخ. در صورت وجود ادم و درد، با حرکت دادن یک تکه یخ روی محل درد در جهت عقربه های ساعت به مدت 15 دقیقه، می توان وضعیت فرد را بهبود بخشید. این روش دو بار در روز تکرار می شود. تقریباً 6 جلسه مورد نیاز است.
- تخم مرغ. باید 2 پروتئین را بکوبید، سپس کوفته را با 1 قاشق غذاخوری ترکیب کنید. ودکا. محصول به دست آمده روی شانه اعمال می شود. کمپرس بعد از 20 دقیقه برداشته می شود. دوره درمان 1 هفته است.
- ژلاتین. یک کیسه پودر باید در یک لیوان آب سرد خیس شود. وقتی ژلاتین حل شد، باید آن را بنوشید. این کار باید با معده خالی یک بار در روز انجام شود. دوره مصرف دارو 10 روز است.پس از آن، باید 10 روز استراحت کنید و سپس درمان را تکرار کنید.
- جوشانده برگ بو. لازم است 30 گرم مواد اولیه در 0.3 لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشد. آتش باید ضعیف باشد. تزریق دارو 30 دقیقه طول می کشد. تمام حجم دارو در روز باید جرعه جرعه نوشیده شود. پس از آن، باید 7 روز استراحت کنید.
دستور العمل های عامیانه نوشدارویی نیستند، اما می توانند به طور قابل توجهی نتیجه درمان محافظه کارانه را بهبود بخشند.
جراحی
اگر درمان سنتی تأثیر مثبتی نداشته باشد و همچنین خطر ایجاد تغییرات غیرقابل برگشت در مفاصل وجود داشته باشد، برای فرد عمل جراحی تجویز می شود. بسته به شدت آسیب شناسی و علت بروز آن، انواع مختلفی از مداخله را می توان انجام داد. با تغییرات جزئی، یک عمل کم تهاجمی با استفاده از آرتروسکوپ انجام می شود. این به شما امکان می دهد مایع اضافی را از حفره مفصل از بین ببرید، آن را با داروها از داخل بشویید. همه دستکاری ها تحت نظارت تصویری انجام می شود.
روش برداشتن بافت مرده دشوارتر است. اگر خطر ناتوانی بیمار وجود داشته باشد، استئوتومی اطراف مفصلی تجویز می شود. این شامل برداشتن مقدار کمی از بافت استخوانی به منظور بازگرداندن تحرک طبیعی در مفصل است.
در شدیدترین حالت، برای مفصل تخریب شده به فرد پروتز پیشنهاد می شود. هر نوع عمل شامل یک دوره توانبخشی است. هرچه مفصل کمتر آسیب ببیند، سریعتر از بین می رود.
پیشگیریکرانچ پاتولوژیک
برای حفظ عملکرد مفاصل شانه برای چندین سال، رعایت اقدامات پیشگیرانه زیر ضروری است:
- کاهش استرس فیزیکی روی بازو.
- گرم کردن و انجام تمرینات ورزشی را قبل از تمرین یا با سبک زندگی کم تحرک فراموش نکنید.
- اصول یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید.
- عادات بد را کنار بگذارید.
- اجتناب از موقعیت هایی که می تواند به شانه آسیب برساند.
- مراقب وزن بدن خود باشید.
- مکمل های ویتامین مصرف کنید.
- در صورت نیاز به انجام کارهای سنگین بدنی، باید از کمربند یا بانداژهای ارتوپدی استفاده کنید.
- از هیپوترمی اجتناب کنید.
قبر در شانه همیشه نشان دهنده آسیب شناسی نیست. اغلب این یک وضعیت فیزیولوژیکی است که برای سلامتی مضر نیست. اما اگر درد یا علائم دیگری از یک روند التهابی وجود دارد، نباید خوددرمانی کنید. بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
