مشکل ناباروری در زنان امروزه بسیار حاد است. عوامل مختلفی می توانند چنین شرایط پاتولوژیکی را تحریک کنند. کمبود استروژن-پروژسترون اغلب علت این مشکل است، زیرا این هورمون ها زمینه ساز مکانیسم شروع و حفظ بارداری هستند.
مراحل چرخه قاعدگی
تولید یک توانایی طبیعی بدن زن است که اجرای آن مستلزم تعامل هماهنگ تمام اندام ها و سیستم های آن است. هورمون ها در اینجا نقش اصلی را بازی می کنند. برای باردار شدن به گنادوتروپین های تولید شده توسط غده هیپوفیز نیاز است. آنها هستند که بر عملکرد تخمدان ها تأثیر می گذارند که به نوبه خود استروژن و پروژسترون تولید می کنند.
قاعدگی فرآیند رد لایه آندومتر رحم است. پس از پایان آن، مرحله اول چرخه شروع می شود. در این مرحله تخمک ها بالغ می شوند. ارزش استروژن در بدن زن در این مرحله بسیار بالاست.
در قسمت میانی چرخه، تخمک گذاری اتفاق می افتد - خروج بالغ.تخم مرغ در این دوره غلظت گنادوتروپین ها به اوج خود می رسد. سپس مرحله دوم شروع می شود: لوتئال. حبابی که تخمک از آن خارج شد به جسم زرد تبدیل می شود که در ابتدا رشد بارداری را تضمین می کند. در اینجا نقش اصلی به پروژسترون تعلق دارد.
استروژن و پروژسترون نه تنها شروع بارداری، بلکه رشد آن را در مراحل اولیه نیز فراهم می کند. به لطف این هورمون ها، توانایی لاکتات ظاهر می شود.
عملکردهای استروژن و پروژسترون
هر دو هورمون برای سلامت زنان بسیار مهم هستند. استروژن باعث رشد غدد پستانی در دختران می شود، کمر را نازک می کند، لگن را بزرگ می کند. توسط تخمدان ها تولید می شود. اهمیت استروژن در بدن زنان بسیار زیاد است. او مسئول منظم چرخه قاعدگی، لقاح، رشد جنین، روند تولد نوزاد است. افزایش محتوای آن به اندازه کمبود آن خطرناک است. نقض تولید آن به افزایش وزن بدن، ایجاد تومورهای انکولوژیک کمک می کند. تولید آن از بلوغ شروع می شود و در یائسگی به پایان می رسد.
هورمون پروژسترون در زنان، آنچه از قبل مشخص است، مسئول آماده سازی اندام های تناسلی و کل بدن برای لقاح و بارداری است. خطر سقط جنین را کاهش می دهد. اگر لقاح اتفاق نیفتد، سطح پروژسترون کاهش می یابد.
آسیب شناسی چیست؟
کمبود استروژن- پروژسترون نقض تولید استروژن در فاز فولیکولی و پروژسترون در فاز لوتئال است. علاوه بر این، این کمبود پروژسترون است که آسیب بیشتری به بدن وارد می کند.
آسیب شناسی در 3-4٪ از تمام بیمارانی که ناباروری تشخیص داده می شود رخ می دهد. با این حال، نارسایی یک جمله نیست. با درمان به موقع می توان وضعیت را اصلاح کرد.
در مورد سطح طبیعی هورمون ها، بستگی به سن بیمار دارد. مقدار استاندارد پروژسترون بین 0.3-30 نانوگرم در میلی لیتر است. در مورد استروژن، در اینجا شاخص ها به شرح زیر است: در دختران زیر 11 سال - 5-20 pg / ml، در زنان زیر 50 سال - 5-300 pg / ml (بالاترین سطح در طول تخمک گذاری)، و در دوران یائسگی - 5-46 pg /ml.
دلیل توسعه
کمبود استروژن- پروژسترون به دلیل قرار گرفتن در معرض عواملی مانند: ایجاد می شود
- هورمون های بیش از حد تولید شده توسط غدد فوق کلیوی و تخمدان ها.
- نقض عملکرد غده هیپوفیز و هیپوتالاموس.
- پرلاکتین بیش از حد.
- آسیب شناسی جسم زرد.
- مشکلات غده تیروئید.
- آسیب شناسی مزمن اندام های تناسلی.
- آویتامینوز، مشکلات تغذیه ای.
- سقط های مکرر در گذشته.
- سیروز کبد.
- اختلالات روانی یا عملکرد سیستم عصبی.
- استفاده طولانی مدت از داروهای هورمونی.
کمبود استروژن- پروژسترون یک مشکل جدی است که نمی توان به تنهایی با آن مقابله کرد. فقط یک معاینه کامل سطح هورمون ها را تعیین می کند، درمان کافی را تجویز می کند.
علائم پاتولوژی
این بدان معنا نیست که تشخیص مشکل به تنهایی آسان است. شما باید با دقت به بدن خود گوش دهید. علائم کمبود استروژن- پروژسترون عبارتند از:
- توسعه نیافتگی دائمی لایه آندومتریوئید. در نتیجه، لقاح نمی تواند اتفاق بیفتد.
- سقط های خودبخودی مکرر.
- ضعف دائمی، از دست دادن قدرت.
- کاهش دمای بدن.
- شهاب‌شناسی.
- سردرد.
- حالت افسردگی.
- مشکلات خواب.
- افزایش تحریک پذیری.
- رنگ پوست مختل شده.
- خشکی واژن، درد هنگام مقاربت.
- پوکی استخوان.
- درد در مفاصل.
- ریزش مو.
- نفخ مکرر.
- قاعدگی نامنظم، پریودهای دردناک یا کم. با کمبود پروژسترون، زنان خونریزی شدید قاعدگی را تجربه می کنند.
- آسیب شناسی عملکرد غدد پستانی.
چند روز قبل از شروع قاعدگی یا در اواسط سیکل، لکه بینی ظاهر می شود. عامل خطر فعالیت بدنی بیش از حد، التهاب در بافت های مغز است. استرس مکرر، طغیان های عاطفی، آسیب شناسی های عفونی از هر منشا نیز می تواند مشکلی ایجاد کند.
تشخیص شکست
اگر هنجار قاعدگی در زنان بالغ نقض شود یا نشانه هایی از تاخیر وجود داشته باشد.در دوران بلوغ در دختران، مراجعه به متخصص زنان و زایمان ضروری است. علاوه بر این، باید با یک متخصص غدد و سایر متخصصان باریک مشورت کنید.
شناسایی علل کمبود استروژن- پروژسترون و همچنین میزان پیچیدگی آن، وظیفه اصلی تشخیص است. این مطالعات زیر را فراهم می کند:
- آزمایش استروژن، پروژسترون و سایر هورمون ها. خون بیمار در حال آزمایش است. آزمایش استروژن در روز سوم سیکل قاعدگی انجام می شود. برای تعیین دقیق سطح پروژسترون، باید در روز 21 تا 22 مطالعه کنید، اگر مدت چرخه 28 روز باشد.
- اندازه گیری دمای پایه. شما باید این کار را هر روز در یک بازه زمانی مشخص انجام دهید. این روش در رختخواب انجام می شود. برای به دست آوردن اطلاعات دقیق، یک دماسنج در مقعد قرار می گیرد. همیشه از یک دستگاه اندازه گیری استفاده می شود.
- اسمیر برای عفونت های دستگاه ادراری.
- اندام های تناسلی U3I. این تکنیک نقص های رشد آناتومیک را تعیین می کند. همچنین باید غده تیروئید را با سونوگرافی معاینه کنید.
- هیستروسکوپی.
- بیوپسی آندومتر برای رد سرطان.
علاوه بر این، بررسی مغز ضروری است.
درمان محافظه کارانه
درمان کمبود استروژن- پروژسترون با درمان جایگزین آغاز می شود. در مرحله اول، برای بیمار داروهای حاوی استروژن تجویز می شود: اوتروژن، دوفاستون، اوپول، اوستین، اودون.
می توان با استفاده از روش های درمانی اضافی هنجار قاعدگی را بازیابی کرد:
- طب سوزنی. به لطف طب سوزنی، می توانید گیرنده هایی را که در اندام های تناسلی هستند فعال کنید. محافظت از بافت آنتی اکسیدانی نیز تحریک می شود.
- درمان های فیزیوتراپی. الکتروفورز با مس، مغناطیس درمانی، فونوفورز با استفاده از ویتامین E در اینجا مفید است.
- فعالیت بدنی را کاهش دهید. در زمان درمان، یک زن باید آرامش خود را حفظ کند. تمرینات ورزشی فشرده ممنوع است.
- گنادوتروپین کوریونی. شما می توانید آن را با نسخه به شکل پودر برای تزریق خریداری کنید. مدت زمان درمان و همچنین دوز دارو توسط پزشک تعیین می شود. شما نمی توانید به تنهایی میزان مصرف دارو را تغییر دهید یا مصرف آن را متوقف کنید - این باعث عدم تعادل بیشتر سیستم هورمونی می شود.
کمبود پروژسترون در زنان به حذف درمان آبگرم کمک می کند. به ویژه برای بیماران مبتلا به التهاب دستگاه تناسلی مفید است.
درمان عامیانه
درمان کمبود استروژن- پروژسترون با داروهای مردمی در صورتی مؤثر است که شرایط و کاربردهای آن رعایت شود. داروهای زیر برای افزایش سطح استروژن استفاده می شود:
- روغن های معطر. آنها وضعیت عمومی یک زن را عادی می کنند. روغن شمعدانی، اسطوخودوس، رازیانه و ریحان مفید خواهد بود.
- چای هیبیسکوس.
- دانه کتان. آنها را می توان با غذا یا به تنهایی مصرف کرد. دانه ها حاوی تعداد زیادی مواد مفید هستند که باعث بهبود کلی می شودوضعیت بدن و همچنین تثبیت پس زمینه هورمونی. باید آنها را در نصف فنجان بخورید. پس از مشورت با پزشک، دوز را می توان اندکی افزایش داد.
- آب آلوئه. برگها باید چند روز در یخچال نگهداری شوند. بعد از چند روز، باید آب آن را گرفته و روزی سه بار یک قاشق چایخوری بنوشید.
- گزنه جوان. باید در بهار جمع آوری شود. مواد خام خشک شده را باید خرد کرد، داخل قمقمه ریخته و آب جوش بریزید. این دارو در طول روز تزریق می شود. این مایع سه بار در روز به صورت جرعه استفاده می شود.
پروژسترون را می توان با استفاده از این ابزار افزایش داد:
- برگ تمشک. مواد اولیه از قبل خشک شده به مقدار 2 قاشق غذاخوری. ل باید 2 فنجان آب جوش بریزید. دم کردن 1 ساعت طول می کشد. دارو را در طول روز جرعه جرعه میل کنید.
- یام وحشی. باید به نسبت مساوی با برگ های تمشک مخلوط شود. علاوه بر این، 1 قاشق غذاخوری. ل مخلوط را در یک لیوان آب تازه جوشیده ریخته می شود. مایع به مدت چند ساعت تزریق می شود. این دارو سه بار در روز برای یک قاشق غذاخوری استفاده می شود.
- دانه های پسیلیوم و گیاه کاف. نیاز به 1 قاشق چایخوری اولین جزء و 1 قاشق غذاخوری. ل دومین. این مخلوط 1 پشته بخارپز می شود. آب جوش و سه بار در روز برای یک قاشق غذاخوری مصرف شود.
- برس قرمز. برای تهیه دارو 100 گرم مواد اولیه و 1 لیتر ودکا (قابل استفاده از مهتاب) لازم است. این دارو باید به مدت یک ماه در محلی که دسترسی به نور مستقیم خورشید بسته است تزریق شود. باید سه بار در روز به مدت 40 قطره مصرف شود. برای سهولت استفاده، تنتور با مقدار کمی آب رقیق می شود. که دردر حین دم کردن، مخلوط باید به طور دوره ای تکان داده شود.
- رحم رو به بالا. لازم است 50 میلی لیتر از مواد خام را در 0.5 لیتر ودکا یا الکل ریخته و به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک نگه دارید. مقدار مصرف 30 قطره سه بار در روز است. دارو را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.
- غاز پوتنتیلا. لازم است 20 گرم از مواد خام خرد شده را با آب جوش بریزید و علاوه بر آن به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید. پس از آن، محصول را باید زیر درب بگذارید تا کاملا خنک شود. پس از صاف کردن دارو، باید آن را نصف لیوان 4 بار در روز قبل از غذا میل کنید.
همچنین برای عادی سازی پس زمینه هورمونی عمومی، می توانید از ابزارهای زیر استفاده کنید:
- مخروط هاپ. مواد اولیه باید کاملا شسته شوند، با آب سرد ریخته شده و به مدت 20-30 دقیقه روی حرارت کم بجوشد. پس از خنک شدن محصول، می توانید آن را 0.5 فنجان تا 4 بار در روز استفاده کنید.
- گل رز و برگ بادرنجبویه. هر دو جزء به مقدار مساوی ترکیب می شوند، با آب داغ ریخته می شوند و به مدت 40 دقیقه روی حرارت کم می جوشانند. می توانید این دارو را به جای چای دو بار در روز بنوشید.
اگر بیمار هیچ گونه منع مصرفی ندارد، باید درمان را با داروهای مردمی شروع کنید. اگر فرد دارای موارد زیر است از داروهای گیاهی استفاده نکنید:
- یک واکنش آلرژیک یا عدم تحمل به برخی از اجزای بدن وجود دارد.
- دوره بارداری یا شیردهی.
- آسیب شناسی مزمن در مرحله حاد.
- استفاده طولانی مدت از داروهای هورمونی.
- آسیب شناسی روده یا معده.
- وجود لخته های خون در رگ های خونی.
اگر خانمی تومور وابسته به هورمون یا فشار خون ناپایدار دارد نباید از گیاهان استفاده شود.
رژیم
برای عادی سازی سطوح هورمونی و جلوگیری از عملکرد نادرست بدن، باید درست غذا بخورید. اگر روزانه حبوبات بخورید، می توانید سطح هورمون های زنانه را افزایش دهید.
منبع طبیعی استروژن میوه ها و سبزیجات هستند. بهتر است آن دسته از غذاهایی که حاوی ویتامین E و C هستند را در منو قرار دهید. گوجه فرنگی و کدو تنبل در رژیم غذایی گنجانده شده است. فیتواستروژن در اسفناج و توت فرنگی وجود دارد. انگور تاثیر مثبتی بر سیستم هورمونی دارد.
محصولات لبنی بدون در نظر گرفتن نوع آنها به بهبود وضعیت بدن زنان کمک می کند. روغن بذر کتان باید به عنوان غذا مصرف شود. حاوی فیتواستروژن است.
محصولات طبیعی سویا اثر خوبی می دهند. آنها کار تخمدان ها را فعال می کنند، سطح کلسترول خون را کاهش می دهند. اما در حال حاضر یافتن غذاهای غیرتراریخته در بازار سخت است.
برای افزایش سطح استروژن، می توانید از محصولات زیر استفاده کنید:
- مرغ، خرگوش، بوقلمون.
- پنیرهای سفت.
- آجیل.
- چای سبز.
- زرده تخم مرغ،
- روغن نباتی: زیتون، کنجد.
- غذاهای دریایی.
تغذیه مناسب یکی از اجزای پاتولوژی درمانی است.
پیشگیری
برای جلوگیری از کاهش سطح هورمون، باید رعایت کنیدچنین اقدامات پیشگیرانه:
- رژیم غذایی خود را با ماهی های دریایی چرب غنی کنید.
- به اندازه کافی میوه، سبزیجات، سبزی بخورید.
- مقدار غذاهای حاوی هورمون را در منو کاهش دهید.
- سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و سایر عادات بد را ترک کنید.
- کاهش قهوه و چای سیاه قوی.
- بیش از حد کار نکنید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- پرهیز از استرس، تنش عاطفی.
- یک زندگی جنسی منظم با یک شریک معمولی داشته باشید.
- شیرینی ها را کاهش دهید.
برای اینکه بدن کمتر در برابر موقعیت های استرس زا تسلیم شود، لازم است زمان کافی برای استراحت صرف شود. باید بین ۲۱ تا ۲۲ ساعت به رختخواب بروید.
کمبود پروژسترون و استروژن در بدن منجر به نقض جدی عملکرد آن می شود. قبل از شروع درمان، باید با پزشک خود مشورت کنید. خوددرمانی فقط باعث اختلال بیشتر در سیستم هورمونی شکننده می شود.
