آویتامینوز یک آسیب شناسی جدی در نظر گرفته می شود که سلامتی را تهدید می کند. این با علائم مختلف آشکار می شود، فقط پزشک می تواند تشخیص دقیق دهد. مهم است که درمان به موقع و با هدف از بین بردن کامل کمبود انجام شود. چگونه بری بری را درمان کنیم؟
دلایل
آویتامینوز کمبود ویتامین ها در بدن است. این پدیده رخ می دهد:
- به دلیل سوء تغذیه - کمبود سبزیجات تازه، میوه ها، گیاهان، انواع توت ها در منو؛
- تخریب ویتامین ها به دلیل نگهداری یا تهیه نامناسب غذاها؛
- اختلالات دستگاه گوارش - مواد مغذی جذب نمی شوند یا تولید/متابولیسم آنها مختل می شود؛
- افزایش نیاز به مواد مغذی؛ مشاهده شده در دوران بارداری، رشد فعال، استرس، بارهای سنگین، ورزش؛
- مصرف داروهای خاصی که باعث از بین رفتن یا اختلال در جذب ویتامین ها می شوند؛
- وجود بیماری های مزمن؛
- الکلیسم.
Kگروه خطر شامل کودکانی است که به دلیل تشکیل ناکافی دستگاه گوارش به طور نارس متولد می شوند. همین امر در مورد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نیز صدق می کند. بنابراین، مهم است که بدانید چگونه بری بری را درمان کنید.
علائم
با توجه به موضوع نحوه درمان بری بری، باید بدانید کدام جزء از دست رفته است. زنانی که برای مدت طولانی از رژیم‌های غذایی سخت پیروی می‌کنند، اغلب به پلی‌ویتامینوز مبتلا می‌شوند، زیرا بدن مواد مغذی زیادی دریافت نمی‌کند.
خیلی اوقات، پزشکان علائم بیماری بری بری را شناسایی می کنند که نشان دهنده کمبود یک جزء خاص است. مونوآویتامینوز به شکل علائم زیر ظاهر می شود:
- ویتامین A. کمبود جزء در صورت محسوس است: خشکی، لایه برداری پوست، بثورات و چین و چروک های زودرس اغلب ظاهر می شود. همچنین بدتر شدن وضعیت مو، ناخن، دندان وجود دارد. به دلیل خشکی کره چشم، دید گرگ و میش مختل می شود. در کودکانی که کمبود ویتامین A، رشد آهسته و مهار رشد جسمانی دارند، توانایی‌های ذهنی آنها کاهش می‌یابد.
- ویتامین C. کمبود اسید اسکوربیک خود را به صورت کاهش ایمنی، بی حالی، از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست و اختلالات عروقی نشان می دهد. با کمبود طولانی مدت ویتامین C در رژیم غذایی، اسکوربوت ایجاد می شود. نقض سنتز کلاژن و تخریب بافت همبند وجود دارد. این بیماری با سرگیجه، درد در عضلات، مفاصل شروع می شود. با ایجاد کمبود، خونریزی در لثه و پوست رخ می دهد، دندان ها می افتند.
- ویتامین E. کمبود این جزء به صورت خشکی پوست خود را نشان می دهد.ظهور چین و چروک و رنگدانه، بروز بی حسی در عضلات، ضعف. اختلال عملکرد جنسی اغلب دیده می شود. توکوفرول یک عنصر مهم برای فرزندآوری موفق است و کمبود ویتامین E منجر به ناباروری می شود.
- ویتامین D. در اثر کمبود، نرم شدن استخوان ها مشاهده می شود، گرفتگی، درد در استخوان ها و عضلات ظاهر می شود. در دوران کودکی کمبود کلسیفرول خود را به شکل راشیتیسم نشان می دهد که اشکال شدید آن منجر به تغییر شکل استخوان، انحنای پاها و استخوان های جمجمه می شود. در بزرگسالان، تغییر شکل ایجاد نمی شود، اما تمایل به شکستگی وجود دارد.
- ویتامین K. کمبود آن به صورت خونریزی های داخلی، زیر جلدی و خونریزی بینی خود را نشان می دهد.
تظاهرات دیگر
چگونه بری بری نشان داده می شود:
- B1. با کمبود یک ویتامین، سیستم روانی-عاطفی آسیب می بیند. اشک، تحریک پذیری، کاهش حافظه، عملکرد وجود دارد. سپس فعالیت دستگاه گوارش و همچنین قلب و عروق خونی مختل می شود. درجه شدید کمبود تیامین بیماری بری بری است.
- B2. کمبود ریبوفلاوین خود را به صورت کاهش فعالیت، ضعف، از دست دادن اشتها نشان می دهد. همچنین ممکن است علائم دیگری نیز وجود داشته باشد: کاهش وزن، از دست دادن فر، کاهش بینایی، التهاب در حفره دهان.
- Q3. بیماری که در صورت کمبود نیاسین رخ می دهد پلاگرا نام دارد. زمانی که این بیماری پوست را به صورت مناطق متقارن التهاب روی صورت درگیر می کند. کار روده ها نیز مختل می شود، آنسفالوپاتی ظاهر می شود.
- Q6. کمبود ویتامین منجر به تحریک پذیری، خواب آلودگی، آسیب به اعصاب محیطی می شود.التهاب روی پوست و غشاهای مخاطی وجود دارد. کودکان دچار کم خونی می شوند.
- B12. از کمبود سیانوکوبالامین، کم خونی با ضعف، وزوز گوش، اختلال در هوشیاری ایجاد می شود. گلوسیت (زبان تمشک)، افسردگی وجود دارد.
تشخیص
برای یادگیری نحوه درمان بری بری، باید اقدامات تشخیصی انجام شود. معیار اصلی ارزیابی علائم خاص است. با معاینه اولیه، پزشک به ظاهر بیمار توجه می کند - وضعیت پوست و غشاهای مخاطی، مطابقت قد و وزن، تغذیه، وجود عادت های بد.
برای روشن شدن تشخیص، موارد زیر لازم است:
- تست برای سازگاری بینایی در گرگ و میش (برای کمبود ویتامین A)؛
- تست مقاومت مویرگی خلاء - تعیین تعداد کبودی (با هیپوویتامینوز C).
آشکار شدن راشیتیسم، معاینه اشعه ایکس استخوان‌ها اجازه می‌دهد. میزان دقیق ویتامین ها در خون و ادرار با آزمایشات آزمایشگاهی مشخص می شود. تجزیه و تحلیل های مناسب اطلاعاتی در مورد محتوای ویتامین های A، C، E، B ارائه می دهد. تشخیص کمبود ویتامین K با کواگولوگرام و تعیین سطح پروترومبین انجام می شود که تغییر آن تایید کننده اختلال لخته شدن خون است.
درمان
چگونه بری بری را روی دست ها درمان کنیم؟ داروها و روش ها باید توسط پزشک بر اساس کمبود اجزا انتخاب شوند. مراحل اولیه بری بری که به دلیل سوء تغذیه ظاهر می شود را می توان با اصلاح جبران کردرژیم غذایی. چگونه بری بری را در بزرگسالان درمان کنیم؟ علاوه بر معرفی غذاهای از دست رفته، قوانین اساسی برای حفظ ویتامین ها در غذا لازم است:
- سبزیجات و میوه ها را نباید در ظروف فلزی نگهداری کرد و توصیه می شود هنگام پردازش آنها از چاقوی سرامیکی استفاده شود.
- مهم است که محل نگهداری تاریک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید باشد.
- بیشتر ویتامین ها هنگام بخارپز یا در فر ذخیره می شوند.
در صورت تشخیص کمبود، درمان جایگزین تجویز می شود. اگر جذب یا جذب اجزا از دستگاه گوارش مختل شود، می‌توان از مکمل‌های غذایی، تک آماده‌سازی‌ها یا تزریقی در درمان استفاده کرد.
برای کمبود ویتامین D از فیزیوتراپی استفاده می شود - تابش با لامپ UV. دوره و مدت درمان توسط پزشک بر اساس کمبود جزء تکمیل شده تعیین می شود.
چگونه بری بری را در کودکان درمان کنیم؟ آنها باید تغذیه را عادی کنند، زیرا با کمک آن ویتامین های زیادی وارد بدن می شود. همچنین، پزشک ممکن است مجتمع های خاصی را تجویز کند. نحوه درمان بری بری در دست کودک بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
روی پوست
با کمبود ویتامین های A و B در بدن، علائم بیماری در بدن و دست ها ظاهر می شود. این معمولاً خود را به شکل لایه برداری، خشکی، ترک نشان می دهد. سبوره وجود دارد. علت این بیماری می تواند رژیم غذایی و سیگار باشد. در این مورد، ویتامین ها در طول سال برای بهبودی مصرف می شود. اگر در رژیم غذایی باشد، درمان طولانی نخواهد شدمحصولاتی وجود خواهند داشت که سلول های پوست را بازسازی می کنند.
چگونه بری بری را روی انگشتان درمان کنیم؟ در این مورد، شما باید به اندازه کافی ماهی، سبزیجات، میوه بخورید. سبزیجات و میوه ها باید به صورت خام مصرف شوند تا خواص ارزشمندشان حفظ شود. چگونه می توان بری بری را در دست یک بزرگسال درمان کرد؟ هلو، کدو تنبل، هویج باید به رژیم غذایی وارد شوند. چگونه بری بری روی لب را درمان کنیم؟ غذاهای مفید سرشار از ویتامین E و D که در مغزها، گیاهان دارویی، روغن زیتون یافت می شود.
ویتامین های داروخانه
اینها آماده‌سازی‌های ویژه با اجزای تغذیه‌ای هستند که برای پیشگیری و درمان بری‌بری لازم هستند. از داروهای خاصی استفاده می شود که بیماران می توانند از آنها مطمئن باشند. پزشکان اغلب داروهای زیر را تجویز می کنند:
- "تیامین"، "سیانوکوبالامین"، "پیریدوکسین".
- Pentovit، Beviplex، Demoton.
- Oligovit، Revivon، Complivit.
مزیت مولتی ویتامین ها ترکیبی از اجزای تشکیل دهنده به درستی انتخاب شده است. برخی از ویتامین ها به سختی با یکدیگر هماهنگ می شوند، زیرا فعالیت یکدیگر را خنثی می کنند. سایر اجزا فقط در حضور برخی مواد معدنی جذب می شوند. در محصولات داروسازی به این ویژگی ها توجه شده و ترکیبات بهینه ویتامین ها انتخاب می شود. این به شما امکان می دهد از شر علائم بیماری بری بری خلاص شوید و وضعیت عمومی خود را بهبود بخشید.
گیاهان
در میان طب سنتی دستور العمل های مؤثر با گیاهان وجود دارد:
- شما به یک برگ توت سیاه، گزنه، تمشک، نعناع، گل‌های سنجد، میوه‌های روون نیاز دارید،گیاه پونه کوهی، کلتفوت (هر کدام 1 قاشق چایخوری). همه چیز با آب جوش (1 لیوان) ریخته می شود، در قمقمه اصرار می شود، فیلتر می شود. شما باید ¼ فنجان را نیم ساعت قبل از غذا 3 بار در روز میل کنید.
- نیاز به مخلوطی از رز هیپ و میوه‌های روون دارید. آب جوش را روی (1 فنجان) بریزید. پس از اصرار در قمقمه، محصول فیلتر شده و ½ فنجان 3 بار در روز مصرف می شود.
- گل رز، لینگون بری، برگ های گزنه (هر کدام 2 قاشق غذاخوری) با آب جوش (1 فنجان) دم کرده و به مدت ¼ ساعت در حمام آب قرار می دهند. سپس به مدت یک ساعت دم کرده و صاف می شود. شما باید این دارو را 3 بار در روز برای یک لیوان مصرف کنید.
پیشگیری
برای اینکه بدن به درستی کار کند، تعادل ثابتی از مواد مغذی لازم است. برای محافظت از آن پیشگیری لازم است:
- تغذیه مناسب. رژیم غذایی شامل سبزیجات، میوه ها، گوشت و محصولات لبنی، غلات است.
- مراقبت از حفظ ویتامین ها در غذا.
- حذف عادات بد.
- پیاده روی در فضای باز.
- درمان بیماریهای همراه.
- مصرف اضافی ویتامین ها در طول ورزش، بارداری.
- استفاده از کمپلکس های ویتامین و مواد معدنی.
محصولات مفید
بنابراین، ما متوجه شدیم که چگونه بری بری را روی صورت و به طور کلی کمبود ویتامین ها درمان کنیم. همچنین باید در نظر داشته باشید که غذاهای غنی از ویتامین وجود دارد:
- یونجه. یونجه سرشار از ویتامین A است. یونجه 6 برابر بیشتر از هویج رتینول دارد. آن را به صورت جوشانده مصرف می کنند، به سالاد اضافه می کنند و به شکل آبمیوه در می آورند.
- آبجومخمر. آنها حاوی ویتامین های B1 و B2 هستند. این ترکیبات در گندم کامل، بادام، گردو نیز وجود دارد. گندم کامل حاوی بیشترین ویتامین B6 است.
- جلبک دریایی. حاوی مقدار زیادی ویتامین B12.
- گل رز منبع اصلی اسید اسکوربیک است، همانطور که کیوی و فلفل هستند.
- روغن ذرت. 5 میلی لیتر از محصول در روز برای تامین استاندارد ویتامین E کافی است. مقدار کمی از آن در آفتابگردان، روغن زیتون، آووکادو.
- اسفناج. حاوی غلظت بالایی از ویتامین K.
نتیجه گیری
ویتامینوز روی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد و اغلب حتی نمی دانند چه چیزی باعث علائم ناخوشایند می شود. شناسایی علت این اختلالات دشوار است، بنابراین، پزشک بلافاصله روش درمانی را انتخاب نمی کند. بهتر است از کمبود ویتامین اجتناب کنید، درست غذا بخورید و مکمل های بیولوژیکی مصرف کنید.
