بسیاری از افراد در سنین پایین دست هایشان بی حس می شوند. آیا این پدیده باید نگران کننده باشد یا اهمیت کمی دارد؟ به هر حال، اگر از یک پزشک در این مورد بپرسید، او پاسخ می دهد که بی حسی دست شایع ترین شکایت در بین افراد سالم نیست. در این مقاله دریابید که چرا، اگر انگشتان شما بی حس می شوند، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید.
اول، درک این نکته مهم است که اگر قسمتی از بدن بی حس شود، این نشان می دهد که جریان عصبی به این ناحیه قطع شده است. بی حس شدن انگشتان در هنگام خواب غیرمعمول نیست: هنگام خواب، مقداری عصب که از گردن تا بازوی شما امتداد دارد فشرده می شود. کلید یک سیستم عصبی سالم گردش خون خوب است.
هنگامی که به عصب فشار وارد می شود، جریان خون قطع می شود و عصب در نهایت دچار کمبود اکسیژن می شود و همچنین از کمبود مواد مغذی رنج می برد. اگر خون رسانی به زودی بازیابی شود، به نظر می رسد که عصب بیدار می شوددوباره بعد از کم کردن فشار با این حال، گرسنگی طولانی مدت اکسیژن همراه با کمبود اکسیژن منجر به ضعیف شدن عصب می شود: به هر حال، هر بار که کمبود اکسیژن را تجربه می کند، اندکی آسیب می بیند.
انگشتان بی حس می شوند: علل
چه چیزی باعث بی حسی می شود؟ ماهیت آن چیست؟ آیا بی حسی در قسمتی از دست ها برای سلامتی خطرناک است؟ بالاخره چرا انگشتان بی حس می شوند؟ بیایید این پدیده را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم. گرفتگی یا بی‌حسی دست می‌تواند ناشی از یک چیز طبیعی باشد، مانند خوابیدن در موقعیت اشتباه می‌تواند گردش خون را مسدود کند. اما از سوی دیگر، اگر دستهای شما نه تنها در خواب بی‌حس می‌شوند، این لزوماً به موقعیت بدن شما ربطی ندارد. این احساس ناخوشایند که گاهی در سایر قسمت های بدن خود را نشان می دهد، ممکن است نشان دهنده بروز بیماری های جدی باشد.
دستهای ما حاوی برخی از حساس ترین گیرنده های حسی در کل بدن است. و همه این گیرنده های حسی به سیستم عصبی مرکزی ما یعنی مغز متصل هستند. اگر حتی یکی از این اعصاب (یا بخشی از اعصاب) به نحوی تحت فشار قرار گیرد یا آسیب ببیند، مغز ما تمام اطلاعات حسی را که پایانه‌های عصبی در دست ارسال می‌کنند، دریافت نمی‌کند.
در نتیجه قطع شدن تعامل بین پایانه های عصبی و مغز است که بی حسی رخ می دهد. بنابراین، به عنوان مثال، اگر دست چپ بی حس شود، عصب منتهی از مغز به دست فشرده می شود. البته ممکن است چنین پدیده ای به دلیل قطع موقت خون رسانی به عصب باشد.به عنوان مثال، با فشردن یک عصب در هنگام خواب ایجاد می شود. با این حال، بی حسی همچنین می تواند نشان دهنده ایجاد بیماری های پیچیده باشد.
دلیل 1: تنگی دهانه رحم (نخاعی) یا آرتریت
رایج ترین و رایج ترین دلیل بی حس شدن دست، گردن رحم یا همان طور که به آن تنگی نخاعی نیز می گویند است. همچنین، بی حسی اغلب به دلیل آرتروز استخوان های ستون فقرات گردنی ایجاد می شود. مسئله این است که نقض ساختار اسکلت منجر به فشرده شدن اعصاب و در نتیجه مشکلاتی در عملکرد سالم آنها می شود.
اگر در خواب دست راست بی حس شود، دلیل آن است که گردن در شب در وضعیت نادرست قرار گیرد. جالب اینجاست که خلاص شدن از شر این پدیده در هنگام استراحت شبانه به یقه گردن برای خواب کمک می کند که به گردن کمک می کند تا موقعیت بهینه را بگیرد.
دلیل 2: سندرم خروجی قفسه سینه
سندرم خروجی قفسه سینه به دلیل اختلال در اعصاب در ناحیه شانه قابل توجه است. این بیماری یک مشکل رایج و در حال حاضر رایج برای کاربران مدرن رایانه است، زیرا اکثر افراد هنگام استفاده از رایانه به وضعیت بدن خود توجه نمی کنند. در نتیجه، شانه و سر جلو می آیند - این منجر به فشرده شدن عصب می شود. در واقع، اغلب این بیماری دلیل بی حس شدن دست است.
دلیل 3: سندرم تونل کارپال
پزشکان می گویند یکی از شایع ترین علل بی حسی دست، سندرم تونل کارپال است، وضعیتی که در آن عصب میانی، که ساعد و دست را به هم متصل می کند، تحت فشار قرار می گیرد.مچ دست. این اغلب برای افرادی اتفاق می افتد که زمان زیادی را صرف کار با کامپیوتر می کنند.
مخصوصاً موقعیت‌های دستی که مچ دست خود را روی لبه میز یا روی یک سطح سخت قرار می‌دهید، مانند هنگام تایپ کردن یا کار با ماوس، خطرناک هستند. مچ دست را همچنین می توان با هر کار دستی دیگری پر بار کرد: استفاده از قیچی، ابزار، خیاطی - همه اینها می تواند عملکرد سالم انتهای عصبی دست را مختل کند.
توجه به این نکته مهم است که علائم تونل کارپال شامل تورم یا سوزن سوزن شدن در یک یا چند انگشت، به ویژه انگشت شست، اشاره و انگشت میانی است. بر این اساس، اگر مثلاً انگشت اشاره دست راست بی حس شود، ممکن است علت آن در سندرم تونل کارپال پنهان شود. کارشناسان استفاده از مچ بند های ساده را توصیه می کنند - آنها یک پیشگیری عالی از بی حسی دست خواهند بود.
دلیل 4: آرنج تنیس بازان
تنیس بازان و سایر علاقه مندان به ورزش که نیاز به چرخش مکرر و شدید بازو در اطراف مچ یا آرنج دارند، در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری به نام "آرنج تنیس بازان" هستند. این با ساییدگی یا ضعیف شدن تاندون هایی که آرنج را در بر می گیرند، همراه است. در حالی که در مراحل بعدی رشد، "آرنج تنیس بازان" با درد در آرنج یا ساعد تظاهر می کند.
علائم اولیه بیماری بی حسی یا گزگز دست است. اگر بعد از فعالیت بدنی دچار بی حسی در دستان خود شدید، باید استراحت کوتاهی از تمرین داشته باشید و حتمابه پزشک خود بگویید.
دلیل 5: بیماری تیروئید
شاید این اولین چیزی نباشد که به ذهن می رسد، اما اختلال تیروئید در واقع می تواند منجر به بی حسی دست شود. تیروئید کم کار یا کم کاری تیروئید می تواند به اعصابی که اطلاعات را از مغز و نخاع شما به بقیه بدن منتقل می کند، آسیب برساند.
به عملکرد غده تیروئید توجه ویژه ای داشته باشید اگر علاوه بر این که مثلاً انگشتان کوچک روی دست ها بی حس می شوند، علائم دیگری از بیماری های تیروئید نیز ظاهر می شوند: افزایش وزن یا مدام احساس می کنید. سرد.
دلیل 6: کیست
کیست های گانگلیون تومورهای سرطانی نیستند. آنها می توانند در هر جایی از بدن انسان ایجاد شوند، اما معمولاً در مفاصل ظاهر می شوند. و اگر کیست روی مچ دست ایجاد شود، بی‌حسی یکی از علائم شایع این پدیده است.
گاهی اوقات این کیست ها خود به خود از بین می روند. اگر این اتفاق نیفتد و رشد آنها با درد، بی حسی همراه باشد، مداخله جراحی ضروری است. اغلب این یک روش آسپیراسیون است.
دلیل 7: سندرم گیلن باره
اگر دست و پای راست بی حس شود - دلیل آن ممکن است در سندرم گیلن باره پنهان شود. این یک اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی فرد به اشتباه به اعصاب حمله می کند و باعث آسیب می شود که به نوبه خود می تواند منجر به بی حسی دست شود.
بیشتر تحقیقات سندرم گیلن باره را به تب دنگی و برخی عفونت های ویروسی دیگر مرتبط می دانند. اگر شمااز هر نوع عفونت رنج می برید و اکنون ضعف، گزگز یا بی حسی در بازوها یا پاهای خود را تجربه کرده اید، فورا به پزشک مراجعه کنید.
دلیل 8: اعتیاد به الکل
عصب شناسان می گویند که نوشیدن طولانی مدت طولانی می تواند منجر به "نوروپاتی الکلی" یا آسیب عصبی شود. اگر در دست راست خود بی حسی دارید، ممکن است به دلیل مصرف زیاد الکل باشد.
حدود ۵۰ درصد از افرادی که از الکل سوء مصرف می کنند از بی حسی در بازوها یا پاها و همچنین احساس عجیب «سوزن» در اندام ها، ضعف عضلانی و اسپاسم رنج می برند. سعی کنید الکل را کنار بگذارید. شما بلافاصله متوجه خواهید شد که چگونه "بی حسی" اندام ها ناپدید می شود یا به یک مهمان بسیار نادر تبدیل می شود.
دلیل 9: بیماری لایم
آیا بازوی راست یا سایر اندام های شما بی حس شده است؟ به احتمال زیاد این بیماری لایم است - بیماری که از طریق نیش کنه منتقل می شود. در واقع، علائم بیماری لایم همچنین شامل خستگی مفرط، بثورات پوستی، و علائم شبیه آنفولانزا (تب، لرز یا بدن درد) است. درد مفاصل و بی حسی دست ها یا اندام ها ممکن است نشان دهنده مراحل پایانی بیماری لایم باشد.
دلیل 10: ام اس
جالب این است که اگر دست چپ بی حس شود، دلیل آن ممکن است بیماری ام اس باشد. مشخصه این بیماری این است که سیستم ایمنی بدن انسان به یک ماده چرب که از رشته های عصبی سیستم عصبی مرکزی محافظت می کند حمله می کند. این در آننوبت، ممکن است باعث بی حسی دست شود.
درک این نکته مهم است که مولتیپل اسکلروزیس می تواند در هر سنی بر فرد غلبه کند. علاوه بر این، زنان دو برابر مردان از این بیماری رنج می برند.
دلیل 11: سکته
همچنین نباید این احتمال را که بی حسی یا گزگز دست ها ممکن است با سکته همراه باشد را رد کنید. البته همراه با اختلال عملکرد اندام ها، علائم دیگری از سکته مغزی ظاهر می شود، به عنوان مثال، لبخند کج، نامفهوم، سرگیجه، تاری دید.
شایان ذکر است که سکته مغزی حتی اگر جوان باشد ممکن است به او ضربه بزند. بنابراین، حدود 10 درصد از همه قربانیان این بیماری زیر 45 سال هستند. همچنین به یاد داشته باشید که حفظ یک سبک زندگی سالم و فعال تضمین کننده عدم خطر سکته مغزی نیست.
دلیل 12: رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم
اضافه وزن، ورزش نکردن، اختلالات خوردن یا اختلالات خوردن همگی می توانند منجر به ورم پا و دست شوند. بنابراین، احتباس مایعات در بدن می‌تواند منجر به گزگز و بی‌حسی اندام‌ها شود.
کمبود ویتامین B می تواند منجر به بی حسی مکرر دست شود. به طور کلی، رژیم غذایی نادرست و کمبود ویتامین ها می تواند منجر به خستگی، خواب آلودگی، رنگ پریدگی پوست، احساس تاکی کاردی شود.
دلیل 13: دیابت
بسیاری از مردم می دانند که تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد و قند خون بالا همه نشانه های پیش دیابت هستند - یا وضعیتی که در آن خطر ابتلا به دیابت بسیار زیاد است. اگر شما هر یک را تجربه می کنید -هر یک از این علائم، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مهم است که توجه داشته باشید که ایجاد دیابت نوع 2 تمام عیار می تواند منجر به بی حسی مکرر دست شود. اگر بازوی راست بی حس است، احتمالاً به دلیل آسیب عصبی ناشی از دیابت است.
مهم است به خاطر داشته باشید که بی حسی ساده دست ها در شب ممکن است خطر بزرگی نباشد، اما اگر به طور فزاینده ای این پدیده را در اندام خود مشاهده می کنید، بلافاصله با یک متخصص مشورت کنید. بی حسی دست اغلب توسط پزشکانی که در درمان اسکلتی عضلانی متخصص نیستند نادیده گرفته می شود، اما آن را جدی می گیرند و علت اصلی را پیدا می کنند.
بازوی چپ، بازوی راست یا پاها بی حس می شوند - همانطور که در بالا ذکر شد همه اینها ممکن است نشان دهنده ایجاد بیماری های جدی و خطرناک باشد. بنابراین، حتی یک عصب فشرده می تواند منجر به ضعیف شدن یا از دست دادن حساسیت توسط انتهای عصبی، یا درد مداوم در شانه ها، آرنج ها و بازوها شود. ارائه کمک به موقع به بیمار بسیار مهم است، در غیر این صورت ممکن است نیاز به انجام عمل باشد.
بی حسی دست: چگونه مبارزه کنیم
آیا درمان بی حسی دست با داروهای مردمی امکان پذیر است؟ البته، اگر علت بی حسی در رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی ناسالم یا کار زیاد باشد، روش های زیر می توانند به کاهش ناراحتی کمک کنند.
- قبل از خواب یک قاشق غذاخوری روغن بذر کتان بنوشید. تحقیقات پزشکی نشان می دهد که این ماده یک عامل ضد التهابی مؤثر است که تأثیر ویژه ای روی آن دارداندام ها این می تواند ناراحتی را از بین ببرد یا بی حسی دست ها را با استفاده منظم از بین ببرد.
- روش خیساندن دست ها را در آب تازه سرد انجام دهید. چند تکه یخ را به حمام اضافه کنید - این روش را بسیار مؤثرتر می کند. اگر مثلاً انگشتان دست چپ بی حس شوند، چه کمکی می کند؟ چنین درمانی باعث کاهش فشار و تسکین التهاب، بهبود عملکرد انتهای عصبی و کاهش درد می شود. این روش را قبل از خواب انجام دهید. متوجه خواهید شد که با این کار احساس بسیار بهتری خواهید داشت.
- مصرف نمک را کاهش دهید یا به طور موقت آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. غذاهای تند و همچنین غذاهایی که با افزایش اسیدیته معده ممنوع هستند را کنار بگذارید. آنها التهاب و درد را افزایش می دهند - بهتر است از شر آنها خلاص شوید.
- حداقل روزی دو لیتر آب بنوشید: اگر انگشتان دست چپتان بی حس است، حفظ تعادل آب یکی از مهمترین نکات درمان است. به عنوان مثال، می توانید یک نوشیدنی کنگر فرنگی درست کنید: این نوشیدنی دارای خواص ادرارآور و پاک کننده بی شماری است و به جلوگیری از احتباس مایعات در بدن کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند کنگر فرنگی را در آب بجوشانید و بعداً فیلتر کنید. سپس با آب نصف لیمو مخلوط کنید.
- حتماً رژیم غذایی خود را با ویتامین B تقویت کنید. ماهی تن، سیب زمینی، موز و سایر سبزیجات سبز رنگ سرشار از این ویتامین ضروری هستند. همچنین از مکمل های داروخانه ها یا فروشگاه های مواد غذایی سالم غافل نشوید که می تواند به همان اندازه مکمل رژیم غذایی شما باشد و باعث شودسالم تر.
- اگر مجبورید کارهای دستی تکراری انجام دهید که شامل استفاده از دست و مچ به مدت چند ساعت می شود، پوشیدن تسمه فشاری را فراموش نکنید. فشار کافی به ناحیه بازو وارد می کند و از اعصاب و مفاصل شما محافظت می کند و به جلوگیری از بارگذاری بیش از حد آنها کمک می کند.
البته اگر از این واقعیت رنج می برید که انگشتان دست چپ یا حتی کل دست شما بی حس می شود و درمان های عامیانه و روش های فوق درد را کاهش نمی دهد، لازم است با یک متخصص مشورت کنید. به هر حال، دلایل زیادی برای بی حسی وجود دارد، و تنها یک متخصص می تواند دلیل واقعی را تشخیص دهد.
نتیجه گیری
بی حسی دست معمولاً در اثر آسیب، تحریک یا نیشگون گرفتن یکی از اعصاب یا شاخه های اعصاب دست یا مچ ایجاد می شود. بیماری هایی مانند دیابت که معمولاً اعصاب محیطی را تحت تأثیر قرار می دهند نیز می توانند باعث بی حسی شوند. اگرچه بی حسی معمولاً با این وضعیت در پاها شروع می شود.
در موارد بسیار نادر، بی حسی می تواند ناشی از اختلالات سیستم عصبی مرکزی باشد، اگرچه در چنین مواردی ضعف یا نارسایی دست نیز رخ می دهد. بی حسی اغلب با اختلالات بالقوه تهدید کننده زندگی مانند سکته مغزی یا تومور همراه است.
پزشک شما برای تشخیص علت بی حسی به اطلاعات دقیق در مورد علائم شما نیاز دارد، بنابراین قبل از مراجعه به متخصص، ماهیت بی حسی را به دقت مطالعه کنید، سبک زندگی، رژیم غذایی و عادات خود را تجزیه و تحلیل کنید. یادت باشد،قبل از شروع درمان، باید علل بیماری را دریابید.
