بدن ما یک چیز آسیب پذیر و حساس است. به طور فزاینده ای، نه تنها در افراد مسن، بلکه در جوانان نیز اینجا تیراندازی می کند، سپس آن جا خار می کند. شوخی برای سلامتی مضر است و تمام مشکلاتی که با آن به وجود می‌آیند باید به بهترین نحو و سریع‌تر حل شوند. یکی از این مشکلات، اتفاقاً کاملاً رایج است، دردهای سرگردان در مفاصل است. چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
درد سرگردان به چه معناست؟
ابتدا با این اصطلاح آشنا می شویم. وقتی از درد سرگردان صحبت می کنند منظورشان چیست؟
مترادف با فعل "سرگردان" کلماتی مانند "سرگردان"، "ولگرد" هستند. در جنگل سرگردان شوید - بین درختان و مسیرها پرسه بزنید، به دنبال راهی بگردید، اما آن را پیدا نکنید. اینگونه است که درد در بدن انسان سرگردان است - و نمی تواند راهی برای خروج پیدا کند. به عبارت دیگر، این دردی ادواری است که یا ناگهان پدیدار می شود و صاحبش را نگران می کند، یا همان طور خود به خود و بی دلیل خاموش می شود تا مدتی به یاد خود نیاید و دوباره با نیرویی تازه ظاهر می شود. همچنین گاهی اوقات به چنین دردهایی نیز گفته می شودمهاجر - زیرا آنها در یک مکان معطل نمی شوند، بلکه حرکت می کنند، در بدن "کوچ" می کنند.
علت دردهای سرگردان در سراسر بدن نه برای بیماران و نه حتی پزشکان به طور قابل اعتمادی شناخته شده نیست. بسیاری از نمایندگان علم بقراط از این پدیده گیج شده اند. برخی از افراد تمایل دارند بر این باورند که نورالژی در پشت همه این موارد پنهان است. ارزش امتحان کردن را دارد…
جایی که ممکن است دردهای سرگردان رخ دهد
در سراسر بدن - همانطور که قبلاً در بالا ذکر شد. و بسته به اندامی که در آن ظاهر شده اند، می توان بیماری خاصی را تشخیص داد. دردهای سرگردان مفصل شایع ترین هستند - بعداً به این موضوع باز خواهیم گشت. علاوه بر این، یک بیماری مشابه می تواند هم کمر را بگیرد (در این مورد، ما در مورد نیشگون گرفتن انتهای عصبی ستون فقرات صحبت می کنیم که باعث اختلالات گردش خون و اسپاسم عضلات مجاور می شود) و معده (علت این است: به عنوان یک قاعده، بیماری های اندام های داخلی - هپاتیت، پانکراتیت و مانند آن)، و سر (در اینجا مهم است که بفهمیم در مورد چه قسمتی از سر صحبت می کنیم: در پشت سر (اغلب درد رخ می دهد. در آنجا)، دردهای سرگردان می تواند نتیجه گرفتگی عصب گردن باشد، که به نوبه خود به دلیل استئوکندروز، میوزیت و سایر زخم های ناخوشایند مشابه است؛ درد در قسمت جلویی سر کمتر شایع است، اما اگر اتفاق بیفتد، این می تواند یک عفونت مغزی، پوکی استخوان پیش پا افتاده، فشار، و حتی یک تومور را نشان دهد.
همه تقصیر رویشی است؟
قبلاً در بالا ذکر شدبسیاری از پزشکان معتقدند که نورالژی علت دردهای سرگردان است. در همان زمان، برخی به طور جدی توصیه می کنند که به یک روان درمانگر مراجعه کنید - آنها می گویند، او به تنهایی می تواند مشکل را با اطمینان برطرف کند. دلیلش اینجاست.
بسیاری از ما با مزاحمتی مانند دیستونی گیاهی عروقی آشنا هستیم: تاری دید، سردرد شدید، سرگیجه تا غش، کمبود هوا، افت فشار، تپش قلب، درد در قلب و غیره. معلوم می شود که سیستم رویشی به دو دسته دیگر تقسیم می شود که عملکردهای متفاوت یا حتی متضاد دارند: یکی ضربان قلب را تند می کند، دیگری آن را کند می کند، یکی فشار را افزایش می دهد، دیگری آن را کاهش می دهد - و غیره.. طبق نظر طرفداران نظریه ای که اکنون ارائه می کنیم، رفاه ما زمانی طبیعی است که این دو زیر سیستم سیستم خودمختار در تعادل باشند. به محض اینکه سیستم رویشی شروع به "شیطانی" می کند و در نتیجه شکست بین این زیرسیستم ها، تعادل به هم می خورد، رفاه فرد به شدت بدتر می شود، از جمله دردهای سرگردان. و می توانید برای مدت طولانی و روشمند به اطراف بسیاری از متخصصان بگردید، روش های مختلفی را انجام دهید، آزمایش هایی را انجام دهید تا بفهمید که چرا گاهی اوقات سر شما اینقدر درد می کند. همه پزشکان فقط شانه های خود را بالا می اندازند - از این گذشته ، طبق همه شاخص ها ، فرد سالم خواهد بود. و فقط یک روان درمانگر می تواند نتیجه گیری درست را بگیرد و درمان پیچیده لازم را انتخاب کند.
نحوه ارتباط با این نظریه یک موضوع شخصی برای همه است، اما در ادامه به سایر علل احتمالی درد سرگردان خواهیم پرداخت.پاها، بازوها و سایر مفاصل.
درد مفاصل: چی، چی و چرا
دردهای سرگردان در مفاصل و عضلات، شاید بیشترین ناراحتی را ایجاد کند - نه خم شوید و نه صاف، هر حرکتی باعث درد می شود. ممکن است دلایل مختلفی برای این وجود داشته باشد، اما قبل از صحبت در مورد آنها، لازم است علائم همراه این دردها را شناسایی کنید.
علائم درد سرگردان در مفاصل و عضلات
علائم این گونه بیماری ها در درجه اول باید شامل ماهیت التهابی آنها باشد. آنها صبح قویتر از عصر هستند و اگر بار بدهید می گذرند. این هم برای درد مفاصل و هم درد عضلانی صدق می کند. این احساسات ناخوشایند می توانند از چند ساعت تا چند روز متوالی ادامه داشته باشند و به طور معمول همانطور که قبلاً ذکر شد بدون هیچ اثری و به طور ناگهانی ناپدید می شوند..
همه این علائم نشان دهنده بیماری های ناخوشایندی مانند آرترالژی یا آرتریت است. بیایید شرح مختصری از هر دو زخم ارائه دهیم.
آرترالژی و آرتریت: شباهت ها و تفاوت ها
این آرتریت، آن آرترالژی ضایعه مفاصل است، اما تفاوت های قابل توجهی بین آنها وجود دارد. اگر فردی از آرتریت رنج می برد، این را می توان با علائم اضافی که با بیماری همراه است تشخیص داد: قرمزی، تورم بافت ها، عدم عملکرد در این مفصل. آرترالژی چنین علائمی ندارد - برعکس، هیچ علامت مشخصی از بیماری و همچنین هرگونه تغییر در اشعه ایکس وجود ندارد. همچنین، آرترالژی معمولاً یک مفصل را تحت تأثیر قرار می دهد، در حالی که دردهای سرگردان در مفاصل چندین مفصل نشان دهنده توسعه است.آرتروز. علاوه بر این، آرترالژی اغلب به عنوان اولین زنگ، پیش ساز آرتریت ظاهر می شود - با این حال، انصافاً باید توجه داشت که همیشه این اتفاق نمی افتد: گاهی اوقات، اگر هیچ تغییری در مفاصل در طول آرترالژی رخ ندهد، به خودی خود باقی می ماند. یک بیماری مستقل.
اغلب، آرترالژی در افرادی رخ می دهد که از اختلالات سیستم ایمنی رنج می برند. آرتریت می تواند حاد یا مزمن باشد. معمولاً در شب بدتر می شود و تا صبح جریان آرام دارد. ممکن است تظاهرات روماتیسم باشد. در همان زمان، آرتریت، به عنوان یک قاعده، زنان میانسال را تحت تاثیر قرار می دهد - از سی و پنج تا پنجاه سال، و به طور کلی این اتفاق نمی افتد. بیایید سعی کنیم بفهمیم که چرا این بیماری ها ظاهر می شوند و بر این اساس، علت درد سرگردان در مفاصل چیست.
و اگر چنین است، پس ما در مورد انواع بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید صحبت خواهیم کرد. باید هرچه زودتر درمان شود، زیرا در صورت شروع بیماری، التهاب می تواند باعث ایجاد فرآیندهای برگشت ناپذیر در بدن شود و منجر به تغییر شکل مطلق مفاصل دست ها و مفاصل پاها شود. دردهای سرگردان در آنها یک نشانه جدی است که باید فوراً به یک متخصص مراجعه کنید. در غیر این صورت به راحتی می توانید از کار افتاده شوید. چرا درد وجود دارد
دلایل احتمالی متعددی برای درد سرگردان در مفاصل و ماهیچه ها وجود دارد و همه آنها ماهیت روماتوئیدی دارند. ممکن است فیبرومیالژیا باشد - اگر در عضلات باشد (درد مزمن عضلانی در سراسر بدن، اغلبهمراه با افسردگی، از دست دادن خواب یا کم خوابی، سوء هاضمه، وابستگی به آب و هوا، خستگی، آپنه خواب و سایر علائم). و همچنین آرتریت انواع مختلف (روماتوئید - شایع ترین، واکنشی - بی دردترین، بیماری استیل - شکل دوران کودکی؛ نقرس - به دلیل مشکلات متابولیسم شروع می شود؛ سلی؛ سوزاک؛ آلرژیک و تروماتیک) - این بخشی از مفاصل و لوپوس قرمز سیستمیک ضایعه بافت همبند در سراسر بدن است (بثورات روی صورت به شکل پروانه نیز مشخص است). این علل شایع‌ترین «بیماری‌زا» درد مفاصل سرگردان هستند، اما نه تنها آنها: بیماری‌های مختلف سیستم ایمنی، همانطور که قبلاً ذکر شد، نیز می‌توانند باعث آنها شوند.
علاوه بر این، برخی از بیماری‌های عفونی گذشته می‌توانند به نتایجی مانند درد سرگردان در مفاصل بازوها، پاها و غیره منجر شوند. بنابراین، در صورت بروز چنین دردهایی، ابتدا باید به یاد داشته باشید که آیا یکی از موارد زیر اخیراً منتقل شده است یا خیر: آنفولانزا، بروسلوز، آنسفالیت، توکسوپلاسموز، سیستیسرکوز، تریچینوز، بیماری‌های انتروویروس.
چند کلمه در مورد بیماری استیل
می خواهم به طور جداگانه در مورد بیماری Still بگویم - یک نوع آرتریت در دوران کودکی، زیرا درد سرگردان در این مورد علامت اصلی نیست که قبل از هر چیز به آن توجه کنید. در اینجا، تب با درجه حرارت بسیار بالا به منصه ظهور می رسد و درد مهاجرت درست در پس زمینه آن رخ می دهد. بیشتر اوقات، دست ها و پاها تحت تأثیر قرار می گیرند، اما این اتفاق می افتدفک نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. این نوع بیماری برای کودکان و نوجوانان هفت تا پانزده ساله معمول است. جالب است که علل ظهور آرتریت واکنشی برای بقراط مدرن شناخته شده است (معمولا این یک واکنش به عفونت است - به عنوان یک قاعده، از نظر اورولوژی یا گوارش)، اما آرتریت روماتوئید اینطور نیست. تنها پیشنهاداتی وجود دارد که عواملی مانند نارسایی متابولیک یا هورمونی، تروما یا اضافه بار، وراثت، کمبود ویتامین ها، رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم، دیابت یا سل می توانند بر بروز آن تأثیر بگذارند.
تشخیص و درمان درد سرگردان مفاصل و عضله
نحوه درمان چنین بیماری مستقیماً به علل آن بستگی دارد، بنابراین هر چه زودتر پیدا شوند، زودتر می توان از درد آزار دهنده جدا شد. اصولاً قاعدتاً فیزیوتراپی، ماساژ، حمام درمانی، گل درمانی، ژیمناستیک ویژه، ماساژ، داروهای هورمونی، داروهای ضد التهاب، طب سوزنی و غیره تجویز می شود. با این حال، قبل از شروع هر نوع درمانی، هنوز لازم است به طور دقیق تشخیص داده شود که چه نوع بیماری مجموعه ای از علائم "خوشایند" را به بیمار "داده است". چگونه آن را درست انجام دهیم؟
ابتدا، شما باید برای تجزیه و تحلیل خون اهدا کنید - به آن بیوشیمیایی می گویند. سپس با دستگاه اشعه ایکس معاینه شوید و علائم موجود را بررسی کنید. در واقع هیچ چیز پیچیده ای نیست، اما این اقدامات است که می تواند به متخصص بگوید دقیقاً چه مشکلی با بدن بیمار دارد.
اگر چنین شود کهبیماری به مرحله مزمن و شدید رفته است و دیگر هیچ راه کمکی وجود ندارد، جراحی انجام می شود. پس از آن، فرد باید تحت ریکاوری آبگرم قرار گیرد و به یک آسایشگاه مراجعه کند.
درمان با داروهای مردمی
بله، بله، چنین روش هایی را نباید فراموش کنیم. آنها در مراحل اولیه بیماری کاملاً مؤثر هستند. البته در شکل مزمن و شدید، چنین روش هایی نمی توانند کمک کننده باشند، اما به قول خودشان همه ابزارها در جنگ خوب است.
بنابراین، می توانید با کمک یک برگ کلم، حرارت داده شده و آغشته به عسل، با درد کنار بیایید. این طرح باید روی مفصل بیمار اعمال شود و سپس روی آن را محکم بپیچید و قبلاً با بانداژ گاز یا بانداژ محکم کنید. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید تا مفصل برای مدت طولانی استراحت کند.
همچنین در میان روش های عامیانه جوشانده های مختلفی وجود دارد: از کاج، یاس بنفش، قاصدک، شاه بلوط، توت فرنگی و مانند آن. و همچنین می توانید گچ معمولی و کفیر را مخلوط کنید، مخلوط حاصل را روی مفصل آسیب دیده بمالید، به همان روشی که در مورد بالا وجود دارد، آن را چسب بزنید و به محل درد استراحت دهید. روش مشابهی روی مفاصل زانو به خوبی کار می کند.
حقایق جالب درباره مفاصل و عضلات
- مفاصل درد می کنند زیرا پایانه های عصبی نیز دارند.
- دلایل زیادی برای بیماری های مفصلی وجود دارد. و مهم نیست که چقدر عجیب و خنده دار به نظر می رسد، حتی غذای گرم نشده نیز می تواند باعث این امر شود.
- اگر مفاصل ترد هستند یعنی بدنکلسیم کافی نیست.
- متحرک ترین مفاصل بدن انسان شانه است.
- صبح ها بلندتر از عصر است، زیرا در طول روز مفاصل فشرده می شوند.
- در بدن انسان، طبق منابع مختلف، از ششصد تا هشتصد ماهیچه مختلف.
- ماندگارترین ماهیچه قلب است.
- کوتاه ترین ماهیچه عضله رکابی است که در گوش قرار دارد: فقط کمی بیشتر از یک میلی متر است!
- ماهیچه های صورت یک فرد و احساسات او ارتباط نزدیکی با هم دارند.
- برای اینکه عضلات بهترین عملکرد خود را داشته باشند، باید شکلات تلخ بخورید.
- عضله همراه با چربی بدن می سوزد.
- عضله چشمک زن سریعترین است.
- زبان بر خلاف تصور عمومی یک عضله نیست. در واقع، این یک گروه کامل از عضلات است.
- برای 40 درصد از بدن انسان از ماهیچه ها تشکیل شده است و 25 درصد از تعداد آنها نه تنها در هر نقطه، بلکه روی صورت قرار دارد.
- علیرغم اینکه پایدارترین ماهیچه قلب است، قویترین ماهیچه فک است.
- برای برداشتن تنها یک قدم، فرد ابتدا باید بیش از دویست عضله بدنش را منقبض و سپس شل کند.
- عضلات پشت بیشترین زمان را برای بهبودی از آسیب و عضله سه سر کمترین زمان را صرف می کند.
درد سرگردان در ساق یا بازو تنها اولین علامت است. درمان را به تاخیر نیندازید. سلامتی برای شما!
