اسکولیوز کمر: علائم، درجات، درمان، ورزش

فهرست مطالب:

اسکولیوز کمر: علائم، درجات، درمان، ورزش
اسکولیوز کمر: علائم، درجات، درمان، ورزش

تصویری: اسکولیوز کمر: علائم، درجات، درمان، ورزش

تصویری: اسکولیوز کمر: علائم، درجات، درمان، ورزش
تصویری: 트리케라톱스를 구해라! | # 1 - 2 | 레고 쥬라기월드 | LEGO Jurassic World 2024, نوامبر
Anonim

اسکولیوز در پشت یک بیماری خطرناک و کاملا شایع است که هم در بزرگسالان و هم در کودکان تشخیص داده می شود. به درجات مختلف و در تمام قسمت های ستون فقرات اتفاق می افتد. اگر این آسیب شناسی حذف نشود، می تواند منجر به عوارض خاصی در سیستم ها و اندام ها شود. این وضعیت کمر با انحنای ستون فقرات به سمت راست، به چپ، جلو و عقب مشخص می شود، اما مواردی وجود دارد که در اطراف تمام محورهای آن قرار دارد. اغلب، اسکولیوز در بیماران رده سنی پایین‌تر، در کودکان 5 تا 7 ساله تشخیص داده می‌شود و به‌ویژه برای ارگانیسم‌های جوان در حال رشد خطرناک است.

در طب مدرن، بیماری اسکولیوز نیز وجود دارد که در آن تغییری در ستون فقرات ایجاد نمی شود، اما ناهماهنگی بافت ماهیچه ای مورد توجه قرار می گیرد. در نتیجه، انحنای جانبی پشت ایجاد می شود. چگونه کمر خود را با اسکولیوز تقویت کنیم؟ توسل به تربیت بدنی، ماساژ ضروری است. با تقویت ماهیچه ها می توانید از بسیاری از آنها جلوگیری کنیدمشکلات و بیماری ها در اولین علائم مشکلات کمر و ستون فقرات بهتر است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید و در صورت صاف بودن کف پا نیز باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

اسکولیوز سمت راست پشت
اسکولیوز سمت راست پشت

علل پیدایش و توسعه

اسکولیوز در پشت یک فرآیند چند عاملی در نظر گرفته می شود. در سال های اخیر، تحقیقات قابل توجهی در پزشکی انجام شده است که به شناسایی ارتباط های خاصی کمک کرده است که خطر ابتلا به این آسیب شناسی خطرناک را افزایش می دهد. این موارد عبارتند از:

  1. استئوپنی و پوکی استخوان. نوجوانان با انحنای شدید پشت با تراکم استخوان کمتر از حد طبیعی تشخیص داده شدند.
  2. اسکولیوز ایدیوپاتیک نوجوانان. این نقض به دلیل معدنی شدن کوچک استخوان ها در طول رشد شدید بدن و در نتیجه پشت ایجاد می شود.
  3. اسکولیوز رو به افزایش است. این وضعیت بر کالمودولین پلاکتی تأثیر منفی می گذارد که به تدریج کاهش می یابد.
  4. CHD7 یک ژن مرتبط با ایجاد انحنای ایدیوپاتیک ستون فقرات است.

متخصصان سه جهت را در علت شناسی بیماری شناسایی می کنند. در این راستا، انواع ایدیوپاتیک، دژنراتیو و عصبی عضلانی اسکولیوز وجود دارد، در حالی که علل آسیب شناسی متنوع خواهد بود. محرک های احتمالی عبارتند از:

  • اگر نمی توان علت انحنای پشت را مشخص کرد، در این صورت بیمار مبتلا به "اسکولیوز ایدیوپاتیک" (95٪ موارد) تشخیص داده می شود؛
  • اختلال مادرزادی.
  • بیماری های عصبی عضلانی کههمراه با عدم تقارن تون عضلانی.
  • پشت با اسکولیوز در بیماران با طول نابرابر اندام تحتانی رخ می دهد.
  • فرآیندهای التهابی در ستون فقرات.
  • بیماری مزمن دژنراتیو دیسک با تغییر شکل.
  • سندرم اهلرز-دانلوس یا پرادر-ویل.
  • مجموعه بیماری‌های مزمن غیر پیشرونده مرتبط با مغز و نخاع، که در طول رشد دوران بارداری به دست می‌آیند.
  • کمر درد ناشی از اسکولیوز ناشی از آسیب دیسک بین مهره ای.
  • آتروفی و دیستروفی بافت عضلانی پشت.
  • پروتئوس یا سندرم مارفان.
  • آسیب شناسی ارثی که با روند غیر طبیعی رشد سلول های عصبی مشخص می شود، در نتیجه نئوپلاسم در این بافت ایجاد می شود.
  • اختلالات بافت همبند از نوع سیستمیک.

فقط یک متخصص در کلینیک پس از معاینه کامل می تواند عامل تحریک کننده این وضعیت را تعیین کند. بر اساس نتایج به دست آمده، درمان تجویز می شود که در بیشتر موارد نتیجه مثبت دارد. شما نباید درگیر خوددرمانی شوید، زیرا این امر می تواند منجر به وخامت وضعیت و سایر پیامدهای منفی شود.

گروه ها و شدت اسکولیوز

متخصصان پنج گروه اصلی از این بیماری کمر را شناسایی می کنند. با تشخیص صحیح، روند درمان ساده می شود.

گروه های اسکولیوز در پشت:

  1. انحنای منشا عضلانی. در این شرایط، بیمار بافت عضلانی ضعیفی دارد ورباط‌ها، در نتیجه، قادر به ایجاد رشد باکیفیت ستون فقرات (اسکولیوز راکیتیک) نیستند.
  2. انحنای منشا نوروژنیک. در بیماران مبتلا به بیماری هایی مانند فلج اطفال، فلج اسپاستیک، سیاتیک تشخیص داده می شود. این گروه همچنین شامل آسیب شناسی های کمر می شود که در اثر تغییرات دژنراتیو در دیسک های بین مهره ای ستون فقرات ایجاد می شود.
  3. انحنای مادرزادی. در کودکان به دلیل اختلال در رشد استخوان در حالی که هنوز در رحم هستند تشخیص داده می شود.
  4. انحنای ناشی از بیماری های ناحیه قفسه سینه: آمپیم پلور، سوختگی در نواحی بزرگ، جراحی.
  5. اسکولیوز در پشت که عامل تحریک کننده آن هنوز بررسی نشده است.
حمایت از پشت برای اسکولیوز
حمایت از پشت برای اسکولیوز

طبقه بندی این آسیب شناسی به بخش ستون فقرات خمیده نیز بستگی دارد. انواع مختلفی از اسکولیوز وجود دارد مانند:

  1. خم شدن. منحنی قفسه سینه به طور قابل توجهی در بالا افزایش یافته است، در حالی که ناحیه کمر صاف است.
  2. پشت گرد است. انحنای قفسه سینه در سراسر این بخش از ستون فقرات موضعی است.
  3. پشت مقعر است. نقض در ناحیه کمر مشاهده می شود.
  4. پشت گرد و مقعر است. افزایش همزمان فلکشن در ناحیه قفسه سینه و کمر تشخیص داده می شود.
  5. پشت صاف و مقعر است. انحنای ناحیه قفسه سینه در نتیجه انحنای نرمال یا کمی افزایش یافته کمر کاهش می یابد.

در پزشکی مدرن، درجات مختلفی از آسیب شناسی وجود دارد. هر کدام از آنها ویژگی های خاص خود را دارند،در تشخیص در نظر گرفته شود. اسکولیوز پشت درجه 1 با انحراف جانبی ستون فقرات در عرض ده درجه مشخص می شود و ممکن است پیچ خوردگی جزئی آن نیز مشاهده شود. با استفاده از اشعه ایکس می توانید نقض را تعیین کنید.

اگر زاویه انحنای پشت بین 11-24 درجه باشد و ستون فقرات پیچش مشخصی داشته باشد، به جرات می توان گفت که بیمار اسکولیوز پشت درجه 2 دارد. همچنین، یک متخصص در طول معاینه بیمار خمیدگی های جبرانی را متوجه می شود. در مورد اشعه ایکس، می توانید تغییر شکل مهره ها را روی آن ببینید.

اسکولیوز 3 درجه. با این نقض، زاویه انحنا در محدوده 24-41 درجه تشخیص داده می شود. در مورد تغییر شکل مهره ها، بسیار مشخص است، در مناطق قوی از نقض آنها گوه شکل می شوند، قوز وجود دارد.

درجه 4 اسکولیوز پشت (عکس آسیب شناسی به مطالعه دقیق هر مرحله به طور جداگانه کمک می کند) با زاویه انحنای بین 41-92 درجه نشان داده می شود، در حالی که شکل تغییر شکل می یابد. در بیمار مبتلا به این انحراف، قوزهای دنده ای خلفی و قدامی مشخص می شود و تغییر شکل ناحیه لگن و ناحیه سینه نیز به وضوح قابل مشاهده است. بیمار مبتلا به کیفوسکولیوز قفسه سینه تشخیص داده می شود.

گروه های خطر شامل بیمارانی مانند:

  • فرزند ارثی؛
  • کودکان یا نوجوانانی که به سرعت در حال رشد هستند و برای گروه سنی خود اضافه وزن ندارند؛
  • کودکی که زمان زیادی را صرف نواختن آلات موسیقی مانند ویولن یاآکاردئون.

همچنین، این دسته از کودکان 3 تا 17 ساله که فعالیت بدنی بیشتری دارند را نیز می توان به گروه در معرض خطر نسبت داد.

اسکولیوز کودکان

شایع ترین شکل انحنا در کودکان ایدیوپاتیک است. زاویه کاب در این وضعیت بیش از 10 درجه خواهد بود و هیچ انحرافی در صفحه ساژیتال وجود ندارد. اما تشخیص ممکن است بعد از 18 سالگی تغییر کند، زمانی که بدن در حال حاضر بیشتر شکل گرفته است. در این شرایط توصیه می شود به طور مداوم تحت نظر متخصصان باشید، معاینات منظم انجام دهید.

اسکولیوز پشت 1 درجه
اسکولیوز پشت 1 درجه

می توانید زاویه انحنای ستون فقرات را با استفاده از اشعه ایکس در برجستگی قدامی-خلفی تعیین کنید. اگر کودکی اسکولیوز پشت داشته باشد (عکس ها در این مقاله ارائه شده است) از سنین پایین شروع به رشد کرده است، در نتیجه، انحنای ستون فقرات شدیدتری را تجربه خواهد کرد. هر چه سن بیمار بالاتر می رود، وضعیت بدتر می شود (به شرطی که درمان مناسب ارائه نشود). در این مورد، متخصصان جراحی را برای اصلاح ستون فقرات توصیه می کنند.

دسته اسکولیوز ایدیوپاتیک به سن بستگی دارد:

  • نوزادی (کودکان زیر سه سال)؛
  • نوجوان (چهار تا نه سال)؛
  • نوجوان (بلوغ).

هر یک از دسته بندی های ارائه شده ویژگی ها، دوره های توسعه، عوارض و مراحل درمان خاص خود را دارد. تقویت عضلات پشت با اسکولیوز در هر یک توصیه می شوددر شرایط، تمرینات برای هر بیمار به صورت جداگانه، بسته به موقعیت، وضعیت عمومی، رده سنی و پیشرفت انحنا انتخاب می شوند.

به دلیل ایجاد اسکولیوز در کودک زیر پنج سال، خطر ابتلا به مشکلات در سیستم قلبی و عروقی زیاد است، زیرا بیماری تنفسی محدود کننده، فشار خون شریانی و کور ریوی تشخیص داده می شود.

تمرینات پشت برای اسکولیوز
تمرینات پشت برای اسکولیوز

اسکولیوز در بیماران مسن

تقویت عضلات پشت در اسکولیوز باید در هر سنی انجام شود. بسته به شرایط و غفلت از بیماری، تمرینات برای هر بیمار به صورت جداگانه انتخاب می شوند. این آسیب شناسی اغلب در زنان نسبت به مردان تشخیص داده می شود. اسکولیوز عصبی عضلانی با نقص شدید در بافت عضلانی یا ساختارهای عصبی ایجاد می شود. در مورد نوع دژنراتیو، در بیماران زیر 45 سال رخ می دهد. اسکولیوز ایدیوپاتیک نوجوانان، در صورتی که درمان اصلاحی انجام نشده باشد، تا پایان عمر باقی می ماند.

در بیماران مسن تر، یک نوع انحنای دژنراتیو ستون فقرات می تواند حتی بدون پیشینیان ایجاد شود. در این شرایط، زاویه کاب در محدوده 12 درجه خواهد بود، تغییر شکل ساژیتال و چرخش محوری به صورت موازی تشخیص داده می شود. اسکولیوز دژنراتیو با تخریب دیسک های بین مهره ای شروع به ایجاد می کند. اگر بیماری هایی مانند پوکی استخوان یا پوکی استخوان در بیمار تشخیص داده شود، این اختلال بسیار سریعتر پیشرفت می کند و منجر بهوخامت قابل توجه و درد شدید.

چه چیزی بر وضعیت بدن تأثیر می گذارد؟ چگونه اجسام سنگین را به درستی بلند کنیم؟

اگر کمر شما در اثر اسکولیوز درد می کند، باید نه تنها به تمرینات تقویتی، بلکه به نکات مهمی مانند تخت، لباس، کفش و موارد دیگر نیز توجه کنید.

چه چیزی بر وضعیت بدن تأثیر می گذارد؟

  1. جایی که می خوابیم. کارشناسان توصیه می کنند برای خواب، سطح سخت، تشک های ارتوپدی مخصوص را انتخاب کنید. بهتر است روی شکم یا پشت بخوابید. در مورد بالش هم نباید حجیم و نرم باشد.
  2. ظاهر. لباس‌های تنگ، به‌ویژه در سنین نوجوانی، می‌تواند به ایجاد انحنای ستون فقرات کمک کند، که در رشد و توسعه مناسب ناحیه قفسه سینه اختلال ایجاد می‌کند. در مورد کفش، باید اندازه آنها درست باشد. اگر اشتباه انتخاب شود، احتمال ایجاد کف پای صاف و در نتیجه اسکولیوز افزایش می یابد. هنگام تشخیص پای پرانتزی، توصیه می شود بلافاصله از یک متخصص ارتوپد مشاوره بگیرید، تمرینات، ماساژ، ورزش درمانی را شروع کنید. بیماران رده سنی بالاتری که مبتلا به اسکولیوز تشخیص داده شده اند، ترجیحاً باید کفش های پاشنه دار بپوشند.
  3. حمل کیف فقط با یک دست. این یک راه مطمئن برای ایجاد انحنای ستون فقرات در نظر گرفته می شود. هم به بزرگسالان و هم به کودکان توصیه می‌شود کوله‌پشتی‌هایی بپوشند که به خوبی جا می‌شوند، با بند‌های شانه‌ای پهن و پشتی سفت.
  4. تجهیزات محل کار. باید به خوبی روشن و راحت باشد. مفاصل ران و زانو باید در حالت نشسته با زاویه راست خم شوند. نور بد منفی استنه تنها کیفیت بینایی را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه کمر را نیز خم می کند، زیرا به دلیل کمبود نور، فرد باید قوز کرده و خم شود. باید به خاطر داشت که کار بی تحرک فشار زیادی به ستون فقرات و عضلات ستون فقرات وارد می کند. در طول فعالیت خود، باید به هر دو آرنج تکیه دهید، پاها و پشت باید پشت صندلی را لمس کنند، در حالی که انحنای کمر کاملاً حفظ می شود. یک مشت بین سینه و میز قرار می گیرد.
  5. یک حالت عملکردی خوب شکل گرفته. اگر کارمندی برای مدت طولانی در حالت نشسته باشد، لازم است هر ساعت یک تمرین 15 دقیقه ای انجام شود. ژیمناستیک به کشش و تقویت عضلات پشت و کل بدن کمک می کند. کارشناسان توصیه می‌کنند که اگر کمرتان در اثر اسکولیوز درد می‌کند، در یک بخش ورزشی ثبت نام کنید، بیشتر راه بروید و زمانی را برای شنا اختصاص دهید.
ورزش درمانی برای کمر با اسکولیوز
ورزش درمانی برای کمر با اسکولیوز

برای اینکه به ستون فقرات آسیبی نرسد، نه تنها باید تشک و بالش مناسب را انتخاب کرد یا محل کار را تجهیز کرد، بلکه اجسام سنگین را بدون آسیب به سلامتی بلند کرد. توصیه می شود از اصل جک استفاده کنید. وزنه ها را از حالت شیب دار بلند نکنید.

اول از همه بهتر است بنشینید سپس بار را بردارید. پشت باید کاملاً صاف باشد، ترجیحاً با انحنای کمر حفظ شود. توصیه می شود روی کار عضلات اندام تحتانی تمرکز کنید و نه ستون فقرات. در صورت امکان، وزنه را به سینه فشار دهید، در این صورت بار به طور مساوی توزیع می شود.

توصیه می شود هنگام کاهش وزن نیز همین ترتیب را رعایت کنید.اگر خیلی خسته هستید، پس این وضعیت خطر استرس روی ستون فقرات را افزایش می دهد و می تواند آسیب برساند. هنگام کار سخت، می توانید از کرست های مخصوص کمر برای اسکولیوز استفاده کنید.

انحنای راست و چپ پشت

این نوع آسیب شناسی در ناحیه ستون فقرات سینه ای تشخیص داده می شود، قوز دنده ای به موازات آن مشخص می شود، زیرا قاب تغییر شکل می دهد. اگر بیمار دارای انحنای سمت راست گردن باشد، احساس بیماری حرکت و سفالژی ممکن است عذاب دهد. اسکولیوز سمت راست ستون فقرات کمری با علائم درد در بیماران گروه سنی 20 تا 35 سال همراه است. این دو اختلال به ندرت تشخیص داده می شوند.

اسکولیوز سمت چپ اغلب در بیماران مسن مشاهده می شود. اگر شدت 1 یا 2 تشخیص داده شد، عملاً هیچ علامتی وجود ندارد. در نتیجه معاینه، تغییر شکل عضلات ناحیه کمر مشخص می شود. در مرحله اولیه اختلال، بیمار از درد شدید شکایت می کند، تاج ایلیاک بیرون زده مشاهده می شود. تشکیل اسکولیوز سمت چپ قفسه سینه با نقض T1-T12. این نوع آسیب شناسی خیلی رایج نیست. در مرحله سوم اسکولیوز، متخصصان به تقارن بالاتنه و صورت توجه می کنند، ناحیه قفسه سینه در حرکت محدود است و روند تنفس مختل می شود. اگر وضعیت نادیده گرفته نشود، در 80 درصد موارد نتیجه درمان مثبت خواهد بود.

انحنای ستون فقرات قسمت های مختلف پشت

اسکولیوز می تواند دارای موضعی متفاوت باشد. بسته به این، درمان تنظیم می شود، توصیه می شود تمرینات را انجام دهید. تعريف كردننوع پاتولوژی فقط توسط متخصص پس از معاینه کامل بیمار قابل انجام است.

در پزشکی مدرن، دسته‌هایی از انحنای ستون فقرات وجود دارد که عبارتند از:

  1. سینه. اغلب در بیماران جوانتر تشخیص داده می شود. شایع ترین در بین دختران تشخیص در مرحله اولیه تقریبا غیرممکن است، زیرا هیچ تجسمی از انحنا وجود ندارد. در این مورد، بیمار ممکن است از افزایش خستگی، درد در پشت و همچنین یک پیاده روی کوتاه شکایت کند. عوامل تحریک کننده: کم تحرکی، وضعیت نامناسب، بارهای سنگین روی کمر، مشکلات عضلات و رباط ها، عامل ارثی، اندام تحتانی با طول های مختلف، آسیب دیدگی. تشخیص اسکولیوز قفسه سینه در مرحله اولیه دشوار است. در مورد درجه دوم، پس با آن عدم تقارن گردن رحم و کمر وجود دارد که در هر موقعیتی ادامه می یابد. مرحله سوم با بیرون زدگی قوس های دنده ای، بافت عضلانی ضعیف در شکم مشخص می شود. تمرینات پشت با اسکولیوز 1 یا درجه دیگر منحصراً توسط متخصص انتخاب می شود. درجه چهارم آسیب شناسی با قوز شدید دنده ای و همچنین بیماری های همزمان سیستم قلبی عروقی مشخص می شود.
  2. کمر. در این شرایط، کمر بیشتر به سمت چپ خمیده می شود. این اختلال می تواند توسط عواملی مانند انحراف در رشد در دوره پری ناتال، ضربه، رشد شدید، بار بیش از حد ستون فقرات تحریک شود. شما می توانید این دسته از اسکولیوز را به صورت بصری یا با استفاده از اشعه ایکس تعیین کنید. قوز دنده لزوما وجود ندارد، زیراخمیدگی در بیشتر موارد بر ناحیه قفسه سینه تأثیر نمی گذارد.
  3. توراکولومبار. انحنای ستون فقرات به طور همزمان بین T1 و L5 وجود دارد. بیمار مانند یک مار در حال پیچش است. این تخلف باعث ناراحتی قابل توجهی برای بیمار می شود و برای مدت طولانی قابل اصلاح است.
  4. ترکیبی. در بین جمعیت زنان تشخیص داده شده است. شامل ترکیبی از انحنای سمت راست قفسه سینه با ناهنجاری سمت چپ کمر است. بدون درمان مناسب منجر به عواقب جدی می شود.

ماهیچه‌های کمر مبتلا به اسکولیوز در هر صورت به شدت آسیب می‌بینند و برای اینکه به نحوی از تنش کمر بکاهید، باید تمرینات ورزشی، ورزش درمانی انجام داد.

تشخیص

بریس پشت برای اسکولیوز
بریس پشت برای اسکولیوز

برای تشخیص دقیق، بیمار باید برای معاینه برود. بر اساس نتایج به دست آمده، متخصص نه تنها بیماری، درجه و شدت آن را تعیین می کند، بلکه درمان اسکولیوز پشت را نیز تجویز می کند. برای به دست آوردن نتیجه مثبت، باید تمام توصیه های پزشک را رعایت کنید و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

تشخیص اسکولیوز شامل تکنیک هایی مانند:

  1. تست های عملکردی. آنها مستلزم مطالعه ای هستند که به حذف آسیب شناسی های عصبی و عضلانی کمک می کند. همچنین، این تکنیک به ارزیابی محل شانه ها و تاج های ایلیاک، فرآیندهای خاردار، اختلالات ستون فقرات کمک می کند. تست فلکشن اجباری است.
  2. اشعه ایکس. این تکنیک درجه اسکولیوز را ارزیابی می کند. عکس در حالت نشسته یا ایستاده گرفته شده است. چنینتشخیص رایج ترین و در دسترس ترین در نظر گرفته می شود، بسیار آموزنده است. این مطالعه به متخصص کمک می کند تا اسکولیوز نوع ایدیوپاتیک را از یک اختلال مادرزادی متمایز کند. رادیوگرافی زاویه انحنا، چرخش و پیچش را تعیین می کند. از آنجایی که این روش با افزایش تشعشعات رادیواکتیو مشخص می شود، توصیه می شود از تصاویر با دوز پایین استفاده کنید. آنها دوره نوردهی بیمار را کاهش می دهند، اما فقط به تعیین زاویه انحنای پشت کمک می کنند.
  3. تشدید مغناطیسی و توموگرافی کامپیوتری در تشخیص این آسیب شناسی بسیار موثر هستند. تنها عیب معاینه هزینه بالاست.
  4. ارزیابی تخلف با استفاده از عکس. این روش دارای هزینه کم، در دسترس بودن و عدم وجود تشعشعات رادیواکتیو است. منهای - دقت ناچیز، اما هیچ منع مصرفی وجود ندارد. برای به دست آوردن داده های تحقیقی دقیق، توصیه می شود از قوانین پذیرفته شده کلی پیروی کنید: عکس در پس زمینه یک سطح با سلول (1010 سانتی متر) گرفته شده است، از سه پایه استفاده می شود، نور ثابت جانبی، تصویر باید شامل چندین عکس در رشد کامل و از جهات مختلف. این تکنیک به شما امکان می دهد بیماری را از نظر پویایی ارزیابی کنید تا مشخص کنید که آیا انحنا پیشرفت می کند یا خیر.

تشخیص اولیه (مراحل پیش بالینی، تحت بالینی و بالینی پاتولوژی) شامل معاینه بصری، توموگرافی اپتیکال کامپیوتری، EMG، OSP، تعیین نوروپپتیدها است. توجه به ستون فقرات، نخاع و مغز، کرست عضلانی است.

چگونه اسکولیوز پشت را درمان کنیم؟

شفافعالیت ها به چند گروه تقسیم می شوند. اولین مورد شامل مواردی مانند اصلاح وضعیت هورمونی، عملکرد مغز و نخاع و ANS، مناطق رشد مهره ها، تون عضلات پشت است. گروه دوم از اقدامات زمینه مساعدی برای موفقیت روش اول فراهم می کند. این شامل ورزش درمانی برای کمر با اسکولیوز، انواع ماساژ، شنا، پوشیدن کرست است. اگر آخرین مرحله بیماری برای بیمار تشخیص داده شد، نباید روی تأثیر آنی حساب کنید، روند بهبودی ممکن است حدود شش سال طول بکشد.

درمان انحنا در بزرگسالان فرآیندی زمان‌بر است. به بیمار توصیه می شود کمربند ببندد، کفی های مخصوص را در کفش قرار دهد. کرست کمر از اسکولیوز کمک می کند تا بدن را ثابت کند، بر روی انحناهای مختلف تأثیر دارد. برای حمایت از بدن از بانداژهایی نیز استفاده می شود که دیسک های بین مهره ای و محور ستون فقرات را نگه می دارد. در چنین شرایطی، تنش عضلانی قادر به ایجاد اثر منفی بر روی کمر نیست. اما باید در نظر داشت که آنها نه تنها جنبه های منفی، بلکه موارد منع مصرف نیز دارند. آنها باید برای مدت طولانی - چندین سال - پوشیده شوند. آنها می توانند آتروفی بافت را تحریک کنند، جریان خون در ناحیه کمر را مختل کنند و باعث ایجاد پوکی استخوان شوند. همچنین استفاده از این نوع بانداژ در دوران بچه دار شدن ممنوع است.

اگر بیمار به دلیل اسکولیوز کمردرد شدید داشته باشد، درمان دارویی تجویز می شود. مصرف مجتمع های ویتامین، داروهای مختلف ترمیمی توصیه می شود. مسکن ها به تسکین ناراحتی واحساسات ناخوشایند در موارد نادر، در صورت لزوم، هورمون درمانی تجویز می شود.

با این آسیب شناسی، توصیه می شود به سبک زندگی خود توجه کنید. سبک زندگی بی تحرک را کنار بگذارید، محل کار خود را به درستی ترتیب دهید. بهتر است به ورزش، شنا بروید. توصیه می شود هر روز تمریناتی برای کمر مبتلا به اسکولیوز انجام شود که توسط متخصص به صورت جداگانه برای هر بیمار انتخاب می شود تا بار یکنواخت باشد و کشیدگی عضلات را از بین ببرد.

درمان اسکولیوز پشت
درمان اسکولیوز پشت

اگر انحنای تشخیص داده شد، پس تغذیه مناسب را فراموش نکنید. رژیم غذایی باید متعادل باشد. ارزش ترک غذاهای تند، چرب، گوشت دودی، ترشیجات، نوشیدنی های الکلی را دارد. توصیه می شود روی غذاهای گیاهی تمرکز کنید، محصولات لبنی، غلات، گوشت بدون چربی و تخم مرغ مجاز است. رژیم غذایی به ایجاد یک متخصص تغذیه کمک خواهد کرد. نکات کلیدی چنین رژیمی نمک پتاسیم و منیزیم، مقدار کافی ویتامین D است.

جراحی

در صورت اسکولیوز پشت در آخرین مرحله چه باید کرد؟ برای خلاص شدن از انحنای درجه 4، مداخله جراحی انجام می شود. اگر این بیماری در یک نوجوان یا کودک تشخیص داده شود، چنین درمانی باعث حفظ رشد ستون فقرات، تراز کردن پشت، حفظ و بازیابی منحنی فیزیولوژیکی نمای فرونتال و ساژیتال و تعادل بدن می شود. جراحی از پیشرفت بعدی فرآیند تغییر شکل جلوگیری می کند.

این عمل برای بیمارانی که زاویه کاب آنها بیش از 50 درجه است و سن آنها 13 سال است، اندیکاسیون دارد. عادت زنانهبهبودی ممکن است چندین ماه طول بکشد. این شامل تقویت پشت با اسکولیوز با ورزش، تغذیه مناسب و رفلکسولوژی است. موارد منع مطلق این عمل شامل وضعیت جدی بیمار، آسیب شناسی های مزمن در حال پیشرفت در بدن، تشکیل ظرفیت حیاتی ریه ها زیر حد استاندارد سنی، جریان خون ناکافی، بیماری های سیستم قلبی عروقی است.

ممکن است به دلیل اختلالات و آسیب شناسی در بدن مانند عدم تعادل هورمونی، بیماری های کلیه و کبد، خون، نئوپلاسم های خوش خیم و بدخیم، تشدید فرآیندهای مزمن و غیره، مداخله جراحی برای مدت معینی به تعویق بیفتد.

توصیه شده: