اگر صبح از خود می پرسید: "امروز چگونه بخارها را از بین ببرم؟"، نتیجه خود را نشان می دهد - شب گذشته (یا شب) عالی بود. یا برعکس، به وحشتناک ترین حالت گذشتند، زیرا خماری همیشه با سردرد و ضعف جهنمی همراه است. در هر صورت، اگر این سوال پیش بیاید: "چگونه می توانم از شر بخارات خلاص شوم؟"، به این معنی است که شما به فکر دیگران در مورد خود اهمیت می دهید. و بنابراین - ما چند نکته در مورد اصلاح یک وضعیت نسبتا دشوار ارائه خواهیم کرد.
قبل از اینکه بتوانید بوی نامطبوع ناشی از نوشیدن زیاد نوشیدنی را از بین ببرید، باید دلایل ظاهر آن را بشناسید. بسیاری بر این باورند که این "عطر" پس از نوشیدن مقدار زیادی الکل ایجاد می شود. به عبارت دیگر، اکثر ما مطمئن هستیم که بخارات بوی الکل است. با این حال، ما ناامید خواهیم شد و خواهیم گفت که مطلقاً چنین نیست. بوی نامطبوع در نتیجه این واقعیت است که اتانول در بدن انسان شروع به تعامل با کبد می کند. سپس در همان محل، در این اندام، استالدهید آزاد می شود که به نوبه خود اسید استیک آزاد می کند. او شروع به مسموم کردن بدن می کند،باعث ایجاد سندرم شناخته شده خماری (یک وضعیت بسیار ناخوشایند) می شود. از آنجایی که همه اندام ها برای "دفاع از خود" در برابر چنین مسمومیت پذیرفته شده اند، مایع خاصی آزاد می شود که بوی نامطبوعی دارد. این همان چیزی است که فرد هنگام صبح که از خواب بیدار می شود و با تعجب می پرسد: "چگونه می توانم از شر بخارات خلاص شوم؟" احساس می کند.
می توانیم بلافاصله ناراحت شویم: از نظر فیزیکی انجام این کار در یک ساعت غیرممکن است، زیرا ماده بسیار خاصی که بوی نامطبوع منتشر می کند باید به طور کامل از بدن خارج شود. و از آنجایی که اغلب از طریق منافذ بیرون می‌آید، فرآیند بسیار طولانی است. "چگونه می توانم امروز از شر بخارات خلاص شوم؟" - سوالی که خیلی ها را نگران می کند، بنابراین بیایید به چندین روش برای از بین بردن بوی بد در صبح نگاه کنیم.
برای خلاص شدن از شر آن، باید متابولیسم خود را تسریع کنید، به عبارت دیگر - کاملاً عرق کنید. برای بهبود وضعیت خود به طور همزمان، صبح بعد از بیدار شدن از خواب، آب گرم یا چای با چند تکه لیمو اضافه کنید.
بعد از آن ورزش کنید. این به هیچ وجه به این معنی نیست که شما باید سه کیلومتر بدوید (مخصوصاً اینکه بعد از یک گردهمایی عصرگاهی دورتر نخواهید خزید). انجام چند تمرین بدنی یا ژیمناستیک کافی خواهد بود. پس از چند ساعت، متوجه خواهید شد که بخار الکلی در حال کاهش است.
راه دیگر برای از بین بردن بوی بد دهان دوش گرفتن (یا حمام آب گرم) است. اگر برای کار عجله ندارید و به اندازه کافی رایگان داریدزمان، حدود 45-50 دقیقه در حمام غوطه ور شوید. در این مورد، نوشیدن آب گرم یا داغ ضروری است (چای سبز نیز امکان پذیر است).
مرکبات (پرتقال، نارنگی، گریپ فروت) به رفع بوی بد دهان کمک می کند. اگر اصلاً اشتها ندارید، فقط چند برش را بجوید و سپس دندان‌هایتان را مسواک بزنید. لازم به ذکر است که این توصیه فقط برای کسانی مناسب است که روز قبل در مصرف الکل زیاده روی نکرده اند، بنابراین بوی مشخصی از بخار ندارد. اگر سرگرمی موفقیت آمیز بود و نوشیدنی های الکلی مانند رودخانه جاری بود، از نکات بالا استفاده کنید.
