وضعیت استاندارد، زمانی که یک عصر سرگرم کننده با الکل به صبحی سخت تبدیل می شود، برای بسیاری آشنا است. اگر بتوانید در رختخواب دراز بکشید، به اندازه کافی بخوابید و به آرامی شکل قبلی خود را بازیابی کنید، عالی است. و اگر نه؟ یک یا دو ساعت دیگر یک جلسه کاری در راه است، و تنها چیزی که در حال حاضر به آن اهمیت می دهید این است که چگونه دود را پاک کنید.
بوی نامطبوعی که پس از نوشیدن الکل ظاهر می شود به این معنی است که کبد در حال تجزیه الکل اتیل با آزاد شدن استالدئید است. بدن در تلاش برای خلاص شدن از شر این ماده بسیار سمی، آن را از طریق ریه ها، منافذ پوست و ادرار بیرون می اندازد.
البته این سوال پیش می آید که آیا می توان روند پوسیدگی را تسریع کرد و چگونه بخارها را سریعتر از بین برد. می توان. اما برای این امر لازم است که گردش خون در بدن با نشاط بیشتری انجام شود. و این نیاز به فعالیت بدنی دارد.
اگر میزان الکل مصرف شده در روز قبل قابل توجه بود، نباید قلب خود را با دویدن یا ورزش های فعال دیگر بار کنید. خود را به تمرینات سبک محدود کنید، از جمله تاب دادن دست ها، پاها و چرخاندن تنه. یک جایگزین برای شارژ می تواند یک آسپرین معمولی باشد. خون را رقیق می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و علاوه بر این، تسکین می دهدسردرد.
آب مرکبات تازه فشرده (پرتقال، نارنگی، گریپ فروت) یا آب خنک با لیمو را آماده کنید. این باعث تنظیم تعادل آب در بدن و بازگرداندن تن می شود.
قرص زغال فعال را به میزان 1 قرص در هر 10 کیلوگرم مصرف کنید. وزن بدن. زغال چوب خرد شده و مخلوط با آب، سموم را سریعتر از قرص های کامل جذب می کند.
حتما دوش بگیرید. این نه تنها به شما رنگ می دهد، بلکه آلدئید آزاد شده را نیز از پوست پاک می کند. تمام لباس‌هایی را که روز قبل پوشیده‌اید برای شستشو بفرستید - بوی دود را ثابت نگه می‌دارد.
در صورت امکان پیاده تا محل کار بروید. هوای تازه ریه‌های شما را تهویه می‌کند و سرتان را پاک می‌کند.
اینها باید اولین گام شما برای تصمیم گیری در مورد نحوه حذف دود باشد.
اما این همه ماجرا نیست. روند تجزیه الکل ادامه دارد، به این معنی که بوی آن هنوز وجود دارد. بنابراین، ما باید بفهمیم که چگونه بوی دود را از بین ببریم.
پزشکان بر این عقیده اند که باید غذای چرب باشد. چربی که معده را می پوشاند، به طور موقت مقدار آلدئیدهای آزاد شده را کاهش می دهد. شما می توانید هر غذایی را با توجه به ذائقه خود انتخاب کنید. میشه تخم مرغ هم زده با سوسیس 300 گرم. خامه ترش یا آبگوشت غنی با گشنیز و زیره.
نظری وجود دارد که نوشیدن هر روغن گیاهی کافی است - 2-3 قاشق غذاخوری. برای مدتی بوی دود خفه می شود.
شرایطی وجود دارد که در عرض چند دقیقه باید رد پای مهمانی دیروز را پنهان کنید. دریابید که چگونه بوی دود را از بین ببرید تا دچار آن نشویددر آشفتگی.
یک درمان عالی جوز هندی و دانه های قهوه است. کافی است 5-7 دقیقه آنها را بجوید تا بوی نامطبوع برای مدت کوتاهی از بین برود. همین خاصیت دارای میخک و ریشه جعفری است.
روش بعدی کمی بیشتر طول می کشد. 1 قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کرده و دهان خود را بشویید. سپس دو برگ بو را بجوید. این کار نفس شما را برای مدت طولانی‌تری تازه‌تر نگه می‌دارد.
مسلح با دانش چگونگی حذف الکل از الکل، فراموش نکنید که بهترین راه حل این است که از آن سوء استفاده نکنید.
