کلیمکس یک فرآیند کاملاً طبیعی پیری بدن است که با مهار و از بین رفتن عملکرد تولید مثل دستگاه تناسلی زنان همراه است. متأسفانه، این انتقال می تواند بسیار ناخوشایند باشد. بنابراین، بسیاری به سؤالاتی در مورد اینکه چرا گرگرفتگی در دوران یائسگی رخ می دهد، علاقه مند هستند. آیا می توان از شر این ناراحتی خلاص شد یا حداقل کمی آن را کاهش داد؟
فلاش در دوران یائسگی: چیست و چه زمانی ظاهر می شود؟
به اصطلاح گرگرفتگی نشانه طبیعی یائسگی است و با افزایش کوتاه مدت دمای بدن و برخی تغییرات دیگر همراه است. برای برخی از زنان، این حملات چند سال قبل از یائسگی شروع می شود و گاهی بعد از آن ادامه می یابد. در سایر نمایندگان جنس منصف، گرگرفتگی همزمان با یائسگی شروع می شود و پس از تغییرات نهایی در سیستم تولید مثل متوقف می شود.
بسته به تعداد و شدت حملات، یائسگی می تواند باشد.خفیف (تا ده بار در روز)، متوسط (10 تا 20 بار) یا شدید (بیش از 20 بار در روز).
گرگرفتگی در دوران یائسگی: چیست و با چه علائمی همراه است؟
واقعاً سخت است که جزر و مد را با چیز دیگری اشتباه گرفت. در بیشتر موارد، حملات در ساعات صبح و عصر تکرار می‌شوند.
قبل از شروع جزر و مد، زنان تمایل به تحریک پذیری دارند، اغلب یک احساس غیر قابل توضیح از اضطراب وجود دارد. سپس دمای بدن به شدت افزایش می یابد، بیماران از احساس گرمای شدید شکایت دارند. در همان زمان، پوست صورت، گردن، سینه و دست ها قرمز می شود، میزان عرق آزاد شده افزایش می یابد. حمله با یک لرز شدید به پایان می رسد. اغلب، عجله حدود 2 تا 3 دقیقه طول می کشد.
متاسفانه، علل چنین حملاتی به طور کامل شناخته نشده است. با این وجود، می توان فرض کرد که جزر و مد در درجه اول با اختلالات هورمونی مرتبط است. توقف سنتز هورمون‌های جنسی توسط تخمدان‌ها بر سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز تأثیر می‌گذارد و بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد، به‌ویژه در قسمتی از مغز که مسئول تنظیم حرارت است.
چه چیزی می تواند باعث عجله شود؟
در واقع، عواملی وجود دارند که تأثیر آنها بر بدن می تواند باعث تحریک حمله یا تشدید آن شود. قبل از هر چیز لازم است به شرایط استرس زا اشاره کنیم. استعمال دخانیات، نوشیدن الکل و مواد مخدر نه تنها گرگرفتگی را شدیدتر می کند، بلکه میزان روزانه آنها را نیز افزایش می دهد. عوامل خطر نیز شامل گرمای بیش از حد، برای مثال، هنگام بازدید از سونا یا استراحت در آن استساحل دریا. به طور طبیعی بر بدن و غذای مصرف شده تأثیر می گذارد، طبق برخی مطالعات، غذاهای تند و ادویه ها می توانند شروع گرگرفتگی را تسریع کنند.
گرگرفتگی در دوران یائسگی: چیست و چگونه از شر آنها خلاص شویم؟
به طور طبیعی، تب مداوم، لرز و تحریک پذیری ناراحتی های زیادی را در زندگی زن به همراه دارد، در روابط و تماس های اجتماعی اختلال ایجاد می کند. به همین دلیل است که بسیاری از بیماران با سؤالاتی در مورد نحوه درمان گرگرفتگی با یائسگی به پزشک مراجعه می کنند.
البته قبل از هر چیز باید از عوامل خطر فوق دوری کنید، سعی کنید اتاقی را که در آن هستید به طور کامل تهویه کنید، از گرما و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید اجتناب کنید، عادت های بد را ترک کنید، مراقب رژیم غذایی خود باشید، به طور منظم ورزش کنید و در هوای تازه قدم بزنید.
درمان خاصی وجود ندارد، زیرا حملات خود به خود از بین می روند. با این حال، در شدیدترین موارد، پزشکان داروهای هورمونی را برای گرگرفتگی در دوران یائسگی تجویز می کنند که به کاهش علائم اصلی کمک می کند. گاهی اوقات بیماران به داروهای ضد افسردگی، ویتامین E، برخی داروهای هومیوپاتی نیاز دارند.
