یائسگی مردان یک دوره فیزیولوژیکی طبیعی در زندگی هر مرد است. این دوره برای مردان در رده سنی 40 تا 60 سال معمول است. در این مرحله، به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن، فرآیندهای دگرگونی در دستگاه تناسلی غالب است.
چه اتفاقی در بدن می افتد؟
تغییرات اصلی در بدن مرد در سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز-بیضه رخ می دهد. به لطف عملکرد صحیح این سیستم، مرد می تواند یک زندگی جنسی عادی داشته باشد. در دوران یائسگی، تولید هورمون های جنسی مردانه، یعنی تستوسترون، کاهش می یابد. این به طور غیر قابل برگشتی منجر به عدم تعادل هورمونی، تغییر در فرآیندهای متابولیک، بازسازی عملکرد بسیاری از اندام ها و سیستم ها می شود.
مردانی که از سنین جوانی به برنامه روزانه خود ادامه می دهند، درست غذا می خورند، مشروب الکل و سیگار نمی کشند، به طور منظم ورزش می کنند، تحمل فیزیولوژیک دارند.تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن و در بیشتر موارد حتی سرنخی از یائسگی مردانه ندارند. مردانی که بدنشان به دلیل جراحات، بیماری ها، سبک زندگی نامنظم ضعیف شده است، تظاهرات یائسگی را به سختی تحمل می کنند.
چه کسی در معرض خطر است؟
در برخی از مردان، یائسگی ممکن است در سن 30 سالگی رخ دهد، دلیل آن وجود چندین عامل است:
- بیماری های مختلف اندام تناسلی با ماهیت التهابی؛
- تومور بیضه;
- وجود اختلالات گردش خون در اندام تناسلی؛
- مصرف الکل و سیگار؛
- علائم یائسگی مردانه در مردانی که به هر دلیلی تحت عمل جراحی اخته قرار گرفته اند، بارزتر است؛
- مسمومیت با مواد سمی؛
- اثرات تشعشع (آلودگی رادیواکتیو).
در غیاب عوامل فوق، در بیشتر موارد، مردان نمی دانند که یائسگی مردان چگونه خود را نشان می دهد، زیرا علائم تقریباً نامرئی هستند و نیمه قوی آنها را به عنوان یک بیماری رایج می نویسند. اما برای جلوگیری از بروز علائم ناخوشایند یائسگی به موقع، مردان باید علائم مشخصه بیماری را بشناسند و سلامت خود را به دقت زیر نظر داشته باشند.
یائسگی مردان: علائم
درمان بهتر است در اسرع وقت شروع شود، حتی اگر اولین علائم باعث ناراحتی زیادی نشود.
اولین علائم یائسگی در تغییر حالت منعکس می شودکل بدن:
- افزایش خستگی، کاهش کارایی، از دست دادن علاقه به زندگی؛
- تحریک پذیری;
- مشکوک بیش از حد؛
- سرگیجه؛
- اختلالات خواب؛
- افسردگی مکرر؛
- تعریق بیش از حد.
شایع ترین علائم یائسگی مردان:
- اختلال عملکرد قلب (آریتمی، تپش قلب)؛
- برافروختگی ناگهانی در سر، گردن و بازوها که با قرمز شدن پوست در این نقاط ظاهر می شود؛
- تغییر شدید فشار خون، هم بالا و هم پایین؛
- سردردهای آزاردهنده؛
- تنگی نفس، تنگی نفس؛
- به طور متناوب به نظر می رسد درد خنجری، دردناک یا فشاری در قلب، تابش به تیغه شانه یا بازوی چپ (درد در هر زمانی از روز، صرف نظر از فعالیت بدنی رخ می دهد).
برای مردان یائسگی با اختلال در عملکرد جنسی مشخص می شود. به عنوان یک قاعده، اختلالات در سیستم تولید مثل نسبتاً آهسته ایجاد می شوند، بنابراین در مرحله اولیه ممکن است نامرئی باشند:
- انزال سریع؛
- کاهش مدت زمان رابطه جنسی؛
- اختلال ارگاسم یا فقدان آن؛
- کاهش میزان انزال؛
- کاهش میل جنسی.
چندین عامل دیگر وجود دارد که یائسگی مردان را مشخص می کند. علائم در بسیاری از مردان به شکل اختلالات ادراری مختلف ظاهر می شود:
- تکرر ادرار؛
- کاهش قدرت جریان ادرار؛
- سنگینی در قسمت تحتانی شکم و کشاله ران.
زمان ظهور یائسگی و شدت علائم آن به سبک زندگی، وضعیت عمومی بدن و میزان فعالیت جنسی بستگی دارد. بنابراین، برای مراجعه به پزشک لازم نیست منتظر ظهور همه علائم فوق باشید.
تشخیص یائسگی در مردان
تشخیص شامل یک معاینه جامع است که شامل:
- سونوگرافی پروستات؛
- آزمایش خون دقیق؛
- آزمایش PSA: کامل و رایگان.
معاینه باید توسط همه مردان به ویژه مردان در معرض خطر انجام شود تا یائسگی مردان را پیچیده نکند.
علائم - درمان: یک رابطه مهم
تظاهرات یائسگی در مردان و زنان به خودی خود از بین نمی رود. بنابراین، برای تعیین درمان صحیح، لازم است از یک متخصص کمک بگیرید. همچنین باید درک کنید که هر فرد فردی است، بنابراین، برای تمام نمایندگان نیمه قوی، یائسگی مردانه متفاوت است. علائم، درمان به هم مرتبط هستند، زیرا هر چه علائم یائسگی واضح تر باشد، درمان باید زودتر شروع شود، که به نوبه خود باید جامع باشد: دارودرمانی، تغذیه سالم، ورزش و فعالیت جنسی، و بیمار باید خود را ایجاد کند. سبک زندگی.
بسیاری از مردان بر این باورند که برای بازگرداندن فعالیت جنسی، باید به آمیزش جنسی مکرر روی آورد. اما این یک نظر اشتباه است. تعداد دفعات رابطه جنسی تاثیری ندارددر مورد علائم یائسگی مردانه برعکس، پزشکان داشتن یک زندگی جنسی اندازه گیری شده در این دوره از زندگی را توصیه می کنند.
دارو درمانی
درمان عمدتاً شامل موارد زیر است:
- درمان جایگزینی هورمون؛
- داروهایی برای عادی سازی عملکرد نعوظ؛
- ویتامین برای حفظ و اصلاح مشکلات مربوط به سلامتی.
دریافت هورمون های جنسی مردانه روش اصلی درمان تظاهرات یائسگی است. درمان جایگزینی هورمون تنها پس از معاینه تجویز می شود که نتیجه آن باید سرطان پروستات را رد کند. برای بیماران آماده سازی تستوسترون تجویز می شود (تزریق عضلانی محلول 5٪ تستوسترون پروپیونات، 1 میلی لیتر، 2 بار در هفته، 10-12 تزریق). در اکثر مردان تظاهرات دردناک یائسگی از بین می رود و به طور کلی وضعیت بدن بهبود می یابد. پس از تزریق، به بیماران قرص متیل تستوسترون (0.005 گرم 2-3 بار در روز، دوره هایی به مدت 20-30 روز) تجویز می شود.
پیروی از توصیه های پزشک معالج و درمان طولانی مدت با داروهای هورمونی نتایج مثبتی به همراه دارد: بهزیستی کلی به طور قابل توجهی بهبود می یابد، بی خوابی از بین می رود، ضربان قلب عادی می شود.
مصرف الکل و سیگار به طور قابل توجهی اثربخشی درمان را کاهش می دهد. درک این نکته برای بیمار مهم است که یائسگی یک حالت موقتی در بدن است و با ارائه درمان مناسب بدون عواقب می گذرد.
درمان با داروهای مردمی
اگر راهی برای مراجعه به پزشک وجود ندارد و مردی از یائسگی مردانه (علائم) رنج می برد، درمان ممکن است فقط مصرف دارو نباشد. داروهای مردمی کاملاً مؤثری برای از بین بردن علائم یائسگی در مردان وجود دارد.
- کیف چوپان علف. لازم است 30 گرم علف را با 1 فنجان آب جوش بریزید. جوشانده را به مدت 1 ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس صاف کرده و نصف فنجان حداقل 3 بار در روز مصرف کنید.
- گل زالزالک. 3 هنر ل گل ها را 3 قاشق غذاخوری بریزید. آب خام. 8-10 ساعت اصرار کنید. سپس 5-7 دقیقه بجوشانید و عایق کنید و 30 دقیقه بگذارید. بعد از گذشت زمان صاف کرده و صبح 1 لیوان جوشانده را ناشتا میل کنید. سپس در طول روز بعد از غذا مصرف کنید.
- مخمر سنت جان. 15 گرم مخمر سنت جان را 200 میلی لیتر آب بریزید، به مدت 15 دقیقه بجوشانید. سپس بپیچید و بگذارید 45 دقیقه دم بکشد. صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ل 6 بار در روز.
- چوب های خوشبو در دوران یائسگی زودرس به خوبی کمک می کند. لازم است مخلوطی متشکل از: چوب خوشبو (20 گرم)، برگ شاه توت (25 گرم)، گل زالزالک (10 گرم)، گیاه خار مریم (20 گرم) و گل ختمی (15 گرم) تهیه شود. 1 خیابان ل مخلوط بریزید 1 قاشق غذاخوری. آب جوش را خوب گرم کنید و بگذارید 1 ساعت بماند. قبل از استفاده، صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل حداقل 3 بار در روز.
برای بازیابی عملکرد جنسی کمک کنید:
- تنتور ریشه جینسنگ;
- پیاز;
- ویتامین E؛
- کرفس;
- رزماری officinalis.
درمان های عامیانهمی تواند باشدفقط با مشورت پزشک استفاده کنید.
خطر یائسگی مردان چیست؟
مطالعات پزشکی متعدد نشان داده اند که یائسگی مردان سیر بیماری عروق کرونر قلب را تشدید می کند و به ایجاد حمله قلبی و تصادف عروق مغزی کمک می کند که می تواند منجر به سکته شود. همچنین در دوران یائسگی، ایمنی کاهش می یابد. این عامل در خطر ابتلا به مولتیپل میلوما و بیماری آلزایمر نقش دارد. بنابراین، اگر در مرحله ای هستید که یائسگی مردانه شروع می شود، درمان باید به موقع باشد. برای انجام این کار، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.
چگونه شروع یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
-
یائسگی مردان چگونه خود را نشان می دهد مصرف غذاهای حاوی ویتامین E (کاهو، آجیل، غلات) توصیه می شود.
- غذاهای سرشار از فیبر (نان درشت، غلات، میوه ها، سبوس) بخورید.
- لازم است مصرف نمک، کربوهیدرات، گوشت دودی را کاهش دهید.
- مراجعه منظم به پزشک برای معاینات پیشگیرانه.
- در صورت بروز مشکلات سلامتی به موقع به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
- تمام دستورات پزشک را دنبال کنید.
- سعی کنید با پیاده روی زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید.
وضعیت عاطفی درونی یک فرد نقش مهمی دارد.
پیشگیری از یائسگی
بازینقش مهمی در هنگام شروع یائسگی داردتنظيم زندگي جنسي، هماهنگي زناشويي، رعايت رژيم كار و استراحت، تغذيه صحيح، حذف موقعيت هاي رواني و فعاليت بدني با دوز منظم.
شایان ذکر است که اقدامات پیشگیرانه با هدف از بین بردن یائسگی نیست، بلکه برای از بین بردن تظاهرات آن است.
