آیا سینه ها در دوران یائسگی درد دارند؟ بسیاری از زنان در مورد گرگرفتگی و نوسانات خلقی، پیری چشمگیر پوست و خشکی واژن ناشی از افزایش سن شنیده‌اند، اما غدد پستانی معمولاً از این روند دوری می‌کنند. در واقع، درد قفسه سینه ممکن است در دوران یائسگی مشاهده شود. در برخی موارد، این یک نوع از هنجار است، اما گاهی اوقات نشانه آسیب شناسی است.
یائسگی، پریودها و خصوصیات چیست
تغییرات مرتبط با افزایش سن مرتبط با کاهش عملکرد تولیدمثلی اغلب زنان را می ترساند. تولید هورمون های جنسی کاهش می یابد، قاعدگی در نهایت متوقف می شود، به طوری که زن دیگر نمی تواند عملکرد اصلی خود را انجام دهد. این روند با علائم بسیاری همراه است: استخوان ها و سیستم های قلبی عروقی آسیب پذیر می شوند، غشاهای مخاطی نازک تر می شوند، بار روانی افزایش می یابد و گاهی اوقات ممکن است اختلالات حافظه ظاهر شود. اما علائم ناخوشایند یائسگیمشخصه هر زن نیست، علاوه بر این، می توان آنها را در درجات مختلفی از شدت بیان کرد. هماهنگ شدن زودهنگام با بدترین ها ارزشش را ندارد.
یائسگی در زنان چگونه آغاز می شود؟ علائم فقط قطع ترشح نیست. تغییر عمیق در غلظت هورمون ها منجر به تغییرات در سراسر بدن می شود. به همین دلیل است که شما باید از قبل برای چنین دوره ای در زندگی یک زن آماده شوید. اولین علائم می تواند بسیار متفاوت باشد. آیا سینه ها در دوران یائسگی درد دارند؟ بیشتر اوقات، زنان گرگرفتگی را در قسمت بالایی بدن تجربه می کنند. این حالت از یک تا سه دقیقه طول می کشد. بی خوابی، سردرد وجود دارد، ممکن است نوسانات خلقی یا حتی افسردگی وجود داشته باشد. درد در غدد پستانی نیز می تواند باشد.
شما قطعاً می توانید شروع یائسگی را با توجه به ماهیت چرخه قاعدگی تشخیص دهید. با افزایش سن، ترشح کمیاب تر می شود، فواصل بین دوره ها طولانی تر می شود. این منجر به کاهش کامل قاعدگی می شود. اما زن دیگر نمی تواند باردار شود و بچه دار شود. روند تضعیف عملکرد تولید مثل بسیار طولانی است: ممکن است بیش از یک سال قبل از قطع قاعدگی بگذرد.
یائسگی از چه سنی شروع می شود
یائسگی در زنان از چه سنی شروع می شود؟ از نظر درونی، بدن مدتها قبل از ظهور اولین علائم خارجی شروع به بازسازی می کند. با شروع از سی و پنج سالگی، کار تخمدان ها به تدریج از بین می رود. این به این دلیل است که تعداد مشخصی فولیکول برای زندگی یک زن وجود دارد. هر ماه ده تا بیست فولیکول بالغ می شود،اما فقط یکی از آنها تبدیل به تخمک می شود که می تواند بارور شود و زندگی بدهد. قاعدگی به طور متوسط در 49-51 سالگی متوقف می شود. اما این شاخص فردی است. یائسگی می تواند زودرس (34-36 سالگی) یا دیررس (54-56 سالگی) باشد.
یائسگی در زنان از چه سنی شروع می شود؟ بستگی به شروع یائسگی در بستگان نزدیک دارد. از مادرتان بپرسید که چگونه از این دوره جان سالم به در برده است، از چه سنی متوجه اولین تغییرات با قطع قاعدگی شده است. به احتمال زیاد، تغییرات شما در همان تعداد سال رخ خواهد داد. با مراجعه به پزشک می توانید شروع یائسگی را به تعویق بیندازید. متخصص زنان آزمایشات و معاینات لازم را تجویز می کند. سپس درمان جایگزین هورمونی توصیه می شود.
چرا درد قفسه سینه ممکن است
آیا سینه ها در دوران یائسگی درد دارند؟ این کاملا ممکن است. اغلب زنان ناراحتی را با تعادل هورمونی ناپایدار مرتبط می دانند، اما درد قفسه سینه در دوران یائسگی همیشه به دلیل غلظت هورمون های جنسی ایجاد می شود. چرا قفسه سینه در دوران یائسگی درد می کند؟ آخرین نقش در این موضوع توسط:بازی نمی شود
- بیماری های سایر اندام ها و سیستم ها. با پوکی استخوان و مشکلات قلبی، که در دوران یائسگی به طور فعال‌تری ایجاد می‌شوند، ممکن است درد ظاهر شود.
- تغییر اسیدهای چرب. در غدد پستانی فضای زیادی به بافت چربی اختصاص داده می شود. بنابراین، عدم تعادل اسید در این فرآیند بی توجه نمی ماند.
- استرس مزمن. غدد پستانی ممکن است به دلیل یک زمینه روانی-عاطفی ناپایدار آسیب ببینند. اشک ریختنتحریک پذیری، نوسانات خلقی - همه اینها عوامل نامطلوبی هستند که در آنها درد قفسه سینه ظاهر می شود.
- عادات بد. نوشیدنی‌های الکلی و سیگار بر وضعیت بافت چربی تأثیر منفی می‌گذارند، گردش خون طبیعی را مختل می‌کنند و در فرآیندهای متابولیک در بدن اختلال ایجاد می‌کنند.
- باردار شدن در دوران پیش از یائسگی. اگر در دوران یائسگی سینه متورم و دردناک باشد و قاعدگی شروع نشود، ممکن است به دلیل بارداری باشد. سیستم تناسلی زنان در این دوره دشوار احتمال لقاح را حفظ می کند، اگرچه بسیار کم است. ترشح مایع شفاف از قفسه سینه در دوران یائسگی نیز دقیقاً به دلیل بارداری امکان پذیر است.
- صدمات (از جمله موارد قبلی). یک زن می‌توانست مدتها قبل آسیب دیده باشد، اما دقیقاً در طول دوره ضعیف شدن بدن با درد پاسخ می‌دهند.
- دارو. مصرف مداوم داروها بر واکنش های شیمیایی بدن تأثیر می گذارد.
- کمبود پروژستین. در این حالت درد در نوک پستان احساس می شود.
- ماستوپاتی. این بیماری زمانی رخ می دهد که غلظت هورمون استروژن بالا باشد. این زمانی اتفاق می‌افتد که داروهای هورمونی، از جمله داروهای ضد بارداری خوراکی را به اشتباه مصرف کنید.
- بیماری های انکولوژیک. در دوران یائسگی، سینه ها ممکن است به دلیل سرطان دچار مشکل شوند، بنابراین پزشکان به شما توصیه می کنند که به طور منظم معاینه کامل و آزمایشات انجام دهید. این باید یک یا دو بار در سال انجام شود.
بزرگ شدن سینه: آیا طبیعی است
آیا با یائسگی ممکن استبرای صدمه زدن به قفسه سینه مانند رشد غدد پستانی در دوران بارداری؟ سینه تا 20 تا 25 سال رشد می کند و در دوران بارداری برای اطمینان از شیردهی اندازه آن افزایش می یابد. اما بزرگ شدن سینه بعد از 45 سالگی برای بسیاری از زنان نگران کننده است. در بیشتر موارد، بزرگ شدن سینه و درد جزئی طبیعی است. این فرآیند به دلیل رشد بافت چربی ایجاد می شود.
حجم بافت چربی تحت تأثیر عوامل متعددی افزایش می یابد. اگر رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی غذاهای پرکالری و چرب باشد و کالری دریافتی به طور کامل مصرف نشود، یک "دپو" چربی تشکیل می شود. این به دلیل عدم فعالیت بدنی و همچنین کاهش میزان استروژن است. این عملکرد اکنون توسط بافت لیپیدی انجام می شود.
همه فرآیندهای فوق می توانند با درد همراه باشند. اما تمام فرآیندها باید قبل از آخرین قاعدگی پایان یابد. پس از آن، تغییر اندازه سینه باید متوقف شود.
علیرغم این واقعیت که افزایش اندازه سینه در دوران یائسگی یک نوع عادی است، شما باید به طور مداوم وضعیت سلامت زنان را کنترل کنید. واقعیت این است که در طول تغییرات فعال مرتبط با سن، خطر ابتلا به آسیب شناسی های مختلف افزایش می یابد. اگر در ناحیه خاصی احساس درد کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص درد در غده پستانی
اگر سینه شما در دوران یائسگی درد می کند، توصیه می شود با یک مامولوژیست مشورت کنید. لازم است آسیب شناسی ها را حذف کنید، مشکلات را به موقع تشخیص دهید و درمان صحیح را تجویز کنید. بعنوان بخشی ازمعاینات انجام می شود معاینه و لمس غدد پستانی. پزشک وجود مهر و موم، تقارن، شکل و رنگ را ارزیابی می کند. سونوگرافی به شما امکان می دهد ساختار بافت ها و رگ های خونی را ببینید و ماموگرافی آسیب شناسی را نشان می دهد. در صورت لزوم، بیوپسی و آزمایشات هورمونی ممکن است درخواست شود.
متخصص ممکن است روش های اضافی را تجویز کند. به عنوان مثال، اگر مشکوک به بارداری باشد، ممکن است نیاز به سونوگرافی از اندام های لگن باشد. در صورت وجود بیماری های حاد یا مزمن اندام ها و سیستم های بدن، مشاوره با سایر متخصصان امکان پذیر است.
با توجه به نتایج معاینه، درمان تجویز می شود. اغلب پزشک جایگزینی هورمون را توصیه می کند. در برخی موارد، داروهای آرام بخش کافی است، در حالی که در برخی دیگر نیاز به جراحی است. در این دوره، خطر ابتلا به نئوپلاسم ها افزایش می یابد که خطری برای زندگی بیمار است.
درمان
تورم سینه در دوران یائسگی در بیشتر موارد یک نوع عادی است، اما در صورت تشخیص بیماری، درمان باید فورا شروع شود. مهم است که به یاد داشته باشید که فقط یک پزشک می تواند بیماری را به درستی تشخیص دهد، علل آسیب شناسی را تعیین کند و درمان کافی را تجویز کند. درد را می توان با تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی یا داروها کاهش داد.
توصیه های عمومی برای درد قفسه سینه
یک زن در دوران یائسگی تشویق می شود که بیشتر حرکت کند و ورزش کند. این به بهبود متابولیسم، خلاص شدن از شر بافت چربی و اشباع بدن با اکسیژن کمک می کند. تنها چیزیاحتیاط: از حرکات ناگهانی خودداری کنید. هنگام انتخاب لباس زیر، بهتر است مدل هایی را انتخاب کنید که به خوبی از سینه حمایت کنند، اما آن را فشرده نکنید. در صورت لزوم، حتی می توانید در سوتین بخوابید. این باعث کاهش استرس بر روی عضلات و جلوگیری از کشش پوست می شود.
تغییر رژیم غذایی در دوران یائسگی
رژیم غذایی باید بازنگری شود، به استثنای غذاهای چرب، حفظ و نگهداری. توصیه می شود به طور کلی از نمک اجتناب کنید. محدود کردن مصرف الکل و قهوه ضروری است. رژیم غذایی باید حاوی دیورتیک های طبیعی و همچنین فیبر باشد. این مواد در جعفری، خیار، حبوبات، غلات، تمشک یافت می شود. حتما مجموعه ای از ویتامین ها را مصرف کنید، که به طور خاص برای زنان در دوران یائسگی طراحی شده است. تغییر رژیم غذایی می تواند درد را تا 20% کاهش دهد.
درمان دارویی توصیه شده
بسته به سلامت عمومی زن و شدت علائم یائسگی، ممکن است داروها تجویز شوند. اول از همه، اینها مجتمع های ویتامین خاصی هستند که به دریافت مواد مغذی در بدن به مقدار لازم کمک می کنند. اغلب، آرام بخش ها، تنتورهای گیاهی تجویز می شود، در برخی موارد داروهای ضد افسردگی نشان داده می شود. برای تسکین اضطراری ورم پستان، ممکن است داروهای ضد درد توصیه شود.
سایر علائم رایج یائسگی
یائسگی در زنان چگونه آغاز می شود؟ علائمی که اکثر زنان در این دوره تجربه می کنند به شرح زیر است:
- جزر و مد;
- خشک کردن غشاهای مخاطی؛
- کاهش ترشحات واژن؛
- نوسانات خلقی؛
- بی خوابی؛
- میگرن;
- تضعیف حافظه.
اگر به موقع با پزشک مشورت کنید و به طور منظم داروهای جایگزین هورمونی مصرف کنید، می توانید شروع یائسگی را به تعویق بیندازید.
