کاندیدیازیس یا برفک دهان یک بیماری نسبتاً شایع است. درمان آن با کمک درمان دارویی انجام می شود. اما در بیشتر موارد این کافی نیست. به همین دلیل رژیم غذایی خاصی برای کاندیدیازیس ایجاد شد.
کاندیدیازیس چیست
کاندیدیازیس یک بیماری قارچی است که در درجه اول اپیدرم و غشاهای مخاطی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر به موقع تشخیص داده شود، درمان به اندازه کافی سریع اتفاق می افتد و خود بیماری عواقب ناخوشایندی ایجاد نمی کند. اما اگر بیماری به شکل نادیده گرفته شده باشد یا درمان کاملی وجود نداشته باشد، خطر عوارض زیادی وجود دارد. قارچ می تواند شروع به حمله به اندام های داخلی کند و حفره دهان و دستگاه گوارش اولین کسانی هستند که آسیب می بینند.
چرا رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟
در طول کاندیدیازیس، رژیم غذایی با طراحی خاص یکی از مهم ترین اجزای درمان است. به لطف او، علائم بیماری در اسرع وقت ناپدید می شوند، زیرا محصولات موجود در رژیم غذایی به توقف رشد قارچ کمک می کند.
علاوه بر این، چنین رژیمی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و افراد دارای اضافه وزن می توانند در مدت زمان کوتاهی از شر چندین کیلوگرم خلاص شوند.
یک نکته مهم که در هر شکلی از کاندیدیازیس باید به آن توجه کنید: رعایت رژیم غذایی خاص نه تنها تا زمانی که علائم بیماری به طور کامل ناپدید شود، بلکه تا حدود دو هفته دیگر نیز پس از آن ضروری است. به پایان می رسد. این باید به منظور جلوگیری از عود احتمالی بیماری انجام شود.
برفک در زنان و رژیم غذایی مربوطه
دلایل کاندیدیازیس در زنان می تواند متفاوت باشد، از عدم رعایت قوانین بهداشت صمیمی و پایان دادن به پوشیدن لباس زیر ناراحت کننده یا کاهش ایمنی. برای جلوگیری از عواقب و عوارض ناخوشایند، ارزش دارد که از همان روزهای اول شروع به خلاص شدن از شر آن کنید.
همانطور که در بالا ذکر شد، درمان نه تنها شامل دارو، بلکه تغذیه ویژه نیز می شود. رژیم غذایی برای کاندیدیازیس در زنان مصرف غذاهایی مانند:را ممنوع می کند.
- غذاهای چرب؛
- پخت؛
- قارچ؛
- غذاهای تند، تند و ترشی شده؛
- خردل، سس مایونز، سس کچاپ;
- نوشابه های گازدار؛
- شکر، محصولات شکلاتی؛
- میوه های خیلی شیرین.
همه آنها به تسریع تولید مثل قارچ کمک می کنند که در این مورد اصلاً ضروری نیست. کنسرو، گوشت دودی، مرکبات (به ویژه گریپ فروت، لیمو و پرتقال)، الکل (به خصوص آبجو)، کواس، قهوه، چای را می توان به این لیست اضافه کرد.
با وجود محدودیت های زیاد، مصرف بسیاری از غذاهای سالم و خوش طعم مجاز است که نه تنها به رفع هر چه سریعتر مشکل کمک می کند، بلکه عملکرد معده و روده را به طور همزمان بهبود می بخشد. زمان. برای کاندیدیازیس توصیه می شود:
- میوه و سبزیجات خورشتی؛
- توت: خولان دریایی، زغال اخته، زغال اخته، زغال اخته؛
- سبزی تازه؛
- گوشت بدون چربی آب پز؛
- ماهی بدون چربی؛
- کبد و کلیه;
- تخم مرغ;
- روغن زیتون یا بذر کتان؛
- فرنی گندم سیاه و برنج؛
- جلبک دریایی;
- آب هویج;
- دانه کدو تنبل و دانه کنجد;
- کفیر، ماست زیستی؛
- دمنوش های گیاهی با گل رز، چنار، پونه کوهی، بابونه، زالزالک.
رژیم غذایی در درمان کاندیدیازیس باید حداقل به مدت 3-4 ماه دنبال شود.
کاندیدیازیس در مردان و عادات غذایی
برفک در مردان بسیار کمتر دیده می شود. اما در صورت بروز، رعایت رژیم غذایی خاصی نیز ضروری است.
رژیم کاندیدیازیس برای مردان ممکن است چیزی شبیه به این باشد:
- صبحانه: تخم مرغ، سالاد سبزیجات، سوپ گوشت، کراکر، نوشیدنی شیر ترش.
- ناهار: برنج یا اسپاگتی، سالاد جگر، چای گیاهی.
- میان وعده: آب گوجه فرنگی یا هویج.
- شام: گوشت، خورش، سالاد با سبزیجات و سیر، آب توت.
خوردن غذاهای چرب و ناسالم و همچنین نوشیدنی های الکلی اکیدا ممنوع است.
تغذیه برای برفک دهان
رژیم غذایی برای کاندیدیازیس دهان کمی متفاوت از گزینه های قبلی است. در این حالت، تمام مواد غذایی مصرفی باید روی غشاهای مخاطی آسیب دیده ملایم باشد.
رژیم غذایی برای کاندیدیازیس از این نوع به طور کامل از منوی بیمار حذف می شود:
- شیرینی؛
- پخت و سایر ظروف حاوی مخمر؛
- ادویه تند؛
- قارچ؛
- گوشت چرب؛
- ادویه؛
- غذاهای ترش؛
- ارواح؛
- چای قوی و قهوه؛
- میوه.
در طول دوره درمان، می توانید سبزیجات، غلات، سبزیجات، ماهی و گوشت از انواع کم چرب، محصولات لبنی مصرف کنید.
در عین حال، همه غذاهای آماده باید نرم یا رنده شوند و سالادها باید ریز خرد یا رنده شوند تا از تحریک غیر ضروری حفره دهان جلوگیری شود.
رژیم غذایی برای برفک
رژیم غذایی برای کاندیدیازیس روده ای شامل استفاده از مقدار کافی پروتئین، مواد معدنی، ویتامین ها و عناصر کمیاب و همچنین اسیدهای آمینه ضروری است. این باعث کاهش سطح کربوهیدرات در غذا می شود.
بیمار باید به طور موقت از رژیم غذایی خود حذف شود:
- شیرینی؛
- قند (می توانید به جای آن از آسپارتام استفاده کنید)؛
- محصولات گندم (به استثنای ماکارونی)؛
- محصولات نانوایی (به استثنای نان سیاه)؛
- غذاهای ترشی، شور، تند، تند، چرب؛
- سیب زمینی؛
- میوه های غنی از گلوکز (مانند انگور)؛
- سوسیس;
- نوشابه های گازدار؛
- نوشابه های الکلی و کم الکل.
علاوه بر این، باید مصرف چای و قهوه خود را تا حد امکان محدود کنید.
رژیم غذایی باید حاوی غذاهای حاوی پروبیوتیک باشد. اینها شامل پنیرهای نرم، ماست، شیر اسیدوفیلوس، محصولات تخمیر شده شیر، کلم ترش و غیره می شود. پری بیوتیک ها که در حبوبات، مارچوبه، بلغور جو دوسر، کنگر اورشلیم، شربت افرا، موز یافت می شوند، کم اهمیت نیستند. همه محصولات فوق به کاهش رشد باکتری های مخمر و افزایش فعالیت میکروارگانیسم های مفید کمک می کند.
رژیم کاندیدیازیس مستلزم مصرف کافی غذاهای سرشار از ویتامین های B، C، A، E، فلاون ها، آهن، منیزیم، روی و سلنیوم است.
در مورد کاندیدیازیس مری چه بخوریم؟
این نوع بیماری بسیار نادر است، بنابراین تشخیص آن بسیار دشوار است. کاندیدیاز مری می تواند باعث مشکل در بلع غذا شود، بنابراین، در این مورد، بدون درمان پزشکی امکان پذیر نخواهد بود. در عین حال مانند موارد قبلی باید به تغذیه صحیح و سالم توجه ویژه ای شود.
قبل از هر چیز، مهم است که غذاهایی که باعث رشد و تولید مثل قارچ می شوند را از رژیم غذایی بیمار حذف کنید. اینها مخمر، شکر و کپک هستند. علاوه بر این، خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات نامطلوب است که در شیرینی ها، عسل،شکر، مربا، شیرینی. برای مدتی، ارزش آن را دارد که شیر کامل را رها کنید، زیرا حاوی لاکتوز است که زیستگاه عالی برای قارچ ها است. رژیم غذایی برای کاندیدیازیس مری استفاده از هر نوع نوشیدنی الکلی را ممنوع می کند.
مهم است که در منوی خود محصولات طبیعی مانند شیر پخته تخمیر شده، پنیر دلمه، ماست و همچنین غذاهای حاوی فیبر را در منوی خود بگنجانید.
وقتی صحبت از نوشیدنی ها می شود، کامبوچا بسیار مفید است. بنابراین، در صورت امکان، از استفاده از آن خودداری کنید.
هنگامی که این رژیم را دنبال می کنید، مهم است که برای احساس ضعف و خستگی در روزهای اول آماده باشید. این به این دلیل است که بدن دوز معمول کربوهیدرات را دریافت نمی کند. شما نباید بترسید، به محض اینکه او به غذای جدید عادت می کند و اوضاع تثبیت می شود.
ویژگی های تغذیه برای برفک پوست
رژیم غذایی برای کاندیدیازیس پوست عملاً هیچ تفاوتی با رژیم غذایی سایر اشکال این بیماری ندارد. در این شرایط، همچنین مهم است که نوشیدنی های الکلی را از منوی خود حذف کنید و مصرف کربوهیدرات ها را محدود کنید - شکر، شیرینی، لاکتوز و فروکتوز، عسل. علاوه بر این، باید آب‌میوه‌های خانگی، ماست‌های حاوی مواد افزودنی، کشک لعاب‌دار، لیمونادهای شیرین و نوشیدنی‌های گازدار را کنار گذاشت.
توصیه می شود از محصولات شیر تخمیر شده خانگی استفاده کنید. یا باید محصولاتی با حداقل مقدار افزودنی و ماندگاری کوتاه ترجیح دهید.
انواع کم چرب ماهی و گوشت، غلات مختلف، سبزیجات بدون نشاسته وسبزه.
منو برای زنان باردار مبتلا به برفک
در زنان باردار، این بیماری اغلب رخ می دهد. پیچیدگی درمان آن در این واقعیت است که امکان درمان دارویی کامل وجود ندارد. بنابراین، رژیم غذایی برای کاندیدیازیس در زنان باردار جزء بسیار مهمی در مسیر بهبودی است.
یک منوی نمونه برای روز ممکن است به این شکل باشد:
- صبحانه: فرنی، تخم مرغ، محصول شیر تخمیری، آب هویج.
- ناهار: یک لیوان توت یا چند سیب سبز.
- ناهار: سوپ گوشت، خورش سبزیجات، پاستا، تخم مرغ، سالاد سبزیجات، چای گیاهی.
- میان وعده: آب میوه یا آب توت.
- شام: گندم سیاه یا برنج، غذای جانبی گوشت یا ماهی، سالاد، محصول شیر تخمیری یا آب توت.
توجه به این نکته ضروری است که ظروف فوق به صلاحدید شما قابل تغییر هستند. نکته اصلی در اینجا این است که آنها باید فقط از محصولات مجاز تشکیل شوند.
نتیجه گیری
بنابراین، ما چیزی را به عنوان رژیم غذایی برای کاندیدیازیس در نظر گرفته ایم: چه چیزی می توانید بخورید و چه چیزی نمی توانید، کدام غذاها به توقف روند تولید مثل قارچ کمک می کنند و کدام فقط وضعیت را تشدید می کند.
اما به هر حال قبل از شروع درمان لازم است با پزشک مشورت کنید. او به شما کمک می کند تا با در نظر گرفتن نه تنها شکل بیماری، بلکه ماهیت دوره آن و همچنین سلامت عمومی بیمار، تمام داروهای لازم را انتخاب کنید و یک منوی فردی تهیه کنید. به هر حال، رژیم غذایی تنها یکی از اجزای درمان است و اساس آن نیست.
بعد از از بین رفتن بیماری، مهم است که هر کاری ممکن است انجام دهید تا دوباره عود نکند. اقدامات پیشگیرانه در درجه اول شامل بهداشت فردی، تقویت ایمنی، خوردن غذای سالم و غیره است.
مراقب خودت باش و سالم بمان!
