فقدان نعوظ مشکل بسیار رایجی است که مردان در سنین مختلف را آزار می دهد. یک علامت مشابه از اختلال عملکرد جنسی ممکن است به طور منظم رخ دهد یا هر از گاهی ظاهر شود. به هر حال، چنین مشکل ظریفی نیاز به مداخله فوری دارد، اما مردان، به عنوان یک قاعده، ترجیح می دهند آن را به تنهایی، بدون توسل به کمک یک متخصص، حل کنند. این مقاله مخصوصاً برای چنین افرادی نوشته شده است.
علل عدم نعوظ
پایداری نعوظ به عوامل زیادی بستگی دارد. قدرت میل جنسی تحت تأثیر سلامت سیستم عصبی، وضعیت عروق خونی، سطوح هورمونی و حتی فعالیت مغز است. به همین دلیل است که دلایل عدم نعوظ می تواند بسیار متفاوت باشد:
- توسعه آسیب شناسی اندام های داخلی یا سیستم های بدن؛
- آسیب مکانیکی به غده پروستات؛
- آسیب نخاعی، آسیب نخاعی؛
- کمبود ویتامین و مواد معدنی؛
- شک در قوای جنسی خود؛
- عوارض جانبی دارو؛
- انباشت مواد زائد و سموم؛
- سبک زندگی بی تحرک؛
- سوء تغذیه؛
- عادات بد.
و این تنها بخش کوچکی از عواملی است که می تواند باعث ایجاد مشکلات در سلامت جنسی شود. فقط یک متخصص واجد شرایط می تواند علت واقعی را تعیین کند، بنابراین نباید مراجعه به متخصص اورولوژی را به تعویق بیندازید، حتی اگر چنین رویدادی شما را گیج کند.
نعوظ صبحگاهی خود را از دست دادید؟
در مورد دلایل عدم نعوظ صبحگاهی، ممکن است به عواملی که در بخش قبل ذکر شد بستگی داشته باشد و ممکن است به دلیل تفاوت های ظریف زیر باشد:
- اضافه بار عاطفی و جسمی قوی؛
- دوز قبل از خواب؛
- آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی؛
- عدم تعادل هورمونی؛
- الگوی خواب اشتباه.
با این حال، اگر صبح از خواب بیدار شدید و اندام جنسی خود را در حالت هیجان ندیدید - این جای نگرانی نیست! آلت تناسلی می تواند 1 تا 12 بار در شب پر از خون شود. اما چگونه می توان وجود یا عدم وجود نعوظ شبانه را تعیین کرد؟ همه چیز فوق العاده ساده است. شب ها یک نوار تمبر پستی را روی اندام تناسلی خود بچسبانید. اگر صبح پاره شود، آلت تناسلی شما حداقل یک بار در شب فعال بوده است.
علائم و نشانه ها
به این فکر کرده اید که در صورت عدم وجود نعوظ چه باید کرد؟ پزشکان در این مورد توصیه می کنند که بلافاصله یک دوره درمان را شروع کنید. با این حال، قبل از اینکه برای دریافت دارو به داروخانه بروید، حتماً علائم اختلال نعوظ را مطالعه کنید. شاید بدن شما فقط در حال تجربه خستگی طبیعی است. در اینجا علائم اصلی نشان دهنده مشکلات سلامتی است:
- عدم میل جنسی و علاقه به زندگی جنسی؛
- نتوانستن به ارگاسم در حین رابطه جنسی;
- ناپدید شدن نعوظ غیرارادی در صبح؛
- انزال زودرس.
در صورت داشتن یک یا چند علامت، توصیه می شود برای معاینه جامع با متخصص مشورت کنید. توجه داشته باشید که فقدان نعوظ ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشد که نیاز به درمان فوری دارد.
بیماریهای همراه
در برخی موارد، عدم وجود کامل نعوظ در یک مرد از آسیب شناسی خاصی صحبت می کند که در نهایت می تواند به یک بیماری جدی تبدیل شود. برای جلوگیری از این اتفاق حتما با یک متخصص مشورت کنید و (در صورت لزوم) تحت معاینه پزشکی جامع قرار بگیرید. در غیر این صورت، ممکن است به سادگی متوجه یکی از بیماری های زیر نشوید:
- توده خوش خیم پروستات؛
- بیماری های عفونی اورولوژی؛
- دیابت نوع 2;
- برخی از اشکال اسکلروز؛
- بیماری پارکینسون؛
- فشار خون؛
- آریتمی.
فراموش نکنید که در بیشتر موارد نعوظ به دلیل اختلال در گردش خون در اندام های لگنی رخ می دهد. بیماری های مختلف قلبی عروقی می توانند به وضعیت مشابهی منجر شوند. توجه ویژه به سلامت آنها باید به مردانی شود که افرادی در خانواده خود داشتند که بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست دادند. خطر انتقال ارثی بیماری های قلبی عروقی بسیار زیاد است.
سبک زندگی
دلایل عدم نعوظ در مردان همیشه با بیماری های جدی مرتبط نیست. در برخی موارد، شیوه نادرست زندگی می تواند به مشکل مشابهی منجر شود. برای مثال، ممکن است مردی به اندازه کافی نخوابد یا بار عاطفی جدی را تجربه کند. مشکلات نعوظ بیشتر و بیشتر در پس زمینه افسردگی و سایر بیماری های روانی رخ می دهد. بنابراین، اگر چندین بار "شکست" کردید، این دلیلی برای به صدا درآوردن زنگ خطر یا ناامیدی نیست.
همچنین فراموش نکنید که کیفیت غذا هر ساله به سرعت در حال کاهش است. همین امر در مورد آب آشامیدنی که توسط ساکنان کلان شهرها مصرف می شود نیز صدق می کند. حجم عظیمی از گازهای خروجی یک موضوع کاملاً جداگانه است که شایسته توجه ویژه است. در برخی موارد استراحت در روستا یا بازدید از آسایشگاه به بازیابی قوای مرد کمک می کند. همچنین برای شروع درست غذا خوردن و ورزش کردن هرگز دیر نیست.
درمان
فقدان نعوظ به راحتی با طب مدرن قابل درمان است. علاوه بر این، اختلالات موقت و جزئیبدون دخالت متخصص قابل اصلاح است. کافی است عادت های بد را کنار بگذارید، برنامه کاری خود را عادی کنید، از نظر بدنی فعال باشید یا ویتامین های بیشتری مصرف کنید.
همچنین می توان با کمک ماساژ مخصوص یا شارژ ویژه برای قدرت، مشکل را برطرف کرد. با این حال، دوره چنین درمانی می تواند مدت زمان زیادی طول بکشد، بنابراین به ندرت به آن متوسل می شود. برای موارد شدیدتر، اشکال درمان زیر مناسب است:
- کاربرد روش خلاء؛
- جراحی;
- تزریق در آلت تناسلی؛
- فیزیوتراپی.
بیشتر مردان در صورت وجود مشکلات مربوط به نعوظ، درمان دارویی، مصرف مکمل های غذایی مبتنی بر مواد طبیعی یا استفاده از داروهای تقویت کننده قوای جنسی را ترجیح می دهند، که برای چندین ساعت افزایش قدرت در اندام مردانه را افزایش می دهد. کدام یک از روش های زیر موثرتر است؟ بیایید آن را بفهمیم.
مکمل های غذایی
مکمل های غذایی تأثیر فوری بر بدن ندارند، اما اعتیاد و عوارض جانبی ایجاد نمی کنند. مزیت اصلی آنها نسبت به آماده سازی های شیمیایی یک ترکیب طبیعی است که هیچ گونه منع مصرفی ندارد (به جز آلرژی). آنها برای اختلال نعوظ خفیف به مصرف مکمل های غذایی متوسل می شوند.
امروزه انتخاب مکمل های غذایی بسیار زیاد است. همه آنها بدون نسخه تجویز می شوند و می توان آنها را در هر داروخانه ای خریداری کرد. با این حال، هزینه مکمل‌های رژیمی جای تامل دارد.البته، می توانید نوعی عصاره ریشه زنجبیل را با قیمت 300-400 روبل خریداری کنید، اما در بیشتر موارد، داروهای گران قیمت در داروخانه ها فروخته می شود که هزینه آن از چند هزار روبل فراتر می رود.
در مورد بررسی های مربوط به مکمل های غذایی، همه چیز بسیار مبهم است. برخی می نویسند که این یا آن دارو تأثیر پیچیده ای بر کل بدن دارد و همچنین مرد را به قدرت قبلی خود باز می گرداند. برخی دیگر می گویند که مکمل های غذایی محصولی است که نتیجه درمان آن به قدرت خود هیپنوتیزمی بیمار بستگی دارد. معلوم نیست چه کسی را باور کنیم.
دارو
در بیشتر موارد، مردی که مشکلات نعوظ را تجربه می کند، فوراً برای دریافت برخی از داروهای شناخته شده به داروخانه مراجعه می کند. شاید این رویکرد درست باشد، زیرا حتی اکثر پزشکان نگرش منفی نسبت به مکمل‌های غذایی دارند و بلافاصله یک مهارکننده برای بیمار تجویز می‌کنند.
بیشتر داروهای تقویتی که در داروخانه ها یافت می شوند، بدون نسخه تجویز می شوند. گسترده ترین در روسیه صندوق های زیر است: سیالیس، ویاگرا، لویترا. این داروها دارای ترکیب شیمیایی هستند اما در عملکرد قرص ها شکی نیست. این را تعداد زیادی از نظرات مثبت بیماران و پزشکان در اینترنت نشان می دهد.
در مورد مکانیسم اثر داروها، بر اساس عادی سازی گردش خون در اندام های لگنی است. مهارکننده‌ها مستقیماً بر رگ‌های خونی تأثیر می‌گذارند، آنها را گشاد می‌کنند و آنها را با مایع قرمز رنگ پر می‌کنند. این منجر به نعوظ پایدار می شودچند ساعت آینده و افزایش میل جنسی.
علیرغم این واقعیت که داروهای سریع الاثر در بین جمعیت مردان بسیار محبوب هستند، هر عضو جنس قوی تر باید درک کند که چنین داروهایی فشار زیادی بر عروق خونی و قلب وارد می کند. بنابراین، قبل از مصرف کپسول یا قرص، حتما فهرست موارد منع مصرف را در دستورالعمل مطالعه کنید.
درمان های مردمی
برای چندین قرن، طب جایگزین در درمان طیف گسترده ای از بیماری ها تجربه کسب کرده است. علیرغم این واقعیت که در زمان ما پزشکی کاملاً توسعه یافته است، در میان مردم می توانید طرفداران روش های سنتی درمان را پیدا کنید، به خصوص در مورد عدم نعوظ. این مشکل کاملاً ظریف تلقی می شود، بنابراین جای تعجب نیست که اکثر مردان سعی می کنند آن را به تنهایی و بدون توسل به کمک غریبه ها حل کنند.
طبق بررسی های آنلاین، عرقیات و معجون های مختلف گیاهی و همچنین رژیم های غذایی خاص به بازیابی قدرت مردانه کمک می کند. موثرترین درمان های عامیانه جوشانده های ریشه زنجبیل، کالموس یا جینسینگ است. علاوه بر این، داروهای گیاهی که شامل استفاده از گیاهان دارویی و سفرهای منظم به حمام می شود، به دستیابی به نتیجه مثبت کمک می کند.
گیاه درمانی تنها راهی نیست که طب سنتی ارائه می دهد. رژیم های غذایی خاص سزاوار توجه ویژه هستند که در برخی موارد حتی توسط متخصصان پزشکی توصیه می شود. رتبه اول در بین غذاهای "مهیج".عسل و آجیل هستند. علاوه بر این، غذاهای دریایی مختلف و گوشت بدون چربی چاشنی شده با شوید، دارچین یا زعفران به خلاص شدن از شر قدرت کمک می کند.
ورزش
فعالیت بدنی یکی از طبیعی ترین راه ها برای بهبود نعوظ است. معمولاً پزشکان استفاده از مجموعه ای از تمرینات کگل را توصیه می کنند که شامل کشش عضلات لگن کوچک است. به هر حال، از این طریق می توان عملکرد جنسی را نه تنها به مردان، بلکه به زنان نیز بازگرداند.
همچنین در اینترنت می توانید نظرات تملق آمیز زیادی در مورد سایر تمرینات طراحی شده به طور خاص برای بازگرداندن عملکرد نعوظ پیدا کنید. اینها شامل بالا بردن زانوها در حین دویدن، چرخاندن هولا هوپ، کشش و شل کردن عضلات مقعد، فشردن توپ لاستیکی با پاها و غیره است.
ماساژ
تأثیر دستی بر برخی نقاط به رهایی از بسیاری از مشکلات، از جمله مشکلاتی که ماهیت صمیمی دارند، کمک می کند. انواع مختلفی از ماساژ وابسته به عشق شهوانی وجود دارد. در برخی موارد، بیمار ممکن است به کمک شریک زندگی نیاز داشته باشد، در برخی دیگر، مرد می تواند خودش از عهده آن برآید. تاثیر دستی روی بدن به گروه های زیر تقسیم می شود:
- تحریک نقاط خاص - کف پا، شبکه خورشیدی، ساکروم؛
- تاثیر بر آلت تناسلی با استفاده از روان کننده ژل؛
- ماساژ کیسه بیضه;
- ماساژ پروستات.
بررسی‌های چنین رویه‌هایی را می‌توان در بیشتر موارد فقط ستایش آمیز یافت. علاوه بر این، برخی از متخصصان درمان دستی را به بیماران خود توصیه می کنندبه عنوان یک روش درمانی اضافی همراه با مصرف داروها.
پیشگیری
توانایی انجام یک زندگی جنسی کامل تأثیر زیادی بر وضعیت عاطفی و جسمی یک مرد دارد. اگر می‌خواهید از ابتلا به بیماری‌هایی که می‌توانند بر قدرت جنسی شما تأثیر بگذارند، جلوگیری کنید، حتماً توصیه‌های پذیرفته شده را دنبال کنید:
- مراقب مصرف پروتئین و ویتامین خود باشید؛
- سعی کنید کمتر بنشینید و بیشتر حرکت کنید؛
- عادات بد را به طور کامل ترک کنید؛
- دوش منظم؛
- بیشتر در فضای باز بروید؛
- خوددرمانی را به حداقل برسانید.
پس از اتخاذ این توصیه ها، مرد می تواند تا سنین بالا قدرت خود را حفظ کند. و هرگز با مشکل عدم نعوظ مواجه نخواهد شد. و حتی اگر این اتفاق بیفتد، روش های درمانی شرح داده شده در مقاله ما قطعا به او کمک می کند تا قدرت طبیعی خود را بازیابد. فقط در صورت تشدید وضعیت، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید.
امیدواریم مقاله ما به شما در درک علل عدم نعوظ در مردان و همچنین روش های درمان این بیماری کمک کرده باشد. اگر نسبتاً اخیراً با مشکل مشابهی روبرو شده اید، نباید بلافاصله وحشت کنید. شاید مشکلات مربوط به قدرت با کار بیش از حد پیش پا افتاده همراه باشد. در این صورت چند روز استراحت به شما کمک می کند تا قدرت مردانه را بازیابی کنید. اگر به طور جدی برای سلامتی خود می ترسید، حتما از یک متخصص کمک بگیرید.
