قوز دنده ای که در نتیجه انحنای ستون فقرات ایجاد می شود، اسکولیوز نامیده می شود. کمری، سینه ای و گردنی است. گاهی اوقات انواع مختلط اسکولیوز وجود دارد. علل این بیماری به طور کامل شناسایی نشده است، اما معمولاً آنها را ضعف و رشد ناکافی دستگاه لیگامانی-عضلانی می دانند.
انواع انحنای ستون فقرات
- اسکولیوز دهانه رحم: منجر به تغییراتی در استخوان صورت و قفسه سینه می شود.
- نوع سینه ای: ستون فقرات قفسه سینه تغییر می کند.
- اسکولیوز کمر: ظاهراً ظاهر نمی شود، اما با درد مداوم همراه است.
روش های درمانی
متخصصان بین اسکولیوز اکتسابی و مادرزادی تمایز قائل می شوند. درمان مناسب فقط با تشخیص خوب امکان پذیر است. امروزه روش های تشخیص اسکولیوز بسیار متنوع است. دوره درمان عمدتاً به میزان آسیب به مهره ها، نوع بیماری و قصد بیمار برای بهبودی بستگی دارد.
طب مدرن در درمان اسکولیوز دو روش را متمایز می کند:
- روش محافظه کارانهدرمان (جلسات تمرینات فیزیوتراپی، ماساژ، بازدید از استخر). در عین حال استفاده از کرست های مخصوص و محرک های الکتریکی توصیه می شود.
- روش جراحی در صورت عدم وجود نتیجه از درمان محافظه کارانه یا به شکل حاد نادیده گرفته شده اندیکاسیون دارد.
روش محافظه کارانه
برای یک سابقه طولانی مطالعه این بیماری، هیچ راه موثری برای اصلاح اسکولیوز یا حداقل اقداماتی که بهبودی پایدار را تضمین کند، یافت نشده است.
متخصصان یک روش محافظه کارانه را برای درمان انحنای ستون فقرات فقط در مرحله اولیه بیماری اعمال می کنند. یک بیماری پیشرونده یا یک شکل نادیده گرفته شده از آن دیگر قابل چنین درمانی نیست.
برای هر بیمار، بسته به مرحله توسعه اسکولیوز، دوره درمان به صورت جداگانه امضا می شود. پزشک جهت روند درمان را تعیین می کند، پیشنهاد می کند یک دوره تربیت بدنی ویژه را بگذرانید، که عضلات پشت را تقویت می کند و در نتیجه ستون فقرات را تخلیه می کند.
برای کسانی که نمی دانند چگونه اسکولیوز را در مراحل اولیه رفع کنند، توصیه می شود در استخر ثبت نام کنند. شنا برای تقویت ماهیچه های کمر، به خصوص قسمت بالای کمر، عالی است و به حفظ ستون فقرات شما در وضعیت طبیعی کمک می کند.
برای بیماران باید ماساژ و سایر انواع درمان دستی تجویز شود که باعث تقویت عضلات، رفع اسپاسم از آنها و عادی سازی خون رسانی به ستون فقرات می شود. برای تکمیل تمام مراحل، به بیمار توصیه می شود که از کرست، روسری یا بانداژ استفاده کند که ثابت می شود.بخش های آسیب دیده ستون فقرات؛ از محرک های الکتریکی استفاده کنید.
یک دوره داروها اجباری است که اکثر آنها کمپلکس های ضد التهابی و ویتامین- معدنی هستند.
روش جراحی
چگونه اسکولیوز پیشرفته را رفع کنیم؟ چنین انحنای اسکلت و همچنین اشکال شدید و پیشرونده حاد (اغلب در بزرگسالان) فقط با جراحی قابل درمان است. این تصمیم بسیار جدی است، زیرا عوارض احتمالی وجود دارد و کارشناسان قطعا در این مورد هشدار خواهند داد.
چه زمانی جراحی انجام می شود؟
برای جراحی ارائه شد اگر:
- درد مداوم (حتی پس از اقدامات و دوره های دارویی)؛
- تخریب مداوم مهره ها و دیسک های بین مهره ای که به درجه چهارم رسیده و به تهدیدی برای عملکرد طبیعی ریه ها و قلب تبدیل شده است؛
- نواقص مختلف زیبایی که منجر به ناتوانی می شود.
"سنین" مختلف اسکولیوز
متخصصان بر این باورند که انحنای ستون فقرات ساده ترین راه درمان در دوران کودکی است. از نظر فیزیولوژیکی به گونه ای چیده شده است که در روند رشد و تکامل، اسکلت کودکان با کمک تکنیک های اصلاحی بتواند به شکل طبیعی خود بازگردد. به عنوان مثال، یک کرست پلاستیکی است که به بدن متصل شده است. چنین دستگاه های ارتوپدی با توجه به رشد بدن تغییر می کنند. به عنوان مثال، کودکان دو ساله حداقل با کرست های اصلاحی جایگزین می شوندهر سه ماه یکبار (اجباری تحت بیهوشی).
گاهی از بانداژ مخصوص کودکان استفاده می شود. آنها به طور مداوم پوشیده می شوند، فقط هنگام دوش گرفتن مجاز است آنها را درآورید. همراه با آنها، جلسات اجباری تمرینات فیزیوتراپی با عناصر بار قدرت تجویز می شود. چنین اقداماتی برای تقویت عضلات پشت ضروری است. فقط در این صورت امید به بهبودی کامل وجود دارد. اگر چنین درمان محافظه کارانه ای نتیجه ای نداشته باشد، درمان جراحی تجویز می شود. در فرآیند خود، هر مهره تغییر شکل یافته با براکت های فلزی صاف می شود.
اسکولیوز نوجوانان
در این سن، انحنای ستون فقرات شایع ترین در جهان است. بلوغ بدن را ضعیف می کند، به ویژه مستعد ابتلا به این بیماری است.
مانند هر بیماری، اسکولیوز s شکل با درمان زودهنگام شانس بیشتری برای بهبودی دارد. درمان محافظه کارانه که در اسرع وقت شروع شود، تغییر شکل ستون فقرات را متوقف می کند. پزشک استفاده از جلسات تمرینات درمانی را توصیه می کند. ماهیچه های پشت را تقویت می کند، تأثیر مثبتی بر وضعیت بدن دارد و عملکرد تنفس خارجی را بازیابی می کند. همچنین دوره درمان اجباری شامل جلسات درمان دستی و شنا، حداقل یک ساعت در روز است.
موارد شدید و نادیده گرفته شده نیاز به مداخله سریع دارند. این شامل نصب اندوکورکتورها بر روی بخش های تغییر شکل یافته ستون فقرات است که کار ستون فقرات را در حالت استراحت و حرکت اصلاح می کند که به توقف رشد کمک می کند.بیماری ها مزیت بزرگ محافظ‌های داخلی این است که در شکل‌گیری و رشد طبیعی اسکلت اختلال ایجاد نمی‌کنند.
شرط لازم برای پویایی مثبت در اسکولیوز در نوجوانی یک سیستم تغذیه مناسب است. رژیم غذایی باید متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی باشد. لازم است یک برنامه روزانه در نظر گرفته شود تا نوجوان برای پیاده روی و تمرینات ورزشی وقت داشته باشد و در طی آن بزرگسالان وضعیت ستون فقرات و وضعیت بدن را مشاهده کنند.
پیش از این، اعتقاد بر این بود که اگر یک نوجوان "بیش از حد" رشد کند، بیماری را می توان فراموش کرد، رشد آن متوقف شده است. امروزه دانشمندان ثابت کرده اند که اینطور نیست. اگر با اسکولیوز به طور منظم و جدی برخورد نشود، این بیماری ستون فقرات را مادام العمر از بین می برد. هر آسیب جزئی میزان تخریب ستون فقرات را تا حد زیادی افزایش می دهد.
اسکولیوز (عکس) در بزرگسالان
در افراد بالغ، انحنای ستون فقرات اغلب فقط به صورت عملی درمان می شود، و در موارد کمتری - با کمک درمان دستی. امروزه اصلاح کننده های زیادی برای مهره ها وجود دارد. اما همه آنها به اندازه کافی خوب نیستند. اکثر آنها به راحتی تغییر شکل می دهند و نیاز به توانبخشی طولانی مدت دارند.
نتیجه معمولاً در مرحله بعد از عمل "یخ می زند". فعالیت بدنی بسیار محدود است، گاهی اوقات تا حد ناتوانی. کایروپراکتیک ممکن است باعث تسکین شود، اما کمکی به توقف بیماری نخواهد کرد. تسکین درد به مسکن ها و داروهای ضد التهاب اختصاص داده می شود.
اصلاح اسکولیوز و پیشگیری از آن از روزهای اول زندگی
باید اقدامات پیشگیرانه را به معنای واقعی کلمه از هفته های اول زندگی شروع کنید. برای اینکه بعداً تعجب نکنید که چگونه اسکولیوز را اصلاح کنید، باید به یاد داشته باشید که بار نامتقارن برای ستون فقرات منع مصرف دارد. شما نمی توانید کودک را قبل از اینکه تصمیم بگیرد خودش بنشیند مجبور به نشستن کنید: به دلیل آماده نبودن اسکلت برای بارهای عمودی، یک اسکولیوز به شکل s می تواند ایجاد شود.
پوشاندن کودک نشسته با بالش اکیدا ممنوع است. وقتی کودک بزرگ شد و شروع به راه رفتن کرد، باید او را به طور متناوب با دسته راست و سپس با سمت چپ برانید. یک دانش آموز باید مبلمانی را انتخاب کند که با او رشد کند. نسبت ارتفاع صندلی و میز باید دائماً تنظیم شود. بزرگسالان موظفند وضعیت بدن کودک را زیر نظر داشته و نمونه ای از کمر صاف باشند. چگونه از اسکولیوز کودکان جلوگیری کنیم (عکس روش هایی را نشان می دهد)؟ این سوالی است که والدین هرگز نباید نادیده بگیرند.
والدین باید به فرزند خود بیاموزند که "حرکت زندگی است": شما باید تا حد امکان کمتر بنشینید و تا حد امکان حرکت کنید. به دلیل وضعیت نامناسب، اسکولیوز ستون فقرات قفسه سینه می تواند ایجاد شود. تخت کودک کوچک، نوجوان و بزرگسال باید سفت و بالش کوچک باشد.
در طول زندگی انجام تمرینات صبحگاهی ضروری است. حتی یک بار کوچک به بدن کمک می کند تا به طور فعال و صحیح شروع به کار کند. علاوه بر این، حتماً در برخی موارد شرکت کنیدبخش ورزشی: دو و میدانی، شنا یا تناسب اندام.
یک جنبه به همان اندازه مهم در حفظ ستون فقرات سالم، تغذیه مناسب است. حتماً چند بار در هفته ماهی (ترجیحاً ماهی دریایی)، میوه، سبزیجات، لبنیات مصرف کنید.
