آیا رژیم غذایی سختی گرفته اید و ورزش سختی انجام می دهید، اما شکمتان آویزان است؟ اگر پوست و چربی اضافی در شکم خود دارید که پس از تغییر رژیم غذایی و ورزش از بین نمی رود، ابدومینوپلاستی (تومی تاک) ممکن است کمک کننده باشد. این روش نه تنها به شما اجازه می دهد تا از شر حجم های غیر ضروری چربی و پوست خلاص شوید، بلکه به تقویت عضلات دیواره شکم نیز کمک می کند.
با این حال، باید به خاطر داشت که ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی است و قبل از تصمیم به انجام چنین اقدام مهمی، باید در مورد این عمل بیشتر بدانید، وضعیت خود را به دقت تجزیه و تحلیل کنید و به هیچ وجه برای تصمیم گیری نهایی عجله نکنید.. تامی تاک یک اقدام افراطی است که تنها پس از امتحان همه راه ها و روش های دیگر برای نظم بخشیدن به بدن تصمیم گیری می شود. این عمل نباید به عنوان جایگزینی برای کاهش وزن در نظر گرفته شود.
نشانه ها
ابدومینوپلاستی هم برای مردان و هم برای زنانی که از سلامت خوبی برخوردار هستند و وزن بدنی ثابتی دارند مناسب است. مطلوب است که بیمار باشدغیر سیگاری ها. لیپوساکشن را نباید با لیپوساکشن (روشی زیبایی که هدف آن حذف چربی بدن است) اشتباه گرفت، اگرچه جراح ممکن است همزمان با ابدومینوپلاستی، لیپوساکشن را نیز انجام دهد. در نتیجه چندین بارداری، افتادگی پوست و کشیدگی بیش از حد عضلات شکم در زنان شایع است. این عمل به آنها کمک می کند تا این عضلات را تقویت کرده و از شر پوست اضافی خلاص شوند. برای کسانی که زمانی از اضافه وزن رنج می بردند و اکنون وزن کم کرده اند، اما بخشی از چربی را در حفره شکم حفظ کرده و شکمی آویزان شده اند، باید به جراحی پلاستیک فکر کنیم.
چه کسی برای جراحی شکم مناسب نیست؟
اگر زن هستید و قصد بارداری دارید، بهتر است عمل را تا زمان تولد نوزاد به تعویق بیندازید. در طی این عمل، عضلات شکم عمودی کشیده می‌شوند و بارداری‌های بعدی می‌تواند منجر به جدا شدن این عضلات و تشکیل فتق شود.
آیا هنوز قصد کاهش وزن دارید؟ تا زمانی که وزنتان تثبیت نشده است، نباید به جراحی شکم فکر کنید.
مهم است بدانید که این عمل باعث ایجاد اسکار در شکم می شود. اسکار معمولاً با وسعت زیادی مشخص می شود و در برخی موارد بسیار قابل توجه است. اگر از این واقعیت راضی نیستید، شاید نباید در مورد روش تصمیم بگیرید. دکتر تمام این مسائل را در جلسه مشاوره با شما در میان خواهد گذاشت.
اگرچه جراحی آخرین راه حل در مبارزه برای داشتن اندامی زیبا است، بسیاری از مردم معتقدند که راه ایده آل برای رهایی از وضعیت خود، کشیدن شکم است. بررسی ها در انجمن های موضوعی نشان می دهد که نه تنها اکثر زنانی که زایمان کرده اند به طور جدی به این موضوع فکر می کنندچشم انداز زیر چاقو رفتن، بلکه آنهایی که موفق به پشت سر گذاشتن این آزمون شدند خوشحال هستند.
پیشرفت عملیات
بسته به نتایج مورد نظر، این عمل جراحی می تواند یک ساعت یا پنج ساعت طول بکشد. پیچیدگی روش به صورت جداگانه برای هر بیمار تعیین می شود. به احتمال زیاد باید در بیمارستان بمانید، اگرچه در برخی موارد این عمل به صورت سرپایی انجام می شود. به بیمار بیهوشی عمومی داده می شود و در طول مدت عمل جراحی شکم به خواب می رود. اگر پزشک تشخیص دهد که تحت نظر گرفتن بیمارستان پس از جراحی ضروری نیست، باید فردی را به مرکز پزشکی دعوت کنید که بتواند شما را به خانه برساند. همچنین باید کسی را حداقل یک شب بعد از عمل همراه خود داشته باشید (مگر اینکه بستگانی با شما زندگی می کنند).
ابدومینوپلاستی کامل
این نوع روش برای بیمارانی که به اصلاح پیچیده ای نیاز دارند مناسب است. این برش در قسمت تحتانی شکم، تقریباً در سطح موهای ناحیه تناسلی ایجاد می شود و معمولاً از ران به ران کشیده می شود. سپس جراح پوست و ماهیچه ها را مرتب می کند. برش دوم در اطراف ناف ایجاد می شود، زیرا لازم است این ناحیه از بافت های اطراف آزاد شود. لوله های تخلیه معمولاً زیر پوست قرار می گیرند که پس از چند روز طبق دستور جراح برداشته می شوند. اگر نگران پیچیدگی این نوع عمل هستید، می توانید قبل از مشاوره با متخصص، مقالات و نقدهایی را در مورد «تاممی تاک» مطالعه کنید. نظر شخص ثالث به شما کمک می کند تا در نهایت خود را در خواسته ها، ترس ها و انتظارات خود هدایت کنید.
ابدومینوپلاستی جزئی
در طول مشاوره توصیه می شود نتایج مورد نظر را به طور مفصل با پزشک در میان بگذارید. بر اساس اطلاعات دریافتی از بیمار، جراح یک نوع عمل را انتخاب می کند. به اصطلاح "مینی ابدومینوپلاستی" در مواردی انجام می شود که رسوبات چربی در زیر ناف قرار دارند و نیاز به برش های کوچک تری دارند. در طی این روش، ناف معمولاً محل خود را تغییر نمی دهد. پوست از خط برش به سمت ناف عقب کشیده می شود. تامی تام جزئی را می توان با استفاده از آندوسکوپ نیز انجام داد. بسته به خواسته های بیمار و پیچیدگی شرایط، این روش می تواند از یک تا دو ساعت طول بکشد. مانند ابدومینوپلاستی کامل، در پایان عمل لوله های تخلیه زیر پوست قرار داده می شود.
ابدومینوپلاستی دایره ای
این نوع عمل نه تنها در ناحیه شکم، بلکه در پشت نیز جراحی می شود. اگر چربی اضافی در اطراف کمر جمع شده باشد، می توان این ناحیه را لیپوساکشن یا ابدومینوپلاستی دایره ای انجام داد. گزینه دوم به شما امکان می دهد بلافاصله از شر چربی و پوست پشت و باسن خلاص شوید - و در نتیجه خطوط بدن را از هر طرف بهبود دهید. شکم بعد از ابدومینوپلاستی سفت، فشرده و جذاب است.
پس از جراحی
صرف نظر از نوع عمل نشان داده شده (تامی تاک کامل یا جزئی)، محل برش به همان روش بخیه و بانداژ می شود. جراح ممکن است پوشیدن بانداژ الاستیک یا لباس فشاری را توصیه کند.بعد از عمل پیروی از تمام توصیه های یک متخصص بسیار مهم است - ظاهر نهایی شکم شما ممکن است به آنها بستگی داشته باشد. جراح همچنین نحوه نشستن و دراز کشیدن برای کاهش درد را شرح خواهد داد.
اگر به داشتن یک سبک زندگی فعال عادت دارید، به خاطر داشته باشید که فعالیت بدنی را تا حد امکان برای 4-6 هفته پس از جراحی محدود کنید. دکتری که بر روند بهبودی نظارت می کند می تواند توصیه های بیشتری ارائه دهد. ممکن است لازم باشد تا یک ماه از محل کار خود مرخصی بگیرید. این شرایط به طور مشترک توسط پزشک و بیمار به صورت فردی تعیین می شود، زیرا در هر مورد جداگانه عمل زیبایی شکم منحصر به فرد انجام می شود. نظرات درباره جراحان ممکن است به شما در انتخاب کلینیک کمک کند.
آماده سازی
اگر سیگار می کشید، باید این عادت را برای مدتی که جراح تعیین می کند ترک کنید. فقط کاهش تعداد سیگارهای مصرفی کافی نیست. شما باید سیگار را به طور کامل ترک کنید، حداقل دو هفته قبل از عمل و دو هفته بعد از آن. سیگار خطر عوارض را افزایش می دهد و روند بهبودی را کند می کند.
مطمئن شوید که منوی شما متعادل است. هرگز قبل از عمل رژیم نگیرید: تغذیه مناسب نقش کلیدی در بهبودی بعد از عمل دارد.
ممکن است لازم باشد استفاده از برخی داروها یا مکمل های غذایی را برای مدت معینی قبل و بعد از جراحی متوقف کنید. جراح این موضوع را با شما در میان خواهد گذاشتمشاوره قبلی نظرات در مورد "تاممی تاک" ممکن است جالب باشد.
تضمین راحتی
فضای بازیابی خانه شخصی شما باید شامل موارد زیر باشد:
- پوشاک پهن و راحت که پوشیدن و درآوردن آن آسان است؛
- تلفن تا جایی که ممکن است نزدیک باشد تا بتوانید بدون تغییر وضعیت درازکش تماس بگیرید؛
- صندلی حمام و سر دوش دستی تا بتوانید در حالت نشسته استحمام کنید و آزادانه جریان آب را کنترل کنید.
به نیازها و نیازهای فردی خود تکیه کنید تا مطمئن شوید که راحت ترین و ایمن ترین فضای خانه را برای ریکاوری پس از عمل پس از یک روش پیچیده مانند تامی تاک در اختیار دارید. نظرات بیماران در انجمن های پزشکی می تواند حاوی اطلاعات مفید زیادی در مورد بهبود زندگی پس از جراحی پلاستیک باشد.
عوارض و عوارض
انتظار می رود که طی چند روز پس از عمل، بیمار درد و ناراحتی ناشی از التهاب را تجربه کند. پزشک ممکن است داروهای ضد درد تجویز کند و در مورد اتخاذ موقعیت‌های بدون درد و حرکات ملایم توصیه کند.
درد برای هفته ها یا حتی ماه ها ادامه دارد. در همان دوره، بی حسی، کبودی، یا حالت کلی خستگی ممکن است ظاهر شود. شکم بعد از ابدومینوپلاستی فورا خطوط نهایی خود را به دست نمی آورد، بنابراین باید صبور باشید.
مانند هر عمل جراحی دیگری، ابدومینوپلاستیبا خطرات خاصی مشخص می شود. کسانی که دیابت، گردش خون ضعیف، بیماری قلبی، کبدی یا ریوی دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عوارض هستند. افراد سیگاری نیز در معرض خطر هستند. عوارض شامل موارد زیر است:
- scars (scars);
- خونریزی (هماتوم)؛
- عفونت؛
- انباشت مایع؛
- بهبود آهسته زخم جراحی؛
- تشکیل لخته؛
- بی حسی یا سایر تغییرات در تماس؛
- خطرات مرتبط با بیهوشی عمومی؛
- تغییر رنگ پوست؛
- فرآیند التهابی طولانی مدت؛
- نکروز چربی (نکروز بافت چربی واقع در عمق زیر پوست)؛
- واگرایی بخیه ها در زخم جراحی ؛
- عدم تقارن.
بازگشت به زندگی
بیشتر مردم عاشق تیپ جدید شکم خود می شوند. با این حال، برای چندین ماه، ممکن است بدن خود فرد در نتیجه عمل جراحی شبیه بدن فرد دیگری باشد. به یاد داشته باشید که برای به دست آوردن بدن رویاهایتان چیزهای زیادی را پشت سر گذاشتید، کمک ارزشمندی کردید - از نظر عاطفی، فیزیکی و مالی. نکته اصلی در حال حاضر رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن برای حفظ شکمی زیبا و خوش فرم برای سالیان متمادی است که با ابدومینوپلاستی شکم به شما داده شده است. نظرات در مورد عمل، جراح، نتیجه باید در انجمن موضوعی ارسال شود - مثال شما می تواند هزاران زن را ترغیب کند تا در ظاهر خود تجدید نظر کنند.
رژیم
اشتباه اصلی افرادی که (به ویژه زنان) تحت عمل ابدومینوپلاستی مرتکب می شوند، شروع یک رژیم لاغری سخت طی چند ماه پس از عمل است. خانم ها با به دست آوردن فرم های زیبا می ترسند دوباره آنها را از دست بدهند و به همین دلیل سعی می کنند از افزایش وزن و افتادگی مجدد پوست یا تجمع رسوبات چربی جلوگیری کنند. با این حال، پزشکان به طور قاطع رژیم گرفتن را برای کاهش وزن هدفمند توصیه نمی کنند: به این ترتیب نه تنها به سلامتی خود اضافه نمی کنید، بلکه فرم های تازه به دست آمده خود را نیز به خطر می اندازید.
رژیم بعد از عمل شکم چگونه باید باشد؟ در اینجا فقط یک گزینه وجود دارد: شما باید اصول یک رژیم غذایی متعادل و اصول اساسی یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید. این به معنای مصرف منظم مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها و سبزیجات تازه و همچنین تمرکز بر دریافت حداکثر سطح پروتئین (پروتئین) است. پروتئین ها در گوشت، ماهی، برخی سبزیجات، لبنیات، آجیل یافت می شوند. شما نباید با کربوهیدرات های پیچیده فریب بخورید: محصولات پخته شده، انواع غذاهای شیرین، شکر خالص و شیرین کننده ها. برای محصولات مزرعه تازه تلاش کنید که بیش از حد فرآوری نشده باشد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را حفظ کند.
ابدومینوپلاستی (تومی تاک): نظرات
کافی است به عکس‌های «قبل» و «بعد» نگاه کنید و گزارش‌های نتایج مداخله جراحی را بخوانید تا به این نتیجه واضح برسید: عمل جراحی شکم واقعاً معجزه می‌کند.در جایی که نه رژیم غذایی، نه تغذیه مناسب، و نه فعالیت بدنی منظم، از جمله آنهایی که با هدف تقویت همه جانبه عضلات شکم انجام می شود، نمی توانند با آن مقابله کنند، جراحی پلاستیک به کمک زنان و مردان می آید. بخش‌های بازخورد بیماران مملو از پاسخ‌های مشتاقانه از سوی کسانی است که تصمیم گرفته‌اند گامی مسئولانه و، باید بگویم، نسبتاً ناامیدانه بردارند. ابدومینوپلاستی شکم (عکس عمل در بالا داده شده است) بار جدی برای سلامتی است، اما بهای صبر و ایمان به نتیجه، شکم سفت و جذابی است که حتی در ساحل از لاف زدن شرم ندارد.
آیا نظرات منفی وجود دارد؟ البته، اما توجه داشته باشید که تمام شکایات احتمالی تحت عنوان "عوارض و عوارض" در این مقاله ذکر شده است.
