از دست دادن خون وضعیتی است که با کاهش BCC (حجم خون در گردش) و ایجاد علائم بالینی خاص مشخص می شود. این وضعیت معمولاً با نقض یکپارچگی دیواره عروق همراه است و یک فرآیند پاتولوژیک است، بنابراین یک وضعیت تهدید کننده سلامتی و زندگی است. مهم است که بدانید چگونه خون را پس از از دست دادن بازیابی کنید.
انواع از دست دادن خون
انواع زیر از دست دادن خون متمایز می شوند:
- از دست دادن خون در کجا رخ می دهد: خارجی (صریح)، داخلی (پنهان).
- براساس مدت و شدت: حاد، مزمن.
- بر اساس ماهیت رگ آسیب دیده: شریانی، وریدی، مویرگی.
- با توجه به درجه (حجم) از دست دادن: کوچک (تا 10-25٪ حجم خون در گردش کمتر از یک لیتر)، متوسط (30-40٪ از حجم کمتر از یک و یک نیم لیتر)، بزرگ (بیش از 40٪). گاهی اوقات یک از دست دادن خون زیاد به درجه های فرعی تقسیم می شود - عظیم از 40 تا 70٪ (از یک و نیم تا دو لیتر خون)، کشنده - بیش از 70٪، که برابر با دو لیتر است.
- براساس کاراکتر:فیزیولوژیک (در زنان در طول قاعدگی تا 100 میلی لیتر، در هنگام زایمان تا 400-500 میلی لیتر).
علل از دست دادن خون
دلایلی که می تواند منجر به ایجاد خونریزی شود عوامل مختلفی هستند. با این حال، مهم است که بدانید چگونه در این مورد کمک کنید، چگونه به سرعت از دست دادن خون را بازیابی کنید. دلایل زیر را می توان شناسایی کرد:
- نقض یکپارچگی دیواره عروقی تحت تأثیر یک عامل مکانیکی (بریدگی، جراحت، شکستگی باز).
- خونریزی زنان (پارگی اندام - پارگی رحم، حاملگی خارج از رحم).
- کمبود فاکتورهای انعقادی (8، 9، 11، ویتامین K و دیگران).
- خونریزی مامایی (مثلاً خونریزی آتونیک رحم).
- در طول اعمال جراحی.
- در بیماری ها (زخم معده و اثنی عشر، هموروئید، نئوپلاسم ها، به ویژه در مراحل آخر).
- عمل ترکیبات شیمیایی (مصرف بیش از حد دارو، سموم برخی مارها و عنکبوت ها).
علائم از دست دادن خون
تظاهرات بالینی به میزان از دست دادن خون بستگی دارد. چنین مراحلی از شدت وجود دارد:
- مینور (درجه خفیف). فشار خون کمی کاهش می یابد، نبض نیز تند می شود، رنگ پریدگی ظاهر می شود، دمای بدن در محدوده طبیعی است، هوشیاری روشن است.
- متوسط. نبض سریع می شود، فشار خون به طور متوسط کاهش می یابد، رنگ پریدگی افزایش می یابد، غش کوتاه مدت ممکن است،عرق سرد.
- ضرر بزرگ. نبض بیش از 120 ضربه در دقیقه تند می شود، فشار کمتر از 100 میلی متر کاهش می یابد. rt هنر، پوست رنگ پریده تر می شود، سیانوز ظاهر می شود، تنفس نیز تسریع می شود، هوشیاری تار می شود، بینایی ناراحت می شود، عرق سرد به شدت آزاد می شود.
- ضرر بزرگ. فشار به زیر نقطه بحرانی کاهش می یابد (کمتر از 60)، نبض حتی بیشتر تند می شود، نخی می شود، Cheyne-Stokes نفس می کشد، پوست سیانوتیک است، هوشیاری حتی بیشتر گیج می شود، ویژگی های صورت تیز می شود.
- کشنده. پالس را می توان ضعیف ردیابی کرد، فشار زیر 60 میلی متر است. rt هنر و نزدیک به صفر، حالت شبیه به کما و پیش آگونال است. این مرحله تهدید کننده ترین مرحله برای یک فرد است، لازم است بدانیم چگونه از دست دادن خون زیاد را جبران کنیم.
بازیابی از دست دادن خون
دانستن چگونگی بازگرداندن از دست دادن خون بسیار مهم است. اقدامات فوری انجام شده به زندگی فرد کمک می کند. روش های مختلفی برای بازگرداندن حجم خون وجود دارد. راه های اصلی را در نظر بگیرید:
- بازیابی مایعات؛
- روش های پزشکی (از جمله انفوزیون درمانی، انتقال خون)؛
- نقایص با غذا (این روش برای از دست دادن خون زیاد موثر نیست)؛
- پزشکان ممکن است مکمل‌های آهن را برای بازگرداندن هموگلوبین و تعداد گلبولهای قرمز تجویز کنند؛
- کاهش فعالیت بدنی؛
- از ویتامین های مختلف (مثلا گروه B) یا کمپلکس های آنها برای تقویت بدن و خون سازی استفاده کنید.
بازیابی از دست دادن خون با مایعات
با مقدار کمی از دست دادن خون، می توانید در خانه با تقویت رژیم نوشیدنی خود را بهبود بخشید. برای این منظور از آب تصفیه شده معمولی استفاده می شود. اگر فردی به عنوان اهدا کننده عمل کند، می توان با مصرف مقدار کمی شراب قرمز، ترمیم خون از دست رفته را تسریع کرد. با افزایش مقدار آب مصرفی می توانید حجم را دوباره پر کنید. همچنین برای ترمیم بدن، استراحت و عناصر کمیاب مورد نیاز است، بنابراین می‌توانید نوشیدنی‌ها و جوشانده‌های میوه‌ای مختلف را در رژیم غذایی بگنجانید - گل رز، مخمر سنت جان، بابونه و غیره.
دستور پخت: یک قاشق غذاخوری برگ خشک گیاه بید، تمشک، گل خارمریم، ۲ میخک را با هم مخلوط کنید، آب جوش بریزید. بگذارید دم بکشد، یک چهارم سیب و کمی آب جوش اضافه کنید.
افزودن برگ توت به چای نیز مفید است.
محصولات بازیابی خون
بازیابی از دست دادن خون با غذا امکان پذیر است. دارایی های ارزشمند دارای:
- عدس;
- میوه انار;
- اسفناج;
- سیب تازه با پوست؛
- جگر گاو؛
- هماتوژن.
دانه و لوبیا برای ترمیم خون
این غذاها غنی از آهن هستند و به صورت وزن خشک تا ۳.۹ میلی گرم در هر نصف فنجان آهن دارند. گروه حبوبات شامل نخود، انواع لوبیا، لوبیا سیاه، عدس است. همچنین کدو تنبل سرشار از آهن (4.2 میلی گرم در هر وعده) به خصوص آن استدانه. بنابراین، برای بازگرداندن از دست دادن خون در خانه با کمک محصولات، استفاده از تخم کدو توصیه می شود. یکی دیگر از خواص مفید این محصول، فعالیت ضد کرم است.
فرنی برای بهبودی
با خوردن غلات به خصوص گندم سیاه می توان خون را ترمیم کرد. حاوی مقدار زیادی آهن، پروتئین، اسید فولیک، ویتامین های گروه B است. این مواد در روند خون سازی نقش دارند، بنابراین با از دست دادن خون، گنجاندن فرنی گندم سیاه در رژیم غذایی مفید است.
میوه ها و سبزیجات توصیه شده برای کاهش خون
از میوه ها و سبزیجات مفید در ترمیم خون عبارتند از: کلم بروکلی، گوجه فرنگی، کنگر فرنگی، سیب زمینی با پوست، شاتوت. اسفناج را جدا کنید. حاوی فولات ویتامین B است. این به بدن کمک می کند تا از دست رفته خون را بازیابی کند، و همچنین به تقویت دیواره عروقی، تثبیت فشار خون کمک می کند. مصرف آن را می توان پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی دانست.
هلو، کیوی، مرکبات از میوه ها مفید هستند. سیب یک محصول موثر برای تصفیه خون و فرآیندهای پر کردن خون در نظر گرفته می شود. آنها همچنین برای بهبود عملکرد سیستم لنفاوی، جریان خون از طریق عروق مفید هستند. میوه ها سرشار از آهن هستند، یک مزیت اضافی، جذب آسان محصول است. آنها را فقط با لایه برداری کامل استفاده کنید، این امر به بهبود بدن کمک می کند.
بازیابی سریع خون با گوشت و ماهی
شکل آهن نیز علاوه بر مقدار آن در محصولات، نقش مهمی دارد. این عنصر کمیاب هم و غیرهم است. شکل اول بهتر جذب می شود. از نظر ساختار شبیه به هِم است که بخشی جدایی ناپذیر از هموگلوبین انسانی است. درصد این نوع آهن در فرآورده های گوشتی بیشتر است. بنابراین، بهبودی پس از از دست دادن خون آسانتر و سریعتر است. همچنین این عنصر در ترکیب با فولیک و سایر اسیدها در غذاهای دریایی یافت می شود. در میان آنها، ماهی ها (ساردین، ماهی آزاد به ویژه مفید هستند)، صدف، میگو، صدف.
همچنین شناخته شده است که جذب آهن در محیط اسیدی (مثلاً تحت تأثیر ویتامین C) بهتر است. به همین دلیل در میان محصولاتی که از دست دادن خون را باز می‌گردانند، گوشت‌های بدون چربی و همچنین سبزیجات و میوه‌هایی با محتوای بالای این ویتامین توصیه می‌شود.
علاوه بر غذاهای گوشتی، رژیم غذایی بیمار باید با جگر گاو و غلات (به ویژه گندم سیاه) متنوع شود. این ترکیب حاوی مقدار زیادی پروتئین و سایر اجزای مفید - آهن، سدیم، روی، مس، کلسیم، ویتامین های B و A، مجموعه ای از اسیدهای آمینه (تریپتوفان، متیونین، لیزین) است. به دلیل وجود این مواد، کبد قادر است با افزایش تولید هموگلوبین در خونسازی شرکت کند.
بازیابی از دست دادن خون در زنان پس از قاعدگی، سقط جنین و زایمان
از دست دادن خون توسط زنان راحت تر از مردان قابل تحمل است. اما با وجود این، آنها هنوز باید حجم ضرر را بازیابی کنند. با قاعدگی شدید و خونریزی مزمن در زنانبه عنوان یکی از عوارض کم خونی فقر آهن ایجاد می شود. همچنین، "کم خونی" اغلب در هنگام زایمان و بارداری رخ می دهد. این وضعیت با این واقعیت تشدید می شود که بدن زن مواد مغذی را برای رشد جنین مصرف می کند، بنابراین نیاز به ریز عناصر (به ویژه آهن) بیش از حد معمول است.
کاهش سطح هموگلوبین در دوران بارداری، زایمان و شیردهی شایع است. ویژگی این است که می توان مؤلفه خون را با کمک داروها افزایش داد، محصولات با محتوای آهن بالا قادر به افزایش کافی و پیوسته تولید این ماده نیستند. بنابراین، به عنوان مثال، یکی از امن ترین برای مادر و نوزاد "هموبین" است. حاوی درصد بالایی از هموگلوبین حیوانی غلیظ و خالص و همچنین ویتامین C است. با این حال، باید به خاطر داشت که هر دارویی باید توسط پزشک تجویز شود.
چگونه ترکیب خون را عادی کنیم
با از دست دادن خون به شدت بالا، محتوای اجزا و پلاسما در ترکیب آن کاهش می یابد. در این مورد، توصیه می شود از درمان انفوزیون استفاده کنید. محلول ها به عنوان یک محیط افزایش دهنده جایگزین پلاسما استفاده می شوند. با این حال، انتقال خون یک راه اورژانسی برای کمک به نجات جان بیمار است. اما در عین حال، ترکیب کیفی خون را عادی نمی کند، مهم است که عملکرد سیستم خون سازی خود را بازیابی کنید.
راههای افزایش سطح اجزای خون:
- پلاکت - مقدار طبیعی در خون یک بزرگسال سالم 180-400 هزار واحد در میکرولیتر است - در سطح کاهش یافته افزایش می یابد.شاخص را می توان با استفاده از ویتامین های گروه B و A، محرک های ترومبوژنز ("ترومبوپوئیتین")، "دگزامتازون"، "پردنیزولون" به دست آورد.
- لکوسیت - 3، 98-9، 0 یک سطح طبیعی در نظر گرفته می شود 109 U/l (برای زنان تا 10، 4) - می توانید آن را با کمک از رژیم غذایی، محرک های سنتز لکوسیت ها ("Pentoxyl"، "Leucogen").
- گلبولهای قرمز - 3، 7 - 5، 31012 /l (برای زنان تا 4، 7 سال) طبیعی در نظر گرفته می شوند - با مصرف مکمل های آهن می توان آنها را افزایش داد. (به عنوان مثال، "هومبین"، "فریتین").
