بعضی از ما دوست داریم زیر آفتاب دراز بکشیم، برخی دیگر در اسرع وقت زیر سایه می روند، اما مهم نیست که چقدر گرما را تحمل می کنیم، هیچ کس از گرمای بیش از حد مصون نیست، که می تواند در نتیجه تخلف رخ دهد. از تبادل حرارت بدن علائم آفتاب و گرمازدگی می تواند در غیرمنتظره ترین لحظه و در افراد کاملاً سالم ظاهر شود.
آفتاب‌خوردگی فقط در تابستان و در اثر قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید روی سر محافظت نشده رخ می‌دهد. گرما می تواند در هر زمان دیگری از سال رخ دهد، اگرچه اغلب در هوای گرم نیز رخ می دهد. خطر خاص این است که شکل شدید گرمازدگی شبیه حمله قلبی یا سکته مغزی باشد.
چگونه علائم آفتاب و گرمازدگی را از حملات قلبی تشخیص دهیم؟ اگر فردی هوشیار باشد، می توان از او درباره احساس دردش پرسید. با حمله قلبی، او در قفسه سینه احساس درد می کند، که می تواند در زیر تیغه شانه چپ یا در شانه ایجاد شود، ممکن است ضربان قلب سریع، اختلال ریتم قلب را احساس کند. در این حالت بیمار را در مکانی سایه دار با جریان ورودی دراز بکشید یا بنشینیدهوای تازه و یک قرص نیتروگلیسیرین به من بده. با سکته مغزی، گفتار نامنسجم، از دست دادن جهت گیری در فضا، فلج جزئی یا کامل حرکت ممکن است رخ دهد. هیچ دارویی نده تماس فوری آمبولانس در هر صورت ضروری است.
علائم آفتاب زدگی و گرمازدگی تصویر بالینی یکسانی دارند. سرگیجه شروع می شود، تعریق متوقف می شود، صورت قرمز می شود، بدن می سوزد یا برعکس، لرز می شود. درجه حرارت به 40 درجه می رسد که با سردرد همراه است. این همه به درجه مقاومت ارگانیسم بستگی دارد. برخی ممکن است حالت تهوع، استفراغ مکرر، کمبود اشتها، سرگیجه ممکن است به توهم تبدیل شوند. با چنین علائمی، باید فورا کمک های اولیه را ارائه دهید و با نزدیکترین مرکز پزشکی تماس بگیرید.
در مورد علائم آفتاب و گرمازدگی می گویند: «سر داغ است». این همیشه درست نیست. مورد دوم می تواند ناشی از قرار گرفتن در یک اتاق گرم و گرفتگی باشد. گاهی اوقات ناشی از کار همراه با افزایش دمای خارجی (حمام، سفال، کارگاه های متالورژی)، پوشیدن طولانی مدت لباس های مصنوعی متراکم، هوای گرم است. عوامل تحریک کننده می تواند اضافه وزن، استفاده از الکل، برخی داروها، وضعیت هیجانی فرد، مشکلات قلبی عروقی، غدد درون ریز و سیستم عصبی، کار فیزیکی سخت در هوای گرم باشد.
عواقب گرمازدگی می تواند جدی ترین باشد. شایدایجاد نارسایی کلیه یا کبد، آسیب به سیستم عصبی و دستگاه ادراری تناسلی بدن، اختلال در لخته شدن خون. بیمار ممکن است در حالت بی‌حسی یا کما قرار گیرد که منجر به مرگ می‌شود.
کمک های اولیه استفاده از تمام روش های موجود با هدف خنک کردن بدن است. در خانه، این می تواند یک حمام سرد (18-20 درجه)، یک ورقه مرطوب، قرار دادن تکه های یخ روی سر، نواحی زیر بغل و اینگوینال بدن، پاک کردن با الکل باشد. به بیمار باید مایعات فراوان داده شود. اگر در خیابان احساس ناراحتی کردید، فوراً یک اتاق مجهز به تهویه مطبوع پیدا کنید، لباس‌های خود را گشاد یا باز کنید، با آمبولانس تماس بگیرید.
به یاد داشته باشید که این فقط گرمازدگی نیست، بلکه گرمازدگی است که عواقب آن می تواند منجر به مرگ شود.
