درد مشخصی که به ساق پا می رسد، سیگنالی است که نشان می دهد بدن با مشکل جدی دست و پنجه نرم می کند. شما می توانید اجازه دهید همه چیز در مسیر خود قرار گیرد، یا می توانید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. چرا پای چپش را می کشد؟ شاید دلیل آن ساده باشد - کمبود ویتامین، سوء تغذیه یا وضعیت نامناسب در هنگام خواب. با این حال، این دلیلی برای نادیده گرفتن ناراحتی نیست. بیایید دلایل اصلی کشیدن درد در پای چپ را دریابیم و همچنین دریابیم که برای معاینه با کدام متخصص تماس بگیرید.
آویتامینوز، کمبود مواد معدنی
اگر پای چپ شما درد می کند و می کشد، ممکن است بری بری داشته باشید. توجه داشته باشید که کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن در پاییز و بهار به میزان بیشتری خود را نشان می دهد. به عنوان مثال، با کمبود کلسیم، استخوان ها آسیب می بینند، که باعث ناراحتی می شود. ویتامین های B به طور مستقیم بر وضعیت ماهیچه ها، به ویژه B1، B2 و B12 تأثیر می گذارد. اما کمبود پتاسیم منجر به تورم می شود، بافت ها از بین می روندتن.
واریکوز پاها، لگن و شکم علت اصلی است
پای چپ خود را بکشید، به خصوص در شب؟ رگ های واریسی باعث ناراحتی می شود. این بیماری خود تورم وریدها است که در نهایت گره هایی را تشکیل می دهند. آنها جریان خون را به اندام تحتانی مسدود می کنند. به دلیل رکود خون، احساسات دردناکی ایجاد می شود که اغلب با درد و کشش همراه است.
علل ایجاد وریدهای واریسی: افزایش استرس در اندام تحتانی (پیاده روی طولانی، اضافه وزن)، استعداد ژنتیکی، نازک شدن دیواره عروق خونی، تغییر سطح هورمونی. تعیین وجود واریس در پاها کار دشواری نیست. مطالعه سطح اندام ها کافی است. وریدهای محیطی متورم از زیر پوست بیرون زده و رنگ بنفش مایل به آبی دارند. اما وریدهای واریسی لگن فقط در طول تشخیص در یک مرکز پزشکی قابل تشخیص است.
خستگی و کار بیش از حد
دلیل کشیدن پای چپ ممکن است فعالیت بدنی باشد. ورزش طولانی مدت با وزنه های سنگین، کار ایستاده، راه رفتن بدون آمادگی قبلی - همه اینها باعث ایجاد علامت معروفی می شود که در آن پاها "پیچ می شوند". چنین بیماری اغلب با بی حسی پاها (به ویژه انگشتان دست)، گرفتگی و ضعف عضلات اندام تحتانی همراه است.
برای جلوگیری از ظاهر شدن احساس کشش، توصیه می شود به طور منظم خود را وقف ورزش کنید. در عین حال، نیازی به بازدید از باشگاه ها نیست، زیرا امروزه برنامه های تمرینی پنج دقیقه ای در خانه وجود دارد که اجازه می دهدنه تنها عضلات پاها و باسن را تقویت می کند، بلکه گردش خون را بهبود می بخشد، رگ های خونی را تقویت می کند و از شر احساسات خلاص می شود - احساساتی که هنگام کشیدن پای چپ هستند.
دیابت
عوارضی که در آن پای چپ درد می کند و کشیده می شود در 30 درصد از افراد مبتلا به دیابت رخ می دهد. اعتقاد بر این است که وقتی نوبت به اندام تحتانی می رسد، بیماری به مرحله نهایی می رسد و درمان این بیماری به همین شکل تقریبا غیرممکن است.
دلیل کشیده شدن پای چپ به دلیل دیابت ساده است: این بیماری بر ایجاد تصلب شرایین تأثیر می گذارد (رسوب کلسترول، نازک شدن دیواره رگ های خونی، باریک شدن شکاف ها)، سپس خون به خوبی جریان نمی یابد. تا اندام تحتانی، بافت‌ها تغذیه کافی دریافت نمی‌کنند، به همین دلیل است که درد و کشش وجود دارد.
اغلب، دیابت این سوال را توضیح می دهد که "چرا پای پای چپ کشیده می شود؟" این بیماری بر روی اعصاب اندام تحتانی تأثیر می گذارد که باعث کاهش حساسیت آنها می شود. به جای درد کلاسیک، شخص احساس می کند که چگونه پاهای خود را "چرخش" می کند، اما نمی تواند کاری در مورد آن انجام دهد. متعاقباً، حساسیت پاها به طور کلی از بین می رود و حتی نمی توان زخم های جزئی یا آسیب بافتی را ردیابی کرد. همه اینها منجر به ایجاد زخم های غیر التیام بخشی در اندام تحتانی می شود.
روماتیسم
روماتیسم اندام تحتانی یکی دیگر از دلایل کشیده شدن ران پای چپ، پا یا ماهیچه ساق پا است. این بیماری در اثر عفونتی ایجاد می شود که مفاصل و بافت های پا را درگیر می کند. به همین دلیل است که علامت اصلی می تواند، اگرچه دردناک نیست، اما کشیدن و درد وسواس گونه باشددرد به عنوان یک قاعده، احساس "پیچ خوردگی" مفاصل ران، مچ پا و زانو وجود دارد. مهم نیست که چه مدت چنین احساساتی ادامه می یابد - این نشانه اصلی توسعه روماتیسم است.
توجه داشته باشید که این بیماری به طور متقارن مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد. به عنوان مثال، اگر زانوی چپ شما در حال کشیدن است، این حس ممکن است در سمت راست نیز ایجاد شود. اساساً روماتیسم روی مفاصل بزرگ تأثیر منفی می گذارد، اما اغلب احساسات ناخوشایند در انگشتان دست ظاهر می شود. در کلان شهرها، تعداد بسیار بیشتری از مردم از روماتیسم نسبت به مناطق پیرامونی رنج می برند. دلیل آن ساده است: مسمومیت بدن به دلیل شرایط بد محیطی (اگزوز، آب بد، محصولات بی کیفیت).
افزایش بار در اندام تحتانی و تغییر در سطوح هورمونی
بسیاری با کشش درد در پای چپ روبرو هستند، اما این بیماری به ویژه زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. چنین احساساتی ناشی از این واقعیت است که بدن زن به طور مداوم در حال بازسازی است: بار روی اندام تحتانی افزایش می یابد، کمبود مواد معدنی و ویتامین ها ظاهر می شود، اعصاب لگن تحت تاثیر قرار می گیرد و پس زمینه هورمونی تغییر می کند.. همه اینها منجر به احساساتی مانند کشیدن و درد، درد، گرفتگی، بی حسی پا و انگشتان پا، تورم و واریس می شود.
در این مورد، نباید با استفاده از داروهای مردمی یا انتخاب یک مجموعه ویتامین به تنهایی ریسک کنید. برای اینکه کودک را در معرض خطر قرار ندهید، باید با یک متخصص تماس بگیرید که معاینه ایمن را تجویز می کند و سپسو داروهای موثر را هم برای زنان باردار و هم برای زنان در دوران شیردهی تجویز کنید. آمار ثابت می کند که این بیماری چند هفته پس از زایمان خود به خود از بین می رود.
آسیب دیدگان
آسیب به اندام تحتانی می تواند منجر به احساس در هنگام "پیچاندن" پای چپ شود. اینها شامل شکستگی در درجات مختلف و کبودی و رگ به رگ شدن است. درد کشیدن می تواند بلافاصله پس از آسیب به اندام رخ دهد، در حالی که همیشه تورم خفیف، تغییر رنگ پوست و ظاهر مهر و موم وجود دارد. اغلب، آسیب به عضلات، رباط ها و مفاصل می تواند با ناراحتی از 2-4 روز تا چند هفته همراه باشد. در جراحات جزئی، بانداژ، مصرف مسکن و استراحت در رختخواب، که در آن پا کاملاً بی حرکت می شود تا زمانی که کاملاً درمان شود، کمک می کند. مهم است که از وارد کردن فشار به اندام تحتانی خودداری کنید و تا حد امکان به آنها استراحت دهید.
نئوپلاسم
کیست ها و تومورها می توانند باعث ایجاد احساس کشش ناراحت کننده به خصوص در پای چپ شوند. چنین نئوپلاسم هایی می توانند خوش خیم باشند (با جراحی برداشته شوند، با کمک داروها برطرف شوند) یا بدخیم باشند و بر استخوان و بافت عضلانی نه تنها اندام تحتانی، بلکه بر کل بدن تأثیر بگذارند. علامت اصلی، مانند "پیچ خوردگی" پاها و درد دردناک در مفاصل، ممکن است نشان دهد که انکولوژی در حال توسعه است. در این مورد، بهتر است بلافاصله پس از آن با یک متخصص تماس بگیریدظهور اولین ناراحتی اغلب تومور در مفصل ران و زانو دیده می شود.
تومورها می توانند به دلیل صدمات (کبودی، شکستگی، سرمازدگی)، در اثر فعالیت بدنی (در ورزشکاران حرفه ای)، به دلیل بیماری های عفونی، دیابت، عدم تعادل هورمونی ظاهر شوند.
با چه کسی تماس بگیریم
نباید این علامت را نادیده بگیرید، اما باید فوراً با یک متخصص مشورت کنید. اول از همه، به درمانگر، که پس از جمع آوری یک خاطره و پرسش، شما را به یک متخصص مغز و اعصاب، یا به یک ارتوپد، یا به یک متخصص سرطان ارجاع می دهد. همه اینها نه تنها به محل درد، بلکه به سبک زندگی بیمار نیز بستگی دارد. بر اساس داده های جمع آوری شده، درمانگر می تواند معاینات لازم را تجویز کند و شما را به یک متخصص واجد شرایط ارجاع دهد.
درک این نکته مهم است که امروزه به دلیل اکولوژی ضعیف، آب و غذای بی کیفیت، کار بیش از حد و بری بری منظم، خطر ایجاد آسیب شناسی افزایش می یابد، بنابراین بهتر است در یک موسسه پزشکی تشخیص داده شود. خوددرمانی در این مورد توصیه نمی شود، زیرا این فقط می تواند احساسات کشش را پنهان کند، اما شما را از علت اصلی نجات نمی دهد. در عین حال، اصول اولیه بهداشت، ورزش، تغذیه مناسب را فراموش نکنید.
ورزش کنید، به خصوص اگر سبک زندگی کم تحرکی دارید، به آجیل، میوه ها و سبزیجات ترجیح دهید، برای جلوگیری از کمبود ویتامین به طور منظم خون اهدا کنید، بیشتر در هوای تازه پیاده روی کنید و رژیم را رعایت کنید. این نکات پیش پا افتاده و هک شده است، اما آنهاعمل کنید و به جلوگیری از احساسات ناخوشایند مانند کشیدن و درد درد در اندام تحتانی کمک کنید.
