امروزه مشکل رفتارهای خود تخریبی در سراسر جهان از جمله در بین نوجوانان مطرح است. روانشناسان به طور فعال ماهیت و علل این پدیده را مطالعه می کنند، بحث و تحقیق انجام می دهند. فوریت مشکل در این است که این پدیده بر ذخیره فکری، ژنتیکی و حرفه ای جامعه تأثیر منفی می گذارد. بنابراین مطالعه دقیق تری در مورد روش های پیشگیری از رفتارهای خود تخریبی در نوجوانان و بزرگسالان می طلبد. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلی در بین افراد به ویژه نوجوانان، لازم است برنامه های حمایت روانی بلندمدتی ایجاد شود که هدف از آن حفظ سلامت روانی فرد خواهد بود.
شرح و ویژگی های مسئله
رفتار خود مخرب – نوعی رفتار انحرافی (انحرافی) است که هدف آن آسیب رساندن به سلامت جسمی یا روانی فرد است. اینها اقدامات یک شخص است که با هنجارهای رسمی تعیین شده مطابقت نداردجامعه.
این پدیده در جامعه گسترده است و پدیده ای خطرناک است. این یک تهدید برای رشد طبیعی انسان است. امروزه در دنیا تعداد خودکشی ها، مصرف کنندگان مواد، معتادان به مواد مخدر، الکلی ها بسیار زیاد است و هر سال در حال افزایش است. بنابراین، این مشکل نیاز به یک راه حل فوری دارد.
اشکال آسیب شناسی
رفتار خود تخریبی به اشکال مختلف ظاهر می شود:
- خطرناک ترین شکل خودکشی در نظر گرفته می شود. بسیاری از نویسندگان انواع مختلفی از رفتار خودکشی را شناسایی کرده اند.
- اختلالات خوردن به شکل بی اشتهایی یا پرخوری عصبی در نتیجه ویژگی های شخصیتی فردی و نگرش آنها به نظرات دیگران ایجاد می شود.
- رفتار خود تخریبی افزودنی، که در بروز وابستگی شیمیایی، اقتصادی یا اطلاعاتی، به عنوان مثال، اعتیاد به الکل، سندرم خساست و غیره بیان می شود.
- شکل متعصبانه ای که با مشارکت فرد در یک فرقه، ورزش یا موسیقی مشخص می شود.
- شکل قربانی در اثر اعمال یک فرد ایجاد می شود که هدف آن ترغیب دیگری به ارتکاب عملی است که با هنجارهای اجتماعی مطابقت ندارد.
- فعالیت شدید که سلامت و زندگی را تهدید می کند.
اغلب با تمام اشکال رفتار خودتخریبی بالا در نوجوانان آشنا شوید. طبق آمار، این پدیده ثبات در جامعه را تهدید می کند. میزان خودکشی در ده سال گذشته 10 درصد افزایش یافته است و میزان مصرف الکل و مواد مخدر در بین نوجوانان نیز افزایش یافته است.
علل ایجاد پاتولوژی
امروزه، معضل اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به الکل و همچنین خودکشی در بین جوانان در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی در سراسر جهان است. بنابراین، نه تنها اصلاح این پدیده ها، بلکه توسعه روش هایی برای پیشگیری از رفتارهای خود تخریبی در مدرسه، مؤسسات آموزش عالی و مراکز اجتماعی نیز مهم است.
نوجوانان به دلیل سنشان بیشتر از سایرین به این رفتار مبتلا می شوند. در نوجوانی، بازسازی بدن و روان رخ می دهد، بنابراین فرد با بی ثباتی عاطفی، تفکر غیر استاندارد مشخص می شود. تغییر در وضعیت اجتماعی، فقدان تجربه زندگی، تأثیر تعداد زیادی از عوامل نامطلوب: اجتماعی، محیطی، اقتصادی و غیره نقش عمده ای دارد.
روانشناسی
در روانشناسی، واکنش محافظتی روان، که فروید زمانی آن را توصیف کرد، به عنوان عاملی در رفتارهای خود ویرانگر تلقی می شود. این رفتار در نتیجه هدایت تجاوز از یک شی خارجی به خود ایجاد می شود.
برخی از روانشناسان سه مؤلفه را شناسایی می کنند که بر ظهور رفتارهای خود تخریبگر تأثیر می گذارد:
- ناامیدی، که منجر به درگیری داخلی با هدف سرکوب پرخاشگری می شود.
- یک موقعیت آسیب زا.
- انکار معکوس، که تنش را افزایش می دهد، نیاز به حل تعارض داخلی را ایجاد می کند.
تحقیقA. A. Reana
A. A. Rean، محقق رفتار نوجوانان، چهار بلوک را در ساختار رفتار خود ویرانگر شناسایی کرد:
- شخصیت. رفتار یک فرد تا حد زیادی توسط ویژگی هایی از شخصیت او مانند روان رنجوری، درونگرایی، قدم گرایی، تظاهرات تعیین می شود.
- عزت نفس. هرچه پرخاشگری به خود بیشتر ظاهر شود، عزت نفس فرد کمتر می شود.
- تعامل. رفتار تحت تأثیر توانایی سازگاری در جامعه، توانایی تعامل با مردم است.
- بلاک ادراکی اجتماعی. رفتار تا حد زیادی به درک دیگران بستگی دارد.
روانشناسان خاطرنشان می کنند که تخریب خودکار بلافاصله ظاهر نمی شود، بلکه برای مدت معینی به شکل نهفته شکل می گیرد. خود تخریبی یک رفتار غیرعادی است که با تمایل فرد به خود تخریبی مشخص می شود. این خود را در اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل، خودزنی، خودکشی نشان می دهد.
اعتیاد به الکل و مواد مخدر
یکی از اشکال خود تخریبی استفاده منظم از مواد روانگردان - الکل و مواد مخدر است که منجر به اختلال در روان و آگاهی می شود. مصرف منظم چنین موادی منجر به رفتارهای خود تخریبی می شود: رانندگی در حالت مستی، ایجاد اعتیاد به مواد مخدر، اختلال در تعامل با مردم.
بر اساس آمار، امروزه ۲۰۰ میلیون نفر در جهان مواد مخدر مصرف می کنند. اعتیاد به مواد مخدر به تخریب شخصیت کمک می کند: ذهنی، فکری، جسمی و اخلاقی. مواد مخدربه ایجاد زوال عقل، هذیان و سندرم فراموشی کمک می کند. با قطع مصرف مواد مخدر، بهبودی کامل شخصیت مشاهده نمی شود.
الکل به چنین تغییرات شخصیتی مخربی کمک می کند که بر عملکردهای شناختی، تفکر، خودکنترلی و حافظه تأثیر می گذارد. پس از قطع مصرف الکل، 10 درصد از افراد به طور کامل از اختلالات موجود بهبود نمی یابند.
اعتیادهای غیر شیمیایی
اعتیاد بیمارگونه به اینترنت و اشتیاق به قمار (قمار) منجر به ایجاد رفتارهای خود تخریبی می شود. با وابستگی به اینترنت، انگیزه و نیازهای فرد تغییر می کند. امروزه وابستگی به بازی‌های رایانه‌ای که تأثیر مخربی بر فرد دارد، به‌ویژه اهمیت دارد. معمولا دنیای مجازی در بازی ها تهاجمی، مخرب و بی رحم است و خود بازیکن باید در مقابل این شر مقاومت کند. هنگامی که فرد برای مدت طولانی در چنین محیطی قرار می گیرد، سطح اضطراب افزایش می یابد که به عنوان عاملی در رفتارهای مخرب عمل می کند. اعتیاد به اینترنت منجر به نقض انگیزه و نیازها، اراده، ارتباطات، تغییر شخصیت، ایجاد اوتیسم می شود.
اعتیاد به قمار اختلال در کنترل رفتار است که منجر به تخریب شخصیت می شود. نیازها و انگیزه، اراده، عزت نفس فرد نقض می شود، باورهای غیرمنطقی و به اصطلاح توهم کنترل ایجاد می شود. پیامد قمار، ایجاد اوتیسم است که اغلب منجر بهتخریب خودکار.
اصلاح تخریب خودکار
در پیشگیری و اصلاح autodestruction، آنها برای جهت اختصاص داده شده اند:
- جهت گیری مشکل. در این مورد، نقش بزرگی به حل یک موقعیت دشوار، یک مشکل اختصاص داده می شود.
- روی شخصیت تمرکز کنید. در اینجا آنها بر آگاهی فرد از خود و رفتارش تمرکز می کنند.
بنابراین، برای اصلاح رفتارهای خود تخریبی، افکار یک مربی اجتماعی باید در جهت بازگرداندن سلامت روانی فرد باشد. فردی که خود ویرانگر است باید یاد بگیرد که به اندازه کافی خود و رفتارش را درک کند، افکارش را کنترل کند، از نظر عاطفی پایدار باشد، آزادانه و به طور طبیعی احساسات خود را نشان دهد، عزت نفس کافی داشته باشد و همچنین هدفمند و اعتماد به نفس باشد.
توجه خاص باید به هماهنگی یک فرد، جهت گیری به رشد خود، علاقه به دنیای اطرافش شود.
برای از بین بردن رفتارهای خودتخریبی، یک مربی اجتماعی باید تمایل فرد به درک دنیای اطرافش را از منشور عقاید و نظرات منفی ریشه‌دار از بین ببرد، خطر کند و همچنین به او بیاموزد که خود و کاستی‌هایش را بپذیرد. نکته اصلی، تمایل بزرگسالان به تعامل با کودکان است.
پیشگیری از رفتارهای خود تخریبی
برای پیشگیری موفق از خود تخریبی، برنامه های حمایتی بلندمدت توسط روانشناسان و مربیان اجتماعی مورد نیاز است. آنها باید در جهت حفظ سلامت روانی کودکان، رشد آنها وخودتعیین، توسعه توانایی درون نگری.
کلاس‌هایی با روانشناسان و مربیان اجتماعی به نوجوانان با رفتارهای خود تخریبگر کمک می‌کند تا با جامعه سازگار شوند، روابط هماهنگ با خود و دیگران ایجاد کنند.
اقدامات پیشگیرانه باید با هدف جلوگیری از خودکشی باشد. برای انجام این کار، باید موقعیت های روانی را مطالعه کنید، بتوانید استرس عاطفی را کاهش دهید، وابستگی روانی به علت افکار خودکشی را کاهش دهید، مکانیسم جبرانی رفتار و نگرش کافی نسبت به زندگی و افراد اطراف خود ایجاد کنید.
پیشگیری باید مستمر باشد و شامل کار مشترک والدین، روانشناسان، مددکاران اجتماعی، پزشکان، سازمان های مجری قانون و مربیان باشد.
برنامه پیشگیری
برای دستیابی به اهداف تعیین شده، لازم است یک برنامه فردی ایجاد کنید که شامل:
- حمایت از نوجوان.
- برقراری ارتباط با او.
- تشخیص خودتخریبی.
- توسعه مکانیسم جبرانی رفتار.
- ایجاد رضایت با یک نوجوان.
- اصلاح رفتار.
- افزایش سطح سازگاری در جامعه.
- آموزش.
تنها یک رویکرد یکپارچه به مشکل رفتارهای خود تخریبی به کاهش خطر رشد آن در کودکان و بزرگسالان کمک می کند.
