در زندگی هر زنی، زمانی فرا می رسد که تغییراتی در بدن او رخ می دهد. برای اینکه مشکلات اجتناب ناپذیر مرحله زندگی یائسگی شما را غافلگیر نکند، باید از قبل آماده شوید و تمام روش های درمان تظاهرات آن را اتخاذ کنید.
چرا یائسگی در زنان رخ می دهد؟
دلیلی که باعث شروع فرآیند یائسگی می شود کاهش شدید تولید هورمون های جنسی زنانه است. مسئله این است که با افزایش سن، عملکرد تخمدان ها به تدریج از بین می رود و ممکن است به طور کلی متوقف شود. این عمل می تواند هشت تا ده سال طول بکشد که به آن یائسگی در زنان می گویند. نباید فراموش کرد که در دوران پیش از یائسگی، یک زن در معرض خطر احتمال بارداری ناخواسته قرار دارد. وقوع بارداری در دوران یائسگی یک اتفاق بسیار رایج است و به همین دلیل تعداد سقط های انجام شده در این رده سنی به شدت زیاد است. با این حال، داشتن جنین، مانند سقط جنین، در دوران پیش از یائسگی برای زنان بسیار دشوارتر از سنین جوانی است، بنابراین، این سوالپیشگیری از بارداری باید بسیار بسیار جدی گرفته شود.
دوره یائسگی در زنان با انبوهی از علائم همراه است و تشخیص آنها چندان آسان نیست. بیایید مهم ترین تغییراتی را که با آن می توانید شروع یائسگی را تعیین کنید، تجزیه و تحلیل کنیم.
علائم شروع یائسگی
- نقض چرخه قاعدگی. یکی از علائم اصلی شروع این دوره خونریزی نامنظم قاعدگی است. فراوانی خونریزی ها و فواصل بین شروع آنها غیرقابل پیش بینی می شود. اگر این علائم ظاهر شد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید تا بتواند علت دقیق آن را تعیین کند.
- شکایت زنان پیش از یائسگی از به اصطلاح گرگرفتگی غیرمعمول نیست. ناگهان احساس گرمای شدیدی می‌پیچد، عرق فراوان بیرون می‌آید و پوست به شدت قرمز می‌شود. این علامت در هر زمانی از روز حتی شب هنگام خواب ظاهر می شود. دلیل این امر واکنش غده هیپوفیز و کاهش سطح استروژن است.
- علاوه بر این، علائم یائسگی شامل سردرد و اختلال خواب است. مشکلاتی در به خواب رفتن وجود دارد، گرگرفتگی تکرار می شود و ضربان قلب تند می شود. سردرد ماهیت متفاوتی دارد، گاهی اوقات نتیجه افسردگی است. افسردگی گاهی اوقات منادی شروع یائسگی است.
- خونریزی ناکارآمد از رحم با طبیعت یائسگی در زنان بیشتر و بیشتر می شود. در ابتدا، قاعدگی شروع به طولانی شدن و سپس ناگهانی می کندخون ریزی. آنها با ضعف شدید، سردردهای مداوم و تحریک پذیری غیرمنطقی همراه هستند.
پریود اقلیم در زنان: درمان
طبق مشاهدات پزشکان در سرتاسر جهان، در چند دهه گذشته روندهایی در جوانسازی شروع یائسگی وجود داشته است که به این پدیده یائسگی زودرس در زنان گفته می شود. در هر صورت، درمان باید تنها تحت نظارت دقیق پزشک معالج و زمانی که تظاهرات یائسگی واقعاً زندگی یک زن را پیچیده می کند، انجام شود. بیشتر علائم با کمبود هورمون های جنسی همراه است، بنابراین متخصصان توصیه می کنند که به درمان هورمونی بروید. آماده سازی صرفا به صورت جداگانه انتخاب می شود. رژیم روزانه در طول درمان بسیار مهم است. لازم است از استرس اجتناب کنید، درست غذا بخورید، تمام عادات بد را ترک کنید. کار بیش از حد یا یک تجربه قوی دوباره باعث ایجاد سردرد و اختلالات خواب در دوران یائسگی در زنان می شود. تغذیه در این دوره ویژگی های فردی خاص خود را دارد. مصرف بیشتر سبزیجات و میوه جات خام، لبنیات و گوشت گاو، گندم سیاه و بلغور جو دوسر ضروری است. لازم است از دوره های اول و دوم حاوی مقدار زیادی ادویه خودداری کنید. علاوه بر این، از محصولات شکر، نمک و آرد نباید سوء استفاده کرد.
