در دنیای متمدن مدرن چنین افرادی وجود ندارند که حداقل یک بار در زندگی خود با مفهوم بحران سنی مواجه نشده باشند. بیایید این موضوع را در مقاله خود با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.
بحران رشد روانی یک فرد اغلب به عنوان یک دوره انتقالی در شکل گیری یک پرتره شخصی تعریف می شود، این مانند یک جهش از یک مرحله رشد شخصی به مرحله دیگر است.
بحران در روانشناسی چیست؟
علی رغم تنوع و تنوع اشکال بیان، همه بحران های سنی ویژگی های روانی و اجتماعی مشابهی دارند.
یعنی. برخلاف تصور عموم، مفهوم «بحران» اصلاً مترادف با مفهوم «مشکل» نیست. او چیزی غیرعادی نیست. این اصلاً دردناک نیست.
در آثار روانشناس معروف L. S. ویگوتسکی به مطالعه سنین بحرانی کودکان اهمیت زیادی می دهد. او آنها را به عنوان یک فرآیند طبیعی و غیرقابل انکار در نظر گرفت.رشد کودک، که فقط همان تناوب دوره های ثبات و دوره های بحران است. او بحران را به عنوان تضاد تضادها بین کارکردهای اجتماعی، فیزیکی، روانی و فرهنگی موجود در یک فرد و آنچه که فرد دوباره با آن مواجه می شود، می دانست.
بنابراین، بحران سنی نوعی تضاد بین ویژگی های موجود و ویژگی های تازه اکتسابی است. این تضادها می تواند به هر چیزی مربوط شود: ویژگی ها و توانایی های انگیزشی، خودشناسی، درون نگری و غیره.
طول بحران
مدت بحران های مرتبط با سن کوتاه است، معمولا چندین ماه طول می کشد تا هماهنگی بین کهنه و جدید پیدا شود، در موارد خاص - یک سال یا بیشتر. تشخیص روز و حتی ماه آغاز و پایان دوره بحران غیرممکن است. مرزها مبهم هستند و اغلب نه توسط خود شخص و نه توسط محیط او تشخیص داده نمی شوند. اوج خود معمولاً در اواسط دوره بحرانی رخ می دهد. در این زمان، افراد نزدیک ممکن است متوجه تغییر رفتار شوند، ویژگی هایی مانند برخی از پرخاشگری، کاهش کارایی، از دست دادن علاقه، درگیری با دیگران ظاهر می شود. تصویر رفتار و دنیای درونی انسان ویژگی های منفی پیدا می کند. بین نیازها و امکانات، بین افزایش توانایی های فیزیکی و میل به تحقق آنها، بین نیازهای معنوی و امکان تحقق آنها تضادهای دائمی وجود دارد. همه این ویژگی ها و دگرگونی های جدید دنیای درون اغلب دارندطبیعت گذرا، در پایان بحران به چیزی هماهنگ تر و نزدیک به واقعیت تبدیل می شوند.
علائم بحران
همه دوره های بحران علائم مشابهی دارند و از قوانین کلی رشد پیروی می کنند.
با وجود وقوع طبیعی بحران های رشد سنی، نباید اهمیت و شدت آنها را دست کم گرفت، زیرا بحران سنی دوره نسبتاً دشواری در زندگی کودک و بزرگسال است. در چنین دوره هایی نوعی فروپاشی شخصیتی رخ می دهد که چه در دنیای درون و چه در جامعه برای فرد سختی ها و ناراحتی های زیادی ایجاد می کند. پیش نیاز خاصی وجود دارد که تعیین می کند فرد چقدر هماهنگ از دوره بحران جان سالم به در می برد: در زمان سن بحرانی بعدی، مطلوب است که تمام ویژگی های نئوپلاسم های روانی و فیزیولوژیکی دوره قبلی رشد به وضوح شکل بگیرد. در مرحله بحران سنی، نه تنها تغییرات روانی، بلکه بیولوژیکی نیز در بدن رخ می دهد. چنین تغییراتی، همانطور که در بالا اشاره کردیم، منشأ مشکلاتی در تعامل و درک متقابل هم با دیگران و هم با خود، تا از دست دادن کامل آن است. به همین دلیل است که چنین دوره های سنی بحرانی را پیش آسیب شناسی می نامند. آنها در محدوده طبیعی هستند، اما در آستانه فراتر رفتن از آن هستند.
بر اساس دانش ابتدایی از ویژگی های رشد جسمی و اجتماعی یک فرد، می توان سنی را که در آن فرد است، تعیین کرد.با تضادهایی در خود و جامعه مواجه است. همچنین می‌توانید حداکثر تعداد گزینه‌های ممکن را برای حل یا حداقل استهلاک تضادهای در حال ظهور تجزیه و تحلیل و کار کنید.
طبقه بندی دوره های بحران
بنابراین، بیایید به بحران های اصلی رشد سن نگاه کنیم.
بحران نوزادان. لحظه تولد یک موقعیت بسیار استرس زا برای کودک است. تغییر کامل زیستگاه وجود دارد، بدن انسان از محیط وجود داخل رحمی به محیط ناهمگون دنیای اطراف می رود، جدایی از مادر وجود دارد. این اولین استرس روانی عمده، حتی ضربه روحی است که در اثر از بین رفتن ارتباط فیزیکی با مادر ایجاد می شود. انتقال به یک کیفیت جدید - یک ارگانیسم مستقل - ناگهانی و غیرمنتظره است. اگر قبل از تولد، کودک به عنوان بخشی از ارگانیسم مادر باقی می ماند، اکنون این یک شخصیت کاملاً مجزا از نظر روانی و جسمی است. با توجه به فرآیند زایمان طولانی و پیچیده احتمالی، بحران های مربوط به سن در کودکان می تواند پیچیده باشد.
بحران یک ساله
ماهیت این بحران در تضادهای در حال ظهور بین مهارت‌ها، مهارت‌ها و قابلیت‌های جسمی و ذهنی از قبل شکل‌گرفته‌شده یک فرد در حال رشد است که او را به عنوان یک ارگانیسم خودمختار توصیف می‌کند، و نیاز همچنان شدید به ارتباط نزدیک، تعامل با مادر در گذر از این دوران بحرانی، اولین گام های اجتماعی شدن کودک، به عنوان مثال، تعامل او با اقوام نزدیک، برادران، خواهران، مادربزرگ ها نقش عظیمی ایفا می کند. بحران سنی یک سالگی همیشه نیست.
ارزش عالی دروضوح مثبت همچنین ارتباط عاطفی با مادر و نگرش او نسبت به کودک دارد. این اولین راهنمای یک کودک در دنیایی ناآشنا است. و نتیجه ورود کودک به مرحله جدیدی از رشد بستگی به این دارد که چقدر رفتار کودک را احساس می کند و با او تعامل مناسبی دارد.
نتیجه حل بحران یک ساله معمولاً چنین رشد رفتاری کودک است که به او امکان می دهد به درک معنایی ابتدایی از اعمال خود دست یابد. این به اصطلاح پاسخ به نیاز است. این تجربه از طریق تجربه از طریق تعاملات روزانه با بزرگسالان نزدیک به دست می آید.
بحران سه ساله
کودکان چه بحران های مرتبط با سن دیگری دارند؟
آنها مرزهای مشخصی ندارند. سه سالگی یک سن تقریبی است. این بحران در سن 2 سالگی بر کسی غلبه می کند، کسی در 3، 5 سالگی.
این عصر "من خودم" است. در این مرحله، آگاهی شدید و فعال از خود به عنوان فردی جدا، مستقل نه تنها از خانواده، بلکه از دیگران، همسالان، خویشاوندان و غیره وجود دارد. تشدید شدید تضادهای فردی و اجتماعی وجود دارد.. کنش عینی مستقل هنوز شکل ضعیفی دارد، اما رشد زبانی و رفتاری-ذهنی در حال جهش بزرگی است. به طور کلی، کودک می خواهد کارهای زیادی را به تنهایی انجام دهد، اما هنوز توانایی انضباط و کنترل خود را ندارد و مهارت های زیادی برای فعالیت مستقل ندارد. نویسنده مشهور تحقیقات روانشناختی D. B. الکونین این سن را می نامدبحران در کودکان در روانشناسی، بحران روابط اجتماعی که در نتیجه انزوای فعال کودک از جامعه خرد وجود دارد. خود درونی کودک به طور فعال شکل می گیرد، در حالی که درک آگاهانه ای از ساختار اجتماعی روابط نقش در خانواده و جامعه خرد وجود ندارد. کودک پیچیدگی ساختار اعمال اجتماعی، اقدامات عینی روزمره را درک نمی کند. در یک کلام، منطق نظم جهانی اطراف کودک قابل مشاهده است، اما غیرقابل درک. در عین حال، فعالیت نفس فرد در حال رشد است که نقش اجتماعی آن نیز هنوز برای کودک غیرقابل درک است. بحران سه ساله به زنده ماندن از مشارکت فعال کودک در بازی های نقش آفرینی کمک می کند، با استفاده از مثال های ساده ای که درک رفتار نقش آفرینی شرکت کنندگان مختلف در جامعه اطراف برای او آسان تر است. به عنوان مثال، انجام بازی های مادر و دختر، خرید، قرار ملاقات با پزشک.
بحران 6-7 سال
بحران 7 ساله در روانشناسی رشد به عنوان درخشان ترین بحران توصیف می شود.
با تضاد بین نیاز اجتماعی به یادگیری (و نه لزوماً یک فعالیت یادگیری به عنوان مثال) و تمایل به ورود به زندگی با روابط اجتماعی واقعی آن مشخص می شود. عدم اطمینان شخصی وجود دارد، اضطراب، که قبلاً ناشی از تجربه کافی از خودکنترلی و خود مدیریتی بر رفتار خود است، اما در شرایط فعالیت بازی.
طبق روانشناسی سن، بحران 7 سالگی در کودک می تواند به طرق مختلف پیش برود.
در این مرحله، شکل‌گیری اجتماعی شخصیت در حال انجام است، کودک یاد می‌گیرد که با همسالان، معلمان، والدین و سایر اعضای خرد جامعه روابط برقرار کند.میانجیگری والدین به طور فزاینده ای به حداقل می رسد. این بحران به محض ایجاد و آگاهی از ویژگی های شخصی در روابط با دیگران در مدرسه، خانه، حیاط حل می شود. این نشان دهنده آغاز شکل گیری اجتماعی شدن شخصی یک فرد در حال رشد است. والدین باید بتوانند از بحران سنی کودکان 7 ساله جان سالم به در ببرند.
بحران نوجوانی
اگر بحران های سنی اولیه مرزهای نسبتاً واضحی داشتند که در عرض یک سال تغییر می کردند، در این مرحله همه چیز بیش از فردی است. 11-12 - 14-15 سال به طور متوسط. می تواند سریع باشد، می تواند کند باشد. مرزهای این بحران مبهم ترین است، می تواند هم زودتر و هم دیرتر باشد و هم سریعتر و هم کندتر پیش رود.
همه این تغییرات سنی دوره های بحرانی نوجوانی به سطح و سرعت رشد جسمی و روانی هر نوجوان بستگی دارد. در این مرحله از رشد، یک افزایش هورمونی رخ می دهد - یک بازسازی کامل هورمونی و غدد درون ریز بدن. در نتیجه این تکامل ارگانیسم، درک و کنار آمدن با حوزه های عاطفی و ارادی خود در شرایط سخت اجتماعی-فرهنگی برای شخصیت یک نوجوان دانش آموز، با توجه به این سن، برای نوجوان دشوار می شود.. سیستم روابط اجتماعی پیچیده تر می شود، فرآیندهای خودآگاهی و بازتاب فعال می شوند. در برابر پس‌زمینه افزایش هورمونی، همه اینها همزیستی از واکنش‌های پیچیده روانشناختی را در ذهن یک فرد در حال رشد تشکیل می‌دهد.
این نیز یک بحران هویت سنی بسیار قوی است.
در این سن یک فعال وجود داردشکل گیری و آگاهی از جنسیت، این به اصطلاح جنسیت روانی است. تمام نیازهای اجتماعی رو به رشد نوجوانان در طیف گسترده ای از فعالیت های اجتماعی با هدف رشد و به روز رسانی نیازها و توانایی های فردی، خلاقانه، روانی فرد تحقق می یابد.
در اینجا سازماندهی فعالیت جمعی نوجوانان، مشارکت کودکان در مشارکت در نهادهای مختلف سازمان اجتماعی، به فعلیت رساندن توانایی ها، فعالیت هایی با هدف توسعه توانایی های خلاقانه، سازماندهی جمعی نقش مهمی ایفا می کند. فعالیت نوجوانی، سازماندهی فعالیت های خلاقانه، خلاقیت هنری، اخلاق ورزشی، شکوفایی و تحقق استعدادهای موسیقی.
این سازماندهی صحیح فعالیت آموزشی اجتماعی است که برای حل موفقیت آمیز بحران های نوجوانان اهمیت زیادی دارد
بیایید سایر بحران های مرتبط با سن در روانشناسی را در نظر بگیریم.
بحران اوایل نوجوانی
این نوع بحران نتیجه گذار از کودکی به بزرگسالی است، فرد در دنیای روابط اجتماعی واقعی غوطه ور می شود. جستجوی فعال برای جایگاه او در زندگی و جامعه آغاز می شود. این همان "جستجوی خودت" معروف است.
چند وجهی است و شامل انتخاب فعالیت حرفه ای، شکل گیری بلوغ اجتماعی فرد می شود. این دوره سختی است.
نتیجه موفقیت آمیز بحران شامل ورود موضوع بحران به نهادهای اجتماعی است، درک آگاهانه ای از فرهنگی-اجتماعی، اخلاقی، معنوی وجود دارد.هنجارهای جامعه یک شکل گیری اولویت های شخصی برای توسعه خود وجود دارد.
اگر در گذر از این مرحله بحرانی مشکلی پیش بیاید، جستجوی شخصیت خود به تأخیر می افتد و به بن بست می رسد. هیچ خودتعیین حرفه ای وجود ندارد، هیچ اولویتی برای توسعه شخصی وجود ندارد. این اتفاق به این واقعیت می رسد که یک فرد از جامعه نیز پاسخ مثبتی دریافت نمی کند. هیچ فرصتی برای آموزش، به کارگیری مهارت ها و توانایی ها در زمینه یک حرفه بالقوه وجود ندارد.
بنابراین، در این مرحله، یک تجربه مثبت از خودتأیید اجتماعی و شخصی بسیار مهم است.
بحران بین فردی
در این مرحله سنی (20-23 سالگی) است که اغلب شروع زندگی خانوادگی یا نزدیک به خانواده رخ می دهد، اولین رابطه جدی شکل می گیرد.
جوانی اولیه با میل به سازماندهی زندگی خود، ساده کردن سبک زندگی، یافتن شریک زندگی، شروع یک فعالیت حرفه ای واقعی بزرگسالان و تلاش برای روابط صمیمی و دوستانه با افراد دیگر مشخص می شود. بحران سنی 7 سال زندگی خانوادگی هنوز بسیار در پیش است.
محتوای روانشناختی این مرحله از رشد سنی نشان دهنده آمادگی برای چنین ارتباطاتی است. اما اجتناب آگاهانه از تماس هایی که نیاز به صمیمیت دارد، اغلب منجر به انزوا و تنهایی یک جوان می شود. به جای توسعه و درک خود در روابط هماهنگ، ممکن است تمایل داشته باشید که شخص دیگری را به دنیای خود راه ندهید، نوعی طولانی شدن فاصله باجنس مخالف و افرادی که به طور بالقوه برای دوستی باز هستند.
این می تواند باعث روانپریشی شود، شرایط پاتولوژیک که به فرد اجازه نمی دهد به طور کامل در جامعه سازگار شود.
ویژگی های دیگری از بحران های سنی وجود دارد.
بحران بلوغ اجتماعی
این سن 30-35 سال است. ارزیابی نقش های زندگی وجود دارد: در زندگی خانوادگی، حرفه ای، شخصی، اجتماعی. این بحران سنی در روانشناسی خود را راحت‌تر از بقیه نشان می‌دهد.
بحران میانسالی
در 40-42 اتفاق می افتد اما می تواند از 35 یا 45 شروع شود.
اگر مراحل بحرانی قبلی بزرگسالی افراد کمی با آن آشنا هستند و از آن آگاه هستند، پس همه از تجربه خود در مورد بحران میانسالی می دانند.
روانشناسان تحقیقات زیادی در مورد این موضوع انجام داده اند، زیرا این سن افراد است که بسیاری از افراد از نظر پیچیدگی با دوران نوجوانی مقایسه می کنند. در این فاصله سنی است که انسان برای اولین بار به طور جدی به ابدیت وجود زمینی می اندیشد، به سن پاسپورت و گذر جوانی آگاهی پیدا می کند.
پس از این دوره حساس، زندگی می تواند به طور چشمگیری تغییر کند.
به گفته روانشناسان، در قلب بحران میانسالی، تضاد بین اینکه چگونه و در چه شکلی پتانسیل شخصی یک فرد محقق شد، و آن چیزی که آن شخص واقعاً می خواست، نهفته است. این در واقع تجربه یک حالت نارضایتی و اجرای ضعیف نگرش ها، ارزش ها، خواسته های زندگی است که در جوانی، اوایل جوانی و حتی اتفاق افتاده است.ریشه در نوجوانی دارد.
به عبارت ساده یک جستجوی روحی اساسی وجود دارد.
یک راه مثبت برای حل بحران در پذیرش و آگاهی مثبت از نظم زندگی گذشته و انتخاب شده، از سبک زندگی، حرفه و پایان دادن به انتخاب شریک زندگی و سازماندهی ارزش های خانوادگی، تجلی می یابد. اما متأسفانه برای بسیاری، این دوره بحرانی به سختی تجربه می شود و از جهت اجتماعی و نتایج منفی برخوردار است. این یک بحران ارزشی است. او (فرد) در واقع تمام مسیر خود را به عنوان یک درام شخصی تجربه می کند، او متوجه انتخاب اشتباه در زندگی می شود. این نوع درام می تواند هر چیزی را در بر بگیرد. همانطور که می گویند، یک فرد، همانطور که بود، کاملا متفاوت می شود. این به طور ناگهانی و بدون دلیل برای دیگران اتفاق می افتد.
چه دوره های دیگری از بحران های مرتبط با سن وجود دارد؟
بحران بازنشستگی
به طور متوسط در 50-60 سال رخ می دهد. در سن 50-60 سالگی بازنگری در مفهوم زندگی و مفهوم مرگ وجود دارد. این بحران هیچ مرز مشخص و مشخصه ای ندارد. اغلب افراد در این سن از تجربه زندگی خود آگاه هستند، آن را مورد تجزیه و تحلیل دقیق قرار می دهند و آماده به اشتراک گذاشتن آن با دیگران هستند، اما گاهی اوقات به روشی بسیار وسواسی. آخرین بحران سن انسان (توضیحات) در زیر آورده شده است.
بحران سالمندی
معمولاً در سن 65 سالگی یا بالاتر رخ می دهد. در این سن، ارزیابی از زندگی خود انجام می شود، تجزیه و تحلیل سال های زندگی شده است.
این مرحله ای از زندگی است که افراد شرط بندی را متوقف می کنند ودستیابی به برخی اهداف جهانی خلاصه ای از نتایج زندگی وجود دارد. نیروها عمدتاً صرف سازماندهی اوقات فراغت آرام، حفظ سلامتی می شوند، روابط اجتماعی عمدتاً محافظه کارانه هستند. افراد در این سن یا ناامیدی یا رضایت از زندگی را تجربه می کنند. معمولاً به آرایش روانی فرد بستگی دارد. افراد یک انبار روان رنجور معمولاً ناامیدی مداوم را تجربه می کنند؛ در سنین پیری، همه صفات روان رنجور تشدید می شوند. به همین دلیل است که کنار آمدن و تعامل با افراد مسن چنین انباری برای اقوام بسیار دشوار است. همیشه به نظرشان می رسد که همه به آنها مدیون هستند، چیزی از زندگی دریافت نکرده اند.
اگر تصوری از زندگی به عنوان یک کل وجود داشته باشد که در آن هیچ چیز نمی تواند تغییر کند، آنگاه فرد با آرامش به فردا نگاه می کند و با آرامش به عزیمت آینده مربوط می شود.
اگر فردی تمایل دارد که زندگی خود را منحصراً به طور انتقادی ارزیابی کند و اشتباهات خود را جستجو کند، از انتخاب حرفه، گذشته خانوادگی شروع می شود، ترس از مرگ قریب الوقوع ناشی از ناتوانی برای اصلاح هر چیزی در گذشته است..
افراد با درک ترس از مرگ، مراحل طرح زیر را طی می کنند:
- مرحله انکار. این یک واکنش طبیعی هر فرد به یک تشخیص وحشتناک است.
- مرحله خشم. آدمی نمی تواند بفهمد چرا هست. افراد نزدیک از واکنش های رفتاری یک فرد مسن رنج می برند. اما در اینجا حمایت عزیزان و فرصتی که بیمار برای بیرون ریختن احساسات و عصبانیت خود دارد بسیار مهم است.
- مرحله افسردگی. به این مرحله حالت مرگ اجتماعی نیز می گویند.در این مرحله، فرد به اجتناب ناپذیری پایان پی می برد، به درون خود کنار می رود، تقریباً از هیچ چیز در اطراف خود لذت نمی برد، در آخرین مرحله منطقی زندگی خود را درک می کند، برای مرگ قریب الوقوع آماده می شود، از همه چیز دور می شود. زندگی و مردم همانطور که می گویند، فرد اکنون به سادگی وجود دارد. نقش اجتماعی او دیگر قابل مشاهده نیست.
- مرحله پنجم مرحله پذیرش مرگ است. یک پذیرش نهایی و عمیق از پایان نزدیک وجود دارد، یک فرد به سادگی در انتظار مرگ فروتنانه زندگی می کند. این به اصطلاح مرگ ذهنی است.
بنابراین، ما شرح مفصلی از بحران های سنی ارائه کرده ایم.
