پاهای ما اندامی است که هر روز کار فوق العاده ای انجام می دهد، بار زیادی را تجربه می کند و توجه بیش از حد صاحب آن را جلب نمی کند. اما اگر پاها شروع به درد و تغییر شکل کنند، تمام بدن آسیب می بیند، زیرا در این حالت، راه رفتن ساده باعث ناراحتی می شود. علاوه بر این، بدشکلی های پا به دلیل توزیع نامناسب بار بر روی ستون فقرات منجر به اختلالات وضعیت و مشکلات کمر می شود. در شرایط مدرن، تعداد زیادی از ناهنجاری های مختلف پا وجود دارد. مقاله ما به شما کمک می کند تا در مورد بیماری هایی مانند ناهنجاری همنوواروس یا پای اسب بیشتر بدانید.
تغییر شکل چیست
بیماری نامبرده با وضعیت پاتولوژیک عضله یا بافت استخوانی مشخص می شود که در آن پای فرد بیش از حد به جلو قوس می شود و این تصور را ایجاد می کند که فرد می خواهد روی انگشت پا بایستد..
بسته به شدت بیماری، پای اسب ممکن است کم و بیش مشخص باشد. در موارد خفیف، بدشکلی می‌تواند خود را در تحرک بیش از حد این قسمت از ساق پا نشان دهد: فرد می‌تواند به راحتی انگشت پا را دراز کند و در حالت آرام، پا در این حالت باقی بماند.
بیماری شدید منجر بهدر حالت کشیده ثابت پا، قرار دادن آن به صورت عمود بر ساق غیرممکن می شود، به این معنی که راه رفتن عادی غیرممکن است. با توجه به شباهت یک تک نقطه ای با چنین ناهنجاری به سم اسب، این بیماری نام عمومی "پای اسب" را دریافت کرده است. عکس نشان می دهد که پا با این بیماری چگونه به نظر می رسد.
چه چیزی منجر به ایجاد بیماری می شود
این بدشکلی می تواند یک یا هر دو پا را به طور همزمان درگیر کند. این بیماری می تواند اکتسابی، ناشی از آسیب یا بیماری همزمان یا مادرزادی باشد، به خصوص اگر در خانواده بستگانی با تشخیص پای اسب وجود داشته باشد. علل این بیماری به طور مشروط به دو گروه اصلی تقسیم می شوند:
- مشکل عضلانی؛
- مشکل استخوان.
در مورد اول، منبع ایجاد بدشکلی، فشار بیش از حد ماهیچه ساق پا، و همچنین تاندون آشیل است. این گروه از عضلات، همانطور که بود، پا را در امتداد پشت ساق پا "کشش" می‌کنند و انگشت پا را پایین می‌آورند.
پای اسب در یک فرد همچنین می تواند در نتیجه جراحی یا آسیب ایجاد شود، اگر گروه عضلانی ساق پا آسیب دیده باشد و نتواند عملکرد خود را به طور طبیعی انجام دهد.
وقتی مشکلات استخوانی وجود دارد، وضعیت می تواند با وجود تومور یا مفاصل ملتهب روی پا پیچیده شود. در این مورد، یک نئوپلاسم یا یک مفصل بزرگ شده آن را تغییر شکل می دهد، بار روی انگشتان را دوباره توزیع می کند و در نتیجه سندرم پای اسب ایجاد می شود.
چه چیزی می تواند باعث ایجاد ناهنجاری شود
عوامل متعددی وجود دارد که می تواند منجر به ایجاد بیماری توصیف شده شود. در میان آنها، کارشناسان موارد اصلی را شناسایی می کنند:
- استعداد ژنتیکی. وجود مشکل ذکر شده در جنس به طور قابل توجهی خطر ایجاد پاتولوژی را افزایش می دهد.
- بیماری های عصبی. انحراف از سیستم عصبی منجر به سفت شدن برخی از گروه های عضلانی می شود. بیشتر اوقات، این دلیل پای اسبی کودک است.
- جراحات، اعمال جراحی در پا و ساق پا. در این حالت، احتمال آسیب به عضلات ساق پا زیاد است که ممکن است منجر به تشکیل بافت اسکار روی آنها و کشش بیش از حد عضلانی شود.
- پوشیدن مکرر کفش پاشنه بلند. چنین کفش هایی قطعا زیبا هستند، اما قرار گرفتن پا در کفش های پاشنه بلند منجر به کشش و انقباض ماهیچه ساق پا می شود. اگر ساق پا برای مدت طولانی در این حالت باشد، آتروفی عضلانی رخ می دهد، در نتیجه احتمال ایجاد پای اسبی بسیار زیاد است.
تشخیص بدشکلی پا
مشکل توصیف شده توسط یک متخصص باریک به نام متخصص پا درمان می شود. اگر امکان دسترسی به چنین پزشکی وجود ندارد، می توانید با متخصص ارتوپد تماس بگیرید.
به منظور تأیید تشخیص "پای اسب"، متخصص معاینه چشمی انجام می دهد و مطالعات لازم را تجویز می کند.
در معاینه بصری، پزشک درجه بدشکلی را ارزیابی می کند: می تواند از بیمار بخواهد پا را حرکت دهد، در حالت ایستاده و نشسته، هنگامی که پا در زانو خم شده است، حرکات دایره ای انجام دهد.بنابراین، می توان دید که بیمار تا چه حد می تواند پای خود را نسبت به پاشنه بلند کند.
همچنین، یک متخصص می تواند قدرت عضلات مچ پا را ارزیابی کند: برای این کار، انگشتان پای بیمار را فشار می دهد و از او می خواهد که مقاومت کند. چنین دستکاری های ساده ای امکان تعیین تشخیص و میزان پیشرفت بیماری را فراهم می کند.
برای تأیید تشخیص ایجاد شده توسط معاینه بینایی، ممکن است به بیمار معاینات اضافی مانند اشعه ایکس و MRI پیشنهاد شود که بر اساس آنها تشخیص نهایی پای اسب انجام می شود. متخصص بسته به علت و شدت بیماری درمان را انتخاب می کند.
حوزه های اصلی درمان
درمان ناهنجاری پا دشوار است. بسیار مهم است که به موقع از یک متخصص مشاوره بگیرید. هر چه مرحله بیماری در زمان درمان زودتر باشد، درمان موثرتر خواهد بود. این شامل چندین حوزه اصلی است:
- دارو درمانی. هدف آن از بین بردن فرآیند التهابی در مفاصل و ماهیچه ها و همچنین از بین بردن تحریک پذیری بیش از حد انتهای عصبی است که منجر به سفتی عضلات می شود.
- فیزیوتراپی. این شامل انجام مجموعه ای از تمرینات درمانی و پیشگیرانه و همچنین ماساژ پاها یا (در صورت لزوم) کل سطح پاها می باشد.
- استفاده از اصلاح کننده های ارتوپدی. این جهت درمان شامل استفاده روزانه از روکش های اصلاحی، کفی، کفی، و همچنین کفش های تخصصی است.
- درمان جراحی. این یک گزینه درمانی افراطی است که در غیاب اثر سایر روش ها استفاده می شود.
درمان های جایگزین
تصحیح پای اسب بسیار دشوار است. در عین حال، این بیماری اغلب کودکانی را که در آنها سیستم اسکلتی عضلانی تازه شکل گرفته است، تحت تاثیر قرار می دهد و به همین دلیل استرس بیشتری را تجربه می کند.
یک روش جایگزین برای درمان چنین ناهنجاری، به نام روش Ponseti، عالی است. عملکرد بالایی را نشان می دهد، به ویژه هنگامی که در کودکان و نوجوانان استفاده می شود.
این تکنیک شامل استفاده از گچ گیری است که به روش خاصی اعمال می شود. پس از مدتی بانداژ تغییر می کند و با آن وضعیت پا که آن را ثابت می کند نیز تغییر می کند. با جایگزینی گچ گیری متناوب بر اساس طرحی که توسط یک متخصص به صورت جداگانه برای هر بیمار ایجاد شده است، می توانید در مدت زمان نسبتاً کوتاهی به نتایج عالی برسید.
روش های طب سنتی
طیف وسیعی از طب سنتی برای هر تشخیص و مناسبتی درمانی دارد. پای اسب نیز از این قاعده مستثنی نیست.
درمانگران طب سنتی پیشنهاد می کنند این مشکل را در خانه با جوشانده گیاهان، حمام گل و کمپرس و همچنین حمام سولفید هیدروژن درمان کنند. اما در مورد بدشکلی پا، طب سنتی فقط می تواند ضرر داشته باشد. با کمک آن برای بهبودی کار نمی کند - مشکل در عضلات و استخوان هایی است که به آنها نیاز داریدروزانه و با دقت کار کنید و روی آنها کمپرس نزنید.
مضرات استفاده از چنین داروهایی قبل از هر چیز در از دست دادن زمان نهفته است: به جای تلاش برای بازگرداندن وضعیت طبیعی پا با حمام و گیاهان، باید فوراً برای ماساژ و ماساژ به متخصص مراجعه کنید. فیزیوتراپی.
اگر علائمی از پای اسب یا سایر ناهنجاری ها وجود دارد، نباید به خوددرمانی و طب سنتی اعتماد کنید، باید با یک متخصص باریک مشورت کنید.
آیا پیشگیری وجود دارد؟
برای اینکه پاها سالم، ظاهر و احساس خوبی داشته باشند، باید قوانین خاصی را دنبال کنید:
- کفش راحت با پاشنه کم بپوشید.
- از کفی های ارتوپدی یا تکیه گاه های قوس استفاده کنید.
- برای تقویت قوس پا و ماهیچه های مچ پا روزانه ورزش های ساده انجام دهید. اینها شامل راه رفتن روی پنجه و پاشنه، داخل و خارج پا، دور کردن انگشت پا از خود و به سمت شما، چرخش پا به صورت دایره ای است.
چنین اقداماتی نه تنها به حفظ سلامت قسمت توصیف شده پا در سطح بالا امکان می دهد، بلکه به موقع متوجه اولین علائم مشکلات نیز می شود. اگر اولین مشکلات در انجام تمرینات تقویتی عمومی ایجاد می شود، این فرصتی است که به یک ارتوپد یا متخصص پا مراجعه کنید.
وضعیت سلامت پاها و پاها را نباید دست کم گرفت زیرا هر روز با کوچکترین حرکت ما بار سنگینی را متحمل می شوند. با حفظ سلامت آنها هر روز با کمک کفش های راحت و ورزش های ساده، می توانید از ناهنجاری های مختلف نه تنها در پاها و مفاصل جلوگیری کنید.پاها، بلکه ستون فقرات. این به شما امکان می دهد پاهای سالم، زیبا و حالت بدنی عالی داشته باشید.
