ترس حالت طبیعی روان ما در هنگام بروز خطر است. بدن را وادار می کند تا اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهد. اما وقتی ترس ها به حالت دردناکی تبدیل می شوند که اراده و احساسات را فلج می کند، دیگر ارزش ندارد در مورد اهمیت بیولوژیکی آن صحبت کنیم.
چنین حالات دردناک ترس هراس (فوبیا) علل و اشیاء مختلفی دارند. ترس از پزشک یکی از فوبیاهای اجتماعی است که می تواند عواقب ناگواری را برای فرد به همراه داشته باشد. و هر چه این پدیده پوچ تر باشد، زیرا هدف پزشک هدیه سلامت و تندرستی است. ترس از بیمارستان و پزشکان تخصص های مختلف موضوع این مقاله است.
این خیلی غیر معمول است
همه می توانند لحظاتی را به یاد بیاورند که از پزشکان می ترسیدند. اکثر مردم موفق می شوند بر این ترس غلبه کنند یا به سادگی سعی می کنند آن را از دیگران پنهان کنند و تجربیات خود را با کسی در میان نگذارند.
Iatrophobia (از کلمات یونانی ἰατρός - "پزشک" و φόβος - "ترس، ترس") یا iatrophobia (ترس از پزشکان) در 30٪ از ساکنان جهان ذاتی است. این را نتایج نظرسنجی های اجتماعی تأیید می کند. در عین حال، رهبران ایجاد این فوبیا دندانپزشکان، متخصصان زنان و جراحان هستند - به ترتیب. بنابراین، فوبیای ترس از دندانپزشکان نام جداگانه ای دارد - فوبیای دندانی یا استوماتوفوبیا. ترس از تزریق تریپانوفوبیا و ترس از جراحی توموفوبیا نامیده می شود. اما ما از نام عمومی فوبیا از ترس از پزشکان و بیمارستان ها استفاده خواهیم کرد - iatrophobia.
وقتی ترس تبدیل به فوبیا می شود
برای یک فرد عادی، اضطراب و نگرانی در مورد سلامتی خود و مراجعه به پزشک، به ویژه زمانی که دلایل عینی برای این امر وجود داشته باشد، یک امر عادی است. استثنای این قاعده، هیپوکندری ها هستند که تنها زمانی احساس خوبی دارند که احساس بدی داشته باشند. اما چه زمانی یک ترس یا اضطراب ساده تبدیل به فوبیا می شود؟ در موارد زیر باید به آن فکر کنید:
- ترس وسواسی و غیرمنطقی می شود.
- ترس بر اساس یک برنامه واضح با ظاهر شدن یک محرک ایجاد می شود.
- توسعه ترس نمایی است، با شدت فزاینده و جریان مداوم.
- بیمار در انتقاد از ترس های خود اصرار می ورزد.
شما قطعاً یک ترس از ترس هستید
اگر شما یا دوستتان دائماً به داروهای عامیانه و دستور العمل های طب جایگزین علاقه مند هستید، و در صورت لزوم، یک جلسهفردی که کت سفید پوشیده است، دچار تعریق بیش از حد، اضطراب شدید، حالت تهوع و خشکی دهان می شوید - شما در راه فوبیا هستید. به این مشکلات فشار خون، لرزش غیر قابل کنترل، ضعف ناگهانی و عدم درک کافی از وضعیت را اضافه کنید و بیمار تمام علائم ترس از پزشک را دارد.
رواندرمانگران مراحل مختلفی را در ایجاد فوبیا شناسایی می کنند. اما باید بدانید که این مسیری است به نوراستنی، اختلال وسواس فکری، هیستری و سایر بیماری های روانی که توسط پزشک دیگری - روانپزشک و اغلب در شرایط بیمارستانی درمان می شوند.
پزشک خودتان
تشخیص فوبیا، مراحل و تصویر بالینی آن به عهده متخصصان است. فقط یک متخصص می‌تواند همه گروه‌های علائم (فیزیکی، روانی و رفتاری) را تجزیه و تحلیل کند، با بیمار و محیط اطرافش مصاحبه کند، پویایی حملات ترس شدید را ارزیابی کند و تشخیص دهد - اختلال اضطراب-فوبیک.
استدلال اجتناب
برای رهایی از تجارب ناتوان کننده اضطراب و حملات پانیک، افراد مضطرب از روش اجتناب استفاده می کنند. در غیاب یک محرک تروماتیک، به عنوان یک قاعده، بیماران نگرش انتقادی نسبت به فوبیای خود نشان می دهند. و این یکی از دلایل وجود آن است.
به هر حال، ترس از پزشکان در فهرست فوبیای اجتماعی بی ضررترین نیست. از این گذشته، بیمار به پزشک مراجعه نمی کند و اغلب بیماری را تا مرحله بحرانی شروع می کند. یا خود درمانی کنید - داروهای مردمی، لوسیون ها یا حتی مانتراها. و اگر این بیماری واقعاجدی، عبارت "خودت را تا سر حد مرگ شفا بده" دیگر شوخی نیست. و ملاقات با دکتر که بیمار بسیار از آن می ترسید انجام می شود. احتمالاً فقط یک پزشک با آمبولانس وارد می شود.
دلایل کاملاً متفاوت
فوبی ترس از پزشکان به طور کلی و متخصصان خاص به طور خاص به دلایل مختلفی ایجاد می شود. روان ما چندوجهی است و ظهور ترس های بیمارگونه نیز متنوع است. در اینجا لیستی از چند مورد وجود دارد:
- تجربه شخصی. درد، پیامدهای ناخوشایند درمان، بیزاری از پزشک، منفی گرایی را در ناخودآگاه تحمیل می کند، جهان بینی و نگرش را نسبت به پزشک و به طور کلی پزشکی شکل می دهد.
- تجربه بستگان، دوستان، آشنایان بیمار طولانی مدت. درمان طولانی و ناموفق می تواند یک نگرش منفی مداوم نسبت به دارو ایجاد کند.
- اطلاعات رسانه و تلویزیون. به همین دلیل است که امروزه سریال های زیادی درباره پزشکان خوب وجود دارد. آیا این شاخصی از تعداد iatrophobes در جامعه مدرن نیست.
- خاطرات منفی واضح دوران کودکی. کودکان تمایل به اغراق در موقعیت دارند، آنها به طور واضح تری تجربه می کنند و از نظر احساسی بیشتر دنیای اطراف خود را درک می کنند. با بزرگ شدن، برداشت های کودکان حتی اغراق آمیزتر و ساختگی تر می شود، آنها می توانند به ناخودآگاه رفته و به عنوان یک واکنش ترس نسبت به محرک های خاصی از حواس (بو، رنگ، صدا) ظاهر شوند.
- حافظه ژن. به اندازه کافی عجیب، اما گاهی اوقات توسعه ترس ها نه با خاطرات شخصی، بلکه با خاطره نسل ها تسهیل می شود. این حوزه از روانپزشکی هنوز در حال توسعه است، اماسوابق خاصی در حال حاضر وجود دارد.
ترس از پزشکان: چه باید کرد؟
فوبیای خفیف ممکن است برای دیگران قابل توجه نباشد و توسط بیمار قابل کنترل باشد. ترس از دندانپزشکان یا هر متخصص پزشکی دیگر بسیار رایج است، اما اکثر آنها به تنهایی بر ترس های خود غلبه کرده و استرس را مدیریت می کنند.
در اینجا همه وسایل خوب هستند - دست دوست، خود هیپنوتیزم، آرامش یا مانترا. اشکال شدیدتر یاتروفوبیا نیاز به درمان اصلاحی دارند. شاخه مدرن روانپزشکی و روان درمانی دارای ابزارهای نسبتاً گسترده ای است. از درمان گروهی و فردی تا استفاده از عوامل دارویی. روان درمانگری که باید با او تماس بگیرید، یک روش درمانی ایمن و مؤثر را انتخاب می کند.
چه کسی چشمان درشت دارد؟ در ترس
افرادی که کت‌های سفید پوشیده‌اند از لحظه تولد انسان مدرن را همراهی می‌کنند. نوزاد متولد شده دائماً به پزشکان مراجعه می کند و اغلب ظاهر آنها با احساسات خوشایند همراه نیست. همه کسانی که در دوران نوزادی به کودک خود ماساژ حرفه ای داده اند با این فرض موافق هستند. این فقط یک ماساژ است و در مورد انجام آزمایشات و سایر روش های ناخوشایند چه می توانیم بگوییم. جای تعجب نیست که بچه ها از پزشکان می ترسند.
وظیفه والدین مسئول این است که نگرش کافی نسبت به مراجعه به پزشک و موسسه پزشکی را در کودک ایجاد کند. آنچه واضح است، آنقدرها هم ترسناک نیست. توضیح دادن ماهیت و ضرورت رویه ها و حمایت عاطفی از آنها به کودک به معنای تشدید نکردن ترس های ایجاد شده است. بچه ها را نترسانافرادی با کت سفید! باور کنید، آنها از قبل از آنها می ترسند.
متاسفانه نه ما و نه فرزندانمان از بیماری مصون نیستیم. و اتخاذ روش های درمانی کافی، هرچند اغلب و ناخوشایند، کلید بهبودی سریع و موفقیت آمیز است. و یاتروفوبیا قیمت بالایی دارد.
جمع بندی
یادتان باشد، تنها پزشکی که بیماران از او نمی ترسند، پاتولوژیست است. این البته یک شوخی است. پزشکی مدرن در حال حاضر به سطح ارائه خدمات رسیده است، زمانی که بیمار می تواند هم پزشک و هم ابزار درمان خود را انتخاب کند. نمونه های کافی وجود دارد - زن در حال زایمان خودش تصمیم به بیهوشی می گیرد و امروزه گزینه های زیادی برای برداشتن سنگ از کلیه ها وجود دارد.
یادتان باشد، سلامتی شما در دستان شماست. معاینات پیشگیرانه منظم، غذای سالم و سالم، فعالیت های ورزشی متوسط، ارتباط شما را با افرادی که کت سفید پوشیده اند به حداقل می رساند. عاشق خود و افرادی که دوستشان دارید باشید و مراقب آنها باشید. سالم بمانید!
فوبیاهایی که درباره آنها نمی دانستید
در پایان، من می خواهم چند فوبیایی را که در قرن ما به وجود آمده اند را فهرست کنم. برخی از آنها بسیار عجیب به نظر می رسند، اما این آنها را بی اهمیت نمی کند:
- خود هراسی. بیماری قرن بیست و یکم ترس از تنهایی است. به طرز متناقضی، پیشرفت در فناوری تنها این ترس ها را تشدید می کند.
- آلودوکسافوبیا. ترس از نظر دیگران برخی از دانستن اینکه دیگران در موردشان چه فکری می‌کنند آنقدر می‌ترسند که تبدیل به ترس‌های خودکار می‌شوند.
- کرون هراسی. در عصر ما که سرعت های فوق العاده داریم، ترسگذشت و اتلاف زمان معتادین به کار را پرورش می دهد که اولین حمله قلبی خود را در سن چهل سالگی تجربه می کنند.
- رتتروفوبیا. ترس از اشتباهات املایی بله، و این اتفاق می افتد. مبتلایان به این فوبیا اس ام اس نمی نویسند و از رایانه می ترسند.
- Ritiphobia پدیده ای است که توسط تبلیغات تحریک می شود. زنان از ظاهر شدن چین و چروک می ترسند. اما چرا زنان؟
- Consecotaleophobia. محبوبیت سوشی در بین خوش‌خوراک‌های اروپایی به فوبیا از چاپستیک‌های ژاپنی منجر شده است.
- آگمنوفوبیا. چنین افرادی را می توان در سوپرمارکت ها دید که با عجله از صندوق به باجه می روند. ترس آنها بر این باور است که صف بعدی سریعتر حرکت می کند.
- Nomophobia ترس از جا گذاشتن تلفن همراه در خانه است. فکر کردن به آن، نوموفوب را به لرزه در می آورد.
- هاپتوفوبیا. ترس از لمس شدن توسط غریبه ها. رانندگان مشتاق اتومبیل های شخصی حمله این فوبیا را در حمل و نقل عمومی تجربه می کنند.
- Decidophobia. اغلب در میان کاربران جوان شبکه های اجتماعی اتفاق می افتد، زمانی که حتی نمی توانند جوراب را بدون مشورت با همه دوستان خود انتخاب کنند. باور نمی کنی؟ از فروشندگان بپرسید و آنها به شما این را نخواهند گفت.
- سلهوفوبیا. فیلم های مربوط به کوسه ها منجر به ظهور حتی چنین ترسی شده است. علاوه بر این، ساکنان مناطق بسیار دور از اقیانوس ها.
- ترور هراسی. ترس وحشتناک از قرار گرفتن در کانون یک اقدام تروریستی.
- پاراسکاودکترافوبیا. چنین افرادی وقتی سیزدهم به جمعه می رسد وحشت می کنند.
