سندرم هیپوکندریال توسط بقراط ذکر شده است. و او این نام را به لطف پزشک رومی باستان ک. جالینوس دریافت کرد، که معتقد بود علل این وضعیت دردناک در ناحیه هیپوکندری نهفته است. پس هیپوکندری چیست؟
آیا هیپوکندری یک بیماری مستقل است؟
از آغاز قرن نوزدهم در فرانسه، روانپزشکان به این نتیجه رسیدند که سندرم آستنیک-هیپوکندریاک هنوز یک بیماری اندام نیست، بلکه یک اختلال روانی است. علاوه بر این، از آغاز قرن بیستم، پزشکان داخلی به طور منطقی ثابت کرده اند که این اختلال بیشتر در پس زمینه روان رنجوری ظاهر می شود: هیستری و نوراستنی یا به عنوان جزئی از اختلال وسواس فکری-اجباری. پزشکان ما معتقد بودند که هیپوکندری یک سندرم است و یک بیماری مستقل نیست. در زمانی که برای مثال، نویسندگان آلمانی و انگلیسی هیپوکندری را به عنوان یک روان رنجوری، یعنی یک واحد مجزا تعریف کردند.
تظاهرات بالینی سندرم
سندرم هیپوکندرییک تمرکز دردناکی بر سلامتی شماست. به عنوان یک قاعده، تظاهرات غالب این سندرم ترس از بودن استناقل یک بیماری و در نتیجه گوش دادن مداوم به احساسات فرد مضطرب است.
در این صورت بیمار بسته به بیماری که به خود نسبت می دهد به راحتی علائم دردناکی را بروز می دهد. و این واقعیت که پزشکان آسیب شناسی در اندام ها را تشخیص نمی دهند، بیمار به عنوان عدم صداقت آنها تلقی می کند.
چه چیزی باعث سندرم هیپوکندریال می شود؟
ترس دائمی برای سلامتی معمولاً در افرادی با خلق و خوی خاص رخ می دهد. اینها افراد مضطرب و مشکوک یا آستنیک هستند که بسیار نگران سلامتی خود هستند. اغلب در این وضعیت، تربیت مقصر است: کودک توجه بیش از حد به رفاه خود را القا می کند، که می تواند متعاقباً منجر به هیپوکندری شود.
دلیل وقوع آن ممکن است داستانی در مورد بیماری یا مرگ شخصی، بیماری گذشته خود یا اختلالات رویشی مانند تعریق، ضعف، تاکی کاردی و غیره باشد. تمام این تجربیات در افراد مستعد هیپوکندری به طور طبیعی باعث ایجاد احساسات تشکیل دهنده ترس می شود: خشکی دهان، حالت تهوع، سوء هاضمه، اختلالات خواب. و این، به عنوان یک قاعده، فرصتی برای پردازش هیپوکندریایی دیگر می شود.
ارتباط بین افسردگی و هیپوکندری
اگر فردی بداند که به شدت بیمار است، معمولاً احساس اشتیاق دارد. و این احساس که به صورت فیزیوژنیک به وجود می آید، این ایده را زنده می کند که بیماری از قبل وجود داشته است. بنابراین، برای یک حالت افسردگی، ایده های هیپوکندرییک به همان اندازه که افکار در مورد خود فرد مشخص است.بی فایده بودن، احساس گناه و غیره.
سندرم هیپوکندریال: درمان
هیپوکندری در مدت کوتاهی درمان نمی شود. بنابراین، یادگیری زندگی با آن بسیار مهم است. برای انجام این کار، باید به خود اعتراف کنید که یک هیپوکندری هستید. خجالت نکش! این دیوانه نیست. تو یه آدم عادی هستی فقط ترس تو وجودت نشسته. آنها را می توان و باید مدیریت کرد:
- خود را به خاطر هیپوکندری بودن کتک نزنید؛
- اجازه ندهید افکار مزاحم کاملاً تسخیر شوند. البته این کار آسانی نیست، اما می‌توانید راه‌هایی برای تغییر آن در نظر بگیرید. و از همه مهمتر این قانون را به شدت رعایت کنید؛
- وقتی موفق شدید، ستایش خود را فراموش نکنید!
سندرم هیپوکندریاکال به خوبی تحت تاثیر روان درمانی قرار می گیرد. روان‌درمانگر با کمک هیپنوتیزم، آموزش خودکار و گاهی اوقات دارو به شما کمک می‌کند تا از شر اضطراب‌ها و ترس‌های دائمی که زندگی‌تان را مسموم می‌کند خلاص شوید. موفق باشید!
