زنان در طول زندگی خود به طور دوره ای در معرض "طوفان های هورمونی" قرار می گیرند. اول بلوغ، سپس تولد فرزندان، و در نهایت - قطع قاعدگی. سندرم یائسگی را کلیماکتریک نیز می نامند. در زنان بین 41 تا 56 سال شروع می شود. این تظاهرات با بازسازی بدن در نتیجه انحرافات هورمونی مرتبط با سن همراه است. تحت تأثیر یک حالت پیش رونده یائسگی عمیق، طیف وسیعی از تغییرات رخ می دهد:
-
سندرم یائسگی تظاهرات رویشی - عروقی (افزایش فشار، بدتر شدن خاصیت ارتجاعی دیواره وریدها و شریان ها)؛
- اختلالات متابولیک غدد درون ریز (به دلیل کمبود هورمون رخ می دهد)؛
- روانی (همراه با درک محو شدن عملکرد تولیدمثلی تخمدان ها و ناتوانی در بچه دار شدن).
سندرم یائسگی در بیشتر زنان با برخی عوارض همراه است. بارزترین علائم حتی ممکن است به عنوان بیماری های همزمان در نظر گرفته شوند، اما اینطور نیست.
علائم
سندرم متابولیک یائسگی با علائم زیر همراه است:
- ضعف عضلانی (مشاهده شده در نتیجه اختلالات متابولیک در بدن)؛
- خستگی;
- تحریک پذیری بی دلیل (مغز کمتر از سایر اندام ها رنج می برد و استرس را تجربه نمی کند، زیرا از آن لحظه دیگر به مقدار لازم هورمون تامین نمی شود)؛
- بی خوابی یا کابوس شبانه؛
- افزایش فشار (مرتبط با تولید ناهموار هورمون)؛
- تاکی کاردی و آریتمی قلبی؛
- گرگرفتگی (زن را در سرما پرتاب می کنند، سپس در گرما)؛
- تهوع (ناشی از افزایش هورمونی مشابه آنچه در زنان باردار در سه ماهه اول تجربه می شود)؛
- تب و عرق کردن.
علاوه بر این علائم روزانه، جذب کلسیم مختل می شود و در نتیجه استخوان ها شکننده می شوند. در این دوره، احتمال صدمات و شکستگی های جدی افزایش می یابد. شعاع، ستون فقرات و سر استخوان ران به ویژه تحت تأثیر کمبود کلسیم قرار دارند. شایع ترین علت مرگ در زنان مسن تر، شکستگی لگن در پایه لگن است.
درمان
چگونه سندرم متابولیک یائسگی را کاهش دهیم؟ درمان روان رنجوری کلیماکتریک به تعدادی روش نیاز دارد. به طور معمول، کل فرآیند را می توان به سه مرحله تقسیم کرد:
- پاکسازی دستگاه گوارش از انگل ها و سموم؛
- بهبودی فشرده؛
- حفظ ایمنی در خانه.
بیایید هر فرآیند را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم:
1. مرحله آماده سازی به روش های مختلف انجام می شود. چندین گزینه برای خلاص شدن از شر سرباره روده ها و رگ های خونی وجود دارد:
- گرسنگی؛
- آب درمانی کولون؛
- تنقیه.
همه راهی را انتخاب می کنند که کمترین ناراحتی را ایجاد کند. بنابراین، ابتدا می توانید یک روز گرسنگی بکشید، پس از یک روز می توانید سه روز از غذا خودداری کنید، پس از یک روز دیگر - برای دو روز. در این مدت فرآیند سوزاندن چربی و پروتئین اضافی انجام می شود، تمام سلول های بیمار از بین می روند و جوان سازی طبیعی بدن اتفاق می افتد. راه دیگری برای خلاص شدن از شر انگل ها و سموم بدن وجود دارد - پاکسازی تنقیه که باید روزانه به مدت یک هفته انجام شود. این به درمان سندرم یائسگی کمک می کند، اما تظاهرات آن را بسیار کمتر می کند.
2. شما می توانید روش های فیزیوتراپی را با اثر فیتوسونا انجام دهید. جوشانده های دارویی آماده را می توان هنگام حمام به آب اضافه کرد یا روی سنگ های داغ ریخت تا بخار ایجاد کند. پیاده روی روزانه در فضای باز و ایروبیک برای شما مفید خواهد بود. توصیه می شود زمان بیشتری را در محوطه پارک به دور از شلوغی شهر و گازهای خروجی اگزوز بگذرانید.
3. در خانه، برای کاهش سندرم یائسگی، باید یک مجموعه ویتامین مصرف کنید و خود را در فرم بدنی خوبی نگه دارید. رژیم غذایی خاص و سبک زندگی فعال نیز تأثیر مثبتی خواهد داشت.
