سلامت جسمانی یک فرد چیست؟ این وضعیت فعلی بدن و اعضای بدن است.
به چه حالتی بدنی فرد گفته می شود؟ اینها شاخص ها یا عناصر خاصی از سلامت هستند. در اینجا ما در مورد سطح و هماهنگی رشد فیزیکی، وضعیت عملکردی بدن، سطح دفاع ایمنی و مقاومت غیراختصاصی، در مورد بیماری ها یا نقص های رشدی موجود صحبت می کنیم.
این نوعی پتانسیل انرژی بدن از دیدگاه زیست شناسی و پزشکی است.
ارزیابی سلامت فیزیکی (جسمی)
پروفسور G. A. Apanasenko معتقد است که سطح سلامت جسمی را می توان با یک روش ساده، قابل اعتماد و در دسترس اندازه گیری کرد. ارزیابی در نقاط انجام می شود. برای انجام این کار، باید چند شاخص تعریف کنید:
- وزن بدن؛
- رشد;
- فشار خون؛
- قدرت برس؛
- ضربان قلب؛
- ظرفیت ریه;
- زمانی کهبرای بازیابی پالس پس از بارگذاری لازم است.
این روش به شناسایی انحرافات از هنجار به موقع کمک می کند. سلامت جسمی نیز توسط شاخص های دیگر تعیین می شود:
- تجربه ورزش؛
- استقامت عمومی؛
- استقامت قدرت؛
- مهارت؛
- کارایی سیستم ایمنی؛
- حداکثر جذب اکسیژن؛
- وجود بیماری های مزمن.
سلامت جسمی و روانی: رابطه
این وابستگی مدتهاست که مورد توجه قرار گرفته است. بیماران روانی بیشتر به بیماری های جسمی مختلف مبتلا می شوند. سلامت جسمانی کودک چگونه است؟ بیشتر در مورد آن بعدا.
اغلب افراد دارای ناتوانی ذهنی به دلیل آسیب شناسی های زیر می میرند:
- بیماری قلبی عروقی؛
- بیماری های تنفسی؛
- جراحت و مسمومیت.
هر چه افسردگی شدیدتر باشد، وضعیت جسمانی فرد بدتر است. برعکس، بدتر شدن وضعیت روانی در پس زمینه اختلالات جسمی وجود دارد. احساسات دردناک در بیماری های روانی بدتر از حالت عاطفی عادی تحمل می شود.
بیماری های جسمی اغلب باعث تشدید بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی، اختلال عاطفی می شوند. علاوه بر این، این انحرافات ذهنی می توانند ماهیت عملکردی و ارگانیک داشته باشند. تغییرات جسمی رویشی، اختلالات غدد درون ریز، تغییرات عروقی، بیماری های عفونی حاد و سایر بیماری ها منجر به این می شود.
عوامل مؤثر بر وضعیت جسمانی
هر گونه تخلف در بدن انسان می تواند تحریک شود:
- عوامل روانشناختی، اختلالات روانی که بر نحوه ایجاد و پیشرفت یک بیماری جسمانی تأثیر می گذارد.
- ناهنجاری های روانی، به عنوان واکنش فرد به یک بیماری جسمی.
- اختلال روانی که منجر به تغییرات فیزیولوژیکی در بیماری های جسمی می شود.
- تظاهرات جسمی اختلالات روانی را مبهم می کند (افسردگی پنهان، هیستری).
- بیماری های روان تنی.
توجه به موارد زیر ضروری است. با بیماری های جسمی مختلف - شدید، تهدید کننده زندگی - اختلالات عصبی به ویژه حاد هستند. به عنوان مثال، سکته مغزی یا حمله قلبی، انکولوژی یا عفونت HIV، یا بیماری هایی که منجر به نقص در ظاهر می شوند، می توانند افسردگی را تحریک کنند. برای نزدیکان چنین فردی مهم است که به موقع به این موضوع توجه کنند و سعی کنند به او کمک کنند. ممکن است لازم باشد به یک روانشناس یا درمانگر مراجعه کنید.
چه چیزی بر نگرش فرد نسبت به وضعیت خود تأثیر می گذارد؟
اینها ویژگی های شخصیتی، سن، بیماری های گذشته، مقاومت روانی در برابر استرس هستند. یک فرد با آرامش هر یک از شرایط فیزیکی خود را درک می کند، برای دیگری، حتی کوچکترین انحراف از هنجار بسیار ترسناک خواهد بود. در نتیجه، فوبیا یا افسردگی ممکن است ایجاد شود.
وابستگی به سن بسیار زیاد است. سلامت جسمانی را در گروه های سنی مختلف در نظر بگیرید.گروه ها.
کودکان
کودک سالم چیست؟ خاطرنشان می شود که کودکان در معرض شیوع بالاتری نسبت به نمایندگان سایر گروه های سنی هستند. آنها از آسیب شناسی های مزمن رنج می برند. به عنوان مثال، این شامل فشار خون بالا یا پایین، فرآیندهای التهابی مزمن در دستگاه تنفسی فوقانی، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی است. دختران بیشتر از پسران مبتلا می شوند. کم خوابی و سردرد جزو روان تنی ها طبقه بندی می شوند. عامل استرس نیز در اینجا نقش مهمی دارد.
یعنی یک کودک سالم فقط می تواند در یک خانواده کامل با جو روانی عادی باشد.
نوجوانان
معاینه بالینی همه روسی کودکان (2002) به ما اجازه داد تا نتایج زیر را بگیریم. تغییراتی در سیستم بیماری های جسمی نوجوانان 15 تا 17 ساله مشاهده می شود: بیماری های سیستم غدد درون ریز، پیشرفت نئوپلاسم ها، بیماری های عفونی و انگلی و آسیب شناسی در دستگاه تناسلی مشاهده می شود. سلامت جسمانی به وضوح رنج می برد.
در نوجوانان خاص است و توسط دو فرآیند اساسی که در دوره گذار رخ می دهد تعیین می شود. مشخصه دومی بازسازی ساختار تنظیمی بلوغ است که از یک سو رشد فیزیکی، جنسی و روانی-جنسی را تضمین می کند و از سوی دیگر وارد مرحله نهایی رشد روانی اجتماعی می شود.
بیماری های نوجوانان در ویژگی های ساختاری
کدام بیماری ها اغلب ماهیت جسمی دارند؟
- بیماری هایی که در آن نوزولوژیکیک شکل رایج در گروه های سنی (بیایید به عنوان مثال کم خونی و ذات الریه را در نظر بگیریم).
- بیماری های مشخصه بلوغ (به عنوان مثال، اختلال در متابولیسم بیلی روبین به نام سندرم گیلبرت، استئوکندروپاتی، سندرم هیپوتالاموس در دوران بلوغ، بزرگ شدن غده تیروئید).
- ویژگی مرحله تبدیل شدن به "بیماری های رفتاری" در زندگی (افزایش صدمات، STD یا بیماری های منتقل شده در نتیجه رابطه جنسی محافظت نشده، استفاده از الکل، مواد مخدر و غیره).
- فشار خون بالا در لیست بیماری های نادر است.
به این ترتیب سلامت جسمی کودک در سن بلوغ آسیب می بیند.
ویژگی های نوجوانان
اندام ها و سیستم های در حال رشد و توسعه سهم خود را در رابطه با ویژگی های عوارض نوجوانی ایفا می کنند. درک ویژگی های آناتومی و فیزیولوژی برای افتراق هنجارهای سنی از انحرافات ضروری است. بنابراین، تصویر سندرم قلبی هیپرکینتیک را می توان به عنوان یک بیماری مادرزادی قلبی، و موج T معکوس در تنظیمات استاندارد III از الکتروکاردیوگرافی را می توان به عنوان کاردیت روماتیسمی و احتمالا ایسکمی تشخیص داد.
چه چیزی بیشتر رنج می برد؟
در این سیستم بزرگ، می توانیم اساس را مشخص کنیم - این یک اختلال در سیستم غدد درون ریز، آسیب شناسی سیستم عصبی مرکزی و واقعیت دیسپلازی (ضعف عضلانی) است. در این صورت، معقول است که آسیب شناسی های اصلی اصلاح شود و به طور متفاوت با تخلفات برخورد نشود.
هنگام تجزیه و تحلیل وضعیت سلامت یک نوجوان مجرد، مهم است که شناسایی و ارائه شود.ارزیابی وابستگی متقابل مؤلفه‌های مختلف سلامت (جزء جسمی، باروری، روانی، اجتماعی). در این صورت پیشگیری و درمان بهینه و موثر خواهد بود. در این مورد، یک مثال "محدب" تشخیص بی اشتهایی عصبی خواهد بود. علامتی مانند قطع قاعدگی ممکن است باعث مراجعه به متخصص شود.
علت اصلی قاعدگی دردناک و کم (آمنوره) وزن بدن کمتر از حد معمول سن و همچنین تغییر جسمانی است که یک اختلال خاص در عملکرد کبد است. دلیل شروع، انحراف روحی و سازگاری مشکل ساز در جامعه است. به نظر می رسد تنظیم پس زمینه قاعدگی در بیماران زن جوان با تأثیر پیچیده بر حوزه های تولید مثلی، روانی-عاطفی و جسمی امکان پذیر باشد.
بیایید ببینیم سلامت جسمانی و جسمانی چگونه به هم مرتبط هستند.
انحرافات رشد جسمانی
همچنین یک بیماری جسمی خاص در یک نوجوان با انحراف در رشد بیولوژیکی وجود دارد. خاطرنشان می شود که در دخترانی که زودتر و سریع بالغ می شوند، هیپراستروژنیسم بیشتر مشاهده می شود، آسم برونش شدیدتر است، کم خونی و دیستونی عروقی مغز بیشتر ایجاد می شود. هر نوع انحراف در رشد روانی-جنسی ویژگی های خاص خود را دارد.
بزرگسالان
افراد بالغ به اندازه کافی به بیماری واکنش نشان می دهند. اما افراد مسن دچار هیپوکندری می شوند و بیشتر از فوبیا و افسردگی رنج می برند. آنها به احساس خود گوش می دهند، در مسائل بهداشتی دقیق می شوند.اما این همیشه صدق نمیکند. همه چیز به ویژگی های فردی فرد بستگی دارد.
ما سلامت جسمی را در نظر گرفته ایم. او باید به دقت تحت نظر باشد، به موقع به پزشکان مراجعه کند و تحت معاینه جامع قرار گیرد.
