سیستم عصبی خودمختار انسان تأثیر مستقیمی بر کار بسیاری از اندام ها و سیستم های داخلی دارد. به لطف آن، تنفس، گردش خون، حرکت و سایر عملکردهای بدن انسان انجام می شود. جالب است که علیرغم تأثیر قابل توجهی که دارد، سیستم عصبی خودمختار بسیار "پنهان" است، یعنی هیچ کس نمی تواند به وضوح تغییراتی را در آن احساس کند. اما این بدان معنا نیست که لازم نیست به نقش ANS در بدن انسان توجه شود.
سیستم عصبی انسان: تقسیمات آن
وظیفه اصلی NS انسان ایجاد دستگاهی است که تمام اندام ها و سیستم های بدن انسان را به هم متصل کند. به لطف این، می تواند وجود داشته باشد و کار کند. اساس سیستم عصبی انسان نوعی ساختار به نام نورون است (آنها با استفاده از تکانه های عصبی با یکدیگر تماس برقرار می کنند). مهم است بدانید که آناتومی NS انسان ترکیبی از دو بخش است: سیستم عصبی حیوانی (سوماتیک) و خودمختار (روشی).
اولین مورد عمدتاً برای اطمینان از تماس بدن انسان با محیط خارجی ایجاد شد. بنابراین، این سیستم نام دوم خود را دارد - حیوان (یعنی حیوان)، به دلیل انجام عملکردهایی که در آنها ذاتی است. اهمیت سیستم عصبی خودمختار برای انسان کم اهمیت نیست، اما ماهیت کار آن کاملاً متفاوت است - کنترل بر عملکردهایی که مسئول تنفس، هضم و سایر نقش هایی هستند که عمدتاً در گیاهان ذاتی هستند (از این رو نام دوم آن است. سیستم - مستقل).
سیستم عصبی خودمختار انسان چیست؟
VNS فعالیت های خود را با کمک نورون ها (مجموعه ای از سلول های عصبی و فرآیندهای آنها) انجام می دهد. آنها به نوبه خود با ارسال سیگنال های خاصی به اندام ها، سیستم ها و غدد مختلف از نخاع و مغز کار می کنند. جالب است که نورون های قسمت رویشی سیستم عصبی انسان وظیفه کار قلب (انقباض آن)، عملکرد دستگاه گوارش (پریستالیس روده) و فعالیت غدد بزاقی را بر عهده دارند. در واقع، به همین دلیل است که آنها می گویند که سیستم عصبی خودمختار کار اندام ها و سیستم ها را به طور ناخودآگاه سازماندهی می کند، زیرا در ابتدا این عملکردها در گیاهان و سپس در حیوانات و انسان ها ذاتی بودند. نورون هایی که اساس ANS را تشکیل می دهند، قادر به ایجاد برخی خوشه های واقع در مغز و نخاع هستند. به آنها نام "هسته رویشی" داده شد. همچنین، در نزدیکی اندام ها و ستون فقرات، بخش رویشی NS قادر به تشکیل گره های عصبی است. بنابراین، هسته های رویشی بخش مرکزی سیستم حیوانی هستند و گره های عصبی هستندپیرامونی. در واقع، ANS به دو بخش تقسیم می شود: پاراسمپاتیک و سمپاتیک.
ANS چه نقشی در بدن انسان دارد؟
اغلب افراد نمی توانند به یک سوال ساده پاسخ دهند: "سیستم عصبی خودمختار کار چه چیزی را تنظیم می کند: ماهیچه ها، اندام ها یا سیستم ها؟"
در واقع، در واقع نوعی «پاسخ» بدن انسان به تحریکات بیرونی و درونی است. درک این نکته مهم است که سیستم عصبی خودمختار هر ثانیه در بدن شما کار می کند، فقط فعالیت آن نامرئی است. به عنوان مثال، تنظیم وضعیت طبیعی درونی یک فرد (گردش خون، تنفس، دفع، سطح هورمون و غیره) نقش اصلی سیستم عصبی خودمختار است. علاوه بر این، می تواند مستقیم ترین تأثیر را بر سایر اجزای بدن انسان بگذارد، مثلاً ماهیچه ها (قلبی، اسکلتی)، اندام های حسی مختلف (به عنوان مثال، اتساع یا انقباض مردمک)، غدد سیستم غدد درون ریز، و خیلی بیشتر. سیستم عصبی خودمختار کار بدن انسان را از طریق تأثیرات مختلف بر روی اندام های آن تنظیم می کند، که می تواند به طور مشروط با سه نوع نشان داده شود:
- کنترل متابولیسم در سلول های اندام های مختلف، به اصطلاح کنترل تغذیه ای؛
- تأثیری ضروری بر عملکرد اندام ها، به عنوان مثال، بر عملکرد عضله قلب - کنترل عملکردی؛
- تأثیر بر اندام ها با افزایش یا کاهش جریان خون - کنترل وازوموتور.
ترکیب ANS انسان
مهم است که به نکته اصلی توجه کنید: VNSبه دو بخش پاراسمپاتیک و سمپاتیک تقسیم می شود. آخرین آنها معمولاً با فرآیندهایی مانند کشتی، دویدن، یعنی تقویت عملکرد اندام های مختلف همراه است.
در این مورد، فرآیندهای زیر مشاهده می شود: افزایش انقباضات عضله قلب (و در نتیجه افزایش فشار خون بالاتر از حد طبیعی)، افزایش ترشح عرق، بزرگ شدن مردمک ها، کار ضعیف روده. پریستالسیس سیستم عصبی پاراسمپاتیک به روشی کاملاً متفاوت کار می کند، یعنی برعکس. با چنین اعمالی در بدن انسان مشخص می شود که در آن استراحت می کند و همه چیز را جذب می کند. هنگامی که شروع به فعال کردن مکانیسم کار خود می کند، فرآیندهای زیر مشاهده می شود: انقباض مردمک، کاهش تعریق، عضله قلب ضعیف تر کار می کند (یعنی تعداد انقباضات آن کاهش می یابد)، حرکت روده فعال می شود، فشار خون کاهش می یابد. کارکردهای ANS به کار بخش های فوق مطالعه شده آن کاهش می یابد. کار به هم پیوسته آنها به شما امکان می دهد بدن انسان را در تعادل حفظ کنید. به عبارت ساده تر، این اجزای ANS باید در یک مجموعه وجود داشته باشند و دائماً یکدیگر را تکمیل کنند. این سیستم تنها به این دلیل کار می‌کند که سیستم‌های عصبی پاراسمپاتیک و سمپاتیک قادر به آزاد کردن انتقال‌دهنده‌های عصبی هستند که اندام‌ها و سیستم‌ها را با استفاده از سیگنال‌های عصبی به هم متصل می‌کنند.
کنترل و تأیید سیستم عصبی خودمختار - چیست؟
کارکردهای اتونومیکسیستم عصبی تحت کنترل مداوم چندین مرکز اصلی است:
- نخاع. سیستم عصبی سمپاتیک (SNS) عناصری را ایجاد می کند که در مجاورت ساقه نخاع هستند و اجزای خارجی آن با تقسیم پاراسمپاتیک ANS نشان داده می شوند.
- مغز. مستقیم ترین اثر را بر عملکرد سیستم عصبی پاراسمپاتیک و سمپاتیک دارد و تعادل را در سراسر بدن انسان تنظیم می کند.
- مغز ساقه. این نوعی ارتباط است که بین مغز و نخاع وجود دارد. این می تواند عملکردهای ANS، یعنی تقسیم پاراسمپاتیک آن (فشار خون، تنفس، ضربان قلب و غیره) را کنترل کند.
- هیپوتالاموس بخشی از دیانسفالون است. بر عرق کردن، هضم غذا، ضربان قلب و غیره تاثیر می گذارد.
- سیستم لیمبیک (در واقع اینها احساسات انسانی هستند). در زیر قشر مغز قرار دارد. این بر کار هر دو بخش ANS تأثیر می گذارد.
با توجه به موارد فوق، نقش سیستم عصبی خودمختار بلافاصله قابل توجه است، زیرا فعالیت آن توسط چنین اجزای مهم بدن انسان کنترل می شود.
عملکردهای انجام شده توسط ANC
آنها هزاران سال پیش پدید آمدند، زمانی که مردم یاد گرفتند در سخت ترین شرایط زنده بمانند. عملکردهای سیستم عصبی خودمختار انسان مستقیماً با کار دو بخش اصلی آن مرتبط است. بنابراین، سیستم پاراسمپاتیک می تواند پس از استرس (فعال شدن بخش سمپاتیک ANS) کار بدن انسان را عادی کند. بنابراین حالت عاطفیمتعادل البته این بخش از ANS وظایف مهم دیگری مانند خواب و استراحت، هضم و تولید مثل را نیز بر عهده دارد. همه اینها توسط استیل کولین (ماده ای که تکانه های عصبی را از یک رشته عصبی به رشته عصبی دیگر منتقل می کند) انجام می شود.
کار بخش سمپاتیک ANS با هدف فعال کردن تمام فرآیندهای حیاتی بدن انسان است: جریان خون به بسیاری از اندام ها و سیستم ها افزایش می یابد، ضربان قلب افزایش می یابد، تعریق افزایش می یابد و موارد دیگر. این فرآیندها هستند که به فرد کمک می کنند در موقعیت های استرس زا زنده بمانند. بنابراین، می‌توان نتیجه گرفت که سیستم عصبی خودمختار، کار بدن انسان را به‌طور کلی تنظیم می‌کند و به نوعی بر آن تأثیر می‌گذارد.
سیستم عصبی سمپاتیک (SNS)
این قسمت از ANS انسان با مبارزه یا پاسخ بدن به محرک های داخلی و خارجی مرتبط است. توابع آن به شرح زیر است:
- مانع از کار روده (پریستالتیک آن) می شود، به دلیل کاهش جریان خون در آن؛
- افزایش تعریق؛
- وقتی فرد هوای کافی ندارد، ANS او با کمک تکانه های عصبی مناسب، برونشیل ها را منبسط می کند؛
- به دلیل باریک شدن عروق خونی، افزایش فشار خون؛
- سطح گلوکز خون را با کاهش آن در کبد عادی می کند.
همچنین شناخته شده است که سیستم عصبی خودمختار کار ماهیچه های اسکلتی را تنظیم می کند - این به طور مستقیم در بخش سمپاتیک آن دخالت دارد.
به عنوان مثال، هنگامی که بدن شما تحت استرس به شکل تب قرار می گیرد، تقسیم سمپاتیک ANS بلافاصله به صورت زیر عمل می کند: سیگنال های مناسب را به مغز منتقل می کند و به نوبه خود، تعریق را افزایش می دهد یا منبسط می شود. پوست با کمک تکانه های عصبی منافذ. بنابراین، دما بسیار کاهش می یابد.
سیستم عصبی پاراسمپاتیک (PNS)
این جزء از ANS با هدف ایجاد حالت استراحت، آرامش، جذب کلیه فرآیندهای حیاتی در بدن انسان است. کار او مستقیماً به این خلاصه می شود:
- کار کل دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و جریان خون را در آن افزایش می دهد؛
- مستقیماً بر روی غدد بزاقی تأثیر می گذارد و تولید بزاق را تحریک می کند و در نتیجه حرکت روده را تسریع می کند.
- کاهش اندازه مردمک؛
- شدیدترین کنترل را بر کار قلب و همه بخش های آن اعمال می کند؛
- وقتی سطح اکسیژن خون طبیعی می شود، اندازه برونشیول ها را کاهش می دهد.
خیلی مهم است بدانید که سیستم عصبی خودمختار کار عضلات اندام های مختلف را تنظیم می کند - این موضوع توسط بخش پاراسمپاتیک آن نیز رسیدگی می شود. به عنوان مثال، انقباض رحم در هنگام برانگیختگی یا در دوره پس از زایمان دقیقاً با کار این سیستم مرتبط است. نعوظ مرد فقط تحت تأثیر اوست. بالاخره با کمک تکانه های عصبی، خون وارد اندام تناسلی مرد می شود که ماهیچه های آلت تناسلی به آن واکنش نشان می دهند.
چقدر استرس زاآیا این وضعیت بر ANS تأثیر می گذارد؟
می خواهم فوراً بگویم که استرس است که می تواند باعث اختلال در عملکرد ANS شود. مثلاً جان فردی را تهدید می کرد (سنگ عظیمی بر روی او می افتد یا یک حیوان وحشی ناگهان در مقابل او ظاهر می شود). یک نفر بلافاصله فرار می کند، در حالی که دیگری بدون اینکه بتواند از مرکز مرده حرکت کند، به سادگی در جای خود یخ می زند. این به خود شخص بستگی ندارد، ANS او در سطح ناخودآگاه اینگونه واکنش نشان می دهد. و همه اینها به دلیل پایانه های عصبی واقع در مغز، بصل النخاع، سیستم لیمبیک (مسئول احساسات) است. از این گذشته ، قبلاً مشخص شده است که سیستم عصبی خودمختار کار بسیاری از سیستم ها و اندام ها را تنظیم می کند: هضم غذا ، دستگاه قلبی عروقی ، تولید مثل ، فعالیت ریه ها و مجاری ادراری. بنابراین، در بدن انسان مراکز زیادی وجود دارد که به دلیل کار ANS می توانند به استرس پاسخ دهند. اما زیاد نگران نباشید، چون بیشتر زندگی ما شوک های قوی را تجربه نمی کنیم، بنابراین بروز چنین شرایطی برای یک فرد نادر است.
انحرافات در سلامت انسان ناشی از عملکرد نامناسب ANS
البته از مطالب بالا مشخص شد که سیستم عصبی خودمختار کار بسیاری از سیستم ها و اندام های بدن انسان را تنظیم می کند. بنابراین، هر گونه تخلف عملکردی در کار آن می تواند به طور قابل توجهی این گردش کار را مختل کند.
به هر حال، علل چنین اختلالاتی می تواند باشدوراثت یا بیماری هایی که در طول زندگی به دست می آیند. اغلب کار ANS انسان ماهیت "نامرئی" است، اما مشکلات در این فعالیت بر اساس علائم زیر قابل توجه است:
- سیستم عصبی: ناتوانی بدن در کاهش دمای بدن بدون کمک؛
- GI: استفراغ، یبوست یا اسهال، ناتوانی در بلع غذا، بی اختیاری ادرار و موارد دیگر؛
- مشکلات پوستی (خارش، قرمزی، پوسته شدن)، ناخن ها و مو شکننده، افزایش یا کاهش تعریق؛
- دید: تصویر مبهم، بدون اشک، مشکل در تمرکز؛
- سیستم تنفسی: پاسخ نامناسب به سطوح کم یا زیاد اکسیژن در خون؛
- قلب و سیستم عروقی: غش، تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، وزوز گوش؛
- سیستم ادراری: هر گونه مشکل در این ناحیه (بی اختیاری، تکرر ادرار)؛
- سیستم تولید مثل: ناتوانی در رسیدن به ارگاسم، نعوظ زودرس.
افرادی که از اختلال ANS (نوروپاتی خودگردان) رنج می برند اغلب نمی توانند رشد آن را کنترل کنند. اغلب اتفاق می افتد که اختلال پیشرونده اتونوم از دیابت سرچشمه می گیرد. و در این صورت، کنترل واضح سطح قند خون کافی خواهد بود. اگر دلیل متفاوت است، می توانید به سادگی علائمی را که به یک درجه یا درجه دیگر منجر به نوروپاتی اتونومیک می شوند کنترل کنید:
- سیستم گوارشی: داروهایی که یبوست و اسهال را نجات می دهند. تمرینات مختلف که تحرک را افزایش می دهد. حفظ یک رژیم غذایی خاص؛
-پوست: پمادها و کرم های مختلف که به تسکین سوزش کمک می کند. آنتی هیستامین برای کاهش خارش؛
- سیستم قلبی عروقی: افزایش مصرف مایعات. پوشیدن لباس زیر مخصوص؛ مصرف داروهای کنترل کننده فشار خون.
می توان نتیجه گرفت که سیستم عصبی خودمختار فعالیت عملکردی تقریباً کل بدن انسان را تنظیم می کند. بنابراین، هر گونه مشکلی که در کار او ایجاد می شود باید توسط شما با کمک متخصصان پزشکی مجرب مورد توجه و مطالعه قرار گیرد. از این گذشته ، ارزش ANS برای یک شخص بسیار زیاد است - به لطف آن است که او یاد گرفت در موقعیت های استرس زا "بقا" کند.
