بیشتر بیماری ها با علائم به ظاهر جزئی شروع می شوند که گاهی اوقات اهمیت زیادی به آنها نمی دهیم یا آنها را به عنوان زنگ بیداری در نظر نمی گیریم. اگر تشنه باشیم، فقط مشروب می خوریم، اما عجله ای برای مراجعه به پزشک نداریم. این ممکن است برای مدتی طولانی ادامه داشته باشد. و با این حال زمانی فرا می رسد که ما بیشتر و بیشتر به این فکر می کنیم که چرا دائما تشنه هستیم. این امر به ویژه زمانی مشکوک می شود که گرما در بیرون وجود نداشته باشد، و قبل از بروز احساس تشنگی کار شدید بدنی یا یک وعده غذایی مقوی نبوده باشد.
پس دلیل تشنه بودن شما چیست؟ ممکن است که ما در مورد بیماری صحبت نکنیم. تشنگی اغلب نتیجه داروهایی است که باعث خشکی دهان یا سوء مصرف قهوه، الکل، نمک می شود.
معمولاً هنگام مصرف دیورتیک ها، انواع خاصی از آنتی بیوتیک ها، خلط آورها و داروهای ضد فشار خون تشنه می شوید. تشنگی همراه همیشگی کسانی است که زیاد قهوه می نوشند و به غذاهای ناسالم تکیه می کنند،مانند چیپس، کراکر، آجیل شور و فست فود. فقط باید عادت های بد را ترک کرد و به یک رژیم غذایی سالم روی آورد، زیرا مشکل تشنگی مداوم از بین می رود.
اگر دائما تشنه هستید، وجود بیماری ها منتفی نیست. احتمالاً هر فردی می داند که خشکی دهان و احساس تشنگی یکی از مهم ترین نشانه های بیماری جدی و شایعی مانند دیابت است. بنابراین، با توجه به عادت مکرر نوشیدن الکل، باید فوراً به درمانگر مراجعه کرده و برای آزمایش خون خاص به شما معرفی شود.
بیماران دیابتی اغلب برای مدت طولانی در جهل زندگی می کنند و از بیماری خود بی خبرند، بدون اینکه درمان لازم را دریافت کنند. اما تنها تشخیص زودهنگام و کمک به موقع می تواند آنها را از عوارض جدی مانند نابینایی کامل و قطع اندام تحتانی نجات دهد.
علاوه بر این، در صورت نارسایی کلیه، زمانی که بدن نمی تواند مایعات را در خود نگه دارد، دائما تشنه هستید و تشنگی را تحریک می کند. در عین حال، آب به خوبی از طریق سیستم ادراری خارج نمی شود، اما در بافت ها تجمع می یابد و ادم ایجاد می کند.
یکی دیگر از دلایل میل مداوم به نوشیدن، بیماری نادری به نام دیابت بی مزه است که در آن تعادل آب و نمک به هم می خورد و کم آبی شدید رخ می دهد. تکرر ادرار باعث دفع سدیم از بدن می شود.
تشنگی شدید نیز با پرکاری غده پاراتیروئید ظاهر می شود. این بیماری با ضعف و خستگی شدید، ناتوانی در تمرکز، درد استخوان، کلیه همراه استقولنج.
افزایش تشنگی در بیماری های کبدی رخ می دهد. این ممکن است سیروز یا هپاتیت باشد، همراه با علائمی مانند درد زیر دنده در سمت راست، حالت تهوع، زردی صلبیه، خونریزی بینی.
و در آخر می خواهم چند کلمه در مورد نوشیدنی هایی که برای رفع تشنگی باید بنوشید بگویم. این می تواند آب تمیز معمولی، جوشانده گیاهان (تمشک، توت، برگ نعناع)، چای غیر داغ (سبز یا سیاه) باشد، اما نه آب میوه با مواد نگهدارنده یا نوشیدنی های گازدار.
