تنگی نفس، یا تنگی نفس، یک علامت ناخوشایند است که می تواند با بیماری های جدی رخ دهد. به خصوص اگر همیشه این اتفاق بیفتد. بنابراین، دانستن علل کمبود هوا و قوانین درمان مهم است. این در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
انواع تنگی نفس
فقط با شرح، پزشکان می توانند وجود بیماری های خاصی را فرض کنند. سه نوع تنگی نفس وجود دارد:
- الهام بخش. او به سختی نفس می کشد. این معمولاً نشان دهنده آسیب شناسی قلب، حملات پانیک است.
- بازدم. در این مورد، انقضای سختی وجود دارد که با آسم برونش ظاهر می شود.
- مخلوط. این نوع تنگی نفس شامل تنفس دشوار با دم و بازدم دشوار است. بیماری ها می توانند متفاوت باشند.
موفقیت درمان به تسکین بیماری زمینه ای بستگی دارد. ابتدا باید علت را مشخص کنید و سپس درمان را شروع کنید.
چرا این پدیده ظاهر می شود؟
چه چیزی باعث کمبود هوا در هنگام تنفس می شود؟ این نه تنها در حضور بیماری های ریوی و مشکلات تنفسی آشکار می شود. تنگی نفس به دلیلفعالیت بدنی قوی، بعد از غذا خوردن، با استرس و اختلالات روان تنی، در دوران بارداری و بیماری های مختلف بدن.
دلایل رایج کمبود هوا عبارتند از:
- سبک زندگی اشتباه. این در مورد سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، اضافه وزن صدق می کند.
- استرس و اضافه بار عاطفی.
- تهویه ناکافی در اتاق.
- بیماری هایی با منشأهای مختلف.
- آسیب به قفسه سینه - کبودی، شکستگی دنده.
به طور متعارف علل کمبود هوا و تنگی نفس به دو دسته عادی و پاتولوژیک تقسیم می شوند. در هر صورت، این وضعیت بر سلامت عمومی فرد تأثیر منفی می گذارد، بنابراین باید درمان شود.
بیماری های احتمالی
کمبود هوا به دلیل بیماری های ریه و قلب و همچنین به دلیل وجود بیماری های روان تنی، کم خونی و مشکلات ستون فقرات ظاهر می شود. بسته به بیماری، ممکن است علائم مختلفی وجود داشته باشد:
- آسم برونش. در این حالت نارسایی انسدادی تنفسی مشاهده می شود. با حمله، راه‌های هوایی باریک می‌شوند و باعث ورود هوای کمتری می‌شوند.
- پلوریت ریه. با این بیماری، درجه حرارت بالا و نارسایی تنفسی محدود کننده وجود دارد. حجم ریه ها کوچکتر می شود زیرا قادر به انبساط کامل در هنگام تنفس نیستند. این همان چیزی است که باعث کمبود اکسیژن می شود.
- نارسایی قلبی. هنگامی که قلب خون کافی به اندام ها نمی دهد، ادم ریوی ظاهر می شود: مایع در آنها جمع می شود و بدتر شدن تبادل گاز منجر به این می شود.شرط.
- فشار خون بالا. افزایش فعال فشار باعث اضافه بار عضله قلب می شود. این به عنوان نقض عملکرد قلب عمل می کند، جریان خون را به اندام ها کاهش می دهد و باعث کمبود هوا می شود. همچنین ناراحتی و سنگینی در قلب وجود دارد.
- کم خونی. وظیفه اصلی هموگلوبین انتقال اکسیژن به بافت ها است، بنابراین، هنگامی که کاهش می یابد، کمبود اکسیژن در خون رخ می دهد. این علامت معمولاً پس از فعالیت بدنی ظاهر می‌شود، زمانی که خون نمی‌تواند مقدار مورد نیاز اکسیژن را به بدن برساند.
بیماری های دیگر
کمبود هوا دیگر با بیماری های زیر مشاهده می شود:
- لارنژیت. در بزرگسالان این بیماری به صورت گلودرد، گرفتگی صدا و سرفه شدید خود را نشان می دهد. کودک دچار تورم تارهای صوتی می شود.
- دیستونی رویشی- عروقی. ظهور سندرم هایپرونتیلاسیون در این بیماری با استرس، اضافه بار عاطفی و جسمی، اختلالات هورمونی همراه است. در این حالت میزان دی اکسید کربن خون کاهش می یابد و بنابراین اکسیژن به آرامی به بافت می رسد. ضربان قلب سریع و تنگی نفس وجود دارد.
- دیابت. با شکست عروق کوچک، اکسیژن به مقدار مناسب وارد اندام ها نمی شود، که باعث گرسنگی اکسیژن می شود. علل ممکن است مربوط به نفروپاتی دیابتی باشد - آسیب کلیه که باعث کم خونی می شود.
- تیروتوکسیکوز. با این بیماری، تولید هورمون های تیروئید افزایش می یابد و این باعث تسریع فرآیندهای متابولیک در بدن می شود.اکسیژن برای تکمیل آنها مورد نیاز است و مقدار قبلی آن کافی نخواهد بود.
- استئوکندروز قفسه سینه و سرویکوتوراسیک. با کاهش فضای بین مهره ها، فشار روی نخاع و ریشه های عصبی افزایش می یابد. با استئوکندروز ناحیه قفسه سینه، عملکرد نیز مختل می شود. این منجر به کمبود هوا می شود.
- آسیب به قفسه سینه. کمبود اکسیژن به دلیل درد شدید در قفسه سینه ناشی از شکستگی یا کوفتگی قفسه سینه ظاهر می شود. داروهای مسکن می توانند به این نوع تنگی نفس کمک کنند.
- آلرژی. تنگی نفس می تواند پس از نفوذ به بدن یک آلرژن رخ دهد - یک جزء که باعث تولید آنتی بادی می شود. این پدیده منجر به تورم غشای مخاطی و مشکل در تنفس می شود - فرد دچار اسپاسم می شود و بنابراین نفس کشیدن برای او دشوار است.
سایر عوامل
کمبود هوا می تواند با چیزی بیش از بیماری همراه باشد. برخی از عوامل این پدیده "طبیعی" در نظر گرفته می شوند: آنها نه به دلیل بیماری، بلکه به دلیل سبک زندگی، ویژگی های فیزیولوژیکی و وضعیت عاطفی ظاهر می شوند.
تنگی نفس و کمبود هوا به دلایل زیر ظاهر می شود:
- فعالیت بدنی. ماهیچه ها در این زمان به اکسیژن بیشتری نیاز دارند و فرد نمی تواند نفس عمیق بکشد. این پس از چند دقیقه مشاهده می شود و فقط در افرادی که دائماً ورزش می کنند مشاهده می شود.
- بعد از غذا خوردن. در این دوره، جریان خون به اندام های دستگاه گوارش وجود دارد، بنابراین اکسیژن به مقدار کمتری به سایر اندام ها می رسد. بهتنگی نفس می تواند ناشی از پرخوری یا بیماری های مزمن باشد.
- بارداری. تنگی نفس در سه ماهه سوم هنگامی که رحم کشیده می شود و تا دیافراگم بالا می رود ظاهر می شود. میزان تنگی نفس بر اساس وزن جنین و خصوصیات فیزیولوژیکی زن تعیین می شود.
- چاقی. چربی احشایی که ریه ها را در بر می گیرد، حجم هوا را کاهش می دهد. علاوه بر این، با اضافه وزن، قلب و سایر اندام ها به شدت کار می کنند، بنابراین به اکسیژن بیشتری نیاز دارند. در نتیجه احساس کمبود هوا وجود دارد.
- سیگار کشیدن. برای بدن، این یک عادت بد است، زیرا باعث بار قوی روی ریه ها می شود. تنگی نفس در افراد سیگاری به ویژه در هنگام فعالیت بدنی قابل توجه است.
- نوشیدن الکل. نوشیدنی های الکلی بر قلب، عروق خونی تأثیر می گذارد و احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد. بیشتر این بیماری ها باعث تنگی نفس می شوند.
- استرس. با استرس عاطفی و حملات پانیک، آدرنالین در خون ترشح می شود. بنابراین بافت ها به اکسیژن بیشتری نیاز دارند و کمبود آن باعث احساس کمبود هوا می شود.
- تهویه ضعیف. اگر اتاق به اندازه کافی تهویه نشود، دی اکسید کربن زیادی در آنجا جمع می شود. اکسیژن نمی تواند وارد آن شود، که منجر به تنگی نفس و خمیازه مکرر می شود، که به عنوان سیگنال هیپوکسی مغز عمل می کند.
به این دلایل، هیچ درمانی لازم نیست. معمولاً تغییر سبک زندگی مورد نیاز است. اگر تهویه ضعیفی در اتاق وجود دارد، کافی است بیشتر اوقات تهویه کنید و بیرون باشید. سپس این علامت خود به خود ناپدید می شود.
Kبا چه کسی تماس بگیریم؟
اگر اغلب کمبود هوا وجود دارد، چه باید بکنم؟ باید به پزشک مراجعه کنید. اگر تنفس متناوب باشد، کمک یک درمانگر ضروری است. متخصص معاینه انجام می دهد، تجزیه و تحلیل انجام می شود و مطالعات انجام می شود. بسته به علائم بیماری، درمانگر به موارد زیر ارجاع می دهد:
- متخصص ریه - برای بیماری های ریوی.
- متخصص قلب - با آسیب شناسی قلب، عروق خونی.
- هماتولوژیست - زمانی که کم خونی تشخیص داده شود.
- به یک متخصص مغز و اعصاب - اگر دلیل آن در روان تنی، پوکی استخوان باشد.
- روانشناس - با روان رنجوری و استرس.
- متخصص غدد - با دیابت، با تیروتوکسیکوز.
- آلرژیست - برای آلرژی.
تعیین اینکه خودتان با چه کسی تماس بگیرید کارساز نخواهد بود. علائم بسیاری از بیماری هایی که منجر به تنگی نفس می شوند مشابه هستند. بنابراین، بهتر است با یک درمانگر تماس بگیرید و او به متخصص مناسب ارجاع دهد.
کمک های اولیه
تنگی نفس ناگهانی ظاهر می شود، بنابراین مهم است که نکاتی را که می توانند در ابتدا کمک کنند را بخوانید. کمک های اولیه به موقع به جلوگیری از مرگ یک فرد کمک می کند. برای از بین بردن تنگی نفس، شما نیاز دارید:
- با آمبولانس تماس بگیرید.
- آرامش و آرامش را برای بیمار فراهم کنید.
- ایجاد هوای تازه.
- به فرد کمک کنید در وضعیت نشسته قرار گیرد.
- استنشاق اکسیژن را انجام دهید.
- به بیمار یک قرص نیتروگلیسیرین بدهید تا در مدت 10 دقیقه حل شود.
گاهی اوقات نیاز به بازیگری داریدتورنیکت های ثابت روی اندام ها. با کشیدن وریدها، کاهش جریان قوی خون به ریه ها امکان پذیر خواهد بود. قبل از این، لازم است بررسی شود که آیا بیمار رگ های واریسی یا ترومبوفلبیت دارد یا خیر. تشنج نیاز به یک فضای آرام تا رسیدن پزشکانی دارد که می توانند به فرد کمک کنند.
تشخیص
برای تعیین علل کمبود هوا در هنگام تنفس، متخصص اقدامات تشخیصی را انجام می دهد. روش های تحقیق عبارتند از:
- معاینه و پرسش از بیمار.
- آزمایش (خون برای هورمون ها، ادرار).
- تحقیق با سونوگرافی، اشعه ایکس، CT، ECG، اسپیرومتری.
- تنظیم علت، ارجاع به متخصص با مشخصات خاص.
همه این روش ها ممکن است برای شناسایی علل مورد استفاده قرار نگیرند. پس از پرسش و معاینه توسط متخصص، ممکن است برخی از تشخیص ها حذف شوند. لیست کامل رویه ها و تحلیل های سخت افزاری کمتر خواهد بود.
درمان
تنگی نفس چگونه درمان می شود؟ روش با علت تعیین می شود. اگر این پدیده با بیماری های قلب و عروق خونی رخ دهد، داروهایی تجویز می شود که متابولیسم و عملکرد عضله قلب را بهبود می بخشد. اگر تنفس با بیماری های التهابی ریه دشوار باشد، داروهای موکولیتیک تجویز می شود. وقتی علت در اختلالات عصبی باشد، برای از بین بردن استرس و افسردگی به مشاوره روانشناسی نیاز است.
داروها
با کمبود هوا (پیامد هر بیماری) از داروهای گروه های مختلف استفاده می شود. محبوب ترین ها موارد زیر هستند:
- آنتی هیستامین. برای واکنش های آلرژیک استفاده می شود. اینها کلاریتین، فنیستیل، سیترین هستند.
- گلوکوکورتیکوئیدهای استنشاقی. برای درمان آسم برونش مورد نیاز است. "Fluticasone"، "Flunisolide" منصوب شد.
- آنتی بیوتیک. موثر در بیماری های التهابی قلب، عروق خونی، دستگاه تنفسی. به "بیسپتول"، "اریترومایسین" کمک می کند.
- موکولیتیک. آنها برای بیماری های التهابی ریه ها تجویز می شوند. اینها آمبروکسل، لازولوان هستند.
- وازودیلاتورها. داروهایی برای ایسکمی قلب، آنژین صدری، حمله قلبی تجویز می شود. داروهایی مانند مولسیدومین، آپرسین مورد تقاضا هستند.
- ضد آریتمی. آنها برای تاکی کاردی مورد نیاز هستند. اینها کینیدین، پروپرانولول هستند.
- ادرارآورها. داروها به فشار خون بالا کمک می کنند. اینها عبارتند از Furosemide، Diacarb.
- نوتروپیک. در مورد دیستونی رویشی عروقی، داروهایی مانند Phenibut، Piracetam مورد نیاز است.
- آرام بخش. Novopassit، Persen، Glycine به رهایی از استرس، حملات پانیک، آسیب شناسی قلبی کمک می کند.
درمان های مردمی
داروهای طبیعی موثر هستند. با کمک دستور العمل های عامیانه اثبات شده، می توان تنگی نفس را از بین برد:
- به عسل (1/2 لیتر)، آب لیمو (از 5 میوه)، سیر (5 سر له شده) نیاز دارید. مخلوطی از این محصولات تهیه می شود. تزریق به مدت یک هفته انجام می شود و سپس دارو باید 4 قاشق چایخوری نوشیده شود. در روز.
- برای تسکین وضعیت سالمندان، درمان سیر (150 گرم) و آب لیمو (از 12 میوه) مفید است. اجزاء باید مخلوط شوند، در یک ظرف قرار داده شده و با یک دستمال پوشیده شوند. تزریق به مدت یک روز انجام می شود.هر روز باید 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. محصولی که در آب رقیق شده است (120 میلی لیتر).
- تنتور آفتابگردان برای کاهش تنگی نفس لازم است. گلبرگ های زرد (300 گرم) به مدت 3 هفته روی ودکا (1 لیتر) اصرار دارند. نرخ روزانه 40 قطره است.
اگرچه این دستور العمل ها مؤثر هستند، هنوز هم توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید. این کار اثرات منفی سلامتی را از بین می برد.
نکات مفید
برای از بین بردن تنگی نفس و همچنین از بین بردن مشکلات تنفسی موجود، باید توصیه های ساده ای را دنبال کنید:
- باید اغلب در فضای باز باشید، راه بروید.
- تمرینات درمانی، حرکات فعال مفید هستند.
- پرخوری نکنید، روزهای ناشتا داشته باشید.
- تهویه باید حداقل یک بار در روز انجام شود.
- اصلاح سبک زندگی، ترک عادت های بد ضروری است.
- مهم است که حالت عاطفی خود را کنترل کنید.
- در صورت بروز علائم ناخوشایند باید با متخصص مشورت کنید.
نتیجه گیری
اگر دائماً دچار تنگی نفس و کمبود هوا می شوید، آن را نادیده نگیرید. دلیل ممکن است جدی نباشد، اما مشورت با پزشک همچنان لازم است: او تشخیص را تعیین می کند و با اطمینان از تنفس آزاد و آسان کمک می کند.
