هر زنی آرزو دارد همیشه زیبا و خواستنی باشد. اما سال ها تاثیر خود را می گذارند و جذابیت سابق زیر چین و چروک ها پنهان می شود. البته، هر زنی آرزوی بازیابی زیبایی خود را دارد، بنابراین بسیاری به جراحان پلاستیک روی می آورند. با این حال، این به دور از بهترین راه حل است، زیرا همه می دانند که جراحی اغلب برای خانم ها بد نتیجه می دهد.
اما آیا می توان زیبایی سابق را با کمک درمان های طبیعی بازگرداند؟ البته که بله. تعداد کمی از مردم می دانند که در طبیعت به اصطلاح ویتامین های جوانی وجود دارد. اگر آنها را با افزودن آنها به ماسک ها و کرم ها استفاده کنید، می توانید به نتایج شگفت انگیزی دست پیدا کنید. نکته اصلی این است که بدانید کدام مواد طبیعی تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست صورت و بدن دارند.
ویتامین اصلی جوانی ویتامین E است
در اصطلاح پزشکی، ما در مورد توکوفرول صحبت می کنیم. ویتامین E در واقع یکی از قوی ترین هاست. این می تواند نه تنها پوست، بلکه کل بدن را به عنوان یک کل جوان کند. این در درجه اول به این دلیل است که توکوفرول یکی از مهمترین آنهاستآنتی اکسیدان های قوی این می تواند پیری لایه لیپیدی اپیدرم را کاهش دهد. همچنین ایجاد چین و چروک را متوقف می کند. بنابراین، هنگام تصمیم گیری برای انتخاب ویتامین جوانی، ارزش توجه به توکوفرول را دارد. پوست را نرم و شاداب نگه می دارد. همچنین، این جزء به او ظاهری سالم می بخشد.
اگر صحبت کنیم که چه غذاهایی حاوی بیشترین محتوای این ویتامین برای جوانی و زیبایی هستند، می توان آن را در زیتون، ذرت و اگر در مورد یک محصول طبیعی صحبت می کنیم، حتی در روغن آفتابگردان یافت می شود. توکوفرول در آجیل، گیاهان و تقریباً همه سبزیجات یافت می شود. اما برای دریافت شارژ ویتامین اصلاً لازم نیست در طبیعت به دنبال آن بگردید. امروزه داروخانه ها کپسول هایی با ماده غلیظ می فروشند. آنها به طور گسترده ای نه تنها در داروسازی استفاده می شوند، بلکه به طور فعال در لوازم آرایشی نیز استفاده می شوند. به همین دلیل است که اغلب آنها را ویتامین های جوانی می نامند.
ماسک های با اثر ضد پیری، کرم ها و سایر فرمولاسیون ها بر اساس توکوفرول ساخته می شوند. برخی افراد فقط کپسول ویتامین E می خرند و آن را با مرطوب کننده خود مخلوط می کنند. اگر آن را به پوست بمالید، می توانید وضعیت آن را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
همچنین، طبق بررسی ها، ویتامین جوانی به نام توکوفرول قادر است تعادل هورمونی را در بدن جنس عادلانه کنترل کند. به همین دلیل است که زنان بالای 40 سال آن را ترجیح می دهند.
فولیک اسید
اغلب به آن ویتامین جوانی نیز می گویند. B9 اغلب توسط متخصصان برای بازگرداندن وضعیت پوست توصیه می شودپوشش دادن. اعتقاد بر این است که اسید فولیک واقعاً می تواند یک فرد را جوان کند. بنابراین، این جزء در زیبایی نیز بسیار محبوب است.
اسید فولیک عملکردهای مفید بسیاری را انجام می دهد. به عنوان مثال، در تشکیل مواد سلولی در سطح ژنتیکی نقش دارد. علاوه بر این، B9 به کنترل سنتز پروتئین در بدن کمک می کند. به لطف این، سلول های سالم بیشتری ظاهر می شوند و بر این اساس، جوان سازی اتفاق می افتد. روند پیری کند می شود و برعکس، بازسازی افزایش می یابد. بهبودی سریع پوست وجود دارد. بنابراین اسید فولیک را به حق می توان ویتامین جوانی زنان نامید.
مانند بسیاری از مواد دیگر را می توان به صورت غلیظ در داروخانه خریداری کرد. اگر غذاهای طبیعی را ترجیح می دهید، B9 را می توان در دانه های سیب و بسیاری از گیاهان دارویی یافت.
اما زیاد به اسید فولیک معتاد نشوید. اگر آن را به مقدار زیاد داخل آن مصرف کنید، می توانید مسمومیت شدید ایجاد کنید.
اسید اسکوربیک
با توجه به ویتامین ها برای جوانی پوست صورت، نمی توان این ماده مفید را نادیده گرفت. اسید اسکوربیک سرشار از سیب، پیاز، مویز، مرکبات، گیاهان و بسیاری دیگر از محصولات طبیعی است. ویتامین C در چای سبز نیز یافت می‌شود، بنابراین همیشه در رژیم غذایی افرادی که رنگ پوست خود را کنترل می‌کنند، گنجانده می‌شود.
در میان چیزهای دیگر، اسید اسکوربیک یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های شناخته شده امروزی است.روز این ویتامین تأثیر مفیدی بر وضعیت سیستم ایمنی بدن دارد. علاوه بر این، به لطف اسید آسکوربیک، می توان با عفونت های متعددی که اغلب منجر به پیری زودرس پوست می شود، مبارزه کرد.
ویتامین C برای چه چیز دیگری خوب است؟
همه می دانند که اگر بدن برای مدت طولانی تحت استرس باشد، همه اینها بر ظاهر تأثیر می گذارد. طبق آخرین تحقیقات دانشمندان آمریکایی، این ویتامین جوانی تأثیر مفیدی بر کل بدن دارد. علاوه بر این، مصرف مداوم اسید اسکوربیک یک پیشگیری عالی از آسیب شناسی های متعدد است. با استفاده از این ویتامین حتی می توانید از پیشرفت سرطان جلوگیری کنید.
Calciferol
این جزء مفید ویتامین D نیز نامیده می شود. اگر در مورد محل وجود آن صحبت کنیم، مطمئناً اول از همه روغن ماهی و برخی دیگر از محصولات طبیعی به ذهن می رسند. به لطف ویتامین D، اسکلت انسان قوی می شود. همچنین این جزء تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست و مو دارد. کلسیفرول آنها را محکم و الاستیک می کند.
اگر به طور دوره ای از محصولی استفاده کنید که حاوی ویتامین D است، ناخن ها قوی و سالم می شوند. اگر نمی خواهید داروهای دارویی مصرف کنید، می توانید زمان بیشتری را در آفتاب بگذرانید. اما در زمستان این امکان وجود ندارد. در این مورد، بهتر است به داروخانه مراجعه کنید.
همچنین در نظر گرفتن بهترین دستور العمل های حاوی ویتامین برای پوست جوان مفید خواهد بود. نکات ساده کمک خواهد کردپیری را متوقف کنید و این اثر را برای مدت طولانی حفظ کنید.
ماسک خاک رس ویتامین E
خاک رس به شما امکان می دهد رنگ پوستی که با رنگدانه های مرتبط با افزایش سن مواجه است را یکدست کنید. علاوه بر این، چنین ماسک هایی به تمیز کردن منافذ، خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه، جوش های کوچک و چین و چروک های کوچک کمک می کند.
همانطور که قبلاً ذکر شد، ویتامین E می تواند روند پیری را کاهش دهد، بنابراین این دستور العمل برای همه جنس منصف جذاب خواهد بود. برای تهیه این ماسک باید 2 قاشق غذاخوری خاک رس سفید، چند قطره محلول روغن ویتامین E و یک سفیده تخم مرغ خام تازه و همچنین مقدار کمی شیر گرم شده را با هم مخلوط کنید.
همه اجزا باید با هم مخلوط شوند تا به یک توده همگن شبیه خامه ترش تبدیل شوند. ماسک به دست آمده را در یک لایه نازک و یکنواخت روی صورت تمیز اعمال می شود. می توانید از آن برای گردن و شانه ها نیز استفاده کنید. در مرحله بعدی، ارزش دارد که صورت را با فیلم چسبناک بپوشانید تا ترکیب به سرعت به پوست نفوذ کند. این ماسک باید حداقل 15-20 دقیقه روی پوست بماند. پس از آن می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید و در صورت نیاز از مرطوب کننده استفاده کنید.
ماسک ویتامین B
این ابزار تقریباً برای همه افراد صرف نظر از نوع پوست آنها مناسب است. برای تهیه ماسک جوان کننده باید یک قاشق غذاخوری عسل مایع تازه، همان مقدار خامه ترش پرچرب و آب لیموی تازه را با هم مخلوط کنید. پس از آن، یک آمپول ویتامین B1 و به همان مقدار به ترکیب اضافه می شودQ12.
برای بهبود اثر عامل ضد پیری، می توانید کمی آب آلوئه را داخل آن بریزید و یک عدد سفیده تخم مرغ خام اضافه کنید. پس از مخلوط شدن همه مواد، این ترکیب روی صورت اعمال می شود و حداقل 20 دقیقه نگه داشته می شود. بعد از این مدت شستن کافی است. این اثر در عرض چند هفته قابل توجه خواهد بود.
ماسک ویتامین A
اگرچه این ویتامین قبلا مورد بررسی قرار نگرفته است، ارزش توجه به آن را دارد. این یک عامل ضد عفونی کننده و ضد التهابی عالی است که به شما امکان می دهد از شر علائم کشش روی پوست خلاص شوید. برای تهیه ماسک شفابخش باید کمی آووکادو رنده شده و زردآلو را با هم مخلوط کنید.
همچنین نصف قاشق روغن زیتون به محصول اضافه کنید. اگر در دسترس نیست، می توانید از آفتابگردان استفاده کنید. شما همچنین به یک کپسول ویتامین A نیاز دارید. ماسک تمام شده به مدت 45-50 دقیقه روی صورت قرار می گیرد.
اگر زمان لازم برای انجام اقدامات زیبایی وجود ندارد، در این صورت کافی است داروهایی را برای تجویز خوراکی خریداری کنید. به عنوان یک قاعده، آنها حاوی مجموعه کاملی از ویتامین ها برای جوانی صورت و بدن هستند. محبوب ترین و ارزان ترین آنها را در نظر بگیرید.
Aevit
این کپسول های نرم حاوی ویتامین های A و E هستند. این دارو روی رنگ پوست صورت و بدن تاثیر مثبت دارد. این ارزان است و اثر آن شما را منتظر نخواهد ماند. فقط برای کودکان زیر 14 سال توصیه نمی شود. بزرگسالان می توانند یک قرص از دارو را در روز مصرف کنند. دوره درمان نباید بیش از 40 روز باشد. استفاده مجدد از اینکمپلکس ویتامین بعد از حدود شش ماه مجاز است.
"Aevit" با عملکرد سریع و قیمت مقرون به صرفه خود متمایز است. قیمت دارو در داروخانه حدود پنجاه روبل است. با این حال، باید مراقب باشید، زیرا در برخی موارد ممکن است واکنش آلرژیک به برخی از اجزای این دارو رخ دهد. همچنین، هرگز نباید داروهای ویتامین را برای مدت طولانی مصرف کنید. این اجزا در بدن تجمع می‌یابند و می‌توانند بر وضعیت عمومی آن تأثیر منفی بگذارند.
معتبر مجدد
این دارو به صورت قرص فروخته می شود. هر کدام از آنها حاوی تمام ویتامین های لازم برای بهبود پوست صورت است. بسیاری از کاربران در بررسی های خود خاطرنشان می کنند که "Revalid" تأثیر مثبتی بر وضعیت مو و ناخن دارد.
این قرص ها را سه بار در روز، یک عدد دراژه مصرف کنید. دوره درمان سه ماه است. این دارو هیچ اشکالی ندارد، حداقل در طول مطالعات مشخص نشد.
Vitrum Beauty
این یکی دیگر از مجتمع های ویتامین است که بسیار محبوب است. به لطف این دارو، می توانید به سرعت وضعیت پوست خود و کل بدن را بهبود بخشید. به صورت قرص به فروش می رسد. بردن آن به کسانی که 18 سال سن دارند مجاز است. هر قرص حاوی تمام ویتامین های لازم و همچنین مواد معدنی است.
این یک داروی بسیار موثر است که باعث بهبود سیستم ایمنی، رفاه و حتی فرم فیزیکی و فعالیت ذهنی فرد می شود. مهمترین چیز این استنمایندگان جنس منصف پس از چند ماه متوجه تأثیر بهبود وضعیت پوست می شوند. درم انعطاف پذیرتر می شود، چین و چروک های کوچک صاف می شوند.
