پرگا گرده ای است که با آنزیم های زنبور عسل و عسل مخلوط شده و سپس در لانه زنبوری بسته بندی می شود. خواص مفید نان زنبور عسل، که بررسی های آن دلیل علاقه به چنین محصولی است، مدت هاست ثابت شده است. در فرآیند "بسته‌بندی" به سلول‌ها، این ماده تحت تخمیر اسید لاکتیک قرار می‌گیرد که بر خلاف گرده گل ساده، استریل ماندن آن را تضمین می‌کند، زیرا اسید باکتری‌ها را از بین می‌برد و علاوه بر آن نان زنبور را غنی می‌کند.
پرگا یک محرک طبیعی قوی در نظر گرفته می شود. این توسط خواص مفید پرگا تسهیل می شود. نظرات مصرف کنندگان در مورد این مثبت و متعدد است. این محصول مدیون گیاهان دارویی یا بهتر است بگوییم گلهایی است که زنبورها گرده را از آنها جمع آوری می کنند.
محتوای اجزای مفید در محصول
پرگا حاوی ویتامین هایی مانند: است
- پیریدوکسامین؛
- اسید اسکوربیک؛
- تیامین;
- ویتامین ضد استریل؛
- ریبوفلاوین؛
- ویتامین ضد خونریزی؛
- رتینول؛
- hesperidin;
- ergocalciferol.
علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب است، یعنی:
- امگا - 6;
- امگا-3؛
- palmitic;
- myristic;
- myristoleic;
- palmitoleic;
- آراشیدونیک و همچنین کاروتنوئیدها.
حاوی عناصر خرد و کلان است:
- آهن;
- روی؛
- کبالت؛
- منیزیم؛
- طلا و پلاتین.
پرگا همچنین شامل 16 اسید آمینه است. مطالعاتی وجود دارد که ثابت کرده است با استفاده از این محصول پر کالری، عضله سازی اتفاق می افتد. این با سرعت زیاد اتفاق می افتد، بنابراین این خواص مفید گرده، که بررسی های آنها به طور واضح مثبت است، توسط افرادی که در ورزش حرفه ای فعالیت می کنند استفاده می شود.
پرگا و کاهش وزن
Pergu اغلب برای بهبودی سریع پس از فعالیت بدنی قابل توجه استفاده می شود. ورزشکاران از مخلوط مساوی نان زنبور عسل با عسل استفاده می کنند و آن را در یک قاشق دسر روزی چهار بار مصرف می کنند. خواص آنابولیک این دارو با افزودن عصاره بادرنجبویه و لوزه افزایش می یابد.
نمایندگان هنرهای رزمی قدرتی از نان زنبور عسل بدون عسل استفاده می کنند، مقدار مصرف آن 0.5 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن خود در روز است. من نمی دانم که مصرف چنین ماده ای مانند پرگا برای کاهش وزن چگونه تأثیر می گذارد؟ بازخورد در این مورد پراکنده است، بنابراین ارزش آن را دارد که آمارهای کافی جمع آوری شود.
تاثیر پرگا بر بدن
پرگا با استفاده مداوم به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان و افزایش نشاط آن کمک می کند. تولید - محصولترمیم تعادل میکرو فلور روده را تضمین می کند و همچنین کیفیت غشای مخاطی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، فعالیت کبد را بهبود می بخشد، به عنوان یک محرک فعال ترشح صفرا عمل می کند و به حذف بهتر محصولات پوسیدگی مضر از بدن کمک می کند..
از آنجایی که ثابت شده است که محصولی مانند نان زنبور عسل دارای خواص مفیدی است که بررسی های آن را می توان از منابع متعدد بدست آورد، در توانایی آن در بهبود گردش خون و فعالیت خون ساز شکی وجود ندارد. علاوه بر این، این محصول باعث کاهش کلسترول بد و افزایش هموگلوبین می شود.
خواص مفید گرده را از نظر علمی تایید کرد. بررسی ها حاکی از تأثیر مفید بر وضعیت سیستم گردش خون به طور کلی و عضله قلب به طور خاص است.
پرگا در زیبایی
مورد استفاده در زیبایی نان زنبور عسل با عسل. بررسی هایی که خانم ها بعد از عمل انجام می دهند نشان می دهد که این واقعاً تضمینی برای سلامتی است.
این محصول روی هر سلولی عالی عمل می کند. با این ماده می توانید به سرعت و به راحتی از شر آکنه خلاص شوید. برای انجام این کار، باید آن را در داخل استفاده کنید و همچنین صورت خود را با عصاره الکلی اضافی بره موم پاک کنید.
ساخت ماسک هایی از گرده گل که بررسی های آن بسیار زیاد است، یک زن چهره ای مخملی و ظریف پیدا می کند. گواه اثربخشی این دارو، زنبوردارانی خواهند بود که بسیاری از آنها به طول عمر می‌رسند و در عین حال شفافیت ذهن و قدرت را حفظ می‌کنند.
پرگا و سیستم تولید مثل
مواد رشد را مهار می کندفرآیندهای التهابی، ترمیم بافت های آسیب دیده را فعال می کند. این محصول مقاومت بدن را در برابر حملات ویروسی و باکتریایی و همچنین اثرات نامطلوب سایر عوامل محیطی - از فشار اتمسفر و تغییرات دمایی ناگهانی گرفته تا تشعشعات یونیزان و اثرات سموم، افزایش می‌دهد.
دانشمندان اثر مفید گرده زنبور عسل را بر استرس و افسردگی ثابت کرده اند. استفاده از آن باعث تقویت فعالیت ذهنی و بدنی می شود. این ماده به شما امکان می دهد تعادل هورمونی طبیعی را حفظ کنید و قدرت را افزایش می دهد و باعث بهبود خون رسانی به اندام های دستگاه تناسلی زن و مرد می شود که به نوبه خود تأثیر خوبی بر روند اسپرم زایی و همچنین رشد جنینی دارد.
این محصول نه تنها برای افزایش قدرت، بلکه برای درمان ناباروری مردانه و آدنوم پروستات استفاده می شود. استفاده مداوم از گرده زنبور عسل باعث می شود تا تحرک و تعداد اسپرم های فعال چندین برابر افزایش یابد.
همچنین، مردان توجه داشته باشند که خودشان متوجه شده اند که گرده زنبور عسل چه خواص دارویی دارد. بررسی های نمایندگان جنس قوی تر نشان می دهد که این محصول به شما امکان می دهد رابطه جنسی را طولانی تر کنید.
با کاوش در مورد ماده ای مانند پرگا، بررسی هایی که زنان از خود به جای می گذارند، می توان قضاوت کرد که تأثیر مفیدی بر روند طبیعی قاعدگی دارد. یک زن در طول زندگی خود با عفونت های ناحیه تناسلی مواجه است. گنجاندن پرگا در رژیم غذایی به شما امکان می دهد انواع فرآیندهای التهابی را که بدن زن را برای مدت طولانی خسته می کند فراموش کنید.
موارد منع مصرف
پرگا یک درمان خوب برای پیری زودرس است. تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد. همچنین، با قضاوت بر اساس بررسی هایی که گرده گل دارد، عملکرد غدد فوق کلیوی و سایر اندام های سیستم غدد درون ریز را بهبود می بخشد.
علیرغم فهرست گسترده ای از مزایای این محصول، مصرف نان زنبور عسل می تواند منجر به تأثیر منفی شود. استفاده از نان زنبور عسل برای درمان بیماری های سرطانی نامطلوب است، زیرا نئوپلاسم ها ممکن است به طور مبهم به یک تونیک عمومی پاسخ دهند.
عدم تحمل فردی به این ماده نیز به استفاده از آن به عنوان یک دارو برای همه موارد کمک نمی کند. ماده ای مانند پرگا باید بسیار با احتیاط به کودکان داده شود. نظراتی مبنی بر اینکه این محصول برای بدن کودک مناسب نیست نیز در بسیاری از منابع وجود دارد.
استفاده از نان زنبور عسل برای افرادی که از بیماری گریوز یعنی غده تیروئید پرکار رنج می برند نیز نامطلوب است. اگرچه اگر دوز مصرف این محصول را بدانید، در این صورت ضرری ندارد.
چگونه نان زنبور عسل بخوریم
نحوه صحیح مصرف پرگا برای رسیدن به حداکثر اثر، باید بدانید. گفتنی است راه های مختلفی برای مصرف این محصول ارزشمند وجود دارد.
هر پرگا بسیار مفید است. اول از همه، این به این دلیل است که به عنوان یک محصول تخمیر، این ماده حاوی پری بیوتیک است که وضعیت فلور روده ما را بهبود می بخشد. داشتن دستگاه گوارش متفاوتمشکلات، شما می توانید بدون شستشو از نصف قاشق چای خوری از این محصول، حدود بیست دقیقه قبل از غذا استفاده کنید.
نظرات متخصصین زنبور عسل در مورد دوز مصرفی و همچنین آنچه که گرده زنبور عسل بررسی می شود بسیار متفاوت است. برخی مصرف دوز 2 گرم را توصیه می کنند، برخی دیگر تا 40 گرم را توصیه می کنند. اکثر متخصصان با خطا و آزمایش به این نتیجه رسیده اند که برای بزرگسالان، این محصول نباید بیش از 5 گرم در روز مصرف شود، یعنی یک قاشق چایخوری.
توصیه می شود دوز توصیه شده را به چند دوز تقسیم کنید. صبح و عصر 2.5 گرم با معده خالی سی دقیقه قبل از غذا میل شود. از آنجایی که پرگا به عنوان یک محصول نسبتاً فعال در نظر گرفته می شود، مصرف آن در عصر باید حداکثر تا ساعت شش بعد از ظهر باشد، زیرا موادی که با محصول قبل از خواب استفاده می شود می تواند باعث بی خوابی شود و کیفیت استراحت را مختل کند.
دوره های پذیرش پیشنهادی
دوره پذیرش سی روز است، سپس برای همان زمان استراحت داده می شود و پس از آن لازم است مجددا پذیرش از سر گرفته شود. برای حمایت از بدن، کارشناسان 4 دوره در سال را توصیه می کنند.
بهتر است درمان با نان زنبور عسل در پاییز شروع شود. بازخورد مصرف کنندگان نشان می دهد که در حالتی است که اولین دوره در ماه اکتبر، دومی در زمستان و دو دوره دیگر در بهار برگزار می شود که مثبت ترین نتیجه حاصل می شود.
چگونه برای کودکان نان زنبور عسل بخوریم
آیا نان زنبور عسل برای کودکان مفید است؟ نظرات در مورد این کاملا متناقض است. برخی از کارشناسان استفاده از این محصول را قبل از سه سالگی توصیه نمی کنند، زیرا کودک هنوز قوی نشده استاندام های داخلی.
پزشکان دیگر دوز روزانه را برای بزرگسالان تقسیم بر ۷۰ به عنوان وزن یک فرد متوسط توصیه می کنند و نتیجه در وزن کودک ضرب می شود. دوز دریافتی را به دو دوز - صبح و عصر تقسیم کنید. وقتی همه چیز به خوبی پیش می رود، می توانید مقدار محصول مصرف شده را به نصف افزایش دهید.
یک ارگانیسم در حال رشد برای عملکرد و رشد طبیعی به ریزمغذی های حیاتی نیاز دارد. بنابراین، پرگا می تواند به یک محصول ضروری برای هر کودک تبدیل شود. علاوه بر تاثیر بر قدرت بدنی، به بهبود توانایی ذهنی کودکان کمک می کند.
گرده زنبور عسل به طور قابل توجهی بینایی، فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، گلبول های قرمز خون را عادی می کند، مغز و فعالیت سیستم عصبی را توسعه می دهد، سیستم ایمنی ارگانیسم در حال رشد را تقویت می کند. با این حال، در همه موارد، قطعاً باید با یک متخصص مجرب مشورت کنید.
بررسی محصول
شایان ذکر است که در اکثریت قریب به اتفاق موقعیت ها، گرده زنبور عسل فقط نظرات مثبتی دارد، زیرا به مصرف کنندگان کمک کرده است تا از شر تعدادی از بیماری ها خلاص شوند. تعداد زیادی از این بررسی ها توسط زنان و افراد مسن باقی مانده است که از این محصول برای تثبیت فشار، رهایی از اسکلروز، تقویت بدن و درمان بیماری های زنان استفاده می کنند.
افزودن منظم پرگا به رژیم غذایی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه به شما امکان می دهد از شر تعدادی از بیماری های انسانی خلاص شوید.
نتایج
متخصصین تغذیه اکیداً توصیه می کنند فقط از نان طبیعی زنبور عسل استفاده کنید.با خواص درمانی بی نظیر در این مورد، خرید انواع جویدنی که مستقیماً در شانه ها هستند، مطلوب است. در این صورت است که تعامل با بزاق انسان به جذب بسیار موثر این محصول معجزه آسا کمک می کند.
اگرچه نان زنبور عسل، فرآوری شده، استخراج شده از لانه زنبور عسل و کاملاً عاری از اجزای اختیاری، فوایدی نیز به همراه دارد. با این حال، مطمئناً باید در نظر گرفت که محصول خشک، له شده و آسیاب شده بخش قابل توجهی از خواص مفید اولیه خود را از دست می دهد! همچنین ارزش دارد که مراقب تقلبی ها باشید که اخیراً تعداد زیادی از آنها در بازار داخلی ظاهر شده است. فقط به توزیع کنندگانی اعتماد کنید که بازخورد مثبتی از مصرف کنندگان دریافت کرده اند. چنین شرکت هایی برای شهرت خود ارزش قائل هستند و محصولی را به تامین کنندگان مشکوک سفارش نمی دهند.
