بسیاری از مردم از درد در مفصل ران هنگام راه رفتن شکایت دارند. به طور ناگهانی رخ می دهد و با گذشت زمان بیشتر و بیشتر تکرار می شود، نه تنها هنگام حرکت، بلکه در حالت استراحت نیز نگران می شود. برای هر دردی در بدن انسان دلیلی وجود دارد. چرا بوجود می آید؟ چقدر خطرناک است و چه چیزی را تهدید می کند؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.
ساختار تشریحی
قبل از اینکه در مورد اینکه چرا مفصل ران هنگام راه رفتن درد می کند صحبت کنیم، اجازه دهید به شما بگوییم که از نظر تشریحی شامل چه چیزی است. به طور کلی، استخوان لگن مفصلی از سه عنصر وابسته به یکدیگر است: سمفیز شرمگاهی، مفاصل ساکرو-هوا و مفاصل ران.
دومی استخوان های بلندی با دو سر گرد است که به شما امکان می دهد پاهای خود را در جهات مختلف حرکت دهید. دامنه حرکات می تواند متفاوت باشد: جلو، عقب، به پهلو. مفاصل لگنایجاد ثبات، عمودی شدن بدن، شرکت فعال در حرکت، حمل وزن، تحمل بار اصلی بدن.
اگر مفاصل ساکرو-هوا و سمفیز عملاً بی حرکت باشند، سر مفاصل ران، همانطور که گفته شد، در فنجان هستند - در استابولوم که لب های استابولوم را احاطه کرده است. وظیفه اصلی لب ها روان کردن غضروف مفاصل با مایع سینوویال است. به دلیل آن، اثر مکش خاصی ایجاد می شود که اجازه نمی دهد مفاصل آزادانه در داخل حفره ها حرکت کنند.
سرهای فوق الذکر استخوان ران توسط گردن به خود استخوان متصل می شوند، در پشت آنها سیخ های کوچک و بزرگی وجود دارد که ماهیچه های ران محکم به آنها متصل می شوند. خود مفاصل توسط کپسول های مفصلی با رباط ها احاطه شده اند که به لطف آنها استخوان ها به لگن متصل می شوند. برای استحکام، مفاصل ران علاوه بر این با رباط‌های گرد به پایین استابولوم متصل می‌شوند. در استخوان ران، سر پوشیده از غضروف مفصلی است، بسیار صاف و الاستیک است که باعث کاهش اصطکاک بین مفاصل می شود.
تامین خون به استخوان لگن حیاتی است و ارائه می شود:
- عروق خونی از طریق کپسول به مفصل؛
- عروق استخوانی؛
- عروق داخل رباط سر مفصل.
تامین خون و روانکاری مفاصل ران را متحرک نگه می دارد.
بروز و علل درد
اغلب تشخیص و یافتن علت درد در مفصل ران هنگام راه رفتن برای متخصصان دشوار است. دلایل وقوع آن ممکن است مبهم باشد. می تواند از درد ناشی شودستون فقرات کمری، آرتریت و آرتروز، آسیب و رگ به رگ شدن عضلات و رباط ها.
درد در مفصل ران هنگام راه رفتن می تواند به طور ناگهانی، با حرکت بی دقت، در ابتدا یا وسط راه رفتن، هنگام خم شدن یا چمباتمه ایجاد شود. بسیاری از بیمارانی که در مفاصل ران درد دارند از درد در زانو، در کشاله ران شکایت دارند. چگونه بیماری را درمان کنیم؟ ابتدا باید تصمیم بگیرید که چه چیزی باعث درد می شود.
چهار گروه از احساس درد
درد در ناحیه لگن می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
1. عواقب آسیب دیدگی:
- کوفتگی لگن و مفصل ران، خود استخوان ران و همچنین میوزیت (التهاب عضلانی)؛
- پارگی و رگ به رگ شدن عضلات، شکستگی، ترک خوردگی؛
- شکستگی گروه های استرس به دلیل "خستگی" مفصل، کیسه مفصلی، گردن فمور؛
- پارگی تروماتیک و پارگی رباط ها، کپسول های مفصلی؛
- شکستگی لگن؛
- سولوکساسیون و دررفتگی، از جمله موارد مادرزادی.
2. ویژگی های ساختار مفصل، رباط ها و عضلات، بیماری های همراه:
- سندرم کوبیدن هیپ، کندروماتوز، گیرافتادگی؛
- کوکسارتروز، استئوآرتریت، آرتریت، بورسیت، تاندونیت؛
- نکروز آسپتیک و آواسکولار؛
- پدیده پوکی استخوان به دلیل اختلال در سیستم غدد درون ریز.
3. تشعشع درد:
- دیسپلازی و کوکسارتروز؛
- استئوکندروز و استئوپاتی مفاصل مهره ای؛
- دیسپلازی عضلانی;
- میوپاتی، نورالژی، نوروپاتی در دیابت شیرین؛
- فتق کشاله ران؛
- سندرم دیسپلاستیک همراه با کوکسارتروز.
4. گروه های بیماری های سیستمیک:
- انواع آرتریت در نقرس، روماتیسم، لوپوس؛
- اسپوندیلوآرتریت و بیماری Bechterew;
- آرتریت روماتوئید؛
- آرتریت در پسوریازیس؛
- بیماری های عفونی، از جمله سل استخوان، بیماری لایم؛
- میالژی بافت فیبری؛
- بیماری های انکولوژیک.
ویژگی های تجلی
درد در مفصل ران هنگام راه رفتن می تواند متفاوت باشد. انواع زیر درد وجود دارد:
- در اثر ضربه مکانیکی در حین ورزش، شدت درد در عصر بیشتر ظاهر می شود و صبح ناپدید می شود؛
- در سینوویت، درد در ابتدای حرکت رخ می دهد و با افزایش فعالیت کاهش می یابد و گاهی اوقات به طور کلی ناپدید می شود؛
- تاندونیت با این واقعیت مشخص می شود که درد در بافت عضلانی و تاندون ها فقط هنگام حرکت ایجاد می شود.
- اسپاسم ماهیچه‌های اطراف آن;
- به دلیل فشار خون بالا در داخل استخوان ها، درد دردناک در مفصل ران ممکن است رخ دهد؛
- کشش کپسول مفصلی در صورت آسیب یا فرآیندهای التهابی؛
- آسیب مکانیکی توسط استئوفیت ها در سر استخوان.
اکنون می دانید که چرا هنگام راه رفتن در مفصل ران درد وجود دارد. دلایل، همانطور که می بینید، ممکن است متفاوت باشد.
علائم بالینی
در آغازاحساس درد ناسازگار و بیان نشده است و فقط با حرکت همراه است. با پیشرفت بیماری، آنها افزایش می یابند. درد در مفصل ران هنگام راه رفتن سفتی بیشتر را از پیش تعیین می کند، انقباض اجازه نمی دهد مفصل به پهلو منتقل شود، که باعث رنج غیر قابل تحمل برای بیمار می شود.
با توجه به اینکه بیمار به طور انعکاسی از مفصل در برابر حرکات غیر ضروری محافظت می کند، لنگش، ضعف عضلانی، عصب ایجاد می شود، ممکن است حجم پا کاهش یافته و کوتاه شود، سر خود مفصل تغییر شکل می دهد. باید به پزشک در مورد نحوه درد مفصل ران هنگام راه رفتن دقیقاً گفته شود.
روش های درمان آرتروز
برای هر درد، حتی جزئی، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. بسیاری از بیمارانی که در ناحیه مفصل ران درد دارند، نمی دانند چه کاری باید انجام دهند و فکر می کنند که همه چیز خود به خود برطرف می شود. اما فقط یک پزشک قادر به تشخیص علت، شناسایی ویژگی های روند مخرب و تجویز درمان کافی است.
اگر بیمار مبتلا به "آرتروز مفصل ران" تشخیص داده شود، اولین اقدامات انتخاب داروهایی است که با هدف درمان فرآیندهای تخریب غضروف و رباط ها انجام می شود. اگر بیمار درد شدید مفصل ران داشته باشد، معمولاً داروهای ضد التهاب، داروهای کمکی از جمله مکمل‌های ویتامینی، روش‌ها و روش‌های فیزیوتراپی، تثبیت مفاصل با آتل و گچ (مخصوصاً در مرحله تشدید)، تمرینات درمانی است. استفاده شده است.
در صورتی که یک ثابت وجود داشته باشددرد در مفصل ران هنگام راه رفتن، درمان اغلب فقط جراحی است. امروزه از روش هایی برای جایگزینی سر مفصل با ایمپلنت تیتانیوم مصنوعی استفاده می شود. این اجازه می دهد تا نه تنها روند تخریب را متوقف کند، بلکه بیمار را به یک زندگی کامل و فعال بازگرداند. این پروسه با احتساب مجموعه توانبخشی کمتر از 6 ماه طول می کشد.
باید به خاطر داشت که درمان باید جامع و با استفاده از همه روش ها و ابزارهای ممکن برای مبارزه با یک بیماری مخرب باشد.
مکمل های غذایی
در شروع بیماری، غضروف هنوز از بین نرفته است، علائم درد به وضوح بیان نمی شود. در این مرحله می توانید مصرف مکمل های غذایی را شروع کنید. بنابراین، آماده سازی حاوی کلاژن هیدرولیز، که بخشی از بافت غضروف است، مفید خواهد بود. اجزای این ماده از روند تخریب جلوگیری می کند، به بازسازی ساختار سلولی و آماده سازی رباط کمک می کند. پمادهای گرم کننده، ژل ها، کمپرس ها در صورت درد مفصل ران مفید هستند. طب سنتی می گوید برای کاهش درد چه باید کرد. استفاده از برگ کلم و بیدمشک به عنوان یک عامل گرم کننده و ضد التهاب توصیه می شود. بستن یک روسری پرزدار گرم به دور مفصل در شب مفید است که باعث ایجاد اثر گرم و افزایش جریان خون می شود.
دارو
اگر مفاصل ران درد می کند، چه چیز دیگری را باید درمان کرد؟ داروهای مردمی و مکمل های غذایی البته خوب هستند. اما فقط در مراحل اولیه فرآیند پاتولوژیک. باید با ارتوپد یا روماتولوژیست مشورت کنیدچه کسی داروهایی را برای تسکین درد تجویز خواهد کرد.
کندروپروتکتورها باید تجویز شوند، به عنوان مثال، داروی "کندرویتین"، که نه تنها ساختار بافت غضروف را ترمیم می کند، بلکه حاوی اجزایی است که بر تحرک دستگاه لیگامانی تأثیر می گذارد. از آنجایی که درد نشانه التهاب است، گروهی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، کتورول، نیمسولید، نیس تجویز می شود. آنها التهاب را متوقف می کنند و درد را تسکین می دهند.
شل کننده های عضلانی داروهایی هستند که اسپاسم های دردناک عضلانی را تسکین می دهند. آنها از این جهت مفید هستند که هنگام مصرف در شب، باعث شل شدن عضلات پاها و جلوگیری از درد می شوند. Milgamma و Sirdalud در بین این داروها برجسته هستند.
داروهایی که میکروسیرکولاسیون خون را در بافت استخوانی بهبود می بخشند به فرآیند خون رسانی و افزایش جریان خون کمک می کنند. به عنوان مثال، این به معنای "ترنتال"، تزریق اسید نیکوتین است.
در موارد خاص که درد غیرقابل تحمل می شود، داروهای هورمونی تجویز می شود، مثلاً داروی پردنیزولون (در دوزهای کم) که علاوه بر افزایش جریان خون، باعث رفع التهاب نیز می شود. فرآیند.
فیزیوتراپی
برای تسکین درد، اما خارج از مرحله تشدید، فیزیوتراپی برای بیمار تجویز می شود. این می تواند ماساژ، لیزر، الکترومیوستیولاسیون باشد. همچنین روش های آب، حمام با رزین، با سولفید هیدروژن مفید هستند. برای افزایشمحدوده حرکت معین شنا در استخر.
ویژگی های کشش مفصل ران
کشش روشی است که با کشش، بار روی غضروف مفصل را کاهش می دهد. از یک طرف، این یک روش مفید است که در آن مفصل به تدریج کشیده می شود، توزیع صحیح بار انجام می شود. از طرفی این روش فقط توسط یک متخصص کایروپراکتیک مجرب قابل انجام است. اخیراً از یک دستگاه تنه نیز استفاده شده است - وسیله ای برای کشش استخوان ها و افزایش فاصله بین آنها.
پیشگیری
برای جلوگیری از درد در مفصل ران هنگام راه رفتن، به منظور جلوگیری از آرتروز و سایر فرآیندهای التهابی، باید قوانین ساده ای را دنبال کرد:
- از شر اضافه وزن خلاص شوید. هر چه وزن بیشتر باشد، بار بیشتری روی مفاصل وارد می‌شود که مستلزم فرآیندهای مخرب است.
- سعی کنید تا حد امکان حرکت کنید. فعالیت تضمینی برای عدم ایجاد گرفتگی در مفاصل است.
- روال روزانه و قوانین تغذیه سالم را رعایت کنید، ویتامین ها را به طور منظم مصرف کنید، مواد غذایی را با عناصر کمیاب کافی تامین کنید.
- ورزش و ورزش کنید.
با پیروی از این توصیه ها، می توانید از مفاصل در برابر فرآیندهای مخربی که می تواند منجر به درد، تخریب و ناتوانی می شود محافظت کنید.
