در طول زندگی، فرد در وضعیت خوبی قرار دارد. این به اصطلاح فعالیت است. می تواند زیاد یا کم باشد. مقاله امروز به شما می گوید که لحن چیست. معلوم می شود که این فعالیت در همه موارد خوب نیست. گاهی اوقات باید کاهش یابد، مثلاً در دوران بارداری.
تن چیست؟
تن، تحریک طولانی و مداوم عضلات، بافت ها و گیرنده های عصبی بدن انسان است. شما اغلب می توانید چیزی به عنوان "تن پوست" بشنوید. چه مفهومی داره؟ زمانی که پوست حالت خوبی داشته باشد، می توان گفت که در شرایط عالی قرار دارد. درم هیدراته است، الاستیک و سرشار از نشاط است. از نظر ظاهری، این امر با رنگ زیبا، سطح صاف و عدم وجود هرگونه نقص آشکار می شود.
تن بدن انسان چگونه است؟ این توانایی حفظ یک وضعیت و موقعیت خاص در فضا است. یک فرد همیشه در تلاش است تا لحن خود را افزایش دهد. این مفهوم با ترکیبی از ویژگی ها تعریف می شود: خلق و خو، وضعیت عضلانی، سلامت عقل و غیره.
بهبود لحن
چه کاری می توانم برای بهبود لحنم انجام دهم؟ اگر در مورد بدن صحبت می کنیم، می توانید عضلات و کار همه اندام ها را با کمک بدن فعال کنید.تمرینات ورزشکاران به منظور بهبود لحن خود از سالن های ورزشی بازدید می کنند. در طی فعالیت بدنی، گردش خون بهبود می یابد (تن عضله قلب و رگ های خونی)، کار عضلات فعال می شود (تون عضلانی) و غیره.
همچنین می توانید تن خود را با غذا افزایش دهید. اکنون در بسیاری از محصولات غذایی نشان داده شده است که آنها تن را افزایش می دهند. به طور جداگانه می توان در مورد نوشیدنی های انرژی زا گفت. هنگام استفاده از آنها، کار کل ارگانیسم فعال می شود. اما پزشکان می گویند که این راه برای بهبود تن صحیح ترین نیست. خانم ها همیشه به دنبال بهبود وضعیت پوست خود هستند. بسیاری از محصولات آرایشی نشان می دهند که به افزایش تن کمک می کنند.
تن رحم
تن اندام تناسلی به طور جداگانه در نظر گرفته می شود. در طول کل چرخه قاعدگی، تغییر می کند، این به تولید هورمون ها بستگی دارد. در طول قاعدگی، اندام رحم به طور فعال کاهش می یابد (تن بالا). برخی از زنان در حین انجام این کار احساس درد می کنند.
در اواسط چرخه، رحم در حالت طبیعی قرار دارد. اگر بارداری اتفاق بیفتد، هورمون های خاصی تولید می شود که اندام عضلانی را شل می کند. این برای اتصال طبیعی و رشد بیشتر جنین ضروری است.
تن بالای رحم در دوران بارداری: هنجار یا آسیب شناسی
اگر رحم دائماً در تنش باشد، این وضعیت طبیعی نیست. در اوایل بارداری، جسم زرد و غدد فوق کلیوی هورمون پروژسترون ترشح می کنند. این ماده باعث آرامش رحم می شود.اگر کافی نیست، لحن وجود دارد. یک یا همه دیواره های اندام تناسلی ضخیم و سفت می شوند، انقباض رخ می دهد. اگر این وضعیت به موقع اصلاح نشود، جدا شدن غشاها شروع می شود. هماتوم بین دیواره رحم و جنین ایجاد می شود، بافت ها به طور کامل تغذیه نمی شوند و گردش خون مختل می شود. در آینده، سقط جنین یا سقط خود به خودی رخ خواهد داد.
در بارداری طولانی، تن می تواند منجر به زایمان زودرس شود. بنابراین لازم است پزشک متخصص زنان را در جریان قرار دهد. توجه داشته باشید که در زمان انقباضات، رحم همیشه در حالت تنش قرار دارد. این خوبه. در برخی موارد کاهش تن در هنگام زایمان نیاز به تحریک دارد. برای این کار، متخصصان زنان و زایمان از داروها (به عنوان مثال، اکسی توسین) استفاده می کنند. این دارو به انقباض رحم و باز شدن سریع کانال زایمان کمک می کند. هر مادر باردار باید بداند که لحن در دوره‌های مختلف بارداری چگونه خود را نشان می‌دهد.
علائم و نشانه ها
علائم تونوس در بارداری چیست؟ خیلی به سن حاملگی بستگی دارد. در هفته های اول به هیچ وجه نمی توان تنش رحم را احساس کرد. اما هر چه لحن بالاتر باشد، بیشتر قابل توجه است. در این حالت، زن در ناحیه تحتانی شکم دچار دردهای کششی می شود. گاهی اوقات می توانند به قسمت پایین کمر بدهند. با صدای زیاد و جدا شدن تخمک جنین، ترشحات خونی از واژن قابل مشاهده است.
در بارداری طولانی، علائم تن کمی متفاوت به نظر می رسد. هنوز درد در ناحیه شکم وجود دارد. فقط در حال حاضر در سراسر رحم پخش می شود. آیندهمادر ممکن است متوجه تنش در شکم شود. دیواره شکم سخت می شود و به نظر می رسد کوچک می شود. در هنگام افزایش تن، حرکات جنین می تواند باعث ناراحتی شود. علاوه بر این، کودک در این دوره به ویژه فعال است و در نتیجه سعی می کند اکسیژن بیشتری دریافت کند.
افزایش دائمی تون در دوران بارداری (علائمی که قبلاً می دانید) می تواند عواقبی داشته باشد: کمبود تغذیه برای کودک و کندی رشد داخل رحمی. بنابراین، در صورت وجود علائم توصیف شده، لازم است با متخصص زنان مشورت کنید. پزشک داروهایی را تجویز می کند که گردش خون را بهبود می بخشد و درمان با هدف کاهش تون رحم را بهبود می بخشد.
تشخیص تنش رحم
تن چیست و چه علائمی برای زنان دارد - که در بالا توضیح داده شد. اما چگونه یک متخصص می تواند این شرایط را تشخیص دهد؟ تشخیص فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار ساده است. پزشک ممکن است به تنش رحم در طول معاینه معمول زنان توجه کند. شایان ذکر است که در برخی موارد خود معاینه باعث ایجاد تنش در اندام تناسلی می شود.
می توانید با کمک سونوگرافی میزان افزایش تن را تعیین کنید. در مانیتور، پزشک ضخیم شدن دیواره های رحم را مشاهده می کند که نشان دهنده کشش آنها است. در اوایل بارداری، تن رحم با تغییر شکل تخمک جنین گزارش می شود. در سه ماهه سوم، پاتولوژی را می توان در طول کاردیوتوکوگرافی (CTG) تشخیص داد.
ویژگی های درمان: داروها
برای کاهش تن با تهدید سقط جنین، انجام درمان مناسب ضروری است. برای شروع شما نیاز داریددریابید که چه چیزی باعث انقباضات رحمی شده است. این ممکن است فعالیت بدنی، تماس جنسی، تنش عصبی، حمام آب گرم، خوردن برخی غذاها یا مصرف داروها باشد. پس از آن، علت آسیب شناسی حذف می شود. در مرحله بعد، درمان محافظه کارانه انجام می شود که طرح آن به طور مستقیم به مدت زمان بارداری بستگی دارد.
در سه ماهه اول، برای زنان داروهای مبتنی بر پروژسترون (دوفاستون، ایپروژین) تجویز می شود. ضد اسپاسم نیز تجویز می شود (قرص یا تزریق "نوشپا" و "دروتاورین"، شیاف "پاپاورین"). حتما از داروهای آرام بخش ("والرین"، "مادرورت") استفاده کنید. در مراحل بعدی، داروهای هورمونی تجویز نمی شود. در عوض، آنها از "Ginipral"، "Partusisten" استفاده می کنند. همچنین برای مادران باردار می توان دارویی حاوی منیزیم و ویتامین های گروه B تجویز کرد که این داروها بر عضلات و سیستم عصبی تاثیر مثبت دارند.
باید گفت که درمان فقط با تون ثابت رحم و تأثیر منفی روی جنین نشان داده می شود. در اواخر بارداری، تن ممکن است به طور دوره ای ظاهر شود و خود به خود از بین برود. اگر این وضعیت برای زن هیچ ناراحتی ایجاد نمی کند، اصلاح آن ضروری نیست. برای اطلاعات دقیق تر، بهتر است با متخصص زنان خود مشورت کنید، زیرا خیلی به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد.
پیشگیری از فشار خون در دوران بارداری
نظرات ضد و نقیضی در مورد مفهوم "تونوس" دارد. بررسی های پزشکان می گوید که این یک وضعیت طبیعی است. اما در دوران بارداری بهتر است انقباض رحم کاهش یابدو استرس او را تحریک نکنید. برای جلوگیری از لحن، قوانین زیر را دنبال کنید:
- پرهیز از فعالیت بدنی؛
- امتناع از آمیزش جنسی (در صورت وجود)؛
- تغذیه مناسب را حفظ کنید؛
- مدفوع خود را منظم نگه دارید، از یبوست اجتناب کنید؛
- لباس تنگ نپوشید (مخصوصاً زود و دیر)؛
- هیچ دارویی را به تنهایی مصرف نکنید (حتی مسکن های معمولی)؛
- استراحت و پیاده روی بیشتر؛
- احساسات مثبت دریافت کنید و از موقعیت های استرس زا دوری کنید.
اگر گاهی اوقات تن صدا را تجربه می کنید، در مورد آن به پزشک خود بگویید. شاید، بسته به ویژگی های شما، متخصص توصیه های فردی را ارائه دهد.
خلاصه
تن - خوب یا بد؟ پاسخ فوری به این سوال غیرممکن است. همه چیز بستگی به شرایط دارد. رنگ پوست به فرد این امکان را می دهد که زیبا و آراسته به نظر برسد. اگر پایین بیاید، بدن شل و زشت می شود.
تن رحم در دوران بارداری، برعکس، می تواند خطرناک باشد. اما همیشه نیاز به درمان و استفاده از داروها ندارد. باید به خاطر داشت که هر مورد فردی است.
