فرایند توانبخشی بعد از جراحی زانو کمتر از خود عمل مهم نیست. اثربخشی هر مداخله تا حد زیادی به این بستگی دارد که بیمار چقدر مسئولیت پذیرانه به روند درمان نزدیک می شود. رعایت تمام نکات نه تنها در آمادگی برای عمل، بلکه پس از آن نیز مهم است. چگونه می توان عملکرد کامل مفاصل و اندام ها را بازیابی کرد؟ ابتدا باید با ویژگی های آرتروسکوپی مفصل زانو آشنا شوید. به لطف این روش مدرن تحقیق و درمان جراحی عناصر تشکیل دهنده، امکان بازیابی سلامتی بیمار وجود دارد. این نوع عملیات کم تهاجمی است. در حین دستکاری، بافت ها آسیب نمی بینند، فقط در موارد نادر عوارض ایجاد می شود.
دو روز اول پس از جراحی
ویژگی های اصلی توانبخشی بعد از جراحی زانو چیست؟ آرتروسکوپیبه اصطلاحات جمعی اشاره دارد. برای تعیین انواع روش های جراحی استفاده می شود. اشکال زیر برای آرتروسکوپی وجود دارد:
- تشخیصی;
- جراحی;
- توانبخشی.
عملیات انجام شده تعیین می کند که فرآیند بازیابی چقدر طول می کشد. پس از انجام آرتروسکوپی مفصل زانو، معاینه حفره مفصلی و گرفتن سوراخ، بیمار می تواند در عرض 12-14 ساعت به خانه برود. اما اگر رزکسیون، آرتروپلاستی یا ACL انجام شد، باید چندین روز در بیمارستان بمانید.
در این بازه زمانی چه اتفاقی می افتد؟
توانبخشی بعد از جراحی زانو چگونه است؟ پس از دستکاری جراحی، پزشک معالج دارویی را به ناحیه مفصل تزریق می کند که تورم را تسکین می دهد، از روند التهابی جلوگیری می کند و از بافت غضروف محافظت می کند. با استفاده از "فرماترون" می توان به سرعت ساختارهای مفصلی را پس از آرتروسکوپی بازسازی کرد. مدت درمان دارویی 6-7 روز است. در صورت لزوم، متخصص داروهای مسکن، ضد التهابی، ضد باکتریایی را برای بیمار تجویز می کند - این برای جلوگیری از پیشرفت بیماری های عفونی، تسکین درد ضروری است.
در روند توانبخشی پس از جراحی زانو، پزشک داروهای ضد انعقاد را برای بیمار تجویز می کند - آنها به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کنند. توصیه می شود این گروه از داروها را به مدت یک هفته پس از دستکاری مصرف کنید. درسوراخ بخیه می شود و یک پانسمان استریل در بالای آن قرار می گیرد. با توجه به نشانه ها، علاوه بر این، مفصل می تواند بی حرکت شود. برای این کار از تایر گچی استفاده کنید. سپس بیمار به اتاق ریکاوری منتقل می شود. شما باید زیر پای خود بالش های مخصوص قرار دهید - این باعث از بین رفتن تورم و کاهش جریان خون می شود.
14 ساعت اول پس از جراحی، مفصل نیاز به استراحت کامل دارد. پوشیدن جوراب های فشرده بدون توصیه پزشک ممنوع است - این می تواند آسیب برساند. استفاده از یخ به منظور کاهش درد و رفع تورم مجاز است. اگر جراحی پلاستیک رباط صلیبی انجام شده باشد، مفاصل باید ثابت شوند. برای این کار از یک ارتز مخصوص روی لولاها استفاده کنید. در روز دوم، فعالیت بدنی افزایش می یابد - باید بلند شوید و به تدریج در اطراف بخش حرکت کنید. تمرینات ویژه باید انجام شود.
چه زمانی می توانم به خانه بروم؟
پزشک بیمار را معاینه می کند، آتل گچی را برمی دارد و بانداژها را برمی دارد. سوراخ باید با مواد ضد عفونی کننده درمان شود و با گچ مهر و موم شود. در فرآیند ورزش درمانی، استراحت و فشار دادن به عضلات اندام ضروری است. بارگذاری منع مصرف دارد. روز بعد، پزشک ماساژ اندام را تجویز می کند. تا این زمان، زخم معمولا بسته می شود و بیمار می تواند به خانه برود. باندهای الاستیک یا جوراب های فشاری برای جلوگیری از لخته شدن خون توصیه می شود.
اگر توصیه های آمادگی برای دستکاری جراحی را رعایت نکنید یا تکنیک اجرای آن را زیر پا نگذارید، عوارض یا عوارض جانبی ایجاد می شود. ترخیص زود هنگام از بیمارستان توصیه نمی شود، زیرا ممکن استحال بیمار را بدتر می کند.
عوارض احتمالی
علیرغم اینکه آرتروسکوپی مفصل یک جراحی کم تهاجمی است، مشکلات سلامتی ممکن است رخ دهد. عوارض جانبی در نتیجه نگرش سهل انگارانه بیمار به روند درمان ایجاد می شود. تحت چنین شرایطی، عوارض زیر ایجاد می شود:
- احساس تهوع و استفراغ؛
- اختلال احتمالی گفتار؛
- آسیب به شریان یا ورید پوپلیتئال - در اثر بی احتیاطی پزشک ممکن است این مشکل ایجاد شود؛
- در فرآیند همارتروز، خون در ناحیه مفصلی تجمع می یابد - این پدیده اغلب در صورتی مشاهده می شود که بیمار داروهایی را مصرف کند که بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد، الکل نوشیده یا سیگار می کشد؛
- به دلیل عفونت در حین دستکاری جراحی، ممکن است یک فرآیند التهابی در مفاصل - آرتریت یا سینوویت رخ دهد؛
- کمبود حساسیت یک مشکل رایج است که موقتی است، پس از یک هفته حساسیت برمی گردد؛
- ترومبوز عروق اندام تحتانی.
اقدامات بیمار
در صورت ظاهر شدن یکی از علائم عوارض احتمالی، مهم است که فوراً با پزشک مشورت کنید و او را از تمام علائمی که باعث ناراحتی شده است مطلع کنید. خوددرمانی توصیه نمی شود - این فقط مشکل را تشدید می کند. در طول فرآیند پاتولوژیک، پزشک داروهای ضد التهابی و ضد باکتریایی را تجویز می کند که به بهبود رفاه بیمار کمک می کند. از صادر نمی شودبیمارستان‌ها تا زمانی که وضعیت سلامت عمومی بهبود یابد - با افزایش دمای بدن، درد و تورم، باید در کلینیک بمانید.
بعد از ترخیص در خانه چه خواهد شد؟
اعمال بار فوری بر روی رباط های مفصل زانو پس از جراحی توصیه نمی شود. دوره بهبودی سلامت بیمار پس از دستکاری جراحی چندین هفته طول خواهد کشید. در صورت بروز عوارض در حین عمل آرتروسکوپی، مفاصل در عرض 2 ماه بهبود می یابند. سلامتی بیمار پس از 5 ماه به طور کامل ترمیم می شود. در تمام این مدت رعایت توصیه های پزشکی و مراجعه منظم به پزشک برای کنترل درمان توانبخشی ضروری است.
چگونه روند بهبودی را تسریع کنیم؟
بعد از جراحی زانو چه کنیم؟ لازم است به طور سیستماتیک تمریناتی را که پزشک برای بیمار ایجاد کرده است، بسته به وضعیت سلامت عمومی او انجام داد. اگر در حین فعالیت حرکتی درد رخ دهد، لازم است که به پزشک مراجعه کرده و او را در مورد تمام علائم ناخوشایند که باعث ناراحتی شده است، آگاه کنید. متخصص مجموعه دیگری از تمرینات را توصیه می کند.
باید یاد بگیرید که چگونه درست راه بروید. پس از جراحی روی زانو، باید دوباره این روند را یاد بگیرید. بعد از جراحی زانو باید چند هفته از عصا استفاده کرد. در حین حرکت، قرار دادن بار روی پا غیرقابل قبول است - این می تواند به ایجاد احساسات ناخوشایند آسیب برساند و باعث ایجاد احساسات ناخوشایند شود.
نکاتبیماران
اگر درد یا ناراحتی دیگری وجود دارد، این نشان می دهد که کاهش بار ضروری است. هر روز باید ماساژ درمانی اندام ها را انجام دهید. به لطف ژیمناستیک بعد از آرتروسکوپی، می توانید روند بازیابی عملکرد مفصل را تسریع کنید.
عملکرد کامل مفصل چقدر سریع ترمیم می شود؟ همه چیز به این بستگی دارد که بیمار چقدر مسئولانه به روند توانبخشی نزدیک می شود. مهم این است که تمام تمرینات را به درستی انجام دهید و آنها را به طور سیستماتیک انجام دهید. اگر درد دارید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا پزشک رژیم درمانی فردی را اصلاح کند.
اعمال ممنوع بعد از جراحی
- باند، چسب یا بخیه را در خانه نکشید. این کار فقط باید توسط پزشک معالج انجام شود.
- گرفتن حمام آب گرم، رفتن به سونا یا حمام، استخر عمومی توصیه نمی شود.
- برای مدت طولانی در سرما بمانید.
- اشیاء سنگین را بلند کنید.
- یک ورزش فعال را انجام دهید.
- کفش های پلت فرم بلند بپوشید.
تمرینات درمانی
آیا ورزش درمانی بعد از جراحی زانو ضروری است؟ به لطف این روش درمانی، بازیابی عملکرد مفصل زانو امکان پذیر است. بسته به ویژگی های فردی بدن بیمار، پزشک تمرینات خاصی را انتخاب می کند. به لطف انقباض ایزومتریک عضلات باسن، می توانید روند بازیابی سلامتی را تسریع کنید.صبور. برای تقویت بافت عضلانی باید ورزش کنید.
- روی یک سطح صاف دراز بکشید.
- بعد، به آرامی پا را بالا بیاورید، پنجه پا را به سمت خود بکشید.
- به آرامی پا را به حالت اولیه برگردانید.
- در حالت ایستاده، پا را در وسط بانداژ ژیمناستیک قرار دهید.
- به آرامی پا را بالا بیاورید، جوراب را به سمت خود بکشید و پا را به مدت 6 ثانیه در نقطه بالایی ثابت کنید.
- به آرامی به موقعیت شروع بازگرد.
فرایند رشد مفصل زانو پس از جراحی باید توسط پزشک کنترل شود. شنا و تمرین بر روی دستگاه های مخصوص با مقاومت کم به بهبود سلامت کلی بیمار کمک می کند. از هفته پنجم می توانید بار روی پا را تمرین دهید. اگر درد وجود ندارد، باید عصاها را بردارید. توصیه می شود آهسته و با احتیاط راه بروید. با کمک تمرینات درمانی، عضلات و رباط ها تقویت می شوند. برای این کار باید اسکات را با مقاومت سبک انجام دهید. آرتروموت برای مفصل زانو به بازیابی عملکرد مفاصل کمک می کند، اما نباید بدون مشورت قبلی با متخصص از آن استفاده کرد.
جمع بندی
برای بازگرداندن سریع عملکرد کامل مفصل زانو، باید مسئولانه به روند توانبخشی نزدیک شد. مهم است که تمام توصیه های پزشک معالج را دنبال کنید. اگر در طول تمرین درد شدید وجود دارد، باید اجرای آنها را متوقف کنید و از یک متخصص پزشکی کمک بگیرید. نحوه انجام ماساژ زانو، باید با پزشک مشورت کنید. بسته بهبا یک تصویر بالینی خاص، یک پزشک بهترین گزینه را برای تکنیک های ماساژ انتخاب می کند. نوازش این ناحیه باعث بهبود گردش خون و عملکرد مفاصل می شود. مصرف داروها بدون مشورت با متخصص توصیه نمی شود، زیرا خود درمانی فقط می تواند باعث ایجاد عوارض جدی شود. در روند بهبودی مفاصل، تغذیه صحیح و متعادل به همان اندازه مهم است. به لطف غذای سالم، اشباع بدن با عناصر ضروری و مفید امکان پذیر خواهد بود. تحت چنین شرایطی، روند بهبودی تسریع می‌شود.
