برای هر زمینه ای از فعالیت های انسانی، قوانین الزامات بهداشتی خاصی را اعمال می کنند. به عنوان مثال، در زمینه اجرای برنامه های آموزشی، یک SanPiN (قوانین و هنجارهای بهداشتی و اپیدمیولوژیک) و دیگری برای تولید پوشاک و کفش اعمال می شود. این مقاله به شرح مفصلی از سیستم الزامات بهداشتی که توسط پزشک ارشد بهداشتی فدراسیون روسیه ایجاد شده است اختصاص دارد.
نقش استانداردهای بهداشتی
کودکان بیشتر عمر خود را در مؤسسات آموزشی می گذرانند. برای اطمینان از یک فرآیند آموزشی راحت و مؤثر، باید شرایط بهداشتی و بهداشتی ایمن برای آنها فراهم شود.
برای رشد کامل فیزیولوژیکی و روانی هر کودک، محیط آموزشی مهم است. این مفهوم باید به عنوان مجموعه ای از عناصر درک شود که فعالیت حیاتی یک موسسه آموزشی عمومی از جمله منابع فنی و مادی را تضمین می کند.ایجاد فرآیند آموزشی، سازماندهی وعده های غذایی مدرسه، مراقبت های پزشکی، و غیره.
الزامات بهداشتی برای عملکرد مؤسسات آموزشی توسط استانداردهای دولتی تعیین شده است. SanPiN 2.4.2.2821-10 نه تنها اصول تجهیزات مادی و فنی مدرسه را تنظیم می کند، بلکه شرایط اجرای برنامه های آموزشی پایه را نیز تعیین می کند. ابتدا به راهکارهای معماری و برنامه ریزی ساختمان، سیستم های مهندسی و روشنایی، اجزای ریزاقلیم و همچنین چیدمان آبرسانی و فاضلاب توجه می شود.
دسته دیگری از هنجارهای بهداشتی شامل قوانین تنظیم مکان های مطالعه، توصیه هایی برای انتخاب مبلمان، نشریات آموزشی و روشمند، کیف های مدرسه و کفش های قابل جابجایی است. در اتاقی که فرآیند آموزشی در آن انجام می شود، هنگام کار با کامپیوتر و سایر وسایل کمک آموزشی، الزامات بهداشتی و بهداشتی اعمال می شود.
مسئولیت اداره موسسه آموزشی پیروی از قوانین پذیرایی و پشتیبانی پزشکی، اجرای سایر الزامات ایستگاه بهداشتی و اپیدمیولوژیک، که برای رشد و توسعه طبیعی دانش آموزان در یک مکان امن اجباری است. و محیطی راحت.
جایی که ساختمان مدرسه باید باشد
توصیه می شود محل موسسات آموزشی از راه دور با ترافیک پایدار در فاصله حداقل 170 متری قرار گیرد.محله.
سند مشخص شده شعاع خدمات توصیه شده را برای جمعیت تعیین می کند. برای مؤسسات مستقر در مناطق مسکونی شهری، این رقم 750 متر است. برای مؤسسات آموزشی با حجم کاری افزایش یافته (لیسه ها و سالن های ورزشی)، این الزام اعمال نمی شود. در مناطق روستایی، دورترین نقطه خدمات برای یک مدرسه ممکن است 4 کیلومتر دورتر باشد. در عین حال، برای دانش آموزانی که در فاصله بیش از 1 کیلومتر زندگی می کنند، اداره محلی موظف است مراقبت و سازماندهی خدمات حمل و نقل را انجام دهد.
الصاق گاراژ و پارکینگ به ساختمان مدرسه مجاز نیست و مکان های مجهز به ظروف زباله نباید از 20 متر نزدیکتر باشد. هنگام ساخت و منطقه بندی محل، جهت پنجره ها باید در نظر گرفته شود.. برای مثال، طبق استانداردهای بهداشتی، کلاسهای درسی مدارس ابتدایی می‌توانند به هر طرف افق به جز شمال دسترسی داشته باشند.
شرایط عمومی برای محل یک موسسه آموزشی
اولین چیزی که باید به آن توجه کنید ظرفیت است. در مدارس شهری نباید از 1000 دانش آموز بیشتر شود، در مدارس روستایی - 500. در عین حال، ظرفیت توصیه شده برای هر کلاس 25 نفر است. الزامات بهداشتی برای محل شامل منطقه بندی در کلاس ها و کلاس های درس بر اساس محاسبه حداقل 2.5 متر 2 برای هر دانش آموز است. اصول اصلی ساختار ساختمان مدرسه عبارتند از:
- اطمینان از تفکیک حداکثری گروه مدرسه به گروه های سنی؛
- تقسیم اتاق بهچندین بلوک و جداسازی کلاس‌ها و کلاس‌ها از فضاهای عمومی مدارس (سرسرا، سالن‌های ورزشی و اجتماعات، غذاخوری، بخش اداری)؛
- نزدیک بودن کلاس های درس به سرویس های بهداشتی و امکانات تفریحی؛
- امکان جداسازی گروه های خاص در صورت شیوع بیماری های عفونی.
سیستم الزامات بهداشتی با هدف اطمینان از سازماندهی تمیز کردن و ضد عفونی منظم محل است. دیوارهای مدرسه باید صاف باشد. به عنوان مواد تکمیلی، استفاده از پوشش های ایمن و ضد آب مجاز است. الزامات بهداشتی SanPiN توصیه هایی را در مورد انتخاب رنگ رنگ برای دیوارها ارائه می دهد. به عنوان مثال، برای دفاتری که رو به ضلع شمال شرقی یا شمال غربی هستند، توصیه می شود از مواد تکمیلی با رنگ گرم (بژ، صورتی کم رنگ، زرد کم رنگ) و برای مخاطبان جنوبی - رنگ سرد (آبی کم رنگ، زرد کم رنگ) استفاده کنید. سبز). توصیه می شود دیوارهای باشگاه با رنگ های روشن رنگ آمیزی شود.
الزامات بهداشتی برای کفپوش یک مؤسسه آموزشی نیز اعمال می شود. کف ها نباید لغزنده، دارای شکاف و نقص باشند. استفاده از کفپوش تخته ای یا پارکت، مشمع کف اتاق مصنوعی به عنوان ماده سطحی برای کف مجاز است. مکان‌های انجام اقدامات بهداشتی باید با کاشی‌های سرامیکی یا موزاییک پوشانده شوند.
رژیم حرارتی هوا
الزامات بهداشتی برای ریزاقلیم محل مدرسه بستگی به نوع لعاب دارد،جهت گیری پنجره ها، تعداد بخاری ها، وجود تهویه. دمای مطلوب در کلاس های درس باید بین 21-22 درجه سانتیگراد و در سالن ورزشی - در سطح 15-17 درجه سانتیگراد باشد. سطح رطوبت نسبی مناسب داخل ساختمان 40-60% است.
رادیاتورها یا سازه های گرمایش لوله ای به عنوان وسایل گرمایشی استفاده می شوند. حداکثر دمای سطح آنها 80 درجه سانتیگراد است. برای جلوگیری از سوختگی دانش‌آموزان، سیستم‌های گرمایشی با توری‌های متحرک حصار می‌شوند.
علاوه بر گرمایش، ترتیب تهویه خروجی نیز کم اهمیت نیست. مدیریت مؤسسه مدرسه مسئولیت تمیز کردن مجرای تهویه را حداقل دو بار در سال بر عهده دارد. برای اطمینان از تهویه طبیعی، پنجره های ساختمان مجهز به ترانسوم و دریچه هایی هستند که باید در هر زمان از سال کار کنند. سیستم الزامات بهداشتی مطابق با استاندارد آموزشی ایالتی فدرال، نیاز به تهویه اجباری کلاس ها و کلاس های درس را در زمان استراحت فراهم می کند. قبل از شروع درس و بعد از کلاس در غیاب دانش آموزان از طریق تهویه که مدت آن بستگی به شرایط آب و هوایی دارد انجام می شود.
در مدرسه چه آبی می توانید بنوشید
موسسات آموزش عمومی مجهز به سیستم های تامین آب برای مصارف آشامیدنی و آتش نشانی هستند. همزمان با آبرسانی، یک سیستم فاضلاب مرکزی باید کار کند و در صورت عدم وجود آن، تجهیز تأسیسات تصفیه محلی یا کمدهای خشک ضروری است.
طبق الزامات بهداشتی از آب آشامیدنی استفاده می شودتامین آب مرکزی پس از تصفیه با جوشاندن یا فیلتراسیون. در صورت عدم وجود منبع آب متمرکز، از آب بطری برای اطمینان از رژیم آشامیدنی استفاده می شود که کیفیت و ایمنی آن توسط اسناد مربوطه تأیید می شود. هنگام سازماندهی یک رژیم نوشیدن با آب بطری، مهم است که ظروف تمیز کافی برای دانش آموزان فراهم کنید. استفاده از لیوان های شیشه ای و سفالی در اتاق غذاخوری و در کلاس ها و کلاس های درس – لیوان های پلاستیکی یا کاغذی یکبار مصرف مجاز است. یک ظرف کف در کنار بطری برای جمع آوری ظروف استفاده شده نصب شده است.
دانش آموزان باید هم در طول درس و هم در زمان استراحت به آب آشامیدنی رایگان دسترسی داشته باشند. در آزمایشگاه‌ها، کارگاه‌ها، اتاق‌های ابزار، کلاسهای فیزیک، زیست‌شناسی و شیمی، مطب پزشکی، اتاق غذاخوری و اتاق‌هایی برای نیازهای بهداشتی، آب سرد و گرم (بالاتر از 60 درجه سانتیگراد) باید به دستشویی‌ها عرضه شود.
میزهای دانش آموزی در کلاس درس
ست متشکل از یک صندلی و یک میز با سطح شیبدار صفحه کار (با زاویه 7-17 درجه) مبلمان اصلی دانشجویی است. کلاس هایی که در آن جلسات آموزشی برگزار می شود باید مجهز به مبلمان متناسب با گروه سنی و قد دانش آموزان باشد. اگر میز یا صندلی خیلی بلند است، توصیه می شود از یک زیرپایی قابل تنظیم استفاده کنید.
در سیستم الزامات بهداشتی نیز توصیه هایی برای انتخاب تابلوهای آموزشی وجود دارد. سطح کار باید باشدپوشش بسیار چسبنده برای تماس با گچ، قلم نمدی، به راحتی با اسفنج مرطوب یا خشک تمیز می شود. هنگام انتخاب تابلو مدرسه ای که برای نوشتن استفاده می شود، باید به دوام آن، وجود روکش ضد انعکاس توجه کرد.
فرآیند چیدمان مبلمان در اتاق مطالعه نیز باید با الزامات بهداشتی و بهداشتی مطابقت داشته باشد. هنگام کار در کلاس، هر دانش آموز باید به تخته سیاه دسترسی بصری داشته باشد. بر این اساس، قوانین زیر اعمال می شود:
- حداقل فاصله بین ردیف‌های میز - 60 سانتی‌متر؛
- فاصله میز معلم تا تخته سیاه حداقل یک متر است؛
- فاصله میز اول ردیف تا تخته تحریر حداقل 240 سانتی متر است؛
- حداکثر فاصله از تخته سیاه دانش آموزی که پشت میز آخر نشسته است - حداکثر 860 سانتی متر.
هنجارهای بهداشتی برای سازماندهی محل کار دانش آموزان
نشستن دانش آموزان با در نظر گرفتن وضعیت سلامت هر یک از آنها انجام می شود. دانش آموزانی که اغلب بیمار هستند باید از دیوار بیرونی دور شوند. کودکان دارای اختلالات شنوایی و بینایی در اولین میزهای ردیف می‌نشینند.
محل کار باید به گونه ای سازماندهی شود که بتواند موقعیت کاری راحت بدن را فراهم کند که در آن:
- سر را صاف نگه دارید (یک شیب اندک به جلو مجاز است)؛
- بدن به جلو خم می شود، اما دانش آموز سینه خود را روی لبه میز قرار نمی دهد؛
- بازوها در آرنج خم شده اند، روی آنها تکیه گاه وجود ندارد؛
- پاها با زاویه قائم خم می شوند و روی زمین قرار می گیرند (ایستاده)؛
- فاصله چشم ها تا سطح کار میز برابر است با طول ساعد و دست.
فرایند آموزشی طبق استانداردهای GEF
الزامات بهداشتی با هدف از بین بردن استرس های غیر ضروری بر بدن دانش آموزان در سنین مختلف است. توصیه می شود روز مدرسه را زودتر از هشت صبح شروع کنید. علاوه بر این، در ابتدای هفته، روز مدرسه باید سبک تر باشد، با یک گرم کردن کوچک برای بهبود عملکرد دانش آموزان در طول کلاس شروع شود.
مطابق با سیستم الزامات بهداشتی در استاندارد آموزشی ایالتی فدرال، بار آموزشی در طول درس باید توسط معلم بر اساس یک اصل واحد که برای دانش آموزان ابتدایی، متوسطه و دبیرستان اعمال می شود، برنامه ریزی شود. بار باید به تدریج افزایش یابد و در اواسط درس به اوج برسد و تا پایان درس کاهش یابد که مدت زمان بهینه آن 45 دقیقه است. استراحت های کوچک در طول درس مورد نیاز است.
این الزامات با چنین طرحی مطابقت دارد که به طور مشروط درس را به قسمت های مقدماتی، اصلی و پایانی تقسیم می کند. 5-10 دقیقه اول به بحث در مورد مسائل سازمانی اختصاص دارد. بخش اصلی که برای ارائه مطالب جدید در نظر گرفته شده است، 25-30 دقیقه طول می کشد. برای تست نهایی و تمرین موضوع آموخته شده، یک نظرسنجی کوچک انجام می شود، سپس تکالیف ارائه می شود.
با توجه به اینکه سیستم الزامات بهداشتی در استاندارد آموزشی ایالتی فدرال با هدف به حداکثر رساندن بهره وری فرآیند آموزشی است، معلم باید از چندین فرم آموزشی در طول درس استفاده کند (به عنوان مثال،نوشتن، داستان سرایی، مسابقه، خواندن بیانی، در نظر گرفتن کمک های کاربردی و غیره). این روش به شما این امکان را می دهد که سطح تمرکز دانش آموزان را در طول درس حفظ کنید و از کار زیاد اجتناب کنید.
کتاب، کتاب درسی، راهنما
هدف اصلی از معرفی استانداردهای بهداشتی در رابطه با طراحی نشریات آموزشی، اطمینان از خوانایی به منظور حفظ سلامت اندام های بینایی و پیشگیری از بیماری های چشمی در دانش آموزان است. هنگام تدوین SanPiN، داده های حاصل از تجزیه و تحلیل نشریات آموزشی مدرن در نظر گرفته شد. استانداردهای بهداشتی برای تایپوگرافی و دکوراسیون بر اساس معیارهایی مانند خطر بینایی، نوع وسیله کمک آموزشی و گروه سنی دانش آموزان طبقه بندی می شوند.
شرایط عمومی برای کتاب های مدرسه عبارتند از:
- پوشش - می تواند نرم یا سخت باشد؛
- روش های بستن بلوک - استفاده از روش هایی که منجر به بدتر شدن شرایط خواندن شود مجاز نیست (کتاب های دوخته شده با سیم، چسبانده شده با بست بدون درز)؛
- حاشیه ستون فقرات در گسترش کتاب - حداقل 2.6 سانتی متر؛
- چاپ - فقط با جوهر سیاه با فاصله چگالی نوری حداقل 0.7 بدون حرکات نویسه فازی قابل انجام است؛
- بیش از دو رنگ رنگ برای برجسته کردن متن.
کار رایانه
کامپیوترهای الکترونیکی برای جلسات آموزشی فقط در کلاسهای علوم کامپیوتر قابل نصب هستند. مطابق با الزامات بهداشتی و بهداشتی، رایانه در یک محل کار نصب می شود. برای هر دانش آموزدر صورت استفاده از مانیتورهای نوع قدیمی (که با یک لوله پرتوی کاتدی چیده شده اند) حداقل 6 m2 و اگر LCDهای مدرن به صفحه نمایش متصل هستند به 4.5 m2 متکی است. در آماده سازی برای عملکرد کابینه علوم کامپیوتر، توجه زیادی به تجهیزات زمینی حفاظتی، مطابق با الزامات ایمنی آتش نشانی می شود.
چیدمان محل های کار شامل اطمینان از قرار گرفتن در معرض بی ضرر در معرض میدان های الکترومغناطیسی است. دانش آموزان باید به گونه ای پشت کامپیوتر بنشینند که معلم این فرصت را داشته باشد که آزادانه به هر محل کار نزدیک شود. در کلاس های درس علوم کامپیوتر مدارس فقط از کامپیوترهای ثابت استفاده می شود. لپ‌تاپ‌های متعلق به دانش‌آموز مجاز نیستند.
الزامات بهداشتی و بهداشتی هنگام کار با رایانه پیشنهاد می کند که مدت کار مداوم را محدود کنید، مشروط بر اینکه نگاه مستقیماً روی صفحه مانیتور بیش از 20-25 دقیقه ثابت بماند. این استاندارد برای دانش آموزان دبیرستانی طراحی شده است.
خوانایی متون روی صفحه مانیتور یک نیاز بهداشتی به همان اندازه مهم برای رایانه است که می تواند با: برآورده شود.
- افزایش اندازه قلم در مقایسه با نسخه های سنتی کتاب؛
- تنظیم روشنایی؛
- ترکیب رنگی از پس‌زمینه صفحه نمایش و نمادها.
اگر استانداردهای بهداشتی و بهداشتی هنگام کار با رایانه شخصی رعایت شود، خطر فشار بیش از حد سیستم بینایی وجود دارد.در طول درس غایب.
بر اساس چه معیارهایی کیف مدرسه را انتخاب کنید
اول از همه، باید به وزن یک کیف خالی توجه کنید - نباید از 700 گرم تجاوز کند. اولویت باید به قاب کیف های مدرسه داده شود که شکل ثابت آن توسط طراحی ارائه شده است. پشت کیف باید نیمه سفت یا مجهز به پروفیل ماساژ باشد.
بندهای شانه باید حداقل ۴۰ میلی متر عرض داشته باشند تا از بریدگی پوست کودک جلوگیری شود. علاوه بر این، ماده ای که از آن ساخته شده است می تواند در لمس انعطاف پذیر و نرم باشد. یک گزینه کاربردی تر، کوله پشتی با بند شانه سفت است، اما آنها را فقط می توان با پدهای نرم کننده مخصوص استفاده کرد.
قسمت اصلی کیف های مدرسه معمولاً از مواد بادوام و کاربردی با خاصیت دفع آب ساخته می شوند. کوله پشتی باید برای تمیز کردن یا شستشوی منظم راحت باشد. توصیه می شود کوله پشتی های روشن و رنگارنگ را که دارای گواهینامه کیفیت هستند ترجیح دهید.
حداکثر وزن کیف مدرسه توصیه شده بر اساس استانداردهای بهداشتی و بهداشتی برای دانش آموزان دبیرستانی در محدوده 3.7-4.2 کیلوگرم است. توزین کوله پشتی همراه با بسته های مطالعه (یادداشت، کتاب، دفترچه راهنما) و لوازم التحریر به مدت یک هفته در هر سه ماهه انجام می شود.
تعویض کفش برای دانش آموزان
طبق الزامات بهداشتی و بهداشتی برای سازماندهی فرآیند آموزشی در داخل دیوارهای مدرسه، دانش آموزان باید در فضای تمیز باشند.کفش های جایگزین با توجه به شکل و اندازه پا انتخاب می شود. هنگام انتخاب اندازه، مطلوب است که مقدار کمی در پنجه کفش در نظر گرفته شود که برای رشد تدریجی و افزایش طول پا به دلیل بار در هنگام راه رفتن طراحی شده است. مقدار مطلوب 5-7 میلی متر است. در صورت عدم وجود، انگشتان پاهای کودک در حالت خمیده قرار می گیرند که می تواند منجر به اختلال در خون رسانی به انگشت پا شود.
کفش های خیلی گشاد نیز می توانند مضر باشند و باعث ایجاد خراش و تاول شوند. کفش های قابل تعویض باید راحت باشند، دارای پاشنه تنگ باشند تا پاشنه را محکم نگه دارد و از انحراف آن جلوگیری کند. رژیم مناسب دما و رطوبت در داخل کفش نباید با پنجه باز که برای کفش های قابل تعویض غیرقابل قبول است، بلکه با طراحی مدل تضمین شود.
استانداردهای تغذیه در یک موسسه آموزشی
برای دانش آموزان در سنین دبستان و راهنمایی، پذیرایی در کافه تریا مدرسه ارائه می شود. اکثر مؤسسات آموزشی فروش محصولات بوفه و غذاهای آماده را نیز مجاز می دانند.
وعده های غذایی شامل دو وعده در روز است. برای دانش آموزان نوبت اول صبحانه (11:00 الی 12:00) و ناهار (14:30-15:30) برگزار می شود. اگر فرآیند آموزشی در نوبت دوم انجام شود، کودکان ناهار و میان وعده بعد از ظهر (16:00-16:30) دریافت می کنند. پنج وعده غذایی در روز برای کودکانی که در مؤسسات 24 ساعته درس می‌خوانند ارائه می‌شود.
هنگام خرید محصولات، در تشکیل منوی روزانه، سن و سلامت کودکان در نظر گرفته می شود. رژیم غذایی دانش آموزانباید بر اساس اصول تغذیه عملکردی متعادل باشد. ظروف موجود در غذاخوری مدرسه باید تأثیر مفیدی بر بدن داشته باشد، رشد و نمو کامل را تقویت کند، حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و سایر اجزای غذایی ضروری باشد. تکرار غذاهای مشابه در منو برای دو روز متوالی مجاز نیست.
سرکه، خردل، سس مایونز، ادویه های تند در تهیه محصولات آشپزی برای کودکان استفاده نمی شود. به عنوان چاشنی، مجاز است ریشه جعفری، کرفس، شوید، دارچین، وانیلین را اضافه کنید. وعده های غذایی آماده شده برای دانش آموزان نباید حاوی مواد افزودنی شیمیایی (مواد نگهدارنده، رنگ و طعم دهنده) باشد.
