هر کس حداقل یک بار در زندگی خود دچار حملات تهوع شده است که ممکن است به استفراغ ختم شود. به عنوان مثال، دوران کودکی خود را به یاد بیاورید، زمانی که پس از سوار شدن بر چرخ و فلک احساس سرگیجه و حالت تهوع داشتید.
همه عادت کرده اند فکر کنند که این حالت فقط در زنانی که موقعیت های جالبی دارند امکان پذیر است، اما دلایل مختلفی برای حالت تهوع وجود دارد، به استثنای بارداری.
مفهوم تهوع و استفراغ
هنگامی که حمله حالت تهوع رخ می دهد، احساس ناخوشایندی در ناحیه اپی گاستر و گلو احساس می کنیم. تقریباً همیشه، استفراغ همراه با ضعف عمومی بدن، تعریق و افزایش ترشح بزاق به دنبال دارد.
استفراغ عبارت است از دفع بی رویه محتویات معده. این روند را نمی توان با تلاش اراده متوقف کرد، زیرا تهوع و استفراغ هر دو توسط یک مرکز عصبی واقع در ساقه مغز کنترل می شوند. سیگنال‌های گیرنده‌های دستگاه گوارش به اینجا می‌آیند که این مکانیسم را تحریک می‌کند.
گاهی اوقات تحریک مرکز استفراغ می تواند بدون مشارکت دستگاه گوارش رخ دهد، به عنوان مثال، در بیماری های سیستم عصبی.
چه چیزی می تواند باعث تهوع شود
اگر اغلب حالت تهوع را تجربه می کنید، دلایلی غیر از بارداری می تواند بسیار متنوع باشد. از جمله موارد زیر است:
1. بیماری های دستگاه گوارش:
- مسمومیت غذایی.
- گاستروانتریت.
- گاستریت.
- زخم معده.
- دئودنیت.
- سوزش سر دل.
- سنگ کلیه.
- هپاتیت.
- کوله سیستیت.
- پانکراتیت.
- آپاندیسیت.
- تومورهای معده.
2. بیماری های سیستم عصبی:
- آسیب جمجمه.
- اختلال گردش خون مغزی.
- فشار داخل جمجمه.
- تومورهای مغزی.
- ضربه مغزی.
3. دلایل دیگر.
- بیماری قلبی، مانند انفارکتوس میوکارد.
- دیابت شیرین.
- نارسایی کلیه.
- استرس.
- بی اشتهایی.
- ترس.
- مصرف برخی داروها.
اگر اغلب احساس بیماری می کنید، اما نه از بارداری، دلایل آن، همانطور که می بینید، می تواند متفاوت باشد.
سردرد و تهوع
گاهی اوقات اتفاق می افتد که افراد کاملاً سالم به طور ناگهانی سردرد شدید همراه با حالت تهوع را احساس می کنند. این می تواند اتفاق بیفتد، برای مثال، زمانی که شما مجبور هستید برای مدت طولانی در یک موقعیت ناخوشایند کار کنید (در رایانه و غیره).
به تدریج بی حسی شانه ها، گردن، درد در پشت سر، حالت تهوع شروع می شود. بنابراین، اگر حاملگی وجود نداشته باشد، دلایل اشتباه استوضعیت بدن.
اگر مشکلات بینایی دارید و از عینک استفاده می کنید، تناسب اشتباه می تواند باعث سردرد و حالت تهوع گاه به گاه شود. یک بیماری نسبتاً رایج زمان ما - پوکی استخوان - نیز می تواند باعث سرگیجه شود.
زندگی ما آنقدر پر از انواع استرس ها، تجربیات ناشی از مشکلات روزمره است که منجر به کمبود یا بیش از حد اکسیژن در خون می شود. این ممکن است منجر به حالت تهوع شود. دلایل دیگری غیر از بارداری وجود دارد، اما ماهیت آنها کاملاً متفاوت است.
سردردی که در ساعات مختلف روز ظاهر می شود، ممکن است به دلیل ضربه به سر باشد که منجر به افزایش فشار داخل جمجمه می شود.
بسیاری از زنان دچار آسیب هستند: بارداری وجود ندارد، اما احساس بیماری می کنند. دلایل ممکن است در بیماری هایی مانند میگرن باشد. در عین حال، سردردهای حمله ای ظاهر می شوند که همیشه با داروهای مسکن متوقف نمی شوند.
برخی از افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند همچنین توجه دارند که با افزایش فشار، نه تنها سردرد، بلکه حالت تهوع نیز ظاهر می شود. دلایل، اگر حاملگی نباشد، در فشار خون شریانی است.
بیمار بعد از غذا خوردن
تحریک مخاط معده که به استفراغ ختم می شود، پاسخ طبیعی بدن برای از بین بردن ناراحتی است. می تواند با الکل و همچنین مصرف برخی داروها (به عنوان مثال، اسید استیل سالیسیلیک)، به ویژه با معده خالی تحریک شود.
آیا گهگاهی حالت تهوع را تجربه می کنید؟ دلایلی غیر از بارداریبا بیماری های مختلف دستگاه گوارش همراه است. به عنوان مثال، با زخم معده، زمانی که بخشی از غشای مخاطی آسیب می بیند، شیره معده شروع به تحریک دیواره های آن می کند که می تواند باعث تهوع شود.
مشکلات کبدی اغلب با تلخی در دهان هنگام صبح ظاهر می شود و حتی در هنگام غذا خوردن شروع به تحریک می کند.
تجربه اسهال، استفراغ و تهوع در طول عفونت های روده ای مانند بوتولیسم، سالمونلوز و اسهال خونی غیرمعمول نیست. شما باید در مورد غذاهایی که می خورید بسیار مراقب باشید. غذاهای کنسرو پف کرده، گوشت و تخم مرغ بد پخته نخورید، به خصوص آنهایی که در بازار خریداری می شوند.
اگر باردار نیستید، اما احساس بیماری می کنید، ممکن است علل آن در پانکراس پنهان شده باشد. پانکراتیت همچنین با نفخ، درد، سرگیجه، به ویژه پس از غذا خوردن ظاهر می شود. در چنین بیماری باید رژیم غذایی را به شدت رعایت کرد و تمام توصیه های متخصص گوارش را رعایت کرد.
حملات تهوع در شب
برخی افراد در طول روز احساس سلامتی کامل می کنند، اما در شب احساس بیماری می کنند، اما نه از بارداری. چه دلایلی می تواند چنین حمله ای را تحریک کند؟ در طول خواب، ما برای مدت طولانی در یک وضعیت هستیم، در این زمان کار همه اندام ها کند می شود، ناراحتی در صورت وجود شروع به جمع شدن می کند و با احساس شدید تهوع از خواب بیدار می شوید.
این فقط در صورت تغییرات پاتولوژیک امکان پذیر است، بنابراین بدن شما به شما سیگنال می دهد که زمان چرخش فرا رسیده است.به سلامتی خود توجه کنید.
مشکلات غده تیروئید همچنین می تواند شما را در شب ناراحت کند، به غیر از بیماری های سیستم قلبی عروقی، مانند فشار خون بالا یا دیستونی رویشی.
چنین شرایطی را بدون مراقبت رها نکنید، درمان هر بیماری در مرحله اولیه آسان تر است!
مشکلات صبحگاهی
آیا اغلب صبح ها احساس بیماری می کنید؟ دلایل غیر از بارداری می تواند متفاوت باشد، به عنوان مثال:
- وجود انگل در بدن شما. کرم ها با مواد زائد خود ما را مسموم می کنند، که اغلب علت تهوع، درد شکم، کاهش وزن، کاهش اشتها است.
- بیماری های دستگاه گوارش. اندام های زیادی در دستگاه گوارش وجود دارد، آنها یک کار را انجام می دهند. مشکلات در یکی از آنها می تواند باعث ناراحتی، سوزش سر دل، حالت تهوع و استفراغ شود.
- مشکلات کبد و کلیه.
- دیستونی عروقی گیاهی. اغلب این اوست که عامل سرگیجه، حالت تهوع، سردرد در نوجوانان است.
- فشار خون بالا.
- مشکلات با دستگاه دهلیزی. در این مورد، حرکات ناگهانی، چرخش سر می تواند باعث حمله شود.
- دارو. هنگام مصرف برخی داروها، استفراغ، سردرد، ناراحتی در ناحیه اپی گاستر را می توان به عنوان عوارض جانبی مشاهده کرد.
آیا اغلب صبح ها احساس بیماری می کنید؟ دلایل، اگر بارداری وجود نداشته باشد، ممکن است غیر منتظره ترین باشد. در هر مورد، مشاوره با پزشک و معاینه کامل ضروری است.
سیستم عصبی باعث تهوع می شود
بسیاری از زنان تعجب می کنند: بیمار هستند، اما باردار نیستند، چه دلایل دیگری می تواند وجود داشته باشد؟ مرکز استفراغ در مغز قرار دارد، بنابراین اغلب مشکلات سیستم عصبی می تواند مقصر بروز چنین حملاتی باشد.
اگر فشار داخل جمجمه ای به طور مداوم افزایش می یابد، می تواند باعث تهوع، استفراغ شود، زیرا مغز فشرده می شود.
هنگامی که تومور ظاهر می شود، ابتدا این وضعیت به طور دوره ای شروع به ایجاد اختلال می کند و با رشد آن، چنین حملاتی بیشتر می شود، دائماً سرگیجه می کند، حتی ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. در این مورد، بستری فوری برای معاینه لازم است.
بیماری های عفونی مانند مننژیت، بیماری لایم، ایدز، سیفلیس اغلب با استفراغ، تهوع همراه هستند.
دریازدگی که به دلیل کار ناکافی دستگاه دهلیزی ایجاد می شود، به خصوص در هنگام حرکات و چرخش های ناگهانی باعث بیماری حرکت می شود. شما نباید چنین مشکلاتی را نادیده بگیرید، باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید.
چگونه از شر حالت تهوع خلاص شویم
هنگامی که حالت تهوع ظاهر می شود، دلایل، اگر باردار نباشند، ممکن است متفاوت باشند. ولی هرچی که هستن من واقعا میخوام هر چه زودتر از شر این حالت خلاص بشم! این چیزی است که پزشکان توصیه می کنند:
- سعی کنید کمی بخورید، غذا دفعات انقباضات دیواره معده را تثبیت می کند و ممکن است وضعیت بهبود یابد.
- یک نوشیدنی شیرین بنوشید، اما مایعات خیلی گرم یا سرد و همچنین شیر مصرف نکنید. این فرآیند را آغاز می کندتخمیر.
- یک ضد استفراغ مصرف کنید.
- اغلب و عمیق نفس بکشید، به خصوص اگر حمله ناشی از استرس باشد.
- اگر این وضعیت ناشی از دارو باشد، باید داروی دیگری انتخاب شود.
- سعی کنید معده خود را با روغن اسطوخودوس، بابونه یا میخک فشرده کنید. معده را آرام می کند و حالت تهوع فروکش می کند.
- در طول چنین تشدید، غذاهای چرب نخورید. سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید، اغلب غذا بخورید، اما در وعده های کوچک.
حتی اگر توانستید با حمله یک وضعیت دلخراش و سرگیجه کنار بیایید، باز هم نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید. برای رفع آن باید علت مشکل خود را پیدا کنید.
طب سنتی ضد تهوع
درمان های مردمی در درمان بسیاری از بیماری ها به کمک می آیند. آنها همچنین به حملات مکرر تهوع و استفراغ کمک می کنند.
بسیاری از مردم در این موقعیت قرار می گیرند، برخی کاملاً منظم، و در زمان حمله، طبق شانس، داروی مناسب در دسترس نیست. بیشتر صبورانه منتظرند تا حالت تهوع خود به خود از بین برود، اما می توانید به خودتان کمک کنید. برای انجام این کار، طب سنتی ابزارهای زیادی را ارائه می دهد که در بیشتر موارد در خانه داریم.
در میان محبوب ترین و شناخته شده ترین موارد زیر است:
- محلول نوشابه را در آب بنوشید (یک قاشق چایخوری در هر لیوان).
- چای سبز در هنگام حمله برای خلاص شدن از شر آن مفید است.
- روغن نعناع نه تنها به مقابله با حالت تهوع کمک می کند، بلکه همچنیناشتها را عادی می کند، گرفتگی معده را تسکین می دهد، میگرن را تسکین می دهد.
- روغن ماگ و عطر آن دریازدگی قریب الوقوع را از بین می برد. به کسانی که از آن رنج می برند توصیه می شود آن را با خود حمل کنند.
- دم کرده ریحان (4-5 گرم گیاه در هر نیم لیتر آب - در طول روز بنوشید) اغلب برای مبارزه با حالت تهوع، نفخ شکم، سردرد استفاده می شود.
می توانید راه های دیگری را بیابید که در هنگام تهوع به شما کمک کند. زنان دلایل مختلفی به غیر از بارداری دارند، اما به عنوان یک اورژانس، توصیه های مردمی کاملاً مناسب است.
درمان های خانگی برای تهوع
با حملات خفیف می توانید نمک را به نوک زبان خود بریزید و آن را نگه دارید، اما بعد از آن با آب ننوشید. این درمان همیشه در خانه است، چرا آن را امتحان نکنید؟
در طول تعطیلات تابستانی، زمان زیادی را در خارج از شهر در خانه های خود می گذرانیم. سبزیجات و میوه های تازه، که اغلب مستقیماً از باغ به دهان می افتند، می توانند باعث اختلالات روده ای شوند که با حالت تهوع و استفراغ همراه است.
در چنین مواقعی خود طبیعت به کمک شما می آید. بادرنجبویه (4 قاشق غذاخوری در یک لیوان آب) را با آب جوش بجوشانید و بعد از آن نصف لیوان را قبل از غذا میل کنید. نعناع را نیز می توان به همین شکل استفاده کرد.
زندگی ما بدون استرس و نگرانی کامل نمی شود و برای برخی نه تنها باعث سردرد، بلکه حالت تهوع نیز می شود. در این مورد، سعی کنید از آمونیاک استفاده کنید: آن را به آرامی به بینی خود بیاورید وبو کشیدن. چند نفس عمیق به داخل و خارج بکشید، تمرینات تنفسی سیستم عصبی را کاملا آرام می کند.
برخی افراد در حمل و نقل عمومی به سختی سوار می شوند، به خصوص وقتی ازدحام جمعیت زیاد است. اگر ماشین شخصی نداشته باشید کاری نمی توانید انجام دهید، پس باید به دنبال راه هایی باشید تا به نوعی با این مشکل کنار بیایید. وسایل کمک های اولیه را در کیف خود نگه دارید، سعی کنید در مسیر ترافیک قرار بگیرید، می توانید در تابستان پنجره را باز کنید.
اگر مشکوک به ضربه مغزی هستید، حملات تهوع و استفراغ را نادیده نگیرید (مثلاً در زمستان لیز خوردید و با سر روی یخ افتادید). این می تواند منجر به عواقب جدی شود، بنابراین دستور العمل های عامیانه شما را نجات نمی دهد، شما نیاز به مشاوره با پزشک دارید!
اگر حالت تهوع همراه با استفراغ شدید و مکرر باشد، باید مصرف داروهای ضد استفراغ مانند Motilium، Cerucal را شروع کرد. شما می توانید از "سیساراید" استفاده کنید، اما فقط در مواردی که حالت تهوع و استفراغ به دلیل مشکلات گوارشی باشد می تواند کمک کند.
اگر همه علائم برای مدت طولانی ناپدید نشوند، می تواند کم آبی بدن را تهدید کند، که به ویژه برای کودکان خطرناک است. تعیین علت این مشکل و رفع آن ضروری است. قبل از اینکه حمله متوقف شود، باید به کودک جرعه جرعه نوشیدنی داده شود. بهتر است در این زمان غذا ارائه نکنید. حتما کودک را نزد پزشک ببرید!
هیچ مشکلی از ابتدا به وجود نمی آید، این باید دلیلی داشته باشد. حتی حالت تهوع به ظاهر بی ضرر نیز می تواند نشانه ای جدی باشدمشکلات بدن شما.
