آب درمانی یا آب درمانی مجموعه ای از روش های مختلف زیبایی و پزشکی است که در آن از آب استفاده می شود. این روش ها ممکن است اهداف درمانی، توانبخشی یا پیشگیرانه داشته باشند. معمولاً از آب درمانی فقط به صورت خارجی استفاده می شد. اما در زمان ما از آب درمانی داخلی نیز برای درمان استفاده می شود. در این مورد، آب یک عامل پاک کننده است که به حذف سموم از بدن کمک می کند.
سابقه تصفیه آب
فواید درمانی آب شیرین و آب معدنی از زمان های قدیم، از دوران باستان و مصر باستان و شاید حتی قبل از آن برای مردم شناخته شده است. فواید حیات بخش آن در اساطیر ذکر شده است. دانشمندان باستانی مانند بقراط، فیثاغورث، ابن سینا و بسیاری دیگر از خواص درمانی آب در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند.
در قرون وسطی، این دانش فراموش شد، آنها تنها در قرن هجدهم به یاد آوردند. دانشی که مردمان باستان داشتند با دانش های جدید تکمیل شد. تکنیک ها پیشرفته تر شده اند، آب درمانی به عنوان یک درمان بسیار رایج تر شده است.
دانشمندان از اروپاو روسیه در آغاز قرن نوزدهم شروع به مطالعه مزایای درمان آب درمانی، علائم و موارد منع مصرف آن کردند. الکساندر نیکیتین، سرپزشک روسی، قانون تضاد را در سال 1825 توصیف کرد. معلوم می شود که اگر فردی با آب سرد حمام کند، رگ های واقع در پوست شروع به باریک شدن می کنند و آنهایی که در حفره شکمی قرار دارند منبسط می شوند، اما اگر درمان با آب گرم انجام شود، همه چیز اتفاق می افتد. راه دور - عروق حفره شکمی باریک می شوند و آنهایی که در پوست هستند منبسط می شوند.
مکانیسم های نفوذ
هیدروتراپی درمانی با آب است. بسته به محل مواجهه، آب درمانی می تواند عمومی یا موضعی باشد. در طول کلی، کل سطح بدن درمان می شود، در حالی که روش موضعی در مناطق و مناطق خاصی انجام می شود. انواع زیر آب درمانی وجود دارد: شیمیایی و مکانیکی، دما. بستگی به تاثیر آن بر بدن دارد.
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
اگر گیرنده هایی که در سیستم تنفسی یا روی پوست قرار دارند تحت تأثیر عوامل شیمیایی یا دمایی به طور انعکاسی قرار گیرند، سیستم عصبی تکانه خاصی می دهد که سپس به اندام های داخلی منتقل می شود. چرخش باعث واکنش عروقی می شود.
علاوه بر این، اگر بیمار حمام های معدنی بخورد، مواد شفابخش موجود در آب ابتدا روی مجاری تنفسی و پوست تأثیر می گذارد و سپس از طریق خون به اندام های داخلی می رسد و باعث ایجاد تغییرات مثبت در آنها می شود.
تاثیر فیزیکی
شدت این روش آب درمانی را فرد هنگام حمام کردن که آب در آن حرکت می کند به بهترین شکل احساس می کند. نمونه‌ای از آن می‌توان به هیدروماساژ، جکوزی یا سایر انواع ماساژ درمانی با آب اشاره کرد. در طی این روش، تحت فشار یک جت آب، عروق پوست منبسط می‌شوند.
اگر شخصی حمام کند یا در هر آب استحمام کند، بدنش فشار هیدرواستاتیک را احساس می کند. تعیین دقیق ارزش این فشار بر بدن انسان غیرممکن است، زیرا بستگی به میزان غوطه ور شدن بدن در آب دارد. اگر فردی به طور کامل در حمام آب غوطه ور شود، اندام های او حدود 50 سانتی متر آب فشار می آورند، در حالی که سینه حدود 10 سانتی متر آب است.
با تأثیر بر عروق، چنین فشاری شکاف آنها را کم می کند. به همین دلیل، خون شروع به حرکت از حفره شکمی و سیاهرگ های صافن به قلب می کند و بار روی آن را افزایش می دهد. برای جلوگیری از این اتفاق، برای بیمارانی که بیماری قلبی دارند، حمام با حداکثر غوطه ور شدن در آب که بالاتر از سطح قفسه سینه، جایی که این اندام قرار دارد، تجویز می شود.
اثر دما
بسته به دمای آبی که برای آب درمانی استفاده می شود، اینها می توانند درمان های زیر باشند:
- سرماخوردگی. دمای آب کمتر از 20 درجه است.
- باحال. آب 20-25 درجه دارد.
- گرم. آب حمام تا 33 درجه گرم می شود.
- داغ. دمای آب حدود 40 درجه است.
- متضاد.
استفاده از آب سرد در روش های آب درمانی منجر به اسپاسم رگ های خونی در پوست بیمار می شود، سپس آنها منبسط می شوند و به همین دلیل سرعت جریان خون افزایش می یابد. علاوه بر این، تولید تیروکسین در غده تیروئید و آدرنالین در غدد فوق کلیوی افزایش می یابد. همه اینها به تقویت کار اندام های داخلی و متابولیسم بافت کمک می کند.
آب گرم باعث بهبود گردش خون و لنف می شود، متابولیسم را تحریک می کند، عملکرد سیستم غدد درون ریز را افزایش می دهد. همچنین آب درمانی گرم می تواند ایمنی را تقویت کند، سیستم عصبی را آرام کند، درد را تسکین دهد، اسپاسم عضلانی را تسکین دهد، اثر مفیدی بر معده، پانکراس و روده دارد.
روش های کنتراست اثر محرک آشکاری دارند. به لطف آنها، فعالیت انقباضی میوکارد بهبود می یابد، رگ ها تمرین می کنند، فرآیندهای متابولیک تحریک می شوند.
ویژگی های آب درمانی
هیدروتراپی به استفاده درمانی از آب اشاره دارد.
- روش ها با استفاده از آب معمولی و چشمه های معدنی انجام می شود. درمان با آب معدنی، بالنیوتراپی نامیده می شود.
- هیدروتراپی اثر خارجی آب بر بدن انسان است. برای این منظور از دوش، حمام، مالش، دوش و روش های دیگر استفاده می شود.
- اخیراً گاهی اوقات از آب درمانی داخلی به عنوان پاکسازی از سموم استفاده می شود. اما طب ارتدکس چنین درمانی را موثر نمی داند.
- بیشتر رویه ها می توانند باشندنه تنها در موسسات پزشکی، بلکه در خانه نیز انجام می شود. اما مواردی وجود دارند که فقط باید تحت نظر متخصص استفاده شوند.
آب درمانی برای چه بیماری هایی تجویز می شود
برای افراد بسیار سالم می توان برای تقویت ایمنی، رفع تحریک پذیری، تنش و خستگی، سفت شدن بدن، ایجاد خوابی سالم و سالم و بازگرداندن لحن کلی بدن، درمان های آب تجویز کرد. همچنین، آب درمانی می تواند به بیمارانی که از بیماری های مختلف رنج می برند یا دوره توانبخشی پس از مداخلات جراحی را سپری می کنند، کمک کند.
نشانه های آب درمانی، فهرستی از بیماری هایی که آب درمانی به مبارزه با آنها کمک می کند:
- برخی اختلالات در کار قلب؛
- مراحل اولیه فشار خون؛
- بیماری عروقی؛
- بیماری های مزمن برونش ها و ریه ها؛
- برخی بیماری های کبدی؛
- اختلال در کار کلیه ها؛
- بیماری های زنان، مانند قاعدگی نامنظم؛
- آسیب شناسی های مختلف اسکلتی عضلانی، بیماری های مفصلی؛
- بیماری های پوستی، از جمله سلولیت و پژمردگی؛
- آسیب شناسی های مختلف دستگاه گوارش؛
- سنگ در دستگاه تناسلی ادراری؛
- گرفتگی عضلات؛
- تورم اندام؛
- شرایط استرس، روان رنجوری، افسردگی، اختلالات خواب؛
- سردرد، میگرن؛
- بواسیر؛
- کاهش عملکرد جنسی.
وقتی آب درمانی ممنوع است
علیرغم اینکه آب تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارد، آب درمانی هر دو را دارد.نشانه ها و موارد منع مصرف شرایط و بیماری های زیادی وجود دارد که در آنها آب درمانی انجام نمی شود.
منع مصرف آب درمانی:
- بیماری های مزمن در مرحله حاد؛
- آسیب شناسی گردش خون مغزی و کرونری؛
- وجود یک بیماری انکولوژیک یا تشکیلات خوش خیم که افزایش می یابد؛
- فرآیندهای التهابی حاد؛
- آنژین شدید؛
- سه ماهه دوم و سوم بارداری؛
- شکل شدید فشار خون (مرحله 3 B).
فقط با اجازه پزشک، آب درمانی برای بیماران مبتلا به بیماری های زیر انجام می شود:
- گلوکوم (بیماری چشم)؛
- سل؛
- وجود عفونت؛
- دیابت شیرین؛
- کاهش وزن شدید؛
- برخی بیماری های خونی؛
- التهاب پوست، زخم، کورک.
در هر مورد، اندیکاسیون ها و موارد منع آب درمانی باید فقط توسط پزشک معالج تعیین شود. بستگی به ویژگی های فردی بیمار و بیماری هایی دارد که دارد.
درمان های آب درمانی
روش های اصلی مورد استفاده در تصفیه آب حمام و دوش است. حمام در این مورد می تواند عمومی (برای کل بدن) و موضعی (برای مناطق خاص) باشد.
حمام های مشترک:
- بیمار در وضعیت درازکش قرار دارد. تمام بدن آن به جز سر، شانه ها و گردن پوشیده از آب است. در برخی موارد، قسمت بالایی قفسه سینه نیز بالاتر از سطح آب (ناحیهقلب ها).
- بدن انسان تحت تأثیر فشار آب و همچنین دمای آن قرار می گیرد. گاهی اوقات از حرکات ارتعاشی یا گردابی آب نیز استفاده می شود.
- ممکن است از دماهای متضاد استفاده شود.
- حمام گرم باید هر روز به مدت 10-15 دقیقه انجام شود. مقدار توصیه شده 15-20 درمان است.
حمام های محلی:
- هدف از این روش درمان قسمت خاصی از بدن است. به عنوان مثال، می تواند اندام فوقانی یا تحتانی یا ناحیه لگن باشد.
- این نوع حمام همچنین می تواند از اثرات لرزش یا گرداب در مناطق بیمار استفاده کند.
- در برخی موارد، افزایش تدریجی دمای آب اعمال می شود.
درمان دوش
در طول اتخاذ این آب درمانی، سطح بدن انسان در معرض یک یا چند جت آب با فشار و دمای معین قرار می گیرد.
انواع روح:
- داستی. قطرات بسیار کوچک آب، تقریباً مانند گرد و غبار آب، تقریباً بدون فشار روی بدن تأثیر می گذارد.
- باران. آب از یک توری مخصوص که در ارتفاع دو متری ثابت شده است عبور می کند. این توسط نیروی جاذبه خود بر بدن انسان تأثیر می گذارد.
- فن. بیمار در فاصله 3-4 متری می ایستد، شیلنگی که آب از آن عبور می کند با یک نازل مخصوص یا انگشت بسته می شود. بدن باید از همه طرف با آب درمان شود، برای این یک توالی خاص وجود دارد. فشار باید 1.5-3 اتمسفر باشد.
- سوزن. لوله های فلزی ویژه ای با انتهای مخروطی به داخل شبکه ای که آب از آن عبور می کند وارد می شود. در سمت باریک، قطر لوله حدود 1 میلی متر است. آب تحت فشار وارد بدن می شود که از 1 تا 1.5 اتمسفر متغیر است. به نظر می‌رسد که بدنش با سوزن‌های نازک سوراخ شده است.
- حمام شارکو. یکی از انواع جت دوش. سطح بدن با یک جت فشرده آب که تحت فشار 1.5-3 اتمسفر قرار می گیرد، درمان می شود. در این حالت بیمار در فاصله 3-3.5 متری دستگاه قرار دارد. در صورت لزوم می توان از شارکو به صورت موضعی در برخی از قسمت های بدن نیز استفاده کرد. هر درمان 1-5 دقیقه طول می کشد، دوره توصیه شده 15-25 درمان است.
- دوش اسکاتلندی. مانند نسخه قبلی به جت اشاره دارد. تفاوت آن با Charcot در این است که در این شکل دو جت آب به طور متناوب با دماهای مختلف، اما با فشار یکسان استفاده می شود.
بعد از گرفتن دوش آب سرد، آن را با حوله خشک کنید.
روش های آب برای کودکان
همانطور که قبلاً گفته شد، آب تأثیر بسیار مفیدی بر بدن انسان دارد و به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند و این نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای بیماران کوچک نیز صدق می کند. آب درمانی در کودکان برای بیماری های مشابه در بزرگسالان استفاده می شود.
علاوه بر این، آب درمانی برای کودکان فلج مغزی، اوتیسم و سایر بیماری های روانی توصیه می شود. حمام کردن و دوش گرفتن کودکان نیز یک لحظه معتدل عالی است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کودکانی که اغلب بیمار هستندسرماخوردگی، پزشکان اغلب آب درمانی را توصیه می کنند.
توصیه های بیمار
تعداد زیادی از مردم در مورد این روش درمانی مثبت صحبت می کنند. برای افراد سالم، آب درمانی به بهبود وضعیت عمومی بدن، رفع خستگی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و فعال کردن سیستم دفاعی بدن کمک می کند.
افراد مبتلا به مفاصل دردناک پس از این روش درمانی متوجه بهبود عملکرد حرکتی می شوند. بیمارانی که مبتلا به برونشیت، سینوزیت و سینوزیت تشخیص داده شدند، تنها پس از چند عمل بهبود قابل توجهی را احساس کردند.
افرادی که از میگرن، سردرد و ناراحتی های عصبی مختلف رنج می برند، با کمال تشکر از آب درمانی صحبت می کنند. به هر حال، این یکی از موثرترین روش ها برای درمان سیستم عصبی است.
