به عنوان بخشی از معاینات پیشگیرانه منظم، مطالعه ای برای تعیین غلظت قند (به طور دقیق تر، گلوکز) در خون انجام می شود. با کمک تجزیه و تحلیل، می توان دیابت را به موقع تشخیص داد و اقدامات مناسب را انجام داد. این مطالعه باید همیشه به طور مستقل و توسط افرادی که قبلاً یک بیماری در آنها تشخیص داده شده است، انجام شود. اما گاهی اوقات هم افراد بیمار و هم افراد سالم ممکن است سطح قند پایینی داشته باشند. در چنین مواردی مرسوم است که از هیپوگلیسمی صحبت شود. این وضعیت بدون در نظر گرفتن شدت علائم نیاز به درمان فوری دارد. این به این دلیل است که با کاهش شدید شاخص ممکن است کمای هیپوگلیسمی رخ دهد.
مقادیر طبیعی برای زنان
در حال حاضر توسط WHO تایید شده است. اما هنگام تفسیر نتایج، پزشک نه تنها هنجارهای پذیرفته شده عمومی را در نظر می گیرد. مهمسن زن، وزن و رژیم غذایی او مهم است. شایان ذکر است که سطح قند در زنانی که از چاقی رنج می برند بالاتر است. در این راستا، نیازی نیست که به تنهایی با رمزگشایی نتایج به دست آمده سر و کار داشته باشید. این می تواند به نتیجه گیری های اشتباه منجر شود.
در جدول زیر - هنجارهای قند خون بر اساس سن برای زنان.
| سن، سال | شاخص‌ها، mmol/l |
| 1 ماه - 14 سال | 3، 3 تا 5، 6 |
| 14 - 60 | از 4، 1 تا 5، 9 |
| 61 - 90 | از 4، 6 تا 6، 4 |
| 91 و بالاتر | از 4، 2 تا 6، 7 |
همانطور که از جدول مشاهده می شود، با افزایش سن، هنجار افزایش می یابد.
شایان ذکر است که غلظت گلوکز در خون پس از خوردن غذا افزایش می یابد و می تواند حدود 7 میلی مول در لیتر باشد. در این رابطه انجام مطالعه بعد از غذا توصیه نمی شود، باید با معده خالی انجام شود.
خانم های باردار بازسازی شدیدی در بدن دارند. در طول دوره بارداری، شاخص های هنجار بین 3، 3-6، 6 میلی مول در لیتر متفاوت است.
مقادیر منظم برای مردان
پزشکان می گویند مردانی که از سلامتی عالی برخوردار هستند هیچ نگرانی در مورد آنها ندارند. سطح قند آنها به ندرت از حد معمول منحرف می شود. با این حال، برای اهداف پیشگیرانه، این مطالعه در لیست معاینات پزشکی اجباری نیز گنجانده شده است.
در جدول زیر - هنجارهای قند خون بر اساس سن برایمردان.
| سن، سال | شاخص‌ها، mmol/l |
| 18 - 20 | 3، 3 تا 5، 4 |
| 21 - 50 | 3، 4 تا 5، 5 |
| 51 - 60 | 3.5 تا 5.7 |
| 61 - 70 | 3.5 تا 6.5 |
| 71 و بالاتر | 3، 6 تا 7 |
انحراف از هنجار می تواند تحت تأثیر فعالیت بدنی، افزایش تستوسترون، و تحت استرس قرار بگیرد. پزشک هنگام تفسیر نتایج باید این عوامل را در نظر بگیرد.
قند خون پایین: علل بزرگسالان
هیپوگلیسمی یک وضعیت پاتولوژیک است که با انحراف شاخص از هنجار در جهت کوچکتر مشخص می شود. مرسوم است که وقتی سطح قند به 3.3 میلی مول در لیتر کاهش می یابد در مورد آن صحبت کنید. مقدار مجاز در گلوکومتر - تا 3.5 میلی مول در لیتر.
اطلاعات در مورد علت پایین بودن قند خون را می توان توسط متخصص غدد یا درمانگر ارائه کرد. اما برای این، ابتدا باید یک تشخیص جامع انجام دهید.
علل اصلی کاهش قند خون در بزرگسالان:
- رژیم غذایی کم کالری و ناشتا طولانی مدت (کمتر از 1300 کیلو کالری در روز).
- مصرف نادرست دارو برای دیابت. اجزای فعال داروها به کاهش غلظت گلوکز در خون کمک می کنند. اغلب فرد به تظاهرات هیپوگلیسمی عادت می کند و به سادگی نسبت به آن بی احساس می شود.
- وجود انسولینوما. این توموری است که درپانکراس و تولید انسولین. در پس زمینه فعالیت نئوپلاسم، قند خون پایین همیشه تشخیص داده می شود. در یک بزرگسال، حتی می تواند 1 میلی مول در لیتر باشد.
- مصرف مکرر مشروبات الکلی در پس زمینه پیشرفت آسیب شناسی کبد.
- نارسایی قلب و کلیه.
- پرکاری تیروئید.
- استعداد ژنتیکی.
علاوه بر این، یک مداخله جراحی اخیر در سیستم گوارشی می تواند علت قند خون پایین در بزرگسالان باشد.
علائم در زنان
تظاهرات بالینی ممکن است درجات مختلفی از شدت داشته باشد. علائم قند خون پایین در زنان عبارتند از:
- تعریق بیش از حد.
- اضطراب بی دلیل.
- پرخاشگری نسبت به دیگران.
- پوست رنگ پریده.
- هیپرتونیک بافت عضلانی.
- تاکی کاردی.
- لرزش غیر ارادی عضلات.
- فشار خون بالا.
- گشاد شدن مردمک چشم.
- ضعف عمومی.
- تهوع، اغلب تبدیل به استفراغ.
- احساس دائمی گرسنگی.
- قسمت های مکرر سرگیجه.
- اختلال هوشیاری.
- قسمت های فراموشی کوتاه مدت.
پزشکان می گویند که، صرف نظر از علت زمینه ای، قند خون پایین در یک زن بالغ در صورتی که از آسیب شناسی سیستم غدد درون ریز رنج می برد، بارزتر است. علاوه بر این، علائم شدید مشاهده می شوددر دوران بارداری و یائسگی.
علائم در مردان
در نمایندگان جنس قوی تر، تصویر بالینی نسبتاً ضعیف است و ممکن است وجود تعداد زیادی بیماری را نشان دهد.
علائم هیپوگلیسمی در مردان:
- قسمت های مکرر سردرد.
- افزایش درجه خستگی.
- ضربان قلب بالا.
- تشنج.
- پاسخ با تأخیر.
- هیجان عصبی.
بیشتر مردان این علائم را به خستگی نسبت می دهند و به دنبال مراقبت پزشکی نمی روند و در نتیجه سلامت خود را به خطر می اندازند.
تشخیص
همانطور که در بالا ذکر شد، در صورت وجود علائم هشدار دهنده، باید با یک درمانگر یا متخصص غدد تماس بگیرید. فقط یک پزشک می‌تواند تشخیص صحیح بدهد و پس از تأیید هیپوگلیسمی، اطلاعاتی در مورد چگونگی عادی‌سازی قند خون در بزرگسالان ارائه دهد.
پس از گرفتن شرح حال و انجام معاینه فیزیکی، متخصص برای آزمایش خون بالینی ارجاع می دهد. ماده بیولوژیکی می تواند هم بافت همبند وریدی و مایع مویرگی باشد. روند جمع آوری آن استاندارد است و هیچ ویژگی خاصی ندارد.
پزشک معالج باید با تفسیر تجزیه و تحلیل قند در بزرگسالان نیز سروکار داشته باشد. این به این دلیل است که متخصص در حین تفسیر باید عوامل زیادی را در نظر بگیرد.
برای اینکه نتیجه تا حد امکان دقیق باشد، لازم است قوانین آماده سازی را رعایت کنید: 8-10 ساعت قبل از نمونه برداری از بیومواد غذا نخورید، نخورید.بدن را به مدت 2 روز در معرض فعالیت بدنی با شدت بالا قرار دهید، به مدت 1 ساعت سیگار نکشید، تا 48 ساعت از نوشیدنی های حاوی الکل خودداری کنید، علاوه بر این، پزشک باید در مورد مصرف برخی داروها مطلع شود.
افرادی که از دیابت رنج می برند می توانند به تنهایی با استفاده از گلوکومتر مطالعه کنند.
مهم است به خاطر داشته باشید که صرف نظر از شدت علائم قند خون پایین در بزرگسالان، درمان یک وضعیت پاتولوژیک نباید به تعویق بیفتد. این به این دلیل است که نادیده گرفتن بیماری می تواند منجر به کمای هیپوگلیسمی شود.
کمک های اولیه
آسیب شناسی همیشه با علائم خفیف همراه نیست. چیزی به نام حمله هیپوگلیسمی وجود دارد. این وضعیتی است که در آن رفاه فرد به شدت بدتر می شود و اغلب او هوشیاری خود را از دست می دهد.
علائم تشنج:
- تشنج.
- سرگشتگی در فضا.
- سرگیجه.
- تضعیف بینایی.
در این صورت باید در اسرع وقت یک قرص گلوکز مصرف کنید، یک آب نبات بخورید یا هر نوشیدنی حاوی قند (مقدار زیادی از آن در آب میوه های بسته بندی شده) بنوشید. افرادی که اخیراً دیابت آنها تشخیص داده شده است باید همیشه آنها را همراه خود داشته باشند. این به این دلیل است که در مرحله اولیه درمان، علائم هیپوگلیسمی اغلب می تواند مختل شود.
در موارد شدید، فرد ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد. در این مورد، شما باید در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید. داروها در اصلبه مصدوم محلول گلوکز بدهید. میزان مصرف آن به شدت کنترل می شود، مهم است که شاخص در 5-10 میلی مول در لیتر نگه داشته شود. پس از بستری شدن در بیمارستان، یک تشخیص جامع انجام می شود. تاکتیک های بیشتر مدیریت بیمار به نتایج آن بستگی دارد.
درمان
مهم است که به یاد داشته باشید که هیپوگلیسمی یک بیماری مستقل نیست، بلکه یک علامت است. و درمان به طور مستقیم به علت اصلی وقوع آن بستگی دارد.
هنگامی که یک بزرگسال دارای قند خون پایین است، یک تشخیص جامع، شامل انواع تحقیقات آزمایشگاهی و ابزاری مورد نیاز است. فقط بر اساس نتایج آن، پزشک قادر خواهد بود مؤثرترین رژیم درمانی را ترسیم کند.
به عنوان مثال، هنگامی که انسولینوم شناسایی می شود، مداخله جراحی نشان داده می شود. اگر معلوم شد که بی اثر است، درمان محافظه کارانه تجویز می شود. هدف آن سرکوب تولید انسولین است. اگر درمان تومور ناموفق باشد، درمان علامتی انجام می شود.
تنظیم رژیم غذایی در هر مورد نشان داده شده است.
ویژگی های غذا
رژیم غذایی مهمترین مرحله درمان است که در صورت عدم رعایت آن درمان دارویی بی نتیجه خواهد بود. متخصصان توصیه می‌کنند که پروتئین‌ها را در رژیم غذایی گنجانده شود، در نتیجه فرآیند جذب کربوهیدرات‌ها کند می‌شود، به طوری که سطح قند خون ثابت می‌ماند.
منو باید وجود داشته باشد:
- گوشت و ماهی بدون چربی.
- لبنیات.
- آجیل.
- لوبیا.
- شکل
- نان سبوس دار.
- پاستای تهیه شده از گندم دوروم.
- سبزیجات و میوه های نشاسته ای.
غذا باید کسری باشد. حداکثر فاصله بین وعده های غذایی 3 ساعت است. اندازه یک وعده نباید بیشتر از 200 گرم باشد.
هیپوگلیسمی چقدر خطرناک است
قند خون پایین یک وضعیت پاتولوژیک است که نه تنها برای سلامتی، بلکه برای زندگی انسان نیز به خطر می اندازد.
نادیده گرفتن علائم هیپوگلیسمی می تواند منجر به عوارض زیر شود:
- اختلالات مغزی (به ویژه زوال عقل).
- وخیم شدن سیر بیماری های سیستم قلبی عروقی. اغلب پیامد آن سکته مغزی یا حمله قلبی است.
- کما هیپوگلیسمی.
- خونریزی شبکیه.
علاوه بر این، قند خون پایین بر رشد جنین در دوران بارداری تأثیر منفی می گذارد. در این راستا، زنان در طول دوره بارداری نباید نیاز به ارائه منظم بیومواد برای تجزیه و تحلیل را فراموش کنند.
شایان ذکر است که با درمان مناسب، خطر ابتلا به عوارض فوق به حداقل می رسد.
پیشگیری
برای جلوگیری از ایجاد هیپوگلیسمی کافی است چند قانون ساده را دنبال کنید:
- اصول یک رژیم درمانی را رعایت کنید. وقفه های طولانی بین وعده های غذایی اکیداً ممنوع است (4 ساعت حداکثر مدت زمان مجاز است).
- افراد سالم دو بار در سال سطح گلوکز خون را کنترل می کنند، بیماران دیابتی -دائما.
- هنگام تجویز انسولین به شدت دوز را رعایت کنید (در صورت تجویز پزشک).
- کارامل، بیسکویت شیرین، کراکر، یک بسته کوچک آب میوه و غیره همیشه باید همراه شما باشد. با استفاده به موقع از آنها، می توانید به سرعت حمله هیپوگلیسمی را متوقف کنید. این امر به ویژه در مورد افرادی که اخیراً مبتلا به دیابت تشخیص داده شده اند صادق است.
- روال روزانه را به درستی سازماندهی کنید. مهم است که به یاد داشته باشید که باید استراحت منظم و کافی داشته باشید.
- از قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا اجتناب کنید.
علاوه بر این، ترک عادت های بد ضروری است: سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف مواد. این تنها راه برای جلوگیری از ایجاد هیپوگلیسمی است.
در پایان
قند خون پایین یک وضعیت پاتولوژیک است که یک بیماری مستقل نیست. هیپوگلیسمی همیشه علامتی است که نشان دهنده ایجاد یک بیماری در بدن است. اگر علائم هشدار دهنده ای دارید، باید با یک درمانگر یا متخصص غدد مشورت کنید. پزشک اقدامات تشخیصی را انجام می دهد و اطلاعاتی در مورد چگونگی افزایش قند خون در بزرگسالان ارائه می دهد.
