با شروع دوره اقلیمی، زندگی هر زنی دستخوش تغییرات زیادی می شود. علاوه بر این، شخصیت آنها، به عنوان یک قاعده، کاملا منفی است. مجموعه گسترده ای از بیماری ها با بازسازی گسترده پس زمینه هورمونی همراه با انقراض اجتناب ناپذیر سیستم تولید مثل همراه است. سردردهای یائسگی یکی از شایع ترین علائم در این مرحله از زندگی زنان است. ناراحتی بیش از حد قوی و مکرر در ناحیه جمجمه با فعالیت های روزانه تداخل می کند، تمام نیرو را از بین می برد و ذخایر انرژی بدن را خسته می کند.
ویژگی های دوره
تغییر در نحوه عملکرد و بازسازی تعدادی از سیستم ها معمولاً در زنان با رسیدن به سن چهل و پنج سالگی شروع می شود، اما در موارد استثنایی یائسگی پس از سی سال رخ می دهد. اول از همه، توقف کامل در تولید تخمک های جدید وجود دارد و قاعدگی کاملاً از بین می رود.
چنین علائمی اغلب توسط یک زن به عنوانبرخی از بیماری های جدی با این وجود، پزشکی رسمی دقیقاً نظر مخالف در این مورد دارد. پزشکان معتقدند که یائسگی نوعی بیماری نیست، بلکه یکی از مراحل اجباری زندگی برای جنس منصف است. اما در عین حال، نباید با فروتنی احساسات ناراحت کننده را تحمل کنید. درمان سردرد در دوران یائسگی امروزه به خوبی ثابت شده است و در هر صورت پس از مداخله در این روند سنی نتیجه می دهد.
علل اصلی وقوع
معمولاً باید منتظر بمانید تا دوره یائسگی به طور کامل تمام شود. تغییرات در بدن تنها با از بین رفتن کامل عملکرد تخمدان به پایان می رسد. می توان گفت که درد و ناراحتی تا حدودی از عوارض جانبی طبیعی یائسگی است.
متخصصان فهرستی از مهمترین علل علائم منفی یائسگی را تهیه کرده اند. این لیست شامل هشت گزینه رایج در زیر است.
- استفاده از هر گونه داروی هورمونی و همچنین داروهای ضد بارداری خوراکی ترکیبی.
- داشتن یک سبک زندگی به طور کلی ناسالم. شامل سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل و پرخوری (سوء تغذیه) است.
- بیماریهای مزمن و آسیب‌شناسی با ماهیت روان‌عصبی که می‌توانند به شدت در طول یائسگی بدتر شوند.
- داشتن استعداد ژنتیکی. هنگام شکایت از سردرد در دوران یائسگی در زنان، لازم است که در جمع آوری اولیه خاطره، تفاوت مشابهی مشخص شود.
- خوردن زیادغذای مضر و بی کیفیت، فرهنگ کم در روند غذا خوردن و همچنین نداشتن یک برنامه روزانه کم و بیش ثابت.
- کاهش میزان استروژن در بدن. چنین عاملی با وقوع فرآیندهای خاصی در دوران یائسگی تعیین می شود. به همین دلیل، دیواره رگ های خونی سطح کشسانی قبلی خود را از دست می دهند و در هنگام گرگرفتگی، باریک شدن و انبساط شدید آنها مشاهده می شود.
- تغییر ساختار عضلانی و استخوانی به دلیل تولید کم کلاژن ظاهر می شود، زیرا بدن استروژن کافی ندارد. علاوه بر سردرد شدید با یائسگی، می توان به اختلالات قابل توجه وضعیت بدن و همچنین افزایش تنش در گردن و عضلات ستون فقرات اشاره کرد. همه این عوامل به هم مرتبط هستند.
- وضعیت ذهنی ناپایدار و پس زمینه عاطفی. فعالیت عصبی بالا به نوبه خود باعث خلق و خوی افسردگی می شود و در نتیجه وضعیت سلامتی را حتی بیشتر بدتر می کند.
اگر هر یک از عوامل فوق وجود داشته باشد، احتمالاً تسکین درد با داروهای مسکن استاندارد بدون درمان علل بیماری‌ها موفقیت‌آمیز نخواهد بود.
علائم و ویژگی های این بیماری
مهم است که علائمی را که به احتمال زیاد دقیقاً به دلیل تغییر ساختار بدن در طول یائسگی ایجاد می شود از سایر علائم جدا کنید که اغلب نشان دهنده ایجاد برخی آسیب شناسی های دیگر است. ترکیبی از چندین تفاوت ظریف ناخوشی باید بلافاصله نشان دهنده وجود یک مشکل جدی باشد که بهتر است با آن مقابله کنید.معاینه تخصصی.
علائم سردرد یائسگی ممکن است شامل تغییرات زیر باشد:
- شروع شدید و اغلب ناگهانی ناراحتی ناشی از موضعی شدن در شقیقه ها، که به تدریج در تمام سطح پیشانی جریان می یابد؛
- افزایش سریع تحریک‌پذیری، احساس تنش در ناحیه گردن رحم و شانه‌ها، و همچنین چهره‌ای کج‌شده با گریمسی دردناک؛
- ترکیدن محسوس در ناحیه پیشانی با ظاهر احتمالی احساس سوزش قوی؛
- ماهیت گرفتگی یا ضربان دار سندرم درد همراه با حملات حاد احتمالی، به معنای واقعی کلمه "بریدن" سر، و همچنین ایجاد چنین احساسات ناراحت کننده ای به میگرن؛
- تیره شدن چشم، همراه با سنگینی شدید در ناحیه اکسیپیتال؛
- درد غیر قابل تحمل در شقیقه ها که باعث تهوع و استفراغ می شود؛
- ظاهر احساس ترس شدید بدون هیچ دلیل آشکاری برای وحشت، و همچنین ظاهر یک "کما" مداوم در گلو؛
- در برخی مواقع درد خیلی شدید نیست، اما طبیعت دائمی و ناتوان کننده دارد.
علائم مرتبط
علاوه بر ویژگی های اصلی، یک زن در دوران یائسگی اغلب با برخی ویژگی های اضافی همراه است. آنها در زیر فهرست شده اند.
- اختلال جزئی در سیستم ادراری تناسلی. به عنوان اصرار برای رفتن زیاد به توالت.
- بی ثباتی عاطفی، نوسانات خلقی مداوم و تحریک پذیری دائمی. داده هاعلائم نشانه های ثانویه وضعیت اوج بدن هستند. معمولاً با ظهور وحشت بی دلیل و افکار مضطرب همراه است. به دلیل تحریک پذیری قوی، حفظ الگوی خواب و بیداری طبیعی دشوار است.
- گرگرفتگی در دوران یائسگی و سردرد ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. چنین حالتی با تغییر شدید احساسات در سراسر بدن مشخص می شود - از گرمای غیر قابل تحمل تا سرمای یخی. همه اینها مطمئناً با درد در سر همراه است.
- تفاوت فشار خون نیز از مشخصه های یائسگی است. دلایل این پدیده در بی ثباتی وضعیت کل ارگانیسم به دلیل بازسازی مداوم و فشرده آن است. به نوبه خود، جهش شدید فشار خون باعث همان سردردها و سایر احساسات ناخوشایند در بدن می شود.
علائم مرتبط را می توان به راحتی با درمان پزشکی به موقع کاهش داد یا کاملاً از بین برد.
علائم بیماریهای دیگر
گاهی اوقات زنان علائمی از هر گونه آسیب شناسی که مربوط به دوره یائسگی نیست را بدیهی می دانند و منتظر می مانند تا آنها همراه با دیگران از بین بروند. با این حال، بدون اتخاذ تدابیر مناسب، چنین تصمیمی نه تنها می تواند وضعیت زندگی را بدتر کند، بلکه می تواند به نحوی خاص آسیب برساند.
لیست علائمی که یک زن برای تثبیت بدن و جلوگیری از آسیب بیشتر باید فوراً به بیمارستان مراجعه کند شامل موارد زیر است:
- از دست دادن کامل یا جزئی حس بویایی و چشایی؛
- هر گونه تظاهرات مرتبط با زوال دستگاه بینایی؛
- از دست دادن کامل یا جزئی حس در یک یا چند اندام به طور همزمان؛
- صدای سر با هر منشا ناشناخته همراه با از دست دادن هماهنگی؛
- زنگ شدید در گوش که منبع آن قابل شناسایی نیست.
اگر یک یا چند مورد از این علائم همراه با سردرد در دوران یائسگی یافت شود، مراقبت فوری پزشکی بهترین راه حل برای این وضعیت خواهد بود.
نحوه برخورد متخصصان
مشکل در درجه اول در این واقعیت نهفته است که داروهای ضد اسپاسم معمولی با علائم بیماری در دوران یائسگی مقابله نمی کنند. این به یک دلیل ساده رخ می دهد: اثر این گروه از داروها هیچ تأثیری بر ماهیت چنین شرایطی، یعنی بر تغییرات هورمونی در بدن یک زن ندارد. درمان سردرد در دوران یائسگی با مراجعه به پزشک شروع می شود که بر اساس تاریخچه و آزمایشات می تواند ترکیب بهینه وجوه را برای تنظیم و بازگرداندن تعادل انتخاب کند.
نارسایی های هورمونی قابل اصلاح هستند و به احتمال زیاد باید داروها را دقیقاً تا پایان دوره یائسگی مصرف کرد و بدن به تنهایی نمی تواند وضعیت خود را تثبیت کند. حتی اگر سردرد یک زن در دوران یائسگی خیلی شدید شود، به هیچ وجه نباید دوز تجویز شده را کم یا زیاد کرد، زیرا این عمل اغلب انجام می شود.منجر به وخامت شدیدتر در رفاه کلی می شود.
درمان دارویی
در این گزینه رعایت ساده و دقیق توصیه های متخصصان و خرید تمامی داروهای تجویز شده در داروخانه کفایت می کند. با توجه به اینکه بیماری ها همیشه در چنین شرایطی با نقض پس زمینه هورمونی همراه است ، پزشکان بدون شکست داروهایی را با هدف اصلاح این مشکل تجویز می کنند. درمان علت اصلی سردرد در دوران یائسگی بیشترین اثربخشی را نشان می دهد. اغلب دوره های "Svestin"، "Proginova" یا "Divigel" تجویز می شود. علاوه بر این، وجوهی مانند Norkolut، Divina، Angelica و Femoston نیز قابل تجویز است. دومی شامل آندروژن‌ها، پروژسترون‌ها و استروژن‌های لازم برای بدن زن در دوران یائسگی است.
داروی دیگری نیز وجود دارد که بازخوردهای مثبت زیادی دریافت کرده است. سردرد در دوران یائسگی با داروی "Ovestin" که به عنوان تنظیم کننده فعالیت هورمون استروژن عمل می کرد، تسکین یافت. با این حال، در برخی موارد، پزشکان تصمیم می گیرند که داروهای ذکر شده در بالا را تجویز نکنند. آنها با داروهای غیر هورمونی با ویتامین ها و فیتواستروژن ها در ترکیب جایگزین می شوند. به عنوان گزینه های جایگزین، طب رسمی شامل استفاده از داروهای ضد روان پریشی، محرک های روانگردان، آرام بخش ها و حتی داروهای هومیوپاتی است. نتیجه درمان، به عنوان یک قاعده، پس از یک دوره کامل ارزیابی می شود.درمان.
روش های طب سنتی
گاهی اوقات حتی پزشکان با استفاده از روش‌های غیرمتعارف خاصی که ضرری ندارند، اما می‌توانند به تسریع روند بهبودی کمک کنند، باز هستند. البته طب سنتی تنها به عنوان یک روش کمکی در مجموعه همه چیزهایی که سردرد در دوران یائسگی را تسکین می دهد، فرض می شود. دوز صحیح نیز در اینجا مورد نیاز است.
یک چای گیاهی تازه و ساده با اضافه کردن چند قطره آب لیمو و مقدار کمی عسل طبیعی عالی است. سایر ترکیبات ممکن است شامل برگ تمشک، نعناع، پونه کوهی، مخمر سنت جان، مریم گلی و گزنه باشد. اولین چای بر اساس هر سه جزء فوق ساخته می شود. پس از آن، مطلوب است که یک نوشیدنی بر اساس مجموعه ای متفاوت از مواد تشکیل دهنده دم کنید.
علاوه بر این، طب سنتی پاسخ دیگری برای درمان سردرد با یائسگی دارد. شما باید همان چای گیاهی را دم کنید، اما اکنون مصرف آن را با یک نوشیدنی مبتنی بر گل رز و لینگونت جایگزین کنید. چنین اقداماتی در عین حال به اثر نیروبخش و ضد درد کمک می کند. جوشانده های مختلف برای سردرد مفید است، به عنوان مثال، از جو دوسر، بابونه، آهک یا بادرنجبویه. با این حال، شما نباید همه چیز را یکباره امتحان کنید، شما به یک رویکرد ثابت و ارزیابی اثربخشی در تمام مراحل درمان نیاز دارید.
تنظیم سبک زندگی و تغذیه
بیماری های مداوم در ناحیه سر اغلب با نقض رژیم غذایی و وجود یک یا چند عادت بد همراه است. غذاهای سنگین و چرب، اضافه کردن بیش از حد نمک و ادویه های تند و مواد نگهدارنده، همراه با بسیاری از افزودنی های شیمیایی، ناراحتی شدیدی را در طول دوره یائسگی ایجاد می کند. ارزش آن را دارد که در رژیم غذایی روزانه خود تجدید نظر کنید، اما وجود تمام عناصر کمیاب و ویتامین های مهم را در آن حفظ کنید.
با یائسگی، سردرد نیز از فقدان کامل هرگونه فعالیت بدنی است. با این حال، برای شرکت در تمرینات سنگین بیش از حد، البته، نباید باشد. معمولاً یک برنامه حداقلی از جمله رقص، یوگا، شنا یا دویدن صبحگاهی کافی است. قاعده اصلی این است که چنین بارهایی باید لذت را به همراه داشته باشد و بار بار نباشد. بنابراین، یک زن می تواند از خود در برابر استرس اضافی محافظت کند، پس زمینه عاطفی خود را کنترل کند و از حملات عصبی و حملات هراس خلاص شود. سردرد در دوران یائسگی حتی با پیاده‌روی‌های معمولی ساده در هوای تازه می‌تواند کاهش یابد یا به کلی ناپدید شود.
اقدامات و نکات پیشگیرانه
فرصت های پیشگیرانه برای جلوگیری از اثرات مضر در طول بازسازی بدن بسیار پیش پا افتاده است، اما کمتر موثر نیست. رعایت یک رژیم روزانه که در آن هم بارهای بیش از حد و هم دوره های بیش از حد طولانی تنبلی وجود نداشته باشد، ضروری است. درمان علائم سردرد در دوران یائسگی می تواند توسطتنظیم فشار خون و ماساژ پیشانی، گردن و شقیقه ها. پزشکان ثابت کرده اند که احساسات مثبت به بهبودی سریع و خلاص شدن از شر بیماری های مختلف کمک می کند. در این شرایط چنین اظهارنظری بیش از حد منصفانه است و بدون شک در عمل نیز جواب خواهد داد.
بسیاری از زنان بالای چهل سال به طور مستقیم می دانند که سردرد با یائسگی چه می تواند باشد. مطمئناً هر خانمی باید این مرحله را طی کند، اما در صورت تمایل می توانید سعی کنید آن را چندین سال به تعویق بیندازید. کافی است اقدامات پیشگیرانه فوق را رعایت کنید، زیرا از جمله به جوانسازی و تقویت تمام ساختارهای بدن کمک می کنند. سبک زندگی نزدیک به سبک زندگی، بهترین راه برای گذراندن سریع یک دوره سخت و به احتمال زیاد، حتی بدون نیاز به کمک گرفتن از متخصصان است.
