بسیاری از زوج ها نمی دانند چگونه زمان بارداری را محاسبه کنند. آنها معتقدند که رابطه جنسی منظم و عدم پیشگیری از بارداری برای بارداری ضروری است. همینطور است، اما تعداد کمی از مردم می دانند که تنها چند روز در ماه وجود دارد که شریک زندگی می تواند باردار شود. توانایی بچه دار شدن بستگی به باروری زن و چرخه قاعدگی او دارد.
برای اینکه بارداری اتفاق بیفتد، لازم است که تخمک گذاری انجام شود و تخمک توسط اسپرم با کیفیت شریک جنسی او بارور شود. به عنوان یک قاعده، در شرایط ایده آل، این اتفاق در روز چهاردهم پس از شروع قاعدگی رخ می دهد - این بهترین زمان برای بچه دار شدن است. اما هر زن فردی است و بنابراین زمان تخمک گذاری می تواند چند روز به جلو یا عقب برود. در عین حال، خود تخمک آزاد شده از تخمدان، که در آن فولیکول غالب بالغ شده است، تنها برای 24 ساعت زنده می ماند، در حالی که اسپرم های نر تا 5 تا 7 روز پس از انزال فعال هستند.
برای ردیابی بهترین زمان برای باردار شدن، می توانید از آزمایشات استفاده کنیدتعریف تخمک گذاری آنها ترشح هورمون لوتئینیزه کننده (LH) را در بدن ثابت می کنند - زمانی که نوار دوم در آزمایش روشن تر از نوار کنترل می شود به حداکثر آن می رسد. پس از اوج LH، تخمدان ظرف 12 تا 48 ساعت تخمک گذاری می کند - در این دوره زمانی، مقاربت جنسی محافظت نشده می تواند منجر به بارداری مطلوب شود.
می توانید با مراجعه به اتاق سونوگرافی و انجام فولیکولومتری بهترین زمان برای باردار شدن را تعیین کنید. در چنین معاینه ای، پزشک روند بلوغ فولیکول غالب را کنترل می کند. او می تواند روز تخمک گذاری را با دقت یک روز تعیین کند و سپس با وجود جسم زرد در تخمدان و مایع آزاد در فضای عقب رحمی آن را تایید کند. به عنوان یک قاعده، تخمک زمانی آزاد می شود که فولیکول غالب به اندازه 20-25 میلی متر برسد.
اندازه گیری دمای پایه بدن همچنین به شما کمک می کند بدن خود را بشناسید و تعیین کنید چه روزهایی از چرخه قاعدگی شما بهترین زمان برای باردار شدن است. برای محاسبه صحیح روزهای بارور، لازم است شرایط خاصی را رعایت کنید: اندازه گیری دما (مستقیم)، با همان دماسنج و هر روز در زمان معین. با اتصال نقاط تمام اندازه‌گیری‌ها، می‌توانید خوانش دما را روی برگ علامت‌گذاری کنید. در نتیجه، باید منحنی با افزایش شدید دما در اواسط چرخه به دست آورید - این همان تخمک گذاری است.
به علائمی که نشان دهنده نزدیک شدن به تخمک گذاری است توجه کنید. به عنوان یک قاعده، 1-2 روز قبل از آن، ترشحات مانند سفیده تخم مرغ می شود و میل جنسی تشدید می شود. ATچنین روزهایی یک زن احساس موفقیت و زیبایی می کند که جنس مخالف را جذب می کند.
بسیاری از مردم تعجب می کنند که آیا امکان باردار شدن در دوران قاعدگی وجود دارد یا خیر. با توجه به اینکه سلول های اسپرم در محیط اسیدی زن به مدت 7-5 روز پس از انزال زنده می مانند و تخمک گذاری زودهنگام (در روز 9 تا 11 سیکل) اتفاق می افتد، احتمال بارداری وجود دارد.
