دیر یا زود، بیشتر زوج ها تمایل به بچه دار شدن پیدا می کنند. حتی اگر هیچ مشکلی برای سلامتی وجود نداشته باشد، بسیاری از مردم به این فکر می کنند که برای سریعتر بچه دار شدن چه کاری انجام دهند. بالاخره ناامیدی از تلاش های ناموفق و انتظار طولانی
می تواند خلق و خوی خاصی را که در طول برنامه ریزی برای دوباره پر کردن در خانواده ظاهر می شود، تضعیف کند. چه چیزی برای والدین آینده مهم است که بدانند؟
تخمک‌گذاری و کیفیت اسپرم
قبل از بچه دار شدن، حتماً باید تشخیص بدن را انجام دهید. سلامت نوزاد نه تنها به مادر، بلکه به پدر نیز بستگی دارد. علاوه بر این، با کمک یک پزشک، می توانید تاریخ دقیق بارداری احتمالی را محاسبه کنید. اگر چرخه قاعدگی منظم باشد، می توان این کار را به طور مستقل انجام داد. چهارده روز باید از کل مدت آن کم شود. عددی که مشخص می‌شود، روزی را که احتمال باردار شدن نوزاد در آن بیشتر است، نشان می‌دهد. اما لازم نیست برای این تاریخ منتظر بمانید، زیرا اسپرم ها حدود پنج روز زندگی می کنند. بنابراین باید قبل از تخمک گذاری شروع به تلاش کنید و مدتی بعد از آن ادامه دهید. اگر چرخه نامنظم است، می توانید لحظه مناسب را با استفاده از دمای پایه یا تعیین کننده آزمایش داروخانه معمولی ردیابی کنید. از پدر در مورد چگونگی بچه دار شدن نیز بستگی داردخیلی چیزها مهم است که سبک زندگی مناسبی داشته باشید، لباس زیر خیلی تنگ نپوشید و حمام آب گرم نگیرید. کیفیت اسپرم به دفعات نزدیکی نیز بستگی دارد. رابطه جنسی منظم او را بهبود می بخشد،
اما انزال مکرر میزان مایع منی را کاهش می دهد که احتمال لقاح را کاهش می دهد. بنابراین بهترین گزینه عشق ورزیدن هر دو یا سه روز یکبار است.
عوامل مؤثر بر بارداری
اگر به چگونگی بچه دار شدن فکر می کنید، به چندین عامل مهم توجه کنید. به عنوان مثال، اعتقاد بر این است که راحت‌ترین زمان برای باردار شدن در بهار یا پاییز است و بهترین زمان برای باردار شدن صبح است. وزن والدین آینده نیز مهم است. باردار شدن برای خانم‌هایی که خیلی لاغر یا چاق هستند دشوار است و برای آقایان افزایش یا کاهش وزن بر تعداد اسپرم تاثیر منفی می‌گذارد. قبل از بچه دار شدن، توصیه می شود سیگار و الکل را ترک کنید، میزان قهوه مصرفی را کاهش دهید. یک رژیم غذایی متعادل با سبزیجات، سبزیجات، غلات، گوشت و حبوبات گامی عالی به سوی تجدید قوا در خانواده خواهد بود. از غذاهای شیرین و نشاسته ای، و همچنین غذاهای رستوران های فست فود، باید خودداری کنید. وضعیت صحیح نیز مهم است: کارشناسان به مبلغ کلاسیک توصیه می کنند. و پس از پایان آمیزش جنسی، مهم است که دراز بکشید و یک بالش زیر باسن قرار دهید. سعی کنید استرس نداشته باشید یا غرق نشوید.
خلق و خوی آرام و مثبت نیز شرط مهمی برای لقاح موفق است.
چگونگی بچه دار شدن از یک معینجنسیت؟
گاهی اوقات والدین یک پسر یا فقط یک دختر می خواهند. تضمین موفقیت چنین برنامه هایی صد در صد غیرممکن است، اما برخی از روش ها مؤثر واقع می شوند. بنابراین چگونه می توان یک دختر بچه دار شد؟ برعکس، چه چیزی برای پسر فراهم می کند؟ صادقانه ترین راه بر این واقعیت استوار است که مجموعه کروموزوم های مردانه در اسپرم ها هستند که سریعتر از کروموزوم های ماده حرکت می کنند. بنابراین، دانستن تاریخ تخمک گذاری برای افزایش احتمال پسردار شدن بسیار مهم است. برعکس، یک دختر بعد از عملی که چند روز قبل از تخمک گذاری اتفاق افتاده به دنیا می آید.
