در زندگی هر خانواده، دیر یا زود، لحظه ای فرا می رسد که هر دو همسر شروع به خواب دیدن فرزندان می کنند. و برای اینکه خبر بارداری غافلگیر نشود، باید با مسئولیت تمام با این لحظه برخورد کرد و بهترین زمان برای بچه دار شدن را انتخاب کرد.
اگر در مورد سن یک زن صحبت کنیم، دوره بهینه از 21 تا 27 سال خواهد بود. در این زمان، سیستم تولید مثل به طور کامل تشکیل شده است، پس زمینه هورمونی پایدار است، و بدن جوان و پر از قدرت است. این بهترین زمان برای بچه دار شدن است. اما این بدان معنا نیست که بعد از 28 سال یک زن شانسی برای مادر شدن ندارد. البته دیر مادر شدن با عوارض مختلفی همراه است، اما نه همیشه.
اعتقاد بر این است که فصل نیز در روند کل بارداری نقش دارد. عقیده ای وجود دارد که بهترین زمان برای بچه دار شدن ماه های آخر تابستان و اوایل پاییز است. آفتاب زیاد، وجود سبزیجات و میوه های تازه (و در نتیجه ویتامین ها)، خلق و خوی خوب، عدم وجود بیماری همه گیر - همه اینها بیشترین تأثیر را بر سلامت زوجی دارد که رویای آنها را در سر می پرورانند.کودک، و به طور قابل توجهی شانس بارداری موفق را افزایش می دهد. اما در آغاز بهار، باردار شدن به شدت نامطلوب است، زیرا در طول زمستان بدن ضعیف و خسته می شود.
زمان مناسب برای بچه دار شدن درست بعد از تعطیلات است. زیرا قبل از او یا در دوران بارداری بهتر است خودداری شود. از آنجایی که تعویض کمربند، پرواز، فعالیت های خارج از منزل، سرگرمی های شدید، الکل و شب های بی خوابی می تواند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد. و اکنون، پس از ورود، یک زن و شوهر آرام و شاد می توانند با قلبی آرام برنامه ریزی یک نوزاد را آغاز کنند.
در مورد آمادگی برای بارداری، به شرح زیر است:
-
نحوه تعیین زمان لقاح ابتدا باید از پزشک "پیشرفت" کنید - اسمیر را انجام دهید، آزمایشات مربوط به بیماری های مقاربتی را انجام دهید، سونوگرافی از اندام های لگنی انجام دهید و مشکلات سلامتی احتمالی را حذف کنید.
- حداقل سه ماه قبل از لقاح برنامه ریزی شده، باید مصرف نوشیدنی های الکلی قوی را کنار بگذارید و سیگار و مواد مخدر را کنار بگذارید.
- باید مصرف غذاهای خیلی چرب و شور را محدود کنید.
- در صورت امکان، سبک زندگی سالمی داشته باشید و در هوای تازه قدم بزنید.
- محدود کردن ارتباط با افرادی که دوست ندارید و اجتناب از استرس مفید خواهد بود.
- اسید فولیک و ویتامین E هم ضرری ندارند.
یک زن می تواند احساسات خود را در طول دوره قاعدگی خود دنبال کند، زیرا می توان زمان لقاح را با علائم غیر مستقیم تعیین کرد. بنابراین، با یک چرخه ایده آل (28 روز)، تخمک گذاری15-13 روز پس از شروع قاعدگی رخ می دهد. این بهترین زمان برای بچه دار شدن است. باید در نظر داشت که اسپرم ها می توانند تا هفت روز در محیط یک زن زنده بمانند، اما زنده ماندن یک سلول تخمک برای یک روز حفظ می شود. در مورد نزدیک شدن به تخمک گذاری، یک زن ممکن است به ترشح کلیسا، شبیه سفیده تخم مرغ، و همچنین درد خفیف در زیر شکم اشاره کند.
می توانید زمان سال، علامت زودیاک و حتی جنسیت کودک را برنامه ریزی کنید. اما، باور کنید، برنامه‌ها و خواسته‌های شما هر چه باشد، کودک زمانی که وارد زندگی شما شود، انتخاب می‌کند.
