ترک در پاشنه پا بسیار شایع و بسیار ناخوشایند است. آنها ناراحتی قابل توجهی را به همراه دارند و به آرامی بهبود می یابند و از یک سبک زندگی فعال جلوگیری می کنند. چرا ترک ها ظاهر می شوند؟ دلایل در خود بدن نهفته است یا صرفاً ناشی از عوامل خارجی است؟
چرا پاشنه پا می ترکد؟
دلایل می تواند بسیار متفاوت باشد. به عنوان مثال بیماری هایی مانند دیابت، چاقی، برخی بیماری های پوستی به ناچار منجر به خشکی پوست و ترک خوردن می شوند. علاوه بر این، پوست با افزایش سن تمایل به خشک شدن دارد که با تغییرات متابولیسم و سطوح هورمونی همراه است. بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری پس از 40 سالگی با مشکلات ترک پاشنه پا مواجه شوند. یکی از گزینه‌هایی که می‌گوید چرا پوست پاشنه پا می‌ترکد، نقض استانداردهای ابتدایی بهداشتی در پوشیدن کفش است. بنابراین، مواد مصنوعی بی کیفیت و کفش های نادرست انتخاب شده می تواند وضعیت پا را به طور قابل توجهی بدتر کند. چه گزینه های دیگری ممکن است وجود داشته باشدچرا پاشنه ها می ترکند؟ دلایل گاهی اوقات کاملاً پیش پا افتاده است. به عنوان مثال، بیماری های قارچی که در مکان های عمومی به راحتی قابل ابتلا هستند: در استخر، روی دریاچه، کنار رودخانه. در این صورت مراجعه به متخصص پوست الزامی است که داروی خاصی را برای درمان نوع خاصی از قارچ تجویز می کند.
حل مشکل
بنابراین، ما به این سوال پی بردیم که "چرا پاشنه ها می ترکند؟" دلایل می تواند بسیار متنوع باشد. اگر این مشکلات پزشکی باشد، پزشک معالج درمان را تجویز می کند. اگر پاشنه های ترک خورده به دلیل مراقبت ناکافی از پا ظاهر شوند، راه حل های زیر به کمک می آیند:
1. لازم است به طور منظم حمام نمک برای پا ترتیب داده شود. در عین حال، نمک خود یک اسکراب عالی است که به خلاص شدن از شر سلول های مرده کمک می کند و آب گرم به خوبی پوست را بخار می کند. پس از چنین حمام، لازم است پاشنه پا را به آرامی با سنگ پا تمیز کنید، کاملا پاک کنید و موم زنبور عسل یا هر کرم چرب را غلیظ کنید. گاهی اوقات این اتفاق می افتد که پاشنه پاها ترک خورده است. در این صورت چه باید کرد؟ می توانید یک ماسک مغذی را به حمام نمک اضافه کنید: چند قاشق غذاخوری پنیر چرب را با عسل و خامه ترش به نسبت 1:1:1 ترکیب کنید. این ترکیب را روی پاشنه ها بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
2. پاشنه های ترک خورده را می توان به طور موثر با کمپرس زیر درمان کرد: پاها را با روغن ماهی آغشته کنید، با فیلم بپیچید، جوراب های نخی بپوشید و یک شب بگذارید کمپرس شود.
3. در مبارزه با ترک ها و آسپرین کمک خواهد کردماسک 10 قرص آسپرین باید با آب رقیق شود تا قوام گریل شود، آب لیمو را اضافه کنید. ماسک را روی پاها بمالید، با فویل بپیچید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس پاشنه‌ها را بشویید و سخاوتمندانه پاشنه‌ها را با یک کرم چرب آغشته کنید.
پیشگیری از ترک
چرا پاشنه پا می ترکد؟ ما قبلاً دلایل بدبختی را پیدا کرده ایم، باقی مانده است که در مورد روش های پیشگیری تصمیم گیری کنیم. نبود بیماری های مزمن و رعایت اصول اولیه بهداشت پا بهترین پیشگیری از ترک است. پدیکور معمولی را فراموش نکنید (سالن یا خانه - مهم نیست). نکته اصلی این است که در طول عمل باید لایه برداری ملایم از ذرات مرده پوست انجام شود و ماساژ پا انجام شود که به همین دلیل خون رسانی به پاها بهبود می یابد. لازم است به طور مرتب پوست پاشنه پا را با کرم های مغذی مرطوب کنید.
