مهم نیست که چقدر متناقض به نظر می رسد، حتی علم مدرن نیز نمی تواند به این سؤال پاسخ دهد که چرا زانو به هم می خورد. چندین نسخه وجود دارد، اما دانشمندان هنوز همیشه نمی توانند علل واقعی بیماری های مفصلی را تعیین کنند. پیشنهاد می کنیم در مورد این موضوع بحث کنیم و سعی کنیم با هم پاسخی برای آن پیدا کنیم.
فرض کنید شما یک فرد میانسال هستید. شما هرگز (عملا) هیچ مشکل سلامتی نداشته اید، بنابراین چیزی برای شکایت وجود ندارد. شما مورد حسادت همسالان و افراد نسل قدیمی هستید، زیرا هیچ انسان کاملاً شادی وجود ندارد. و سپس یک روز آفتابی خوب در خیابان راه می روید و ناگهان متوجه می شوید که مشکلی در پای شما وجود دارد. چرا زانو هنگام راه رفتن خرد می شود، زیرا پیش از این چنین مشکلاتی ایجاد نمی شد؟ شما از دوستان خود بپرسید، اما هیچ کس نمی تواند پاسخ روشنی به سوال شما بدهد. سپس شما شروع به یک سبک زندگی سالم می کنید: بدون سیگار و الکل، ورزش و مانند آن. با این حال ، تقریباً بلافاصله سؤال بی پاسخ دیگری ظاهر می شود -چرا هنگام چمباتمه زدن زانوها می ترکند؟ مشکل شروع به آزار شما می کند و دیگر نمی دانید چه کاری انجام دهید. دلیل این رفتار مفاصل چیست؟ آیا باید نگران باشم، یا این برای بدن پیری کاملاً طبیعی است؟
دلایل متعددی وجود دارد که باعث ترق زانو می شود:
- سطح مفصل شکسته است. در نتیجه، ماهیچه‌ها و استخوان‌ها در هنگام راه رفتن و چمباتمه زدن به‌طور منظم در جایی که باید در ارتباط باشند، نمی‌افتند.
- ظاهر تومور یا التهابی که به دلیل آن مفاصل نمی توانند به درستی کار کنند.
- استعداد ژنتیکی برای بیش حرکتی، به این معنی که مفاصل شما تحرک بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند.
- دلیل دیگری که باعث می شود زانو ترک بخورد، تشدید آرتروز است. در این حالت مفاصل به دلیل اصطکاک بین آنها شروع به ساییدگی می کنند.
- عواقب آسیب دیدگی. ممکن است کبودی یا شکستگی باشد.
- پلی آرتریت نهفته، روماتیسم و سایر بیماری های جدی.
به هر جهت، مشکل نیاز به مداخله پزشکی دارد، در غیر این صورت در عرض یک ماه حتی نمی توانید پای خود را حرکت دهید. مانند کسانی نباشید که مشکل را شروع می کنند و می گویند که این یک روند عادی است. اگرچه بسیاری از افراد هنگام راه رفتن زانوهای خود را ترک می‌کنند، اگر می‌خواهید حرکت کنید و از زندگی لذت ببرید، شروع یک بیماری در حال توسعه توصیه نمی‌شود. برای اطلاع از علت این پدیده حتما با یک متخصص مشورت کنید. در چه کاری می توان انجام داددر خانه؟
- در داروخانه بانداژ کنید، وسیله ای ویژه که به ثابت نگه داشتن مفصل کمک می کند. از حمل وزنه خودداری کنید تا مفاصل بیش از حد بار وارد نشوند. بگذارید کمی استراحت کنند، شاید مشکل شما حل شود.
- در روزهای "تخلیه بار" سعی کنید مفاصل ترد را با پمادهای Fastum-gel، Ibuprofen، Diclofenac روان کنید.
- علاوه بر آماده سازی های معمول گرم کننده، روغن کاری مفاصل با مواد ترمیم کننده مخصوص توصیه می شود. آنها حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند که به بازسازی ساختار مفصل و بهبود کامل آن کمک می کند.
