احتمالا همه تا به حال متوجه شده اند که چشمان او چند بار تکان می خورد. علاوه بر این، این تیک عصبی به طور غیرقابل درک از چیزی شروع می شود و می تواند از چند ثانیه تا چند روز طول بکشد. اگر این حس ناخوشایند برای مدت طولانی شما را آزار می دهد، البته باید به پزشک مراجعه کنید. اما باید به کدام دکتر مراجعه کنم: چشم پزشک یا متخصص مغز و اعصاب؟ - تو پرسیدی. ابتدا یک قرار ملاقات با چشم پزشک بگیرید. او به چشم شما نگاه می کند، به عنوان مثال دلیل تکان خوردن چشم راست را توضیح می دهد و در صورت لزوم درمان را تجویز می کند. اما نوروپاتولوژیست ها اغلب با مشکل تیک عصبی سروکار دارند.
علل تیک عصبی
تیک عصبی چیست؟
این سیگنال را سیستم عصبی در مورد نوعی نارسایی در بدن به شما می دهد، یعنی انتهای عصبی پلک سیگنال دریافت می کند. بیشتر اوقات، چشم از خستگی منقبض می شود. اگر به اندازه کافی نخوابید، روز کاری پرمشغله ای دارید، از خستگی "از پا می افتید"، اما باید کار را تمام کنید، سپس بدن شما شروع به شکست می کند. از این گذشته ، او همچنین به استراحت ، آرامش ، خواب عادی ، غذای غنی شده و سایر "امتیازات" نیاز دارد. باید حرفت را قطع کنیمسائل فوری و خاموش کردن به معنای واقعی کلمه. اگر چشم راست منقبض شود، کار زیاد است. بنابراین، باید چشمان خود را ببندید و به آنها استراحت دهید. اگر ممکن است برای خود تعطیلات داشته باشید، یا حداقل یک آخر هفته برای چند روز، موجی از قدرت جدید را احساس خواهید کرد، خلق و خوی شما بالا می رود و تیک آرام می شود. دیگر نگران این سوال نخواهید بود که چرا چشم راست تکان می‌خورد.
موقعیت های استرس زا، کار روزانه با کامپیوتر،
کار بیش از حد و کار سنگین جسمی یا ذهنی دیر یا زود خود را احساس می کنند. در این موارد مشکل چرایی انقباض چشم راست به طور مستقل حل می شود. اما این اتفاق می افتد که یک تیک عصبی برای مدت طولانی عذاب می دهد یا هر روز به طور متناوب تکرار می شود و استراحت طولانی کمکی نمی کند. در اینجا به کمک یک متخصص نیاز دارید. متخصص مغز و اعصاب دارو تجویز می کند. اما شما نمی توانید مشکلات چشمی داشته باشید. اگر تیک عصبی به طور مکرر ظاهر می شود، باید بلافاصله و بدون تاخیر با پزشک مشورت کنید.
چگونه از پرش عصبی پلک جلوگیری کنیم
اگر تیک عصبی دارید، احساس ناراحتی می کنید و می خواهید سریعتر از شر آن خلاص شوید، چه باید کرد؟ برای این کار باید یک تمرین ساده انجام دهید. لازم است پلک ها را محکم فشار دهید و 6 بار دم و بازدم عمیق انجام دهید. با این روش اثبات شده، از شر مشکل وسواسی که چرا چشم راست می‌چرخد خلاص خواهید شد.
برای تقویت سیستم عصبی و بدن به طور کلی، باید تحت درمان با داروهای آرام بخش قرار بگیرید. اما نباید با قرص ها غرق شوید، بهتر است از داروهای گیاهی استفاده کنید. آوردنحداکثر سود برای بدن، مراجعه به یک درمانگر. این اوست کهرا توصیه می کند
برای شما عوامل تقویت کننده با عصاره خواص درمانی گیاهان.
همچنین باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه ای داشته باشید. باید متعادل، غنی از ویتامین ها و مواد معدنی باشد. بنابراین، سبزیجات تازه، میوه ها و گیاهان روزانه روی میز شما کلید سلامت شما هستند.
مشخص است که بسیاری از علائم با انقباض قسمت های خاصی از بدن همراه است. اگر چشم راست منقبض شود - نشانه ای در این مورد از افزایش ثروت و سود سریع شما صحبت می کند. اگر تیک عصبی در چشم چپ باشد، نوید دردسر و حتی اشک می دهد. اما با باور و باور نکردن علائم، اول از همه باید مراقب سلامتی خود باشید. به هر حال، شما نمی توانید سلامتی را با پول بخرید.
