اصطلاح "نوروزیس تنفسی" به یک وضعیت پاتولوژیک اشاره دارد که با بروز اختلال در جذب اکسیژن و انتشار دی اکسید کربن مشخص می شود. عامل تحریک کننده اصلی در ایجاد بیماری، اقامت طولانی مدت در حالت استرس است. نام دیگر این بیماری سندرم هیپرونتیلاسیون است. در حال حاضر روش های مختلفی برای درمان روان رنجوری تنفسی وجود دارد. انتخاب رژیم درمانی بر اساس شرح حال و نتایج تشخیصی توسط پزشک انجام می شود. با دسترسی به موقع به پزشک، پیش آگهی مطلوب است.
پاتوژنز
تنفس یک فرآیند مداوم است. ابتدا اکسیژن از هوا وارد بدن انسان می شود، سپس دومی مستقیماً در فرآیند اکسیداسیون مواد آلی نقش دارد. مرحله آخر حذف دی اکسید کربن از بدن است.
مانند هر فیزیولوژیکی دیگرروند، تنفس توسط سیستم عصبی تنظیم می شود. تحت تأثیر عوامل نامطلوب مختلف، ممکن است کار آن مختل شود. در نتیجه، فرد به طور دوره ای از کمبود هوا رنج می برد. در همان زمان، بیمار وحشت می کند. از آنجایی که این بیماری با اختلالات سیستم عصبی مرکزی همراه است، اطلاعات در مورد نحوه درمان روان رنجوری تنفسی باید توسط متخصص مغز و اعصاب ارائه شود.
علت
علل بسیاری برای پاتولوژی وجود دارد. موارد اصلی عبارتند از:
- بیماری هایی با ماهیت عصبی و روانی. بارزترین مثال افسردگی است.
- بی ثباتی روانی-عاطفی.
- قرار گرفتن منظم و طولانی مدت در موقعیت های استرس زا.
- نقض عملکرد سیستم عصبی خودمختار.
- آسیب شناسی اندام های تنفسی.
- تماس منظم بدن با ترکیبات سمی و تهاجمی.
- مصرف داروی کنترل نشده.
یکی از ویژگی های روان رنجوری تنفسی این است که مغز تمام شرایطی را که تحت آن یک حمله رخ داده است به خاطر می آورد. به عنوان مثال، اگر شخصی در مترو دچار حمله پانیک و کمبود هوا شود، دفعه بعد حرکت با این نوع وسیله نقلیه برای او بسیار دشوار خواهد بود. با احتمال زیاد، علائم سندرم هیپرونتیلاسیون در سفرهای زیر ظاهر می شود.
تظاهرات بالینی
شدت آنها کاملاً فردی است. علامت اصلی روان رنجوری تنفسیکمبود هوا است خود فرآیند جذب اکسیژن ناهموار می شود. این روند کاملاً شکسته شده است. نفس ها متناوب و کوتاه می شوند. پس از آن یک مکث کوتاه در تنفس ایجاد می شود. سپس فرد با تشنج سعی می کند هوا را استنشاق کند. یک وضعیت مشابه تقریباً در همه موارد با حمله پانیک همراه است. شخصی در چنین ثانیه هایی تقریباً از شروع قریب الوقوع مرگ مطمئن است.
روان رنجوری تنفسی می تواند به دو شکل رخ دهد:
- ادویه. در این مورد، علائم بسیار واضح است. بیمار در هنگام حمله نه تنها خفه می شود، بلکه هیستری نیز می شود. او از اطرافیانش می خواهد که با آمبولانس تماس بگیرند.
- مزمن. با این شکل از بیماری، علائم پاک می شوند. در مراحل اولیه توسعه بیماری، فرد ممکن است تنها با تنگی نفس در هنگام استرس ناراحت شود. با گذشت زمان، شدت تظاهرات تشدید می شود.
تنگی نفس و کمبود هوا تنها علائم اصلی روان رنجوری تنفسی است. به عنوان یک قاعده، تقریباً همه اندام‌ها در فرآیند پاتولوژیک درگیر هستند.
پس از مدتی علائم زیر ظاهر می شود:
- معده درد؛
- نفخ;
- اختلالات مدفوع؛
- خشکی مخاط دهان؛
- درد قلب؛
- لرزش؛
- ضعف عضلانی؛
- سرگیجه؛
- انگشت بی حس؛
- تحریک پذیری;
- اضطراب;
- سرفه خشک؛
- احساس دائمی توده در گلو.
بدون توجه به شدت علائمروان رنجوری تنفسی، به تعویق انداختن درمان بیماری غیرممکن است. این به این دلیل است که حمله ای که یک بار رخ داده است دیر یا زود تکرار می شود. در همان زمان، هر بار شدت آن افزایش می یابد.
ویژگی های سیر بیماری در کودکان
علت اصلی آسیب شناسی در بیماران جوان استرس است. حملات پانیک اغلب در کودکان مبتلا به روان رنجوری تنفسی رخ می دهد. علاوه بر این، خلق و خوی بچه ها همیشه "پرش" می کند. از بیرون، کودک همیشه عصبی و تحریک پذیر به نظر می رسد، او خیلی زود خسته می شود.
کودکان مبتلا به روان رنجوری تنفسی ارتباط برقرار نمی کنند. آنها در به خواب رفتن مشکل دارند و اغلب در طول شب از خواب بیدار می شوند. علامت اصلی پاتولوژی خفگی در حین حمله است.
تشخیص
اطلاعات در مورد چگونگی خلاص شدن از روان رنجوری تنفسی توسط متخصصان ریه و مغز و اعصاب ارائه شده است. زمانی که اولین علائم هشداردهنده ظاهر شد باید با آنها تماس گرفت.
مشکل در تشخیص بیماری در این واقعیت نهفته است که تظاهرات بالینی آن مشابه تظاهرات بالینی بسیاری از آسیب شناسی ها است. در این حالت پزشکان با روش طرد عمل می کنند. بیمار باید برای این واقعیت آماده باشد که روند تشخیص افتراقی می تواند طولانی باشد.
برای تایید نهایی تشخیص، پزشک ممکن است کاپنوگرافی را تجویز کند. این یک مطالعه است که ماهیت آن اندازه گیری غلظت دی اکسید کربن منتشر شده توسط یک فرد است. به منظور تحریک شروع یک حمله، پزشک از بیمار می خواهد که تا آنجا که ممکن است نفس بکشد. سپس داده ها متعهد می شوند.
تشخیص بیماریهمچنین شامل تکمیل پرسشنامه Niimigen است. این آزمایشی است که توسط متخصصان ریه هلندی ساخته شده است. بیمار باید به 16 سوال پاسخ دهد. بر اساس نتایج، پزشک میزان پیشرفت بیماری را ارزیابی می کند.
دارو درمانی
این بیماری نیاز به یک رویکرد یکپارچه برای درمان دارد. اگر علائم آسیب شناسی خفیف باشد، تجویز دارو توصیه نمی شود. در چنین شرایطی، پزشکان توصیه می کنند که به طور منظم تمرینات تنفسی انجام دهید و تحت درمان با روان درمانگر قرار بگیرید.
در صورت وجود علائم واضح، مصرف دارو ضروری است. رژیم درمانی برای روان رنجوری تنفسی شامل موارد زیر است:
- فرآورده های آرام بخش، که توسط ترکیبات گیاهی غالب است.
- آرام بخش و ضد افسردگی. این داروها بر وضعیت روانی اثر مفیدی دارند و به همین دلیل احساس اضطراب از بین می‌رود.
- نورولپتیک.
- فرآورده های حاوی منیزیم، کلسیم و ویتامین D. این اجزا به شل شدن عضلات قفسه سینه کمک می کنند.
- بتابلوکرها.
- ویتامین های B.
هر دارویی منحصراً توسط پزشک به صورت فردی تجویز می شود.
تمرینات تنفسی
ماهیت آن دستیابی به افزایش غلظت دی اکسید کربن در هوای بازدمی است. بدون ورزش، درمان روان رنجوری تنفسی بی اثر است.
دنبالهاقدام:
- بایستید یا بنشینید با پشت کاملاً صاف.
- دهانت را ببند. فقط از طریق بینی نفس بکشید.
- نفس عمیق بکشید. تصور کنید هوا چگونه حفره شکم را پر می کند. در این مورد، معده باید واقعاً کشیده شود.
- تصور کنید چگونه هوا همه مناطق بالا را پر می کند.
- نفس خود را برای چند ثانیه حبس کنید.
- به آرامی بازدم کنید. تصور کنید چگونه هوا از قفسه سینه، شکم و سایر نواحی خارج می شود.
شما باید روزانه ورزش کنید. طبق بررسی ها، روان رنجوری تنفسی یک جمله نیست. اما فقط در صورتی که مسئولانه توصیه های پزشک را دنبال کنید.
روش های عامیانه
تنها با کمک وسایل غیر متعارف، رهایی از این بیماری غیرممکن است. با این حال، پزشکان مصرف جوشانده ها و دمنوش های آرام بخش را برای عادی سازی پس زمینه روانی-عاطفی توصیه می کنند که به طور قابل توجهی روند آسیب شناسی را بهبود می بخشد.
موثرترین دستور غذاها:
- 25 گرم برگ نعناع از قبل خشک و خرد شده را مصرف کنید. مواد اولیه را با 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. ظرف را روی آتش بگذارید. به مدت 5 دقیقه بجوشانید. خنک و صاف کنید. آبگوشت آماده برای مصرف 100 میلی لیتر بعد از غذا بعد از ظهر. دوره درمان بیش از دو هفته نیست.
- 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. گل بابونه 200 میلی لیتر آب جوش روی آنها بریزید. ظرف را با یک درب بپوشانید. اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. خنک، صاف کنید. سه بار در روز، 100 میلی لیتر مصرف کنید. دوره درمان 2 هفته است. پس از یک استراحت کوتاه، درمان می تواند انجام شودتکرار کنید.
- در موارد روان رنجوری با ماهیت مختلف، خار مریم بسیار مؤثر است. مفیدترین آن شیره گیاه است. باید برگ های تازه چیده شده را آسیاب کرد. با گاز از آنها آب بگیرید. 30 قطره مایع شفابخش را به 15 میلی لیتر آب اضافه کنید. سه بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.
در طول درمان، استفاده از هزینه های تک جزئی و چند جزئی از اجزای فوق مجاز است.
توصیه های پزشکان
برای بهبود اثربخشی درمان، چندین قانون باید رعایت شود:
- سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را ترک کنید.
- رژیم کار و استراحت را به درستی سازماندهی کنید.
- خوب بخوابید. مدت خواب شبانه باید حداقل 6 ساعت باشد.
- حالت و تغذیه را تنظیم کنید. توصیه می شود به غذای سالم اولویت دهید.
- به طور منظم بدن را در معرض فعالیت بدنی متوسط قرار دهید.
- پرهیز از خستگی ذهنی.
به عبارت دیگر، بیماران تشویق می شوند که از اصول یک سبک زندگی سالم پیروی کنند.
پیش‌بینی
با دسترسی به موقع به پزشک، نتیجه بیماری در بیشتر موارد مطلوب است. به عنوان یک قاعده، بهبودی کامل ظرف چند ماه اتفاق می‌افتد.
بی توجهی به علائم پاتولوژی توصیه نمی شود. این بیماری خطری برای زندگی انسان ندارد، اما به طور قابل توجهی کیفیت آن را بدتر می کند. با گذشت زمان، حملات شدیدتر می شوند. علاوه بر این، حملات پانیک بیشتر اوقات شروع به ایجاد مزاحمت می کنند. دردر پس زمینه این شرایط، عملکرد سیستم عصبی حتی بیشتر مختل می شود که نمی تواند بر وضعیت سلامتی تأثیر بگذارد.
در نتیجه
اصطلاح "نوروزیس تنفسی" به بیماری اطلاق می شود که در آن فرد به طور دوره ای احساس تنگی نفس می کند. در بیشتر موارد، عامل تحریک کننده، اقامت طولانی مدت در حالت استرس است. تشخیص بیماری با این واقعیت پیچیده است که بیماری علائم زیادی دارد، در حالی که هیچ یک از آنها مشخص نیست. درمان روان‌نژندی تنفسی شامل دارو (در موارد شدید)، ورزش منظم، کار با روان‌درمانگر و تنظیم سبک زندگی است. اگر تمام توصیه های پزشک رعایت شود، پیش آگهی مطلوب است.
