ماساژ قدیمی ترین راه حل برای رهایی از بسیاری از بیماری هاست. اثر درمانی آن بر پایه تحریک گردش خون و متابولیسم، اثر آرام بخش و آرامش بخش بر سیستم عصبی است.
اثر ماساژ بسیار موثر بر روی عضلات و رباط های آسیب دیده، با اسکولیوز و برای بهبود شکستگی ها. پس از آن، درد سریعتر از بین می رود و تحرک مفاصل بازیابی می شود.
شایع ترین مشکل زمان ما کمردرد است. آنها نه تنها افراد مسن، بلکه جوانان را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. علت اصلی آنها بیماری دیسک های بین مهره ای یا پوکی استخوان است. بیشتر اوقات این ناشی از سبک زندگی بی تحرک، استرس، ضعف و توسعه نیافتگی عضلات حمایت کننده از ستون فقرات است.
کمر درد مداوم می تواند منجر به افسردگی، اختلال در همه اندام ها شود. بنابراین، باید هر چه زودتر مبارزه با آنها را آغاز کنید. درمان اصلی تمام بیماری های ستون فقرات، ماساژ پشت است. اثر درمانی آن به این دلیل است که همزمان اسپاسم عضلانی برطرف شده و رباط های ضعیف تقویت می شوند. این به آرامش کمک می کند و مهره ها به اندازه کافی روی یکدیگر فشار نمی آورند.
ماساژ درمانی پشت باعث تحریک گردش خون و باز کردن جریان اکسیژن و مواد مغذی به مناطق آسیب دیده می شود. به تسکین تورم کمک می کند
و التهاب، ناراحتی را کاهش می دهد.
ماساژ درمانی پشت برای هر نوع موضعی درد باید در تمام طول ستون فقرات باشد. توصیه می شود اندام های مرتبط با ناحیه ملتهب را ماساژ دهید، حتماً روی ناحیه گردن و یقه به منظور بهبود گردش خون در مغز عمل کنید.
ماساژ شفابخش با نوازش کل پشت شروع می شود و سپس ورز دادن و مالش نواحی با درد کمتر رخ می دهد. از تکنیک هایی مانند لرزش، نوازش، اره کردن استفاده می شود. تمام حرکات به سمت غدد لنفاوی انجام می شود. آنها باید متناوب شوند، بدون وقفه انجام شوند، سکته مغزی بین حرکات توصیه می شود.
بعد از گرم کردن تمام ناحیه پشت، گردن و سینه، می توانید به ماساژ نواحی درد ادامه دهید. در مرحله حاد، قرار گرفتن در معرض شدید نمی تواند انجام شود. در
سیاتیک در ناحیه کمر به خوبی باید ناحیه لگن و عضلات گلوتئال را ماساژ دهید.
هنگامی که ماساژ درمانی کمر را برای فرد مبتلا به کمردرد شروع می کنید، اولین جلسه نباید بیش از 10 دقیقه باشد. با کاهش درد، مدت زمان درمان افزایش می یابد. سپس می توانید با شدت بیشتری روی ناحیه آسیب دیده کار کنید.
ماساژ دهانه رحم باید ملایم تر باشد. فشار قوی و ورز دادن مستثنی است. نه به درستیروش انجام شده ممکن است باعث اسپاسم عضلانی و افزایش درد شود.
حرکات ماساژدرمانگر باید غیر تیز، آرام، صاف و ریتمیک باشد. مدت زمان جلسه نباید به تاخیر بیفتد. هنگام ماساژ، باید احساس بیمار را زیر نظر داشته باشید.
برای التهاب حاد، تشدید و بیماری های پوستی نمی توانید ماساژ درمانی پشت را انجام دهید. اما حتی در صورت عدم وجود کمردرد، انجام این روش حداقل دو بار در سال توصیه می شود.
