در کنار کلمات "نمایه قند خون" قطعا کلمه دیگری وجود خواهد داشت - "دیابت". این به هیچ وجه به این معنا نیست که اگر با آن بیمار نشدید، نیازی به خواندن این مقاله ندارید. موضوع شیوع دیابت در سراسر جهان بسیار جدی است، بنابراین آگاهی از خطرات و عوامل اساسی "دیابتی" در بسته دانش لازم برای کیفیت بالای زندگی گنجانده شده است.
پروفایل گلیسمی سقف، حصار و تجزیه و تحلیل نیست. این یک نمودار است، به طور دقیق تر - یک خط منحنی. هر نقطه در آن سطح گلوکز در ساعات خاصی از روز است. خط هرگز مستقیم نبوده و نخواهد بود: قند خون یک خانم دمدمی مزاج است، با خلق و خوی در حال تغییر، رفتار او نه تنها باید تحت نظر باشد، بلکه باید ثابت شود.
خون شیرین و اپیدمی دیابت
اغراق نیست اگر بگوییم اپیدمی دیابت در سراسر جهان. وضعیت فاجعه‌بار است: دیابت جوان‌تر می‌شود و تهاجمی‌تر می‌شود. این امر به ویژه در مورد دیابت نوع 2 که با نقص در تغذیه و سبک زندگی به طور کلی همراه است صادق است.
گلوکز یکی از بازیگران اصلی در متابولیسم انسان است. این مانند بخش نفت و گاز در اقتصاد ملی است - منبع اصلی و جهانی انرژی برای همه فرآیندهای متابولیک. سطح و استفاده کارآمد از این "سوخت" توسط انسولین که در پانکراس تولید می شود، کنترل می شود. اگر لوزالمعده آسیب ببیند (این همان چیزی است که در دیابت اتفاق می افتد)، نتایج ویرانگر هستند، از حملات قلبی و سکته مغزی گرفته تا از دست دادن بینایی.
گلیسمی یا گلوکز خون شاخص اصلی وجود یا عدم وجود دیابت است. ترجمه تحت اللفظی کلمه "گلیسمی" "خون شیرین" است. یکی از مهم ترین متغیرهای قابل کنترل در بدن انسان است. اما اگر صبح یکبار برای قند خون بگیرید و به آن بسنده کنید اشتباه است. یکی از عینی ترین مطالعات، مشخصات قند خون است - یک فناوری "پویا" برای تعیین سطح گلوکز در خون. قند خون یک شاخص بسیار متغیر است و در درجه اول به تغذیه بستگی دارد.
چگونه نمایه قند خون بگیریم؟
اگر به شدت طبق قوانین عمل می کنید باید هشت بار از صبح تا شب خون گرفته شود. اولین نمونه گیری - صبح با معده خالی، همه بعدی - دقیقاً 120 دقیقه پس از صرف غذا. در ساعت 12 شب و دقیقاً 3 ساعت بعد از آن خون هر شب گرفته می شود. برای کسانی که دیابت ندارند یا تحت درمان با انسولین نیستند، یک گزینه تجزیه و تحلیل مشخصات قند خون کوتاه وجود دارد: اولین نمونه در صبح بعد از خواب + سه وعده بعد از صبحانه، ناهار و شام.
خونبا یک گلوکومتر با رعایت قوانین اجباری مصرف شود:
- دستهای خود را با صابون بدون عطر بشویید.
- در محل تزریق پوست را با الکل درمان نکنید.
- بدون کرم یا لوسیون روی دست!
- دست خود را گرم نگه دارید، انگشت خود را قبل از تزریق ماساژ دهید.
هنجار در تحلیل
اگر محدودیت قند خون یک فرد سالم 3، 3 - 6، 0 میلی مول در لیتر باشد، شاخص های پروفایل با اعداد مختلف طبیعی در نظر گرفته می شوند:
- با تشخیص دیابت نوع 1، هنجار روزانه نمایه گلیسمی 10.1 میلی مول در لیتر است.
- با تشخیص دیابت نوع 2، سطح گلوکز صبحگاهی بالاتر از 5.9 میلی مول در لیتر و سطوح روزانه از 8.9 میلی مول در لیتر نیست.
اگر روزه داری (پس از 8 ساعت ناشتا بودن شبانه) حداقل دو بار برابر یا بیشتر از 7.0 میلی مول در لیتر باشد، دیابت شیرین تشخیص داده می شود. اگر در مورد قند خون بعد از غذا یا بار کربوهیدرات صحبت می کنیم، در این مورد سطح بحرانی برابر یا بیشتر از 11.0 میلی مول در لیتر است.
بسیار مهم است که هنجارهای قند خون بسته به سن و برخی عوامل دیگر می تواند متفاوت باشد (مثلاً در افراد مسن، میزان کمی بالاتر قابل قبول است)، بنابراین مرزهای هنجار و آسیب شناسی نمایه گلیسمی باید باشد. تنها توسط پزشک متخصص غدد به صورت جداگانه تعیین می شود. این توصیه را نباید نادیده گرفت: تصمیمات بسیار جدی در مورد تاکتیک ها و دوز درمان دیابت در ترازو وجود دارد. هر دهم سهم در شاخص ها می تواند نقش مهمی در آینده داشته باشدتوسعه زندگی "شکر" انسان.
تفاوت های ظریف شیرین
مهم است که نمایه گلیسمی را از منحنی قند به اصطلاح (تست تحمل گلوکز) تشخیص دهیم. تفاوت در این تحلیل ها اساسی است. اگر خون برای نمایه گلیسمی در فواصل معینی با معده خالی و بعد از وعده های غذایی معمول گرفته شود، منحنی قند محتوای قند را در معده خالی و پس از یک بار "شیرین" خاص ثابت می کند. برای انجام این کار، بیمار پس از گرفتن اولین نمونه خون، 75 گرم قند (معمولاً چای شیرین) مصرف می کند.
به چنین تحلیل هایی اغلب روزه گفته می شود. آنها همراه با منحنی قند هستند که در تشخیص دیابت مهم ترین هستند. نمایه گلیسمی یک تجزیه و تحلیل بسیار آموزنده برای توسعه یک استراتژی درمانی، نظارت بر پویایی بیماری در مرحله ای است که تشخیص قبلاً انجام شده است.
چه کسی و چه زمانی به تأیید نیاز دارد؟
باید به خاطر داشت که فقط یک پزشک آنالیز را برای GP تجویز می کند و همچنین نتایج آن را تفسیر می کند! این کار انجام شد:
- در شکل اولیه قند خون، که با رژیم غذایی و بدون دارو تنظیم می شود - هر ماه.
- وقتی قند در ادرار تشخیص داده شد.
- هنگام مصرف داروهای قند خون - هر هفته.
- هنگام مصرف انسولین - پروفایل کوتاه شده - هر ماه.
- برای دیابت نوع 1، یک برنامه نمونه گیری فردی بر اساس چشم انداز بالینی و بیوشیمیایی بیماری.
- باردار در برخی موارد (به زیر مراجعه کنید).
کنترلقند خون در زنان باردار
زنان باردار ممکن است به نوع خاصی از دیابت به نام دیابت بارداری مبتلا شوند. اغلب، چنین دیابت پس از زایمان ناپدید می شود. اما متاسفانه مواردی که دیابت بارداری در زنان باردار بدون کنترل و درمان مناسب به دیابت نوع 2 تبدیل می شود، بیشتر می شود. "مقصر" اصلی جفت است که هورمون های مقاوم به انسولین ترشح می کند. این مبارزه قدرت هورمونی در هفته های 28 تا 36 بارزتر است، در این دوره نمایه قند خون در دوران بارداری تجویز می شود.
گاهی اوقات، خون یا ادرار زنان باردار حاوی مقدار زیادی قند است. اگر این موارد جدا هستند، نباید نگران باشید - این فیزیولوژی "رقص" زنان باردار است. اگر افزایش قند خون یا گلیکوزوری (قند در ادرار) بیش از دو بار و با معده خالی مشاهده شد، می توانید در مورد دیابت در زنان باردار فکر کنید و تجزیه و تحلیلی را برای نمایه گلیسمی تجویز کنید. بدون تردید و نیاز فوری به تعیین چنین تحلیلی در موارد:
- باردار دارای اضافه وزن یا چاق؛
- دیابت در بستگان خط اول؛
- بیماری تخمدان؛
- سن باردار بالای 30.
گلوکومتر: الزامات، ویژگی ها
از آنجایی که شما همیشه نیاز به اندازه گیری و اندازه گیری با یک متر دارید (ممکن است کالیبراسیون های متفاوتی داشته باشند)، سهولت استفاده و دقت تست ها از الزامات مطلق و ضروری است. مزایای اضافی گلوکومتر هنگام انتخاب:
- حافظه (ذخیرهداده های قبلی).
- اندازه و فشرده بودن نمایشگر.
- مقدار قطره خون مورد نیاز برای تجزیه و تحلیل (هرچه کوچکتر بهتر).
