ویتامین B12 از دسته مواد کوبالامین است. اینها زیست کاتالیزورهای طبیعی هستند که در غیاب آنها همه عملکردهای بدن از بین می روند، گویی توسط یک اثر دومینو. نقش مهمی در متابولیسم، سلامت عمومی، ایمنی، رشد سلولی دارد. ویتامین B12 یک ترکیب پیچیده است که از چندین ماده تشکیل شده است. ویتامین B12: چیست و چه کاربردی دارد، فرمول و فرم انتشار آن - همه اینها را از این مقاله خواهید آموخت.
فرمول شیمیایی و تاریخچه کشف ماده
اگرچه فرمول ساختاری کامل ویتامین B12 تنها در دهه 1960 کشف شد، اما مطالعاتی که شامل سیانوکوبالامین بود با دو جایزه نوبل از سایرین متمایز شد.
اول، جایزه افتخاری نوبل در سال 1934 به این کشف اعطا شد که می توان از غذا (به ویژه کبد، منبع سیانوکوبالامین، که فرمول آن هنوز توسط شیمیدان ها مشخص نشده است) برای درمان استفاده کرد. کم خونی آی تیاین اکتشاف در دنیای علمی در آن زمان تأثیر بمب گذاری داشت. مدتی بعد، تقریباً چهل شیمیدان برای کشف فرمول شیمیایی ویتامین B12 جایزه گرفتند. پس از آن مطالعات عمیقی در مورد خواص این ماده به مدت ده سال انجام شد.
فرمول ویتامین B12: C63H88CoN14O 14P. ماده می تواند در اشکال و حالت های گوناگون وجود داشته باشد. نام ویتامین B12 سیانوکوبالامین است. این همان چیزی است که در دستورالعمل استفاده در آماده سازی نامیده می شود.
فرمول ساختاری b12 در عکس نشان داده شده است:
عملکردهای بدن
نقش فیزیولوژیکی سیانوکوبالامین:
- بر تعداد گلبول های قرمز تولید شده تأثیر می گذارد و آن را برای ترکیب و کیفیت خون مهم می کند.
- تولید لکوسیت ها که برای خنثی سازی ویروس ها و عفونت های مضر ضروری هستند. بنابراین، سیانوکوبالامین به طور مستقیم بر توانایی بدن برای مقاومت در برابر تهدیدات خارجی تأثیر می گذارد.
- تضمین عملکرد سالم سیستم عصبی مرکزی: از ایجاد شرایط عصبی، اضطراب جلوگیری می کند. مشکلات خواب، شرایط روان پریشی.
- در بدن مردان، سیانوکوبالامین به طور مستقیم بر میزان اسپرم در مایع منی تأثیر می گذارد.
- در دوزهای بالا، تأثیر خفیفی بر فشار خون دارد و آن را کاهش می دهد. این واقعیت به استفاده از سیانوکوبالامین در سنتز داروها برای افزایش فشار خون اجازه می دهد.
- بر میزان ملاتونین تولید شده توسط بدن تأثیر می گذارد (بنابراینبه نام هورمون خواب).
- تحریک فعالیت آنزیم اکسیداتیو سوکسینات دهیدروژناز و جلوگیری از نفوذ چربی در کبد، قلب، طحال، کلیه ها به دلیل عملکرد لیپوتروپیک ویتامین B12 (فرمول آن در بالا ارائه شده است).
- پیش ساز اسید سوکسینیک است که اثر درمانی بر بسیاری از سیستم های بدن (به ویژه کبد) دارد و یک آنتی اکسیدان قوی است.
- در صورت مصرف در دوزهای بالا باعث رشد مو و ناخن می شود.
- همراه با اسید فولیک و ویتامین C در فرآیندهای متابولیک شرکت می کند و به متابولیسم طبیعی چربی و کربوهیدرات کمک می کند (به همین دلیل در درمان اختلالات غدد درون ریز همراه با چاقی موثر است).
علائم کمبود: چه چیزی کمبود سیانوکوبالامین را تهدید می کند؟
کمبود ویتامین ایجاد آسیب شناسی های زیر را تهدید می کند:
- کم خونی مگالوبلاستیک؛
- فلج همراه با اختلال در عملکرد اندام های داخلی؛
- فرسایش و پارگی در مخاط؛
- کاهش بینایی، تشکیل آب مروارید؛
- آلوپسی (طاسی) و کاهش رشد مو؛
- مشکلات نبض، آریتمی، تاکی کاردی؛
- سبورئیک و سایر درماتیت ها، آکنه؛
- کاهش تعداد گلبول های قرمز خون، پلاکت؛
- مشکلات با عملکرد کبد؛
- کاهش ایمنی عمومی و موضعی.
چه چیزی باعث کاهش غلظت سیانوکوبالامین در خون می شود؟
عادات غذایی و آسیب شناسی زیر برای کاهش غلظت سیانوکوبالامین درخون دو بار یا بیشتر:
- مصرف روزانه قهوه و چای سیاه؛
- سوء مصرف مکرر الکل؛
- مصرف برخی داروهای آنتی بیوتیک و هورمونی؛
- فراوانی سیر، پیاز، تربچه در رژیم غذایی؛
- کمبود نور خورشید؛
- خوردن فقط غذاهایی که تحت عملیات حرارتی طولانی مدت قرار گرفته اند (سرخ کردن، آب پز کردن، خورش).
مکمل غذایی یا محصول دارویی: فهرست داروهای حاوی سیانوکوبالامین در ترکیب
ویتامین B12 - چیست؟ دارو یا فقط یک مکمل غذایی اختیاری؟ در واقع، این یکی از معدود ویتامین هایی است که در غلظت معین، دارو است.
داروی تزریقی "سیانوکوبالامین" که برای تزریق عضلانی در نظر گرفته شده است، دارویی است و به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی کمک می کند. اینها آسیب شناسی کبد، سیستم قلبی عروقی، مشکلات روانی و عملکرد سیستم قلبی عروقی هستند.
به عنوان یک پیشگیری، پزشکان داروهای ترکیبی زیر را توصیه می کنند که محتوای آنها باعث مصرف بیش از حد سیانوکوبالامین نمی شود و بدن را از این ماده اشباع می کند:
- "سوپرادین" به شکل دراژه یا قرص جوشان نه تنها حاوی میزان روزانه سیانوکوبالامین، بلکه مقدار مورد نیاز سایر ویتامین ها و مواد معدنی است.
- Pentovit به کسانی کهاز عیوب پوستی (درماتیت، آکنه، آکنه، کهیر، فورونکولوزیس) رنج می‌برد، زیرا حاوی کل مجموعه ویتامین‌های B است.
- "Perfectil" یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی است که حاوی سیانوکوبالامین در دوز توصیه شده روزانه است. به طور موثر نشاط را افزایش می دهد، قدرت می بخشد. تاثیر مثبت بر ظاهر: تسریع رشد مو، بهبود وضعیت پوست.
- "Neuromultivit" کمپلکسی است که یک قرص آن حاوی کل مجموعه ویتامین های B با دوز درمانی بالا است. این دارو به صورت خوراکی یا عضلانی برای بهبود ارتباطات عصبی و جلوگیری از ایجاد بیماری‌های عصبی تجویز می‌شود.
سیانوکوبالامین و ظاهر: اثرات روی پوست و مو
بررسی های موجود در اینترنت به خوبی این واقعیت را تأیید می کند که مصرف منظم سیانوکوبالامین بر رشد مو تأثیر می گذارد. این نه تنها برای پوست سر، بلکه در مورد مژه ها و ابروها نیز صدق می کند. فقط ویتامین B12 می تواند چنین تأثیری داشته باشد.
فرمولی که بیشترین جذب را در بدن دارد در دارو بسته بندی شده در آمپول های تزریق عضلانی استفاده می شود. دختران این شکل از دارو را می خرند و دارو را از آمپول به ماسک ها و شامپوهای مو اضافه می کنند. این روش کاربرد ظاهری ضخیم و مجلل به موها می دهد.
تاثیر ویتامین بر بهزیستی کلی
اگر بیمار از بی تفاوتی، خستگی مزمن، تحریک مداوم، پرخاشگری بی انگیزه شکایت داشته باشد، هر دوم متخصص مغز و اعصاب نسخه ای برای آماده سازی ویتامین برای او می نویسد.گروه B. در برخی موارد، اینها داروهای ترکیبی هستند، گاهی اوقات ویتامین ها جداگانه.
این لیست قطعا حاوی سیانوکوبالامین، تیامین، ریبوفلاوین و تیامین است. این "چهار طلایی" ویتامین است. عمل آنها، در برخی موارد، بیمار را در مقابل چشمان ما تغییر می دهد: او نیرومند، فعال می شود، خوابش بهبود می یابد و طعم زندگی ظاهر می شود.
سیانوکوبالامین و سیستم عصبی مرکزی
همچنین باید به نیاز به نورون ها در ویتامین B12 اشاره کنیم. این فرمول که به طور موثر توسط بدن جذب می شود، در آماده سازی بسته بندی شده در آمپول برای تزریق عضلانی استفاده می شود. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، تنها 70-50 درصد سیانوکوبالامین جذب می شود. درصد دقیق جذب بستگی به ویژگی های فردی هر فرد دارد.
با پر کردن مداوم کمبود سیانوکوبالامین از بیرون، زمانی که امکان حداقل کمبود نسبی آن به طور کامل منتفی شود، بیمار در مقابل چشمان ما تغییر می کند. مردم بلوز، خلق و خوی بد خود را از دست می دهند. این اثر به دلیل این واقعیت است که ویتامین B12 یک ضد افسردگی طبیعی است که بدون مسمومیت و آسیب به سایر سیستم های بدن، اتصالات عصبی را تقویت کرده و به بازیابی نورون های اخیراً مرده کمک می کند.
ویتامین B12 و نقش آن در متابولیسم و عملکرد سیستم غدد درون ریز
سیانوکوبالامین به صورت عضلانی اغلب برای بیماران مبتلا به آسیب شناسی غدد درون ریز که منجر به مشکلات اضافه وزن و چاقی شکمی شده است، تجویز می شود.
به عنوان بخشی از درمان پیچیدهسیانوکوبالامین بر سرعت متابولیسم کربوهیدرات و چربی تأثیر می گذارد و باعث کاهش وزن سریع تر و آسان تر می شود. البته یک عمل ویتامین برای تغییر اساسی در وزن و ظاهر کافی نخواهد بود. این تنها یکی از ده ها بلوک سازنده برای عملکرد سالم سیستم غدد درون ریز انسان است.
ترکیب با سایر ویتامین ها و داروها
سیانوکوبالامین به طور رضایت بخشی با تقریباً تمام ویتامین ها و مواد معدنی ترکیب می شود.
هنگامی که ویتامین های B12 و B1 را با هم مصرف کنید، واکنش های آلرژیک ممکن است. اینها کهیر، خارش، بثورات پوستی، تورم، احتقان بینی، گلودرد هستند.
متخصصان مغز و اعصاب معمولاً تزریق سیانوکوبالامین را همراه با پیریدوکسین تجویز می کنند - این ویتامین ها کاملاً ترکیب شده اند و جذب یکدیگر را تسهیل می کنند. مکمل سیانوکوبالامین و اسید فولیک است.
مصرف برخی آنتی بیوتیک ها و داروهای هورمونی نیز می تواند جذب ویتامین B12 را مهار کند. بنابراین، یک پزشک صالح باید یک نسخه و دوز را برای درمان پیچیده تجویز کند. با انتخاب مستقل داروها، بیمار به سادگی از دانش حرفه ای کافی برای انتخاب دارو برخوردار نیست و به جای سود، می تواند به خود آسیب برساند. برای مصرف خودسرانه، می توانید هر مجموعه ویتامین و مواد معدنی آماده را انتخاب کنید، جایی که مجموعه ای از مواد قبلاً با توجه به سازگاری آنها انتخاب شده است.
ترکیب مناسب از سیانوکوبالامین با سایر ویتامین ها و داروها برای یک سیر کامل مهم است.جذب و بهره مندی کامل از دارو.
