برای اینکه همیشه سالم باشد، کمتر احساس خستگی کند و از زندگی نهایت لذت را ببرد، نه تنها باید به طور منظم غذا بخورد و هر روز زمانی را در خارج از منزل بگذراند. برای اینکه بدن خود را در فرم مناسب نگه داریم، به ویتامین ها و مکمل های سالم نیاز داریم.
نقش ابر غذاها در زندگی انسان
همچنین به اصطلاح غذاهای فوق العاده ای وجود دارند که تأثیر فوق العاده ای بر بدن انسان دارند. آنها نام خود را به این دلیل گرفتند که حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند. سوپر غذاها برای سلامتی بسیار مفید هستند. اینها شامل، برای مثال، سبزه گندم، علف جو، اسپیرولینا (نوعی جلبک سبز آبی)، ماکا (سبزیجات ریشه پرو)، کوآنزیم Q10، اسید لیپوئیک، جینسنگ است.
ارزش اسید لیپوئیک برای بدن
آلفا-لیپوئیک اسید (آنالوگ در قرص ها در زیر ارائه خواهد شد) در هر سلول بدن انسان یافت می شود. از این گذشته، ما آن را از غذا دریافت می کنیم و بدن ما نیز به نوبه خود آن را سنتز می کند. با تشکر از اویک فرد زندگی پر انرژی و پر انرژی دارد. مزیت آن توانایی عملکرد هم در آب و هم در چربی است.
آلفا لیپوئیک اسید اولین بار از سلول های کبد گاو در دهه پنجاه قرن گذشته به دست آمد. امروزه دانشمندان یاد گرفته اند که چگونه این محصول را در داخل دیواره های آزمایشگاه قرار دهند.
غذاهای حاوی اسید لیپوئیک:
- کله پاچه (کبد، قلب، کلیه)؛
- کلم بروکلی، اسفناج، کلم بروکسل، نخود فرنگی، گوجه فرنگی؛
- مخمر آبجو، برنج قهوه ای.
اما با این حال، اسید لیپوئیک موجود در غذا، بدن کافی نخواهد بود. بنابراین توصیه می شود پس از مشورت با پزشک، آن را به عنوان افزودنی به غذای اصلی به صورت اضافی مصرف کنید. متخصص دوز مناسب شما را انتخاب می کند.
به لطف اسید لیپوئیک، بدن انسان تولید ماده مفید گلوتاتیون را افزایش می دهد، که یک آنتی اکسیدان است که قرار گرفتن انسان در معرض مواد شیمیایی بالقوه مضر را خنثی می کند. مصرف منظم لیپوئیک اسید توانایی بدن را برای مبارزه با سموم افزایش می دهد. مزیت منحصر به فرد اسید آلفا لیپوئیک توانایی آن در افزایش خواص "متحدان" خود - ویتامین C و E در مبارزه با سموم است.
لیپوئیک اسید همچنین هضم (متابولیسم) را بهبود می بخشد که باعث کاهش وزن می شود. اسید لیپوئیک، آنالوگ ها با اثر بر روی مناطقی از مغز که باعث اشتها می شوند، احساس گرسنگی را مسدود می کنند. همچنین این ماده باعث کاهش تجمع چربی می شود.کبد. البته، بهترین نتایج را می توان با ترکیب مصرف آلفا لیپوئیک اسید با فعالیت بدنی و یک رژیم غذایی مناسب و به خوبی انتخاب کرد.
برخی از دانشمندان اسید لیپوئیک را راز جوانی ابدی نیز می دانند، زیرا از تخریب مولکول های DNA جلوگیری می کند، یعنی تا حدودی از پیری بدن جلوگیری می کند. علاوه بر این، آنالوگ های اسید لیپوئیک از روند تخریب مغز جلوگیری می کنند.
لیپوئیک اسید: آنالوگ
لیپوئیک اسید از نظر تأثیری مشابه ویتامین B است. عملکرد کبد را بهبود می بخشد و همانطور که در بالا ذکر شد به سم زدایی بدن کمک می کند.
آنالوگ های اسید لیپوئیک در موارد زیر مفید خواهد بود:
- پانکراتیت مزمن ناشی از الکل.
- هپاتیت مزمن.
- سیروز فعال کبدی ناشی از سوء مصرف الکل.
- نارسایی مزمن قلبی.
- کوله سیستوپانکراتیت مزمن.
- هپاتیت ویروسی خفیف (در صورت عدم وجود زردی).
- مسمومیت‌های مختلف (قرص‌های خواب‌آور، قارچ‌ها، کربن) که باعث نارسایی حاد کبدی شدند.
- پلی نوریت دیابتی.
لیپوئیک اسید: دستورالعمل استفاده
کودکان بالای 6 سال یک دوز 24-12 میلی گرم لیپوئیک اسید 2-3 بار در روز، پس از غذا به صورت خوراکی تجویز می کنند. بزرگسالان - 50 میلی گرم 3 بار در روز. معمولاً دارو به مدت 20-30 روز مصرف می شود. در صورت لزوم، دوره پذیرش می تواند باشدتوسط دکتر تمدید شد.
لیپوئیک اسید (آنالوگ های آن نیز) در قرص تولید می شود و می تواند تحت نام های مختلف پنهان شود.
اثر درمانی لیپوئیک اسید تنها پس از هشت هفته استفاده منظم ظاهر می شود.
Octolipen
اکنون می دانید که آنالوگ های اسید لیپوئیک چقدر برای بدن انسان مفید هستند. "Octolipen" یکی از آنالوگ های اسید لیپوئیک است و برای اهداف دارویی و همچنین برای کاهش وزن استفاده می شود. به کاهش میزان گلوکز در خون انسان کمک می کند، و همچنین سطح تولید گلیکوژن در کبد انسان را افزایش می دهد، که ذخیره انرژی را در بدن تشکیل می دهد که می تواند افت شدید سطح قند خون را جبران کند.
"Octolipen" حاوی اسید تیوکوتیک (آلفا لیپوئیک) و مواد کمکی است. این دارو در کپسول های 300 میلی گرمی و قرص های روکش دار 600 میلی گرمی و همچنین آمپول های تزریقی موجود است.
مصرف دارو در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد. در صورت استفاده از دارو توسط افراد مبتلا به دیابت، در مرحله اولیه تجویز، کنترل مداوم سطح قند خون توصیه می شود. همچنین در طول درمان استفاده از الکل که اثر درمانی لیپوئیک اسید را کاهش می دهد ممنوع است.
R-Alpha Lipoic Acid
در آزمایشگاه، دانشمندان نحوه بدست آوردن ایزومر r اسید لیپوئیک را که حاوی بالاترین غلظت این ماده است، آموخته اند. چنینتنوع کمتر رایج است، اما بهتر توسط بدن جذب می شود و بر این اساس، هزینه بیشتری دارد. به عنوان مثال، به عنوان یک مکمل غذایی برای ورزشکاران فروخته می شود.
